Jak se zbavit přirozeně přichycených v zádech

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Postupujte podle obecné péče o pleť
• Metoda 2 Vytvořte domácí antimikrobiální koupel
• Metoda 3 Připravte si domácí lék proti akné

Šněrovaný je jedním z nejčastějších dermatologických problémů u dospělých. Může být ve formě černých nebo bílých teček, pupínků nebo cyst nebo uzlíků. Všechny tyto typy akné se mohou objevit v zadní části. Obecně se přichycená záda vytváří, když velké množství mazu (oleje přirozeně produkovaného kůží), potu, odumřelé kůže a dalších prvků ucpávají póry kolem vlasových folikulů. Přítomnost bakterií na kůži může také způsobit léze a způsobit závažnější vyrážku. Pokud máte jen trochu akné, můžete s ním zacházet doma s přírodními metodami. Pokud je však vaše akné průměrné nebo těžké, možná budete muset konzultovat dermatologa.

stupně

Metoda 1 Postupujte podle obecné péče o pleť

1. Každý den se osprchujte nebo osprchujte. Pot, bakterie na kůži, odumřelá kůže atd. ucpat všechny póry, což vede k lakne. Riziko akné můžete snížit tím, že se každý den omýváte.
   • Osprchujte se také po cvičení nebo jiné činnosti, která způsobuje, že se potíte, protože pot přispívá k významné ztrátě.

2. 
   

   
   Použijte jemný čisticí prostředek. Stejně jako každý jiný produkt, který používáte k léčbě akné, najdete i nekomedogenní čisticí prostředek (který ucpává póry). Značky jako Neutrogena, Bioderma nebo Avene produkují měkké, nekomedogenní čisticí vody. Ekvivalenty najdete také ve značkách obchodů. Ujistěte se, že jste si vybrali produkt bez alkoholu, protože alkohol vysychá a poškozuje pokožku.
   • Můžete čistit záda s akné pleťový produkt prodávaný jako čisticí prostředek na obličej. Mnoho takových produktů obsahuje benzoylperoxid, kyselinu salicylovou nebo alfa-hydroxykyseliny, které mohou pomoci kontrolovat lakne chemickým odstraněním odumřelé a umírající kůže.
   • Vždy postupujte podle pokynů v příručce k produktu. Zneužitím produktu nezískáte rychlejší ani efektivnější výsledky. Naopak, nadměrné používání může zhoršovat stav problémových oblastí pokožky.
   • Nejprve vyzkoušejte produkty s nízkou koncentrací aktivních složek, abyste se ujistili, že vaše pokožka není příliš citlivá na chemikálie. Pokud produkt nedává požadované výsledky a nedráždí pokožku, můžete zkusit produkt s vyšší koncentrací benzoylperoxidu, kyseliny salicylové nebo alfa-hydroxykyselin.

3. 
   

   
   
   
   Naneste čisticí prostředek prsty. Mnoho lidí si myslí, že je třeba aplikovat čisticí prostředek pomocí exfoliačního aplikátoru, ale může to pokožku ještě více dráždit. Produkt jemně naneste prsty. Můžete také použít zadní kartáč potažený měkkou žínkou, abyste se dostali k obtížně přístupným částem zad.

4. 
   

   
   Proveďte kruhové pohyby. Nedotýkejte se pokožky intenzivně, ale popisujte jemné kruhové pohyby, které distribuují čisticí prostředek na záda. Pokud si přejete, možná už budete muset léčit déle a budete mít trvalejší zjizvení. Může také poškodit pokožku a bakterie uvolněné tlačítky, které poškrábáte, mohou infikovat další oblasti. Poškozená kůže je také náchylnější k přichycení.

5. 
   

   
   
   
   Nechte černé tečky. Vyvarujte se poškrábání, propíchnutí nebo doteku černých teček. Nedopusťte, aby se jich někdo dotkl. To může způsobit vyrážky a jizvy a prodloužit dobu hojení.

6. 
   

   
   Chraňte záda před sluncem. Vyvarujte se působení slunečního záření a nepoužívejte solárium. Slunce (stejně jako solária) může poškodit kůži a poškozená kůže je náchylnější k akné.
   • Antibiotika, jako je ciprofloxacin, tetracyklin, sulfamethoxazol nebo trimethoprim, antihistaminika, jako je difenhydramin, léky používané k léčbě rakoviny, jako je fluorouracil, vinblastin nebo dakarbazin, léky na srdce, jako je lamiodaron, nifedipin, Chinidin nebo diltiazem, nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako jsou naproxen a lisotretinoin (Accutane) nebo lacitretin (Soriatane), všechny způsobují, že pokožka je citlivější na UV záření, takže pokud užíváte některou z těchto ošetření, buďte zvláště opatrní ,

7. 
   

   
   Noste bavlněné oblečení. Tato tkanina umožňuje snadnější odpařování potu a jak bylo uvedeno výše, silné pocení může pokožku zhoršit. Noste každý den čisté oblečení a používejte bavlněné prostěradla ke snížení rizika akné.
   • Ujistěte se, že měníte své listy často, aby se zabránilo spaní v suchém potu, který může také zhoršovat vaše akné.

8. 
   

   
   Poraďte se s dermatologem. Pokud metody péče o pleť, které zkusíte, nefungují ani po čtyřech týdnech, zvažte konzultaci s dermatologem.
   • Pokud jsou pupínky v zádech větší než hrášek a tvoří se hluboko pod kůží, je pravděpodobné, že vaše akné je cystické nebo nodulární. V tomto případě budete možná potřebovat silnou léčbu předepsanou dermatologem, bez ohledu na metodu péče o pokožku. Nodulární nebo cystické akné jsou také ty, které s největší pravděpodobností zanechají jizvy.

Metoda 2 Vytvořte domácí antimikrobiální koupel

1. 
   

   
   Nakupujte éterické oleje. Mnoho éterických olejů má antibakteriální a antiseptické vlastnosti, takže mohou zabíjet bakterie a další mikroorganismy, které mohou infikovat kůži a způsobit tvorbu pupínků.
   • Máta peprná nebo máta peprná může podráždit pokožku některých lidí. Začněte kapkou oleje na litr vody. Máta peprná a máta peprná obsahují mentol, který má antiseptické vlastnosti a posiluje imunitní systém.
   • Tymián posiluje imunitní systém a má antibakteriální vlastnosti. Také stimuluje krevní oběh otevřením krevních cév.
   • Měsíček (nebo měsíček lékařský) urychluje hojení a má antimikrobiální vlastnosti.
   • Levandule uklidňuje a může pomoci zmírnit osamělost nebo depresi. Má také antimikrobiální vlastnosti.
   • Olej z čajovníku může podráždit pokožku některých lidí, což ji může zhoršit, proto ji nejprve vyzkoušejte na oblasti bez akné.
   • Pokud nemáte éterický olej, můžete nahradit jeden olej čtyřmi nebo pěti polévkovými lžičkami sušené rostliny, která tomu odpovídá. Výsledek bude více chaotický, ale stejně účinný.

2. 
   

   
   Otestujte svou citlivost na oleje. Různí lidé reagují odlišně na éterické oleje, takže odborníci doporučují otestovat jakýkoli olej na malé ploše kůže před přidáním do koupele. Kapku oleje zřeďte ve 250 ml vody a namočte vatovou kouli. Bavlnu vyždímejte a aplikujte na malou plochu pokožky. Nezapomeňte testovat všechny oleje zvlášť, protože pokud je smícháte, nebudete vědět, který z nich vás dráždí.

3. 
   

   
   Spustit koupel. Naplňte vanu vodou na požadovanou teplotu. Před naplněním se ujistěte, že je vana čistá. Horká voda nebude mít žádný vliv na vlastnosti éterických olejů, které přidáváte, takže se ujistěte, že máte horkou koupel.

4. 
   

   
   Přidejte éterické oleje. Pokud vaše pokožka nereagovala na testované oleje, začněte přidáním pěti až deseti kapek oleje do plné vany. Pokud toto množství nemá žádný vliv na vaši pokožku, můžete zvýšit až na deset až dvacet kapek.
   • Pokud chcete, aby se tato vonná koupel stala léčbou hodnou lázní, můžete do vody přidat dokonce i sklenici mořské soli.

5. 
   

   
   Zůstaňte ve vodě dvacet až třicet minut. Oleje (nebo rostliny) musí mít čas jednat, takže zůstaňte v lázni po dobu dvaceti až třiceti minut.

6. 
   

   
   Důkladně opláchněte. Před vyjmutím z koupele důkladně opláchněte čistou vodou, zejména pokud jste do vody vložili rostliny.

7. 
   

   
   Jemně usušte. Lehce si namočte záda, než si ji otřete ručníkem, protože ji můžete otřít podrážděním.

Metoda 3 Připravte si domácí lék proti akné

1. 
   

   
   Shromážděte ingredience. Pokud si chcete být jisti obsahem léčby proti akné, můžete si pro byliny vyrobit vlastní lék. Astringentní byliny zpevňují pokožku, zatímco rostliny s antibakteriálními vlastnostmi pomáhají zabíjet bakterie. Esenciální olej je nejjednodušší forma k použití, ale bylinné prášky jsou stejně účinné. K přípravě tohoto domácího léku potřebujete:
   • 5 lžic medu (nejlépe manuka medu, ale jakýkoli čistý med bude fungovat, protože všichni mají svíravé a antibakteriální vlastnosti;
   • 2 vaječné bílky (kromě svých svíravých vlastností pomůže vaječné bílé zhušťování směsi);
   • lžíce citronové šťávy (kromě své svižné kvality bude působit také jako bělidlo, aby byly černé tečky méně viditelné);
   • lžička oleje máty peprné;
   • lžička oleje z máty máty;
   • lžička levandulového oleje;
   • lžička tymiánového oleje;
   • lžička oleje z měsíčku.

2. 
   

   
   Všechny ingredience dobře promíchejte. Nemusíte je míchat v žádném konkrétním pořadí, ale pokud začnete s čistými tekutinami, bude snazší přidat další přísady.

3. 
   

   
   Rozložte směs na záda. Možná budete muset požádat o pomoc rodiče, svého manžela nebo někoho, s kým se cítíte dobře. Můžete také aplikovat směs vatovým tamponem nebo prsty k léčbě jednotlivých pupínků.

4. 
   

   
   Nechte směs zaschnout patnáct minut. Rostliny musí mít čas na zaschnutí a působení na vaše akné. Před úplným odstraněním směsi vyčkejte teplou vodou počkejte 15 minut.
   • Nezapomeňte se sušit tím, že se utíráte, než se třete.

5. 
   

   
   Naneste nekomedogenní zvlhčovač. „Nekomedogenní“ jednoduše znamená, že produkt nezanáší póry. To bude uvedeno na štítku zvlhčovače. Značky jako Neutrogena, Avène nebo Bioderma nabízejí nekomedogenní hydratační vody.
   • Pokud chcete přírodní řešení, můžete také najít nekomedogenní organické zvlhčovače.
   • Pokud si chcete udělat hydratační krém, vyzkoušejte nekomedogenní olej, jako je konopný olej, minerální olej, vazelína, světlicový olej nebo ricinový olej.

6. 
   

   
   Zchladit zbývající směs. Tento prostředek můžete používat každý den. Zchlaďte zbývající směs každý den, ale před podáváním ji nechte ohřát na pokojovou teplotu.

• Pokud máte středně nebo těžkou tržné rány, zvažte návštěvu dermatologa. Lacné je považováno za střední až těžké, pokud má více než dvacet černých teček, patnáct zánětlivých lézí (pupínky, cysty nebo uzly) nebo kombinaci nejméně třiceti nedokonalostí různých typů.