Jak se rychle zbavit průjmu

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Rychle reagujte na příznaky
• rada
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 30 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Kolika, časté návštěvy toalety, tekutin ... To je průjem, který může zničit každý den. Naštěstí ji můžete léčit tak, že zůstanete doma a změníte stravu. Je také možné užívat volně prodejné léky nebo léky na předpis k rychlému zmírnění průjmu. Chcete-li zmírnit a zkrátit své utrpení, naučte se, jak správně léčit příčiny průjmu a bojovat proti dehydrataci.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Rychle reagujte na příznaky

1. 5 Minimalizujte své stres a úzkost. Někteří lidé trpí bolestmi žaludku, když jsou stresovaní a unavení. Pokud máte průjem, pravidelně používejte vhodné relaxační techniky, abyste snížili únavu a cítili se lépe. Vyzkoušejte meditační cvičení nebo cvičení s hlubokým dýcháním. Pravidelně cvičte všímavost, chodte na procházku v srdci přírody, poslouchejte hudbu a relaxujte při cvičení svých oblíbených aktivit. reklama

rada

• Pokud máte průjem, nepřipravujte jídlo druhých lidí. Chcete-li zabránit šíření infekce, pravidelně si umyjte ruce, zejména po odchodu do koupelny.
• Pijte hodně vody obsahující elektrolyty. Pokud máte průjem, snažte se udržet tekutinu svého těla, aby nedošlo ke ztrátě minerálů.

reklama

varování

• Po několik dní musíte dodržovat čistou tekutou stravu. Pokud máte stav, který je třeba pečlivě sledovat, například cukrovka, nezapomeňte se před změnou stravy poradit s lékařem.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085“