Jak se zamilovat a zůstat zamilovaný

Obsah

• stupně
• Část 1 Budování vztahu
• Část 2 Dosažení pokroku ve vašem vztahu
• Část 3 Péče o lásku ve vašem vztahu

Zamilování a vytržení vaší lásky je součástí procesu vztahu. Ačkoli se tyto aspekty mohou některým lidem zdát přirozené, jiní potřebují věnovat více pozornosti svému chování, aby mohli žít svou lásku. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zvýšení svých šancí na zamilování a zůstat v lásce, včetně nejzajímavějších okamžiků, zvědavosti, vyjádření vašich záměrů, uznání druhých a vaší role ve sporech. Jen mějte na paměti, že zamilování a zůstat v něm vyžaduje čas, energii a zaslouží si být se správnou osobou.

stupně

Část 1 Budování vztahu

1. 
   

   
   Seznamte se s osobou. Pokud jste se rozhodli zamilovat, budete se muset postavit do situace, kdy se můžete setkat s někým, kdo sdílí stejné zájmy jako vy. Pokud někdo sdílí vaše zájmy, pravděpodobně s nimi budete mít vztah. Chcete-li najít osobu, která vám vyhovuje, žít své vášně a přemýšlet o vytvoření profilu na online seznamka.
   • Například, pokud máte vášeň pro zvířata, podívejte se, jak strávit svůj čas v útulku pro zvířata se sídlem ve vaší oblasti. Pokud se vám závod líbí, připojte se k místnímu klubu. Najděte něco, co vám umožní dělat to, co máte rádi a komunikovat s lidmi, kteří sdílejí stejné vášně jako vy.
   • Můžete se také pokusit někoho poznat na online seznamovací stránce. Tyto platformy vám mohou pomoci zjistit, zda osoba, kterou jste určili, sdílí stejné zájmy jako vy předtím, než se s nimi setkáte, což může dále usnadnit kontakt s nimi.

2. 
   

   
   
   
   Flirt. Chcete-li projevit svůj zájem o někoho, musíte prokázat svou pozornost prostřednictvím výrazů obličeje, řeči těla a komentářů. Použití tipů, jako je řeč těla, kontakt s očima a okouzlující slova, může ostatním pomoci dokázat, o co se zajímáte. Pokud jste začínajícím svádění, zůstaňte co nejjednodušší. Mezi nejjednodušší tipy, které můžete svádět, patří úsměv, kontakt s očima a držení těla.
   • S úsměvem. Úsměv je snadný způsob, jak svést, a také vám může nabídnout pohled na skvělého lákadla.
   • Oční kontakt. Udržovat oči otevřené je další snadný způsob, jak projevit zájem o své blízké. Výzkum ukázal, že dlouhodobý oční kontakt může zvýšit pocity přitažlivosti mezi dvěma lidmi.
   • Přijměte stejný řeč těla jako ostatní. Pokud se k vám nakloní rukou na stole, zkuste to samé.

3. 
   

   
   
   
   Přejít na schůzky dne. Výzkum ukázal, že dostat se do vzrušující situace může zvýšit chemii mezi dvěma lidmi. Když se s někým setkáte poprvé, udělejte vše potřebné pro naplánování atraktivní schůzky, abyste zvýšili atraktivitu. Můžete například jít společně podívat se na akční film, strávit relaxační den v zábavním parku nebo jen jít na elastický skok.

4. 
   

   
   Udělejte si čas. Při prvním setkání s někým je důležité se o sobě příliš nemluvit. Někteří lidé začínají příliš mluvit o prvních okamžicích vztahu, protože chtějí vypadat upřímně a upřímně. Avšak příliš mnoho o sobě mluvit o sobě může být ohromující v očích druhých a nepřímo vás učiní méně záhadnými. Například byste se měli vyvarovat témat, která se týkají vašich bývalých partnerů, sporů o rodinné nebo osobní finance.

5. 
   

   
   Buďte zvědaví. Je důležité zjistit, zda jste kompatibilní s osobou, kterou jste potkali, abyste mohli žít šťastný a trvalý vztah. Z tohoto důvodu musíte k získání těchto informací položit otázky. Tyto otázky by neměly být invazivní ani osobní. Musí být uživatelsky přívětivý a musí být schopen posílit vaše diskuse. Zde jsou například některé otázky, které byste mohli položit na první schůzce.
   • Jste nadšeni něčím? Pokud ano, co to je?
   • Máte oblíbené filmy nebo oblíbené televizní pořady?
   • Jste ranní stoupač nebo noční sova?
   • Jaké svátky si rád užíváš?

Část 2 Dosažení pokroku ve vašem vztahu

1. 
   

   
   Zhodnoťte svou ochotu zamilovat se. Než se rozhodnete někoho zamilovat, udělejte si čas, abyste zjistili, zda jste připraveni nebo ne. Existuje několik důvodů, proč nemusíte být připraveni se zamilovat, ale nejčastější jsou následující.
   • Právě jste přerušili vztah. Pokud jste právě přerušili vztah a jste stále v šoku, pokusit se zamilovat nemusí být v tuto chvíli dobrý nápad. Pokud jste se nezotavili ze svého předchozího vztahu, možná budete mít potíže dostat se do jiného. V případě potřeby si dejte více času.
   • Nejste si jistí, kdo jste a co chcete. Vědět, kdo skutečně jste a co očekáváte od života, je velmi důležité mít zdravý a trvalý vztah. Pokud nemáte představu, jak chcete, aby váš život vypadal za 5, 10 nebo 20 let, je důležité, abyste si to našli čas. Než se pokusíte zamilovat, věnujte nějaký čas lepšímu vzájemnému poznávání.
   • Trpíte depresí nebo jiným vážným duševním onemocněním. Pokud se chcete zamilovat, abyste překonali osamělost a depresi, musíte zkontrolovat svou pozici.Když se pokusíte zamilovat a zjistíte, že tomu tak není, může to vyvolat emoční stres a depresi. Nebudete-li tedy depresivní, nebudete schopni zvládnout možné zklamání. Pokud si myslíte, že trpíte depresí nebo máte jinou duševní poruchu, poraďte se s terapeutem a zacházejte dobře.

2. 
   

   
   Postarej se o sebe. Fyzická přitažlivost není všechno, ale je důležité, abyste se cítili dobře, abyste někoho přilákali. Než se pokusíte zamilovat, nezapomeňte se postarat o své základní potřeby, jako je strava, cvičení, spánek a toalety.
   • Uvidíme se v kadeřnictví, aby vám udělal nový účes, pokud jste tak neučinili.
   • Kupte si nové oblečení, pokud máte ty staré nebo staré.
   • Snažte se zlepšit svou stravu a více cvičit.
   • Udělejte si čas na odpočinek a zábavu každý den.

3. 
   

   
   Udržujte čas pro sebe. Je běžné zjistit, že lidé jsou tak oddaní vztahu, že přestanou dělat věci, na nichž záleží. To znamená, že nestrávit dostatek času pro sebe a pro vaše zájmy může být pro vás a váš vztah špatné. Mějte na paměti, že si musíte nechat dostatek času pro sebe a své zájmy, bez ohledu na to, kolik času trávíte s novou přítelkyní.

4. 
   

   
   Zveřejněte své záměry. Je důležité, aby vaše přítelkyně znát vaše záměry, pokud ji chcete i nadále vidět. Pokud oceníte jeho společnost, ujistěte se, že to ví. Nemusíte v dlouhodobém horizontu od začátku vztahu prohlašovat své záměry, ale musíte mu říci, že s ním rád trávíte čas a že byste ji chtěli pravidelně vidět.
   • Můžete to například zkusit: „Měl jsem skvělý čas na našem posledním setkání a rád bych vás i nadále viděl, takže vás samozřejmě zajímá. "

5. 
   

   
   Vědět, kdy přestat. Pokud se vám nelíbí trávit čas s osobou, kterou jste potkali, nebo máte-li pocit, že prostě nejste kompatibilní, neodkládejte nevyhnutelné. Řekněte osobě, jak se cítíte, a pokračujte. Rozbít se s někým není snadné, ale je to lepší než pokračovat ve vztahu, na který nejsi šťastný.
   • Ujistěte se, že neděláte chybu tím, že pošlete jednu, jednu nebo pomocí sociální sítě. Může to pro vás znít příliš snadno, ale pro druhého to je více znepokojující.
   • Pokud se s někým musíte rozejít, zkuste naplánovat schůzku na neutrálním místě, jako je park nebo kavárna. Můžete říci: „Je mi líto, ale nemyslím si, že to mezi námi bude fungovat. Takže si nemyslím, že musíme pokračovat. Být soucitný, pokud osoba odpovídá pláčem nebo frustrací, ale nemění davis.
   • Neztrácejte čas s někým, kdo se vám necítí stejným způsobem. Pokud osoba prokáže, že nemá zájem o to, aby vás stále viděla, nesnažte se ji pronásledovat nebo změnit názor. Je důležité najít někoho, kdo vás na oplátku bude milovat a zacházet s vámi, jak si zasloužíte.

Část 3 Péče o lásku ve vašem vztahu

1. 
   

   
   Zapojte se jeden do druhého. Poté, co jste se setkali s osobou a chodili jste na nějaký čas, budete se muset zavázat k sobě navzájem. Tento závazek může mít podobu víceméně oficiálního postavení (můj přítel nebo přítelkyně) nebo můžete přejít k dalšímu kroku. Bez ohledu na to, co to pro vás znamená, je důležité spolu mluvit a ujistit se, že jste oba na stejné stránce.
   • Zkuste něco říct takto: „Nechci na vás vyvíjet tlak, ale ráda jsem s vámi. Chtěl bych, abychom pokračovali v našem vztahu a vím, že jednoho dne vás požádám o svatbu a budeme mít mnoho dětí. Řekněte něco prosím sami.

2. 
   

   
   Budujte důvěru ve vztah. Chcete-li ujistit milujícího člověka, musíte být důvěryhodní a na oplátku důvěřovat svému partnerovi. Budování důvěry vyžaduje, abyste vy a váš partner ukázali své slabiny, ukázali porozumění, dodržovali své sliby a udržovali stálý dialog mezi vámi. Kdykoli důvěřujete svému partnerovi, aby mu pomohl nebo dodržel jeho slovo, dáváte mu šanci vás následovat a mít větší důvěru ve vás.
   • Pokud je například váš partner zodpovědný za placení účtů za elektřinu každý měsíc, nepřipomínejte jim neustále. Buďte přesvědčeni, že účet bude vyplacen. Jakmile to bude hotovo, bude mezi vámi hlubší spojení.

3. 
   

   
   Dejte si nějaký prostor. Strávit příliš mnoho času společně může způsobit problémy ve vztahu. Pokud trávíte každý okamžik se svým partnerem, nemusíte ocenit čas, který jste spolu měli. Ujistěte se, že dělat činnosti samostatně a zachovat svou nezávislost při zachování vašeho vztahu.
   • Zkuste dělat věci na vlastní pěst.

4. 
   

   
   Trávit čas společně. I když je důležité, abyste trávili čas bez vašeho partnera, je také důležité najít místo, kde byste mohli zůstat spolu. Nezapomeňte si nastavit čas, kdy každý den skončíte, třeba ráno vypít kávu, obědvat nebo se projít na noční procházku.
   • Stejně jako v prvních několika dnech, kdy jste začali chodit, budete také muset mít čas dělat věci společně. Můžete například zvážit filmovou noc, výlet nebo navštívit místní muzeum.

5. 
   

   
   Překvapte se navzájem. Chcete-li udržet plamen ve vztahu, musíte najít způsoby, jak se navzájem překvapit. Můžete dělat věci tak banální, jako je vracet květiny do domu nebo připravovat speciální večeři pro svého partnera. Můžete také udělat něco konkrétnějšího, jako je uspořádání překvapivé narozeninové oslavy nebo plánování vysněné dovolené pro dva. Hledejte způsoby, jak překvapit svého partnera, aby se mohli cítit zvláštně.

6. 
   

   
   Užijte si jeden proti druhému. Láska může zmizet ve vztahu, pokud se jeden nebo oba partneři necítí oceněni. Nezapomeňte pravidelně říkat ostatním, že to uvolňujete. Buďte specifičtí a ujistěte se, že vlastnosti, které mu připisujete, jsou skutečně jeho, nikoli vaše. Pokud si svého partnera neustále užíváte, je pravděpodobné, že jste také na oplátku.
   • Můžete například říct svému manželovi, že si ceníte toho, že vás vždy poslouchala, nebo že oceňuje, jak dává pozitivní nápady, když se vrátíte z práce domů.

7. 
   

   
   Vytvářejte tradice. Mít společné tradice je skvělý způsob, jak posílit pouta mezi dvěma lidmi. Vy a váš partner můžete vytvořit tradice, které posílí vaše pouta, jak se váš vztah posílí.
   • Například byste mohli zahájit tradici revize restaurace každý rok v restauraci, kde jste se poprvé setkali. Můžete také zahájit tradici zvláštních prázdnin, jako je Halloweenský hororový maraton při distribuci sladkostí dětem.

8. 
   

   
   Sdílejte věci se svým partnerem. Jak váš vztah postupuje, můžete si vytvořit velmi úzká spojení sdílením věcí se svou blízkou, zejména s tím, co ještě neví. Řekněte mu své obavy, své naděje a své sny do budoucna a získejte od něj nějaké zprávy. Dávejte pozor na věci, které s vámi váš partner sdílí, i když se vám jeví jako nepravděpodobné a nevyhovují vám.

9. 
   

   
   Uveďte odpovědnost v případě sporů. Ve vztahu dojde ke konfliktům a budete muset najít způsoby, jak je vyřešit, abyste byli oba spokojeni. Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vyřešení konfliktů, je rozpoznat vaši chybu (nebo alespoň její část) a vstát při této příležitosti. Převzetí odpovědnosti za spory vám pomůže vyřešit konflikty snadněji.
   • Pokud se například často hádáte o peníze, buďte první osobou, která vyjádří, jak jste přispěli k těmto finančním problémům, a vyzvěte svého manžela, aby identifikoval svou část. Identifikace vašich společných nedostatků poskytuje vašemu páru příležitost vyřešit rozdíly, které máte o penězích, spíše než obviňovat ostatní, že jsou zdrojem problému.