Jak zastavit bolest na hrudi

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Uvolněte bolest způsobenou dýcháním
• Metoda 2 Diagnostikovat závažnou chronickou bolest na hrudi
• Metoda 3 Vědět, co dělat v případě infarktu

Lidé všech věkových skupin mohou mít bolesti na hrudi způsobené mnoha důvody. Záchvaty mohou nastat kvůli úzkosti nebo záchvaty paniky. Ve vážnějších případech to znamená srdeční infarkt nebo problémy s plicemi nebo tepnami. Můžete zmírnit bolest způsobenou úzkostí zpomalením a ovládáním dýchání. V závažných případech, jako jsou srdeční infarkty, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo zavolejte pohotovostní službu.

stupně

Metoda 1 Uvolněte bolest způsobenou dýcháním

1. 
   

   
   Zpomalte dech. Nervózní lidé často trpí bolestí na hrudi v důsledku rychlého a hlubokého dýchání, které může způsobit akutní bolest v srdci. Chcete-li je snížit, dýchejte pomaleji a nezhluboka se nadechněte. Místo toho se zlehka nadechněte a nechte je vydržet několik sekund.
   • Pokud je bolest akutní a můžete ji určit v konkrétní oblasti, příčinou není infarkt. V případě srdečního záchvatu je rozšířenější a na konkrétním místě jej nelze snadno pociťovat.

2. 
   

   
   Získejte podporu od přítele nebo příbuzného. Zeptejte se milovaného člověka, aby vás uklidnil pomocí frází jako „nemáte infarkt“ nebo „nezemřete. Použití jemného, ​​uvolněného tónu pomůže zvýšit hladinu oxidu uhličitého v krvi a snížit hyperventilaci.
   • Hyperventilace je velmi častá u lidí se záchvaty paniky. Projevuje se kontrakcí krevních cév v hrudníku a způsobuje akutní bolest.
   • Pokud máte často záchvaty úzkosti nebo záchvaty paniky, poraďte se se svým lékařem nebo terapeutem. Terapie a léčba léky pomáhají snižovat úzkost a účinky nemoci. Výsledkem je také snížení bolesti na hrudi.

3. 
   

   
   
   
   Naučte se dýchat uzavřené rty. Zavřete rty, jako by jste vyhodili svíčku, a pak pomalu vydechněte a přitom udržujte rty vyčištěné. Udělejte to, dokud se nezklidníte a nezastavíte hyperventilaci. Toto dechové cvičení zvyšuje hladinu oxidu uhličitého v těle a pomáhá vám relaxovat.
   • Nedoporučuje se dýchat v papírovém sáčku, aby se snížila hyperventilace.

4. 
   

   
   Pokud bolest přetrvává, poraďte se se svým lékařem. Váš lékař vyhodnotí, abyste určili další plicní problémy, které mohou způsobit bolest, včetně plicní embolie (přítomnost krevní sraženiny v plicích) a plicní hypertenze (vysoký krevní tlak).
   • Přetrvávající bolest na hrudi může dokonce naznačovat pneumotorax (kolaps plic).

5. 
   

   
   
   
   Zeptejte se, zda se problém týká pohrudnice. Pokud nemáte úzkost, ale bolest na hrudi přetrvává, je možné, že příčinou je stav nazývaný pohrudnice, při kterém se membrány poblíž plic vzplanou a přicházejí do tření. Tento problém lze léčit drogami.
   • V případě pohrudnice se bolest stává akutnější a zhoršuje se fyzickou námahou, protože budete muset dýchat tvrději.

Metoda 2 Diagnostikovat závažnou chronickou bolest na hrudi

1. 
   

   
   Pokud se jedná o dlouhodobou bolest, navštivte lékaře. Pokud bolest trvá několik dní, domluvte si schůzku s lékařem. Je nepravděpodobné, že by to bylo známkou infarktu, ale může to být také příznak mnoha jiných závažných problémů, včetně srdečních chorob. Popište přítomné příznaky a požádejte o jejich vyšetření.
   • Chronická bolest na hrudi může také odhalit zdravotní problémy ovlivňující hrudník, plíce a další vnitřní orgány.
   • Jakmile odborník provede diagnózu, předepíše léky k úlevě od bolesti.

2. 
   

   
   Zjistěte více o dětském prsu. Tento lékařský termín označuje bolest na hrudi způsobenou hromaděním tlustých plaků na stěnách tepen. Mohou nakonec dosáhnout hlavních tepen, které přenášejí krev do srdce. Pokud trpíte častou, ale mírnou bolestí na hrudi, zeptejte se svého lékaře, zda trpíte anginou pectoris a máte vyšetření nebo test. Podmínka původu langinu, ateroskleróza, může být léčena léky, které vám předepíše lékař.
   • Někdy je obtížné rozlišit bolest způsobenou srdečním infarktem od bolesti způsobené stabilní anginou pectoris. Obecně způsobuje srdeční infarkt bolest na hrudi, která je delší a intenzivnější než angina pectoris.
   • Bolest způsobená srdečním infarktem se může vyskytnout náhle a je často velmi závažná, zatímco bolest způsobená stabilní anginou pectoris má tendenci se zvyšovat pomalu a být méně intenzivní.
   • Pokud máte podezření na anginu pectoris, lékař může určit, zda je stabilní nebo nestabilní, protože může způsobit déle trvající nebo intenzivnější bolest.

3. 
   

   
   Všimněte si zranění s přetrvávající bolestí. Pokud jste nedávno upadli nebo jste si poranili hruď a bolest přetrvává déle než dva dny, můžete mít zlomenou kost nebo zlomené žebro. Lékař provede rentgen, aby zjistil, zda je oblast poškozena.

4. 
   

   
   V případě bolesti svalů nebo kostí buďte opatrní. Pokud máte často bolesti svalů nebo kostí na hrudi, promluvte si se svým lékařem a popište své příznaky. Pokud trpíte častými bolestmi ve svalech hrudníku, můžete trpět chronickým stavem, jako je fibromyalgie.
   • Chronická bolest na hrudi může také způsobit stav zvaný costochondritida, zánět chrupavky žeberní klece.

Metoda 3 Vědět, co dělat v případě infarktu

1. 
   

   
   Vědět, jak rozpoznat příznaky. Srdeční infarkt nastane, když do srdce přijde sraženina a blokuje část toku krve. To může také způsobit zúžení tepen v důsledku nahromadění plaku. Dávejte pozor na bolest v hrudi. Při infarktu je bolest obvykle rozptýlená a nelze ji určit na konkrétním místě. Zde je několik známek, které je třeba zvážit:
   • potíže s dýcháním,
   • zvracení a nevolnost,
   • závratě nebo rychlý puls,
   • bolest na hrudi a protahování.

2. 
   

   
   Zavolejte na číslo 112. Srdeční infarkt je vážná situace a musí být okamžitě léčena. Nestojí za to žádat přítele nebo člena rodiny, aby vás odvezl do nemocnice. Pokud se váš stav zhorší, okamžitě volejte na číslo 112.

3. 
   

   
   Žvýkejte aspirin, pokud máte známky infarktu. Žvýkat na aspirinu při čekání na sanitku nebo na cestě do nemocnice. Laspirine zkapalňuje krev a zmírňuje bolest na hrudi.
   • Pokud jste alergičtí na aspirin, neměli byste nic užívat.
   • Pokud lékař pro tento účel předepsal nitroglycerin, vezměte si jej podle pokynů.