Jak se dostat ze sekty

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 6:
  Co musíte vědět, než vyjdete ven
• Část 2 ze 6:
  Zmizet postupně
• Část 3 ze 6:
  Proveďte čistou přestávku
• Část 4 ze 6:
  Zachránit se před uzavřenou komunitou
• Část 5 ze 6:
  Získejte zákaz pohybu
• Část 6 ze 6:
  Co dělat dál

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Pro vytvoření tohoto článku se dobrovolní autoři podíleli na úpravách a vylepšování.

Uvědomili jste si, že skupina, do které jste byli součástí, je ve skutečnosti destruktivní sekta. Možná to bylo čtení knih, jako je Steven Hassan, informování o vaší skupině na internetu nebo poslouchání instinktů. Gratulujeme! Dosáhli jste milníku a chystáte se znovu získat svobodu myšlení. Nyní musíte podniknout další rozhodný krok tímto směrem a je to váš odchod ze skupiny. Určitě jste byli indoktrinováni po mnoho let a mnoho fobií a hrozeb zad může vás stále zadržovat. Nepanikařte! Můžete opustit skupinu a zároveň minimalizovat důsledky svého rozhodnutí pečlivým naplánováním vlastního „přestávky ve vězení“. Nezapomeňte, že nedojde k rychlému vyřešení a vždy bude třeba udělat jednu nebo více obětí, ale s trochou strategie a spoustou trpělivosti můžete nastavit pódium, abyste svůj život znovu vybudovali v dobrých podmínkách.

stupně

Část 1 ze 6:
Co musíte vědět, než vyjdete ven

1. 
   

   
   1 Pochopte in a out vašeho východu. Každá skupina má svou vlastní politiku, ale obecně dostat se z destruktivní sekty znamená ztratit přátele, rodinu, práci, bydlení atd. Je důležité pečlivě přemýšlet o důsledcích vašeho rozhodnutí, ale to vám nebrání v tom, abyste si stanovili cíl opuštění skupiny. Nevzdávejte se tlaku a hrozeb, ale dejte si čas na plánování vaší cesty.
2. 2 Čtěte a poslouchejte posudky od minulých členů. Mnoho lidí, kteří nemají zkušenosti s odchodem sekty, se považuje za odborníka. Ve skutečnosti nejlepší radu k tomuto tématu najdete od starých členů vaší sekty. YouTube je skutečný zlatý důl. Dávejte však pozor, abyste nespadli do jhohu nového gurua nebo do toxického vztahu. Nezapomeňte, že jste stále zranitelní, budete možná potřebovat roky, abyste ji úplně přestavěli.
3. 3 Vytvořte síť venku. Je důležité vytvořit síť mimo vaši skupinu. Tuto síť mohou tvořit členové vaší rodiny, kteří nejsou součástí sekty, ale kteří chápou problém, spolupracovníky, virtuální přátele na internetu, členy sportovního klubu, bývalé členy sekty atd.
   • Obraťte se na asociace bojující proti sektám, například Adfi vašeho oddělení. Bývalí členové kultu nejsou „satanští“, protože vaše skupina určitě chce, abyste věřili. Jsou to lidé jako ty a já, kteří mají zkušenosti a zejména bohaté zkušenosti a rady, které vám pomohou v nejlepších podmínkách.
   • Pokud žijete v uzavřené komunitě, zkuste diskrétně získat telefon s přístupem na internet, abyste se setkali s doslova bývalými členy kultu.
4. 4 Nastavte strategii odchodu. Cítíte se připraveni jít ven? Je čas určit vaši strategii odchodu. Existují tři hlavní metody, které lze přizpůsobit nebo kombinovat podle vašich potřeb. reklama

Část 2 ze 6:
Zmizet postupně

První metodou je postupné zmizení ze scény, která je možná komplikovanější v uzavřených skupinách. Cílem je postupně ustoupit ze života skupiny, aby nevzbuzovalo podezření.

1. 1Snižte svoji aktivitu od dveří ke dveřím nebo získávání finančních prostředků.
2. 2 Snižte svou účast na skupinových setkáních a seminářích. Pokračujte, dokud nepřestanete vůbec.
3. 3Přestaňte číst dokumenty zveřejněné skupinou.
4. 4Vyhněte se rekreačním shromážděním se členy skupiny.
5. 5Neodpovídejte na hovory od „starších“, guruů, vůdců atd.
6. 6 Najděte dobrou omluvu. Pokud máte otázky, jako je deprese, které některé skupiny mohou vnímat jako formu duchovní slabosti nebo rodinných problémů, omluvte se zpomalením.
   • Tato metoda může trvat několik měsíců nebo dokonce let. Musíte být velmi opatrní, nikdy nevyjádřit pokles zájmu nebo duchovnosti a během tohoto období se otevřeně nezabývat aktivitami, které skupina zakázala, například: Vánoce, týmové sporty atd., A nenechat se vznášet. pochybnosti o vaší loajalitě ke skupině.
   • Po několika měsících nebo letech vás skupina může zapomenout a konečně můžete svůj život vést stejně jako vy. Ale pozor, zkušenosti ukazují, že to není vždy tak jednoduché.
7. 7 Odolat. Vůdci, absoloventky nebo mentorové se vás možná snaží vytáhnout z nosu. Někdy musíte čekat na neustálé telefonní hovory, improvizované návštěvy, setkání s pozvánkami, abyste zhodnotili zásoby a pomohli vám. Vždy odmítněte hledáním realistických výmluv, vždy se vyhýbejte lhaní. Některá slova nebo nějaké pozornosti byste mohli brát jako upřímné známky bratrské lásky, což může být do jisté míry pravda. Ale vydržte a pamatujte si, proč jste si naplánovali cestu ven.
   • Na konci dne by vás některá z vašich rodin nebo přátel ve skupině mohla také dostat pod rostoucí tlak, abyste přiznali, co si opravdu myslíte o sektě, která vám má pomoci. Opět se nevzdávejte. Pokud je tlak příliš velký, může být čas přejít na druhou metodu.
   reklama

Část 3 ze 6:
Proveďte čistou přestávku

Další metodou, která opět závisí na politice hnutí, je čistý zlom v důsledku rezignace nebo dobrovolného stažení. Je to relativně „násilný“ čin, který může mít vážné důsledky pro váš život. Ve většině destruktivních kultech znamená opuštění skupiny stát se apostatem a zrádcem a může znamenat ztrátu veškerého kontaktu s rodinou a přáteli, kteří jsou součástí skupiny (tzv. Lostracismus). Lostracismus je často prezentován skupinami jako spravedlivý a plný milostné disciplíny nebo jako způsob motivace disidenta k návratu do hejna, ale je to především metoda emočního vydírání. Rodina a přátelé ve skupině trpí a také ten, kdo ze skupiny odchází. Hlavní výhoda této metody spočívá v tom, že po odevzdání dopisu o rezignaci budete mít klid v duši a budete si moci znovu vytvořit svůj život beze strachu z objevení.

1. 1 Pošlete dopis. Dopis dobrovolného stažení nebo odstoupení sekty může být jednoduchý. Není třeba jít do podrobností vašeho rozhodnutí. Buďte spokojeni s minimem tím, že jasně uvedete, že si nepřejete žádný další kontakt s vedoucími skupiny a že už nechcete být žádným způsobem spojeni. Předejte ji místním úředníkům nebo předejte centrále skupiny.
2. 2 Požádejte o přístup k dokumentům o vás, které má skupina v držení. Modely přístupového dopisu k informacím najdete na https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Některé skupiny uchovávají ručně psané informace od úředníků. Bohužel k němu nebudete mít přístup.
3. 3 Buďte k vašim blízkým upřímní a vysvětlete jim své rozhodnutí. Možná vás překvapí postavení některých.
4. 4 Kontaktujte policii. V případě nátlaku nebo hrozby členů skupiny neváhejte kontaktovat policii nebo četnictvo. reklama

Část 4 ze 6:
Zachránit se před uzavřenou komunitou

Pokud žijete v uzavřené komunitě, budete si muset naplánovat svůj útěk.

1. 1 Důvěřujte lidem venku. Ujistěte se, že jste si vědomi své sítě. Dávejte pozor na potenciální zrádce, věřte pouze příbuzným, kteří nemají žádné spojení s komunitou.
2. 2 Nenechte nic ukázat až do poslední chvíle. Nejmenší podezření může zmařit váš útěk. Pokračujte ve svých obvyklých činnostech.
3. 3Nenechávejte žádné písemné záznamy o vašem plánu.
4. 4 Připravte své podnikání. Vezměte si s sebou jen to, co opravdu potřebujete.
5. 5 Vyberte si ten pravý okamžik. Určete ideální čas pro opuštění komunity. Může to být nepřítomnost vůdců, činnost mimo komunitu, návštěva rodiny atd.
6. 6Pokud je komunita izolovaná, ujistěte se, že vás taxi nebo přítel vyzvednou pár desítek nebo stovek metrů od komunity.
7. 7 Kontaktujte policii. V případě potřeby kontaktujte policii nebo četnictvo, pokud jste proti své vůli a máte přístup k telefonu.
8. 8 Chránit. Nedělejte nic, co by ohrožovalo vaši fyzickou integritu nebo jinou oběť kultu. reklama

Část 5 ze 6:
Získejte zákaz pohybu

Třetí metoda má být z pohybu vyloučena.

1. 1 Identifikujte zakázanou sektu, kterou jste připraveni odvážet. Může to být zakázaný sex, párty, účast na bohoslužbách, kouření nebo pití na veřejnosti atd., Přičemž zůstává legální!
2. 2Ujistěte se, že ve skupině jsou svědci, aby vás viděli praktikovat.
3. 3 Nechte slovo jít a trpělivě čekejte. Obdržíte svolání disciplinární komisi (kterou se možná nebudete chtít zúčastnit, pokud si to nepřejete) nebo oznámení o svém vyloučení ze sekty.
   • Jedná se o relativně násilnou metodu, že pokud vaše skupina praktikuje lostracismus bývalých členů, riskujete přímou ztrátu své rodiny a přátel. Kromě toho vás členové skupiny navždy považují za postavení hříšníka. Může to být také synonymem pro přestupek vašich hodnot a principů.
   reklama

Část 6 ze 6:
Co dělat dál

1. 1 Žít! Nyní jste mimo sektu. Tento seznam použijte k péči o sebe a své potřeby. Můžete také použít Maslowovu pyramidu a pracovat od spodní části pyramidy nahoru, abyste se ujistili, že jsou splněny všechny vaše potřeby.
2. 2 Přemýšlejte o svém bydlení a příjmu. Pokud potřebujete nouzové bydlení, obraťte se na CCAS (Městské centrum sociální akce) vaší obce. Sociální pomoc z této služby vás také provede jednorázovou pomocí a podle potřeby vyplní soubor RSA nebo HR aplikaci. Může vám také pomoci v dalších administrativních postupech.
   • Za vaši situaci se nemusíte stydět. Právě jste vyhráli dlouhou válku proti ničivé skupině!
3. 3 Postarej se o své zdraví. Pro prohlídku navštivte lékaře. V mnoha skupinách jsou významné deprivace (jídlo, spánek) součástí režimu psychologické dostatečnosti a vaše zdraví bude trpět.
4. 4 Dejte si pozor na psychické poruchy. Je normální experimentovat s psychologickými problémy vycházejícím z destruktivní sekty. Od deprese po strach, po určitý druh mentálního zmatku, záchvaty paniky, „plovoucí“ jevy, udržování stejných přesvědčení a fobií nebo touhu vrátit se ke skupině (přečtěte si Margaret) Zpěvák: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Přejít na CMP. CMP (Centrum médicopsychologique) vašeho města nabízí bezplatné konzultace s psychologem. Mnoho skupin vštípí svým členům fobie vůči odborníkům v oblasti duševního zdraví.Nebojte se konzultovat, jsou to profesionálové, kteří se vám snaží jen pomoci.
   • V případě nouze a sebevražedných nápadů kontaktujte asociace jako SOS Amitié, která navrhuje online chat.
6. 6 Najděte si práci. Obraťte se na své zaměstnanecké středisko. Vaše sebeúcta může být nízká a může být obtížné (znovu) vstoupit na trh práce. Mluvte upřímně se svým poradcem. Existují výhody, které vám pomohou znovu získat důvěru, porozumět kodexům trhu práce, vytvořit životopis, připravit se na pracovní pohovor ... Proč neudělat také hodnocení dovedností? Může to být také příležitost dělat práci svých snů. Centrum zaměstnanosti vám může pomoci s financováním školení.
7. 7 Pokračujte ve vývoji kritického myšlení. Nikdy nezapomeňte, jak snadné je být obětí sekty! Konfrontujte nápady, které nejsou vaše, čtením knih, sledováním debat, chatováním s přáteli atd. Rozdrťte svou mysl! Přečtěte si o manipulačních technikách, jako je kniha Roberta Cialdiniho „Vliv a manipulace“.
8. 8 Znovu vybudujte zdravou spiritualitu. Jak se říká, nevyhazujte dítě vodou do koupele. Nyní, když víte, jak identifikovat manipulační techniky běžně používané destruktivními kulty, můžete přistupovat ke své duchovnosti klidněji. Pokud jste byli součástí biblické sekty, proč ne kontaktovat církve, které jsou dobře zavedeny, aby znaly jejich přístup? reklama

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632“