Jak zacházet s spalničkami

Obsah

• stupně
• Část 1 Zmírnění příznaků
• Část 2 Zabraňte šíření nemoci

Spalničky jsou vysoce nakažlivé virové onemocnění, které obvykle způsobuje vyrážky po celém těle a dýchací potíže. Neexistuje žádná léčba spalniček, ale od vývoje vakcíny v šedesátých letech je docela snadné se jí vyhnout. V případě spalniček je nejlepší léčbou stále odpočinek a dozor zdravotníka. Je také indikován k léčbě příznaků, které mohou zahrnovat vysokou horečku, vyrážku a přetrvávající kašel pro usnadnění zotavení.

stupně

Část 1 Zmírnění příznaků

1. 
   

   
   Okamžitě zavolejte lékaře. Jakmile si myslíte, že máte spalničky nebo trpí milovaná osoba (viz část diagnózy spalniček), domluvte se se svým lékařem na správné diagnóze. Popište své příznaky a zkuste si domluvit schůzku co nejdříve. Postupujte podle pokynů, které vám může poskytnout lékař.
   • Tyto tipy obvykle zahrnují pobyt doma, abyste nekontaminovali ostatní lidi. Spalničky jsou velmi nakažlivé. Je proto nezbytné se izolovat, abyste se vyhnuli infekci. Přečtěte si článek o tom, co dělat pro karanténu.
   • Uvědomte si, že lékař vás může požádat o další opatření, když jdete na svou praxi, jako je nosit masku nebo vstoupit přes boční dveře, abyste nerozšiřovali spalničky.
   • Účelem položek v tomto článku není nahrazení rady lékaře nebo zdravotnického pracovníka. Pokud máte jakékoli pochybnosti, vždy vyhledejte lékaře.

2. 
   

   
   
   
   Přestaňte s horečkou pomocí volně prodejných léků. Spalničky často doprovázejí horečku, která může stoupnout až na 40 stupňů. Používejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je libuprofen nebo paracetamol, které vám pomohou udržovat správnou tělesnou teplotu. Správné dávkování a četnost použití znáte podle pokynů na obalu produktu.
   • Kromě toho tito zmírnění bolesti také zmírní bolest a prokletí ve vztahu k viru spalniček.
   • Důležitá poznámka Nedávejte dětem aspirin kvůli Reyeova syndromu, což je smrtící a vzácný stav, který může vážně ovlivnit játra a mozek.

3. 
   

   
   Odpočívejte. Většina lidí s spalničkami potřebuje dostatek odpočinku, aby se vzpamatovala. Spalničky jsou poměrně závažné virové infekce, které k boji s nimi vyžadují hodně energie z vašeho těla. Především příznaky spalniček vás mohou unavit více, než obvykle. Během nemoci se ujistěte, že máte dostatek spánku a omezíte fyzickou aktivitu.
   • Týdenní volno se často doporučuje, nebo více poté, co se nemoc vyvinula, zejména u dětí.

4. 
   

   
   
   
   Udržujte osvětlení slabé. Vyrážky na obličeji způsobené spalničkami mohou podporovat konjunktivitidu, což je zánět očí, který je činí vodnatými. To může učinit lidi s spalničkami citlivými na světlo. K odstranění podrážděných očí použijte silné okenní závěsy a sledujte svá světla v přítomnosti zánětu spojivek.
   • Pravděpodobně nechcete opustit svůj domov, když máte spalničky, ale pokud ano, a pokud z nějakého důvodu musíte, měli byste na ochranu očí nosit sluneční brýle.

5. 
   

   
   Udržujte oči čisté pomocí bavlněných disků. Jak je uvedeno výše, konjunktivitida často doprovází spalničky. Jedním z nejvýznamnějších příznaků konjunktivitidy je největší produkce trusu v očích. Tato hnisání mohou tvořit křupky nebo dokonce přilepit víčka k sobě (zejména při probuzení). Odstraňte tyto krusty namočením bavlněného kotouče do malé teplé vody a otřením rohů z vnějšku. Pro každé oko použijte disk.
   • Jemně si otřete oči, protože jsou již zapálené, budou citlivější na bolest a zranění.

6. 
   

   
   Spusťte zvlhčovač. Zvýší úroveň vlhkosti vzduchu vytvářením páry. Pomůže to udržet vlhkost v místnosti, která může zmírnit svědění v krku a kašel, které jdou ruku v ruce s virem spalniček.
   • Pokud nemáte zvlhčovač, jednoduše vložte do místnosti velkou nádobu s vodou, abyste zvýšili vlhkost okolí.
   • Uvědomte si, že některé modely zvlhčovačů vám umožňují přidat lék na vyčištění průdušek vodní parou. Použijte jej, pokud je to váš, a také dejte gáfor potlačující kašel nalezený v lékárně.
7. Pobyt hydratované. Stejně jako většina nemocí, spalničky dehydratují vaše tělo rychleji, zejména pokud máte horečku. Proto je velmi důležité zůstat dobře hydratovaný, aby bylo tělo dostatečně silné, aby bojovalo s infekcí, dokud se nezlepšíte. Obecně platí, že průsvitné kapaliny, zejména pitná voda, jsou pro pacienty nejlepší.

Část 2 Zabraňte šíření nemoci

1. 
   

   
   Očkujte, pokud tomu tak ještě není. Toto je pravděpodobně nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak zabránit šíření spalniček ve formě vakcinačního triptychu zvaného MMR (spalničky, příušnice, zarděnky). Tento typ vakcíny je asi 95% účinný při prevenci kontaminace a obecně vám poskytuje imunitu na celý život. Zdraví lidé mohou být obvykle očkováni ve věku 15 měsíců, což činí z vakcíny povinnost pro většinu amerických rodin (ve Francii je to volitelné).
   • Stejně jako u většiny vakcín může mít MMR nežádoucí účinky, i když ty nejzávažnější jsou u vakcín proti spalničkám docela vzácné. Virus spalniček je sám o sobě mnohem nebezpečnější než kterýkoli z jeho vedlejších účinků, včetně následujících:
   • mírná horečka,
   • vyrážka,
   • oteklé lymfatické žlázy,
   • bolestivé nebo ztuhlé klouby,
   • zřídka křeče nebo alergické reakce,
   • vakcína MMR by nebyla příčinou nečinnosti. Studie z 80. let tuto možnost navrhla, ale farmaceutický průmysl v USA ji odmítl.

2. 
   

   
   Vložte kontaminovanou osobu do karantény. Nemocný by měl být izolován od ostatních, s výjimkou několika z nich, protože spalničky jsou vysoce nakažlivé. Kontaminované osoby by neměly opustit své domovy, s výjimkou případů lékařské pohotovosti. Je vyloučeno navštěvovat školu nebo pracoviště. Jeden případ spalniček může paralyzovat celé oddělení déle než týden, pokud se může rozšířit. Kontaminovaní lidé by měli zůstat doma, dokud už nebudou nakažliví. Je vhodné vzít si alespoň týdenní dovolenou, protože osoba je nakažlivá asi čtyři dny po vyrážce.
   • Uvědomte si, že není moudré být v blízkosti lidí s spalničkami, pokud jste si v dětství nepřijali spalničky. Virus může zůstat ve vzduchu jako malé částice dvě hodiny po přítomnosti osoby s spalničkami.

3. 
   

   
   Udržujte ohrožené osoby před nemocným. Účinná karanténa je mimořádně důležitá pro bezpečnost některých lidí, kteří jsou na virus velmi zranitelní. Virus spalniček je u zdravých lidí docela benigní, ale pro některé ohrožené populace může být velmi vážným zdravotním problémem, jako například:
   • děti příliš mladé na očkování,
   • malé děti a kojenci obecně,
   • těhotné ženy,
   • starší,
   • lidé, jejichž imunitní systém je ohrožen (kvůli HIV nebo jiným),
   • lidé trpící chronickým onemocněním,
   • lidé, kteří trpí podvýživou (zejména s nedostatkem vitamínu A).

4. 
   

   
   Pokud potřebujete kontaktovat nemocného, ​​použijte masku. Jak je uvedeno výše, lidé s spalničkami by měli minimalizovat kontakt s ostatními. V situacích, kdy je možné se tomuto kontaktu vyhnout (např. Když je třeba o ně pečovat jiná osoba nebo musí být poskytnuta neodkladná lékařská péče), můžete snížit pravděpodobnost infekce chirurgickou maskou. Kontaminovaná osoba a osoby, které s ní přijdou do styku, mohou také nosit masku.
   • Maska může být užitečná, protože virus spalniček je přenášen malými částicemi, které se promítnou do vzduchu, když infikovaná osoba kašle nebo kýchne. Výsledkem je, že infekci lze zabránit u zdravé osoby poskytnutím fyzické bariéry mezi osobou a nemocnou osobou. Maska však nemůže nahradit dobrou karanténu.
   • Ve Francii se celé generace oddaných matek staraly o své děti spalničkami (velmi mírné v dětství), aniž by byly očkovány. Nejlepší ochrana před spalničkami je ještě v dětství. V ideálním případě by měly být očkovány pouze těhotné ženy, které nikdy neměly spalničky.

5. 
   

   
   Pokud si všimnete jakýchkoli vážných příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře. Jak je uvedeno výše, spalničky jsou obvykle zdravými lidmi docela benigní onemocnění. V ojedinělých případech se však u člověka s oslabeným imunitním systémem může stát vážnou hrozbou, dokonce fatální. V roce 2013 zemřelo ve spalničkách 140 000 lidí, většinou v chudých zemích, které nebyly hygienické a neměly čistou vodu, včetně očkovaných dětí. Za tyto úmrtí je zodpovědná nedostatečná hygiena, nikoli spalničky. Ve vzácných případech spalniček se symptomy, které jsou neobvyklé, je nutná okamžitá lékařská pomoc. Zde jsou tyto příznaky:
   • těžký průjem
   • těžká zánět středního ucha
   • pneumonie
   • rozmazané vidění nebo slepota
   • encefalitida (záchvaty, bolesti hlavy, ochrnutí, halucinace)
   • fyzický stav, který se obvykle rozkládá velmi rychle a nevykazuje známky zlepšení