Jak se cítit lépe s sinusovou infekcí

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Vyhledejte pomoc svého lékaře
• rada

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 17 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě kontroluje práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každý článek je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Pokud máte infekci dutin, můžete mít bolesti hlavy, svědění v krku a ucpaný nos. Přestože je obtížné tyto příznaky snášet, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste je ulevili. Uvidíte lékaře, který vás ošetřuje, využívá tradičních léků, jako jsou horké obklady a sportuje. Zjistěte, co musíte udělat, když máte zánět vedlejších nosních dutin a začněte podnikat správné kroky, abyste se cítili lépe.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Vyhledejte pomoc svého lékaře

1. 5 Získejte masáž. Máte-li sinusovou infekci, zjevně se necítíte dobře. Masáž vám také umožní mít dobrou náladu. Jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit lépe při sinusové infekci, je masáž. Je vzácné, že se při masáži cítíte nepříjemně. Mírný tlak vám umožní uvolnit se, zlepšit náladu a zapomenout na vaše příznaky (alespoň na okamžik).
   • Můžete také zkusit masáž obličeje. To je dobré zejména tehdy, když infekce způsobuje bolest za obličejem. Chcete-li to provést, pomocí prstů vyvíjejte jemný tlak na čelo, jen mezi nosní dírky. Stiskněte a současně mnul díl asi minutu. Potom třením pomalu pohybujte prsty směrem k obličeji. Začněte od čela a postupně sestupujte do svého chrámu, tváří a brady.
   reklama

rada

• Nezapomeňte se poradit s lékařem, aby vás mohl diagnostikovat a pomohl vám léčit zánět vedlejších nosních dutin. Sinusové infekce se mohou zhoršit, pokud nejsou řádně léčeny.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897“