Jak se bát

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Překvapení
• Metoda 2 Vytvořte pocit úzkosti

Snažíte se zbavit strašného škytání? Myslíte si, že vaše večírky jsou velmi nudné? Pokud se vás některý z těchto případů týká, pravděpodobně budete potřebovat nějaké pobřežní adrenaliny, které by vás mohly dostat nějakými dobrými strachy. Bát se však může být skutečnou výzvou, protože vyžaduje určité množství kreativity. Tam se nedostanete, když na vás křičí před zrcadlem. Ať už hledáte náhlé děsivé vystrašení nebo plíživý pocit nejistoty, který vám ochlazuje krev, měli byste použít některé vyzkoušené a pravdivé metody.

stupně

Metoda 1 Překvapení

1. 
   

   
   Podívejte se na video online a vylekáte. Toto video, které hraje na překvapení, je pravděpodobně nejrychlejší cestou získejte podporu adrenalinu, Je to velmi populární, protože internet se demokratizoval a stal se modelem žertů, které používáme při malých děsích. Tato videa velmi často vystavují příjemné prostředí, které musí vytvořit pocit bezpečí, ve kterém náhle dojde k agresivní události. Například obrázek nebo fotografie ohrožující entity se může náhle objevit na obrazovce a vyvolat dojem, že se blíží, když zazní hlasitý zvuk, jako je chrochtání nebo pronikavý výkřik. Ačkoli je tato metoda vytrvalá, je účinná. Pokud jste nikdy neměli příležitost sledovat takováto videa, vyzkoušejte efekty, které na vás mohou mít, kliknutím na níže uvedené odkazy.
   • Jste připraveni trpět strachem? Tady je seznam 6 videí, která nejsou všechna jako hrůza. Některé z nich vám vyhrazují krásné obavy. Pokud jste srdeční, jděte svou cestou. Pokud hledáte adrenalinovou špičku, postavte se na nejlepší pozici sledováním temných videí na celé obrazovce se sluchátky na uších.
     • Video 1
     • Video 2
     • Video 3
     • Video 4 Připojte červený kruh.
     • Video 5
     • Video 6

2. 
   

   
   
   
   Sledujte hororový film plný scén, které se otřásají. Nejlepší hororové filmy jsou nepříjemné chvíle. Pokud si chcete vydělat strach, můžete jít s někým do kina a podívat se na nepublikovaný horor. Pokud je film efektivní, můžete zažít dobrých deset epizod adrenalinu za jeden večer!
   • Zde je krátký seznam hororových filmů, které obsahují alespoň jednu scénu, která je natolik působivá, aby vám poskytla vzrušení. Některé z těchto filmů mají několik.
     • zákeřný
     • Sestup
     • Prsten
     • Exorcista III (Lexorista: více)
     • Věc
     • slyšení
     • Mulholland Drive (nejedná se o horor, ale jeho prvních minut obsahuje zvláště působivou scénu)

3. 
   

   
   Získejte si videohru v žánru thriller. Dlouho se myslelo, že videohry nikdy nemohou konkurovat hororovým filmům, ale toto vnímání se ukázalo být špatné. Ve skutečnosti dnes existuje mnoho her, které mohou být někdy mnohem působivější než filmy, protože hráč není jen divák, ale stává se také hercem dobrodružství, které se odehrává na jeho obrazovce. Když se hráč více zapojuje do příběhu, bere věci více do srdce a je pravděpodobnější, že bude reagovat na události, ke kterým dojde ve virtuálním prostředí, do kterého je ponořen. Zde je seznam (zdaleka vyčerpávající) titulů, které jsou považovány za nejúspěšnější hororové hry.
   • Štíhlý (Windows a Mac) ke stažení zdarma
   • Amnesia (Windows, Mac a Linux)
   • Většina her ze série Silent Hill (k dispozici na více platformách)
   • Five Nights at Freddys a Five Five Nights v Freddys 2, 3, 4 a Sister Location (Windows a mobilní verze)
   • Odsouzen: Trestní původ nebo jednoduše odsouzen (Windows a Xbox 360)

4. 
   

   
   
   
   Navštivte dům, který má pověst pronásledování. Pokud je takový dům ve vaší oblasti nebo dokonce ve vašem městě, proč tam nejít, jestli najdete opravdu zvláštní atmosféru. Tuto zkušenost můžete sdílet s přáteli a můžete si dokonce udělat rande, pokud si myslíte, že to může potěšit osobu, na kterou máte názory. Pokud jste stateční, můžete dokonce zvážit jít tam sám, ale uvědomte si, že strašidelní majitelé domů jsou zvláště vynalézaví a mohou se chlubit tím, že budou moci i těm nej dobrodružnějším návštěvníkům nabídnout husí rány.
   • Pokud jdete do strašidelného domu, chovejte se slušně a sledujte svůj jazyk, i když se velmi bojíte. Musíte respektovat štítek, to znamená, že se nesmíte dotýkat prvků souboru, křičet ze strachu bez dobrého důvodu, mluvit velmi hlasitě nebo dělat cokoli, co zdravý rozum zakazuje. Přečtěte si tento článek o tom, jak se chovat v strašidelném domě.

5. 
   

   
   Uspořádejte s přítelem tak, aby vám hrál trik. Můžete požádat někoho jiného, ​​aby vás vyděsil, pokud si myslíte, že existuje šance, že to uspěje. Řekněte například svému příteli, že chcete být v následujících dnech překvapeni a pokračovat ve své práci, jako by se nic nestalo. Pokud váš partner hraje svou roli dokonale, na vás čeká překvapení a v blízké budoucnosti byste měli mít nějaké studené poty.

6. 
   

   
   Dostaňte se do falešně nebezpečné situace. Někteří lidé rádi pociťují zimnici natolik, že se záměrně ocitnou v pozicích, kde je nebezpečí zjevné. Zní to pro tebe směšně? Pokud jste někdy zaplatili za zásah do horské dráhy, udělali jste to samé! Zde je několik návrhů na bezpečné činnosti, které by vám měly způsobit zimnici.
   • Přejít do zábavního parku a jezdit v horském dráze auto.
   • Postavte se proti balustrádě na místě pozorování velmi vysoké budovy.
   • Vyšplhejte se na skalní stěnu (v interiéru as bezpečnostním postrojem).
   • Podívejte se na thrillerový film v kině IMAX.
   • Udělejte si let ve výcvikovém simulátoru pro profesionální piloty (najdete je v leteckých muzeích nebo kosmických centrech, která můžete navštívit).

7. 
   

   
   Konfrontujte své fóbie. Fobie jsou intenzivní a iracionální obavy, které jsou způsobeny konkrétními věcmi. Každý má sklon se obávat věcí, které se ostatní nebojí, a pouze 4 až 5% lidí má strach, který lze lékařsky označit za fobický. Pokud trpíte umírněnou fóbií, vystavení se tomu, čeho se nejvíce obáváte, může být skvělým způsobem, jak se vzrušit. Nemůžete si dovolit tento druh zážitku, ledaže existuje riziko, že z důvodu fobie omdlíte nebo máte záchvat úzkosti.
   • Jste si jisti, že nemáte fobii? Mezi nejčastější fobie patří larachnofobie (strach z pavouků), lofiofobie (strach z hadů), lacrofobie (strach z výšek), nekrofobie (strach z mrtvol), cynofobie (strach ze psů) a claustrofobie (strach ze psů) strach z uzavřených prostor). Pokud vám jedna z těchto věcí způsobí silné obavy, že máte spoustu problémů s ovládáním, je to, že jste fobičtí.
   • Všimněte si, že na rozdíl od jiných způsobů vystrašení, které jsou odhaleny v tomto článku, je konfrontace s fobií metodou, která může u člověka, který ji aplikuje, vyvolat skutečné potíže. Osoba trpící těžkou fobií může být ochromena strachem z předmětu její fobie. Takový zážitek může být hlubokým traumatem, které vyžaduje psychologickou pomoc. To je důvod, proč bychom neměli využívat fobii, abychom způsobili nějakou zimnici.

Metoda 2 Vytvořte pocit úzkosti

1. 
   

   
   Postavte se v temném a tichém prostředí. Pokud chcete zažít více než několik chvění, musíte se dostat do zvláštních podmínek. Můžete například počkat do tmy nebo jít na velmi tmavé místo, jako je sklep nebo podkroví, bez světlíku a eliminovat všechny zdroje hluku v pozadí. Když spadnete vedle sebe, musíte slyšet lehký předmět, který se dotýká podlahy. Nízký hluk, který se obvykle nevšimne, bude s větší pravděpodobností nutit vás skočit.
   • Tma je kritickým faktorem při vytváření rušivé atmosféry. Každá děsivá věc se ve tmě stane ještě děsivější. Filozof William Lyons vysvětlil, že lidé se tmy bojí ne proto, že by to odpovídalo nepřítomnosti světla, ale proto, že člověk neví, co ho může skrýt. Ticho zdůrazňuje tento strach z „plíživé věci“ a malé trhliny podlahy lze ve tmě vnímat jako index přítomnosti zloděje, který pronikavě infiltroval náš domov.
   • Podobně lze langoissu zdůraznit, když je člověk sám. V této situaci víme, že nikdo nemůže přijít na naši záchranu, pokud nás napadne tato strašidelná věc, kterou cítíme přítomnost ve tmě. Poznat se izolovaně v prostředí, které člověk vnímá jako nepřátelské, není nikdy uklidňující myšlenkou.

2. 
   

   
   Přečtěte si příběhy duchů. I když se tyto strašidelné strachy zdají dětinské, poutavý příběh, který vás uvrhne do nadpřirozené atmosféry, vás může snadno znepokojit. Nejlepší romány tohoto druhu vám dokonce mohou nabídnout noční můry. Například by vás mohly zajímat následující díla.
   • Stephen King je "zářící" nebo Edgard Allan Poe je "Ligeia". Určitě najdete některá velmi zajímavá díla mezi velkou klasikou hororové literatury.
   • Romány zveřejněné online na americanfolklore.net. Kliknutím na následující odkaz získáte přístup ke sbírce strašidelných příběhů. Naleznete stovky děl tohoto druhu online jednoduchým hledáním.
   • Nejděsivější příběhy a neupravené zkušenosti s volným přístupem na webové stránce společnosti Reddit „No Sleep“.

3. 
   

   
   Přečtěte si příběhy o paranormálních jevech, které byly pozorovány. Pokud vás duchové příběhy nedrží, možná byste se měli zajímat o příběhy, které se zabývají událostmi, jejichž nadpřirozený charakter nemůže být prokázán ani vyvrácen. Přečtěte si příběhy lidí, kteří prohlašují, že udělali pasáž za hranicemi nebo týkající se záhadného zmizení. Často jsou děsivější než strašidelné příběhy, protože se zabývají situacemi, ke kterým skutečně došlo a jejichž příčiny nejsou známy. Například vás mohou zajímat následující příběhy.
   • Obojek Dyatlov : V padesátých letech 20. století v horách Uralu (Rusko) 9 turistů za zvláštních okolností utrpělo násilnou smrtí. Zdálo se, že jejich stan byl vyříznut zevnitř. Někteří turisté měli rány, jako jsou popáleniny na rukou a zlomeniny lebky, které nelze vysvětlit. Oblečení některých z nich vyzařovalo velmi silné záření. O této události nebylo poskytnuto žádné oficiální vysvětlení a těchto 9 úmrtí zůstává tajemných.
   • Smrt Elisa Lam : Tento 21letý kanadský turista byl nalezen mrtvý ve vodní nádrži hotelu v Los Angeles měsíc po její smrti. Nikdo nedokázal vysvětlit, jak skončila v této nádrži. Bezpečnostní kamera výtahu to pak natočila, co mělo nevyzpytatelné chování člověka, který se cítí posedlý.
   • Bell čarodějnice v Tennessee : tento podivný příběh inspiroval film „Blair Witch Project“. John Bell, který pocházel ze Severní Karolíny, se přestěhoval do svého nového panství Tennessee na počátku 18. století, kde byl konfrontován s množstvím nevysvětlitelných jevů, které nakonec vedly k jeho smrti. V příběhu Johna Bell je obtížné oddělit fakta od fiktivních prvků.

4. 
   

   
   Jakmile začnete být trochu narušeni, zesilte účinek kultivací nějaké paranoie. Přesvědčte se, že vše, co vnímáte, je zavádějící a nemusí existovat. Mnoho lidí považuje za snazší dostat se do tohoto stavu mysli tím, že opraví svůj odraz v zrcadle, které je v temné a tiché místnosti. Nakonec byste měli cítit, že se vaše mysl oddělila od vašeho těla, což může být zvláště destabilizující, zejména pokud jste již ve stavu vzrušení.
   • Dalším způsobem, jak se dostat do tohoto duševního stavu, je představit si věci, které si opravdu neumíte představit. Například sedět v temné místnosti a pokusit se představit si, jaké to je být mrtvé. Můžete si také zkusit představit, jak by vypadalo vaše zorné pole, kdybyste měli zvláštní oči na zádech a na bocích hlavy. Váš mozek nemůže takový druh „pocitů“ skutečně vyvolat, a proto skončí v sobě (mentální introspekce) a zároveň budete mít pocit, že jste vůči sobě vnější, protože se vám nepodařilo vnímat vnější svět.

5. 
   

   
   Pomysli na všechny strašlivé věci, které by se ti v tuto chvíli mohly stát. Jakmile se vám podaří dostat se do stavu vzrušení, jediná věc, kterou musíte udělat, je udržet si to představou hrozných věcí, které se mohou stát. Zde je seznam některých z těchto věcí, které byste mohli mít na paměti, aby vám poskytli studené poty.
   • Sériový vrah by mohl právě teď vstoupit do vašeho pokoje a odvézt vás pryč. Bohužel se to někdy stává!
   • Mohli byste pomalu ztratit náladu a upadnout do stavu nezvratné demence ... nebo jste v tomto stavu mohli být dlouho!
   • Mohli byste zemřít, zatímco spíte, aniž byste si to uvědomovali, a myšlenky, které tam máte, mohou být vaše poslední chvíle vědomí.
   • Jaderné střely mohly být vypuštěny a bylo by jen pár minut, než bude město, ve kterém žijete, stříkáno a vy.
   • Celý vesmír se mohl bez varování zhroutit sám za zlomek vteřiny. Pamatujte, že kosmologové věří, že vesmír se rodí spontánně z ničeho (teorie velkého třesku).

6. 
   

   
   Pokud jste příliš vystrašení, nezapomeňte, že je vše v pořádku. Šli jste příliš daleko? Nebojte se, riskujete nic... nebo alespoň ne moc. Nejste ve skutečnosti v nebezpečí. Jste opravdu v temné místnosti, ale jste doma. Ve skříni není žádná příšera. Brzy ráno budete naživu, stejně jako předtím. Dýchejte zhluboka a přečtěte si článek , který vysvětluje, jak se uklidnit.