Jak se rozejít s někým, kdo hrozí spácháním sebevraždy

Obsah

• stupně

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho postupném zlepšování podílelo 26 anonymních osob.

Vyhrožuje váš partner sebevraždě, protože jste mu řekl, že s ním nechcete pokračovat? Pokud ano, zbývá jen doufat, že tento článek vám pomůže tento vztah přerušit, aniž byste se cítili provinile a způsobili by vaší budoucí ex.

stupně

1. 
   

   
   Pochopte, že hrozící sebevražda je někdy způsob, jak může druhý partner získat kontrolu nad situací. Sebevražedné hrozby mohou být ve vztahu použity jako prostředek nátlaku na druhého partnera, aby jim umožnil pokračovat ve vztahu. Analyzujte, na jaké úrovni může být váš partner manipulátor zodpovídáním následujících otázek.
   • Snaží se tě odradit? Cítíte se nepříjemně, když jste s ním?
   • Má ve zvyku poslouchat vás, i když nesouhlasí s tím, co říkáte? Kompromituje čas od času?
   • Snaží se na vás vyvíjet tlak, když s ním nesouhlasíte?
   • Snaží se vždy vědět, kde as kým jsi?

2. 
   

   
   
   
   Naučte se, jak rozpoznat varovné signály sebevraždy a vyhodnotit míru závažnosti situace. Hrozbu jednoduše nemůžete ignorovat, ale nesmíte být uvězněni vydíráním způsobeným zoufalstvím. Pokud tato hrozba vypadá jako neopodstatněná hrozba někoho, kdo není často náladový, depresivní nebo depresivní, je pravděpodobné, že vás vydírá, aby ho zastavil. Proto se ti zoufale snaží říct něco, co vás znepokojuje, aby vás udržel v cestě s ním.
   • Je obvykle náladový, depresivní nebo rozvíjející se sebevražedné myšlenky?
   • Vypracoval již plán? (říká například: „Polykám nějaké tablety“ nebo „Budu se střílet do hlavy?“)
   • Má prostředky k provedení svého plánu (má tablety nebo zbraň, které vlastní, o nichž víte, že?) Víte, kde to je?
   • I když se vám zdá, že tato osoba není schopna spáchat sebevraždu, tuto myšlenku nevymahejte. Někteří lidé skrývají své utrpení před jinými lidmi. Je lepší být příliš opatrný, než být vůbec.

3. 
   

   
   
   
   Jděte přímo k věci a řekněte mu, že s ním chceš mluvit vážně. Nebojte se kolem keře tím, že začnete hovořit o jiných věcech, například tím, že se ho zeptáte, jak jeho den šel, nebo mu vyprávěl legrační příběh o tom, jak šel váš.

4. 
   

   
   Posaďte se a řekněte mu přímo, že musíte přestávka tento vztah. Buďte tak laskaví a soucitní, jak je to možné. Používejte diplomacii a soucit, protože rozchod není nikdy snadný, zejména u člověka, který má opravdu sebevražedné myšlenky.
   • Neříkej mu, že mu nedůvěřuješ, jinak by mohl „mít hlupáka“ a zeptat se, jestli s vámi nebyl dost vážný.
   • Hrozby (pro vás nebo pro ostatní) jsou formou emoční manipulace a nejsou vhodné v romantickém vztahu.

5. 
   

   
   Pokud máte jakékoli pochybnosti o smrtícím úmyslu této sebevražedné hrozby, zavolejte na příslušné záchranné služby. Pokud máte opravdu obavy, že by se mohl ublížit, zavolejte pohotovostní službu a řekněte jim, co se stalo. Zůstaňte s ním, dokud nepřijdou záchranné služby, abyste si byli jisti, že obdrží pomoc.
   • Při volání do služeb uveďte konkrétní podrobnosti. Jasně a vysvětlete jim hrozby, které daná osoba vyjádřila, a přidejte podrobnosti, jako „řekl, že má nůž a já jsem byl velmi vyděšený, utekl jsem“ nebo „říká, že se bude střílet head. Myslím, že má zbraň v držení. “

6. 
   

   
   Nechte příslušné služby postarat se o případ vašeho bývalého. Hrozba spáchání sebevraždy není vždy skutečným vražedným záměrem, někdy je to jen trik, který vás povzbudí, abyste pokračovali ve vztahu. Váš strach z toho, že ho zemřete, vás může přimět k tomu, abyste zůstali s ním a odložili rozpad nebo dokonce úplně zrušili. Pokud je váš partner opravdu vážný, není na vás, abyste tuto situaci zvládli, naopak potřebuje pomoc profesionála. Musíte proto odejít a nechat se o něj postarat kompetentní lidé v oblasti záchrany.

7. 
   

   
   Vyhněte se obviňovat sami za tuto situaci. Sebevražedné myšlenky vašeho partnera nejsou ne vaší chyby nebo kvůli vám. Jsou výsledkem jeho osobního života, jeho chemie mozku a jeho předchůdců. Pokud je váš ex zraněn, není to kvůli vám. Nenechávejte se ve vztahu kvůli strachu. Žádný jednotlivec by neměl mít odpovědnost za záchranu života jiné osoby.

rada

• I když tyto hrozby shledáte triviálními sebevraždami, ujistěte se, že mluvíte s někým, kdo zná vaši ex. Vysvětlete to svému příteli, matce, bratrovi nebo sestře a řekněte jim, že je vám líto, že jste mu způsobili zármutek, ale ten vztah pro vás už nebyl dobrý a když jste se rozešli, hrozil spácháním sebevraždy , Řekněte jim, že chcete, aby pomohli vašemu bývalému a zajistili, aby se choval dobře. Poté můžete nechat ticho.

varování

• Již nepřijímejte SMS ani hovory z vašeho bývalého. Může to být pokus z jeho strany, jak prodloužit vztah a odradit vás od jeho opuštění atd. Pokud se ukážete jako nedostupný, každý den, který projde, ho zlepší v jeho novém životě bez vás. A pokud jeho hrozby byly jen zoufalým pokusem tě rozrušit, aby tě odradil od zlomu, bude to velmi rychle.
• Sledujte, zda má obtěžující chování. Lidé, kteří hrozí spácháním sebevraždy, se mohou stát velmi posedlí, a když vás jejich hrozby nepřemohou, mohou být tyto smrtící hrozby směrovány na vás. Pokud si všimnete nějakého otravného chování (například vás sleduje na pracovišti, do školy, je tam, když se na konci dne vrátíte, uvidíte jeho auto zaparkované poblíž vašeho domu v lichých hodinách, i nadále vám posílat dopisy, SMS, nepřetržitá volání atd.), zavolat policii a podat jim zprávu. Pokud je to možné, vyhledejte objednávku bez kontaktu. Volejte, kdykoli ho uvidíte, jak vás sleduje, a vytvořte vzorec, který může policie sledovat.