Jak se zlomit

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 2:
  Rozhodněte se
• rada
• varování

Spoluautorem tohoto článku je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certifikovaným sociálním pracovníkem v Missouri. V roce 2014 získala magisterský titul v oboru sociální práce na Missourské univerzitě.

V tomto článku je citováno 41 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Neil Sedaka v písni řekl, že je těžké se zlomit, což platí pro většinu lidí. Může být stresující a znepokojující rozhodnout se rozejít pro vás i vašeho partnera. Pokud si uděláte čas na přemýšlení o situaci a na rozchod se svým partnerem racionálním, ohleduplným a klidným způsobem, podaří se vám zmírnit bolest a účinně se oddělit.

stupně

Část 1 ze 2:
Rozhodněte se

1. 9 Vezměte si odstup. Je to jedna z nejtěžších věcí, ale je to důležitá součást rozchodu. Pokuste se omezit kontakty s touto osobou a jejími přáteli, abyste snížili pocity viny a nedali mu falešnou naději.
   • Pokud máte děti s touto osobou, bude obtížné se distancovat. Udělejte svůj vztah co nejvíce civilizovaný a nejprve přemýšlejte o blahu vašeho dítěte.
   • Může být užitečné odstranit telefonní číslo a adresu této osoby.
   • Pokud žijete spolu, pohybujte se co nejrychleji. Pokud se nemůžete trvale pohybovat, najděte místo, kde můžete ukládat své věci, a místo, kde můžete spát. Zkomplikujete tento proces pouze tím, že věci necháte na své bývalé.
   • Po chvíli se s touto osobou můžete spojit. Pokud ano, ujistěte se, že pravidla vašeho přátelství jsou přesná.
   reklama

rada

• Pokud jste si jisti, že se chcete s někým rozejít, je nejlepší, když to uděláte co nejdříve. Pokud se však váš partner vrací z velmi špatného dne, měli byste zvážit čekání na lepší čas. Rozdělením se s ním, zatímco se už cítí špatně, uděláte přestávku ještě horší pro vás oba.
• Nikdy nepronikněte do ohně akce. Pokud váš vztah již překročil bod bez návratu, nezmění se, jakmile spor skončí a hněv skončí. Rozdělte se, když jste oba v klidu a můžete o tom diskutovat klidně. Tehdy máte nejlepší šanci ji ukončit.

reklama

varování

• Vždy berte fyzické hrozby a násilné vztahy vážně. Pokud je to možné, odstraňte se z této situace a v případě potřeby kontaktujte příslušné orgány.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=rompre&oldid=245680“