Jak reagovat, když je váš přítel posedlý zadky

Obsah

• stupně
• Část 1 Směrem k okamžiku
• Část 2 Diskutujte o problému
• Část 3 Rozhodování o vztahu

Váš přítel je pravděpodobně přitahován stovkami věcí doma ... Stává se však, že se přitažlivost omezuje na posedlost. Pokud váš přítel udělal hýždě posedlostí, může vás to cítit trapně. Sílou můžete mít dojem, že jste objektem v jeho očích ... Pokud tomu tak je, začněte nyní řešit problém. Upozorněte ho na své chování při každé příležitosti, aby stanovil limity. Promluvte si se svým přítelem upřímně a vysvětlete, co je jeho chování nudné a proč. Nakonec, pokud se věci nezmění, možná budete muset svůj vztah zpochybnit. Nemá smysl ztrácet čas s někým, kdo vás vidí pouze jako sexuální předmět ...

stupně

Část 1 Směrem k okamžiku

1. 
   

   
   Určete své vlastní limity. Než budete vědět, jaké chování si osvojit, musíte určit, jaké jsou vaše limity. Musíte pochopit, co jste ve svém vztahu schopni přijmout nebo ne.
   • Nikdy se nesmíte cítit provinile za stanovení svých limitů. Pokud vám chování způsobuje nepříjemnosti nebo vás nešťastí, máte právo to vyslovit. Nedělejte si starosti s tím, co si váš přítel myslí.
   • Přemýšlejte o tom, co je v jeho chování nudné. Možná v soukromí, chcete, aby váš přítel zdůraznil vaše fyzické výhody, ale je vám jedno, že se vás na veřejnosti příliš dotýká. Zkuste si vytvořit mentální seznam svých limitů. Tímto způsobem budete vědět, kdy vyjádřit své potřeby.

2. 
   

   
   
   
   Upravuje problém, jakmile se objeví příležitost. Aby vztah fungoval, nesmí se nikdy nechat urovnat zášť. Měli byste být schopni mluvit o svých právech a limitech bez jakýchkoli překážek, bez ohledu na to, kdy. Jakmile váš přítel překročí limity, dejte mu vědět.
   • Představte si například, že váš přítel začne dělat ponižující komentáře o vašem pozadí a že vám to vadí. Možná vám to vadí, když to dělá soukromě?
   • Jakmile tato příležitost nastane, řekněte mu, že vám to vadí. Nehněvejte se, ale nemlčte. Můžete mu říct něco jako: „Nelíbí se mi, když se mnou takto mluvíte.“

3. 
   

   
   Buďte milí, ale pevná. Rozdíl mezi asertivním a defenzivním je rozdíl. Cílem není vyvolat argument. Když ovládáte problémy s chováním, buďte jasní a přímí, aniž byste byli agresivní.
   • Nemusíte zvyšovat hlas ani fackovat svého přítele. Prostě ho můžete vystavit problému klidným a jasným hlasem. Vyvarujte se hádání nebo rozhněvání. Buďte pevná, ale zdvořilí.
   • Například pokud se vám nelíbí, že se váš přítel dotýká hýždí na veřejnosti, řekněte mu: „Opravdu se mi nelíbí, že se mě takhle dotkneš, vadí mi to.“

4. 
   

   
   
   
   Musíte si uvědomit svá práva. Často se cítíme zodpovědní za to, co ostatní cítí. Máme sklon si myslet, že být pěkný znamená vyhnout se jakékoli formě konfliktu. To není pravda. Pokud váš přítel otráví nebo rozzlobí, není to váš problém. Máte práva a je na vás, abyste se rozhodli, kdo se může dotknout vašeho těla (a v jaké situaci), a nikdo nemá právo vybrat si vás.
   • Pokud vám váš přítel způsobí pocit viny, ukažte se silným. Může odolat a odpovědět na něco jako: „Není to něco vážného“ nebo „Není to moje chyba, pokud jste tak atraktivní“.
   • Nejste zodpovědní za to, co cítí. Jeho právo vyjádřit své pocity není o nic důležitější než vaše právo na respekt. Pokud se váš přítel cítí frustrovaný, neděláte nic. Nezapomeňte, že máte právo se cítit pohodlně a bezpečně v romantickém vztahu. To by nikdo neměl zvednout.

Část 2 Diskutujte o problému

1. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, co byste mu chtěli říct. Nejlepší bude sedět a upřímně mluvit se svým přítelem. Nedovolte, aby se zášť usadila. Než začnete mluvit, přemýšlejte o tom, co chcete říct. Co od této konverzace očekáváte? Z jakého úhlu chcete přistupovat k problému?
   • Můžete se pokusit dát své myšlenky na papír. Záznam vašich emocí v novinách vám pomůže najít nejlepší způsob, jak je vyjádřit.
   • Přemýšlejte o tom, co považujete za zásadní. Chcete, aby váš přítel pochopil, jak se cítíte? Chcete, aby změnil své chování? Přemýšlejte o tom, co od této konverzace očekáváte, a přitom si povšimněte, co řeknete.

2. 
   

   
   Začněte bez zvláštního očekávání. Očekávání mohou vyvolat obavy nebo úzkost. Pokud si myslíte, že váš přítel bude reagovat určitým způsobem, může to ovlivnit vaše chování.
   • Můžete předpokládat, že se váš přítel zlobí. Pokud o tom přemýšlíte, riskujete, že se okamžitě dostanete do obrany a budete nepřátelští.
   • Pokuste se zbavit všech šancí. Pomůže vám to zůstat v klidu. Můžete také nechat věci dělat přirozeně, spíše než se pokusit situaci ovládat.

3. 
   

   
   Promluvte si s první osobou. Tímto způsobem budete předkládat to, co cítíte, místo toho, abyste byli souzeni. Váš přítel bude mít menší dojem než mu vyčítáte. Udělejte to ve třech krocích. Začněte slovy „Cítím se ...“ a okamžitě vyjádřete své emoce. Poté vysvětlete, jaké chování ve vás tyto emoce způsobuje. Nakonec vysvětlete, proč tyto negativní věci cítíte.
   • Například byste mohli říct něco jako: „Když se dotknete mých zadků na veřejnosti, cítím se znehodnocený. Mám dojem, že mě považujete za objekt. To, co cítíte, je docela platné, ale je možné, že se váš přítel cítí napaden nebo souzen, pokud prezentujete věci tímto způsobem.
   • Místo toho přeformulujte něco takového: „Cítím se znehodnocený, když se dotknete mých zadků na veřejnosti, protože se cítím jako objekt a ne jako člověk.“

4. 
   

   
   Diskutujte o tom, co chcete změnit doma. Na konci konverzace byste se měli rozhodnout o plánu útoku. Je nutné, abyste oba pochopili, co by se mělo změnit.
   • Dejte mu konkrétní a pozitivní náznaky, jak postupovat vpřed. Neříkej mu jen, že udělal špatně. Řekněte mu, jaké chování už nebudete tolerovat, a také mu řekněte, jaké chování musí nahradit jeho špatné návyky.
   • Například byste mu mohli říct něco jako: „Jaime, když mě pokloníš na mé postavě. Cítím se dobře. Ale dávám přednost tomu, že to děláte v soukromí a ne před svými přáteli.

Část 3 Rozhodování o vztahu

1. 
   

   
   Musíte vědět, jak rozpoznat sexuální objektivizaci. Existuje jasný rozdíl mezi sexuální přitažlivostí a sexuální objektivizací. Pokud vám váš přítel řekne, že je to zábava, drží svou posedlost, protože část vašeho těla se může stát objektivizací.
   • Myslíte si, že váš přítel má zvláštní vnímání této části vašeho těla? Pokud se týká pouze vašeho těla a ne vaší osobnosti, je to jako sexuální objekt.
   • Přemýšlejte o tom, jak mluví o vaší glute a jak fyzicky interaguje. Myslíš si, že s tebou zachází jako s člověkem? Myslíte si, že věnuje pozornost vaší osobnosti a vaší inteligenci mimo vaši fyzickou?

2. 
   

   
   Sledujte misogynistické tendence. Tyto tendence mohou nakonec poškodit váš vztah. Pokud je váš přítel macho, může pro něj být obtížné změnit jeho chování.
   • Má váš přítel tendenci změnit jeho osobnost? Možná se mu stane, že překročí limity, aby vás rozhněval, a pak udělá všechno, aby jste mu odpustil ... V tomto případě víte, že začne překračovat limity.
   • Snaží se tě tvůj přítel ovládnout? Ukazuje se konkurenceschopným? Snaží se ovládat, jak se oblékáte, jak se chováte? Cítí se ohrožen vašimi úspěchy a úspěchy?
   • Komunikuje nejasně? Mluví s vámi každý den, pak zmizí z vašeho radaru na celý týden, aniž by poskytl nějaké vysvětlení?

3. 
   

   
   Rozhodněte se, zda chcete zůstat, nebo ne. Musíte tvrdě pracovat, aby vztah fungoval. Musíte učinit mnoho kompromisů, ale vaše osobní limity nejsou obchodovatelné. Váš přítel vás musí respektovat jako jednotlivce. Pokud tomu tak není, nestojí to za to.
   • Pokud jste se svým přítelem diskutovali o svých limitech, ale odmítá to vzít v úvahu, nemá to pro vás žádný respekt. Přesto si zasloužíte mnohem lépe.
   • Pokud váš přítel neustále překračuje limity, které jste pro něj stanovili, je to velmi jasné znamení, že váš vztah není zdravý. Může být nejlepší odejít a jít dál.