Jak zabránit přeplnění Candidy

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Zabraňte vaginální mykóze
• Metoda 2 Zabraňte orální kandidě
• Metoda 3 Zabraňte invazivní kandidóze

"Candida" je druh kvasinek, které se přirozeně vyskytují v těle, ale přelidnění této houby může mít negativní účinky na imunitní systém a způsobit infekce. Vaginální a orální plísňové infekce a invazivní infekce krevního toku mohou být důsledky přeplnění Candida. Dobrá hygiena, léky a informace o rizikových faktorech vás mohou ochránit před nebezpečným vývojem těchto kvasinek.

stupně

Metoda 1 Zabraňte vaginální mykóze

1. 
   

   
   Nechte kůži dýchat. Používejte bavlněné spodní prádlo. 100% bavlněné spodní prádlo umožňuje pokožce dýchat a zabránit hromadění vlhkosti ve vulvě. Vaše spodní prádlo musí být celé vyrobeno z bavlny nebo pouze z bavlněné části s oblastí genitálií. Používejte volné sukně nebo kalhoty. Dopřejte si odpočinek od těla tím, že si kdykoli můžete sundat spodní prádlo.
   • Spát bez spodního prádla nebo nosit noční košili bez spodního prádla.
   • Oblečení ihned navlhčete vodou nebo potem. Vyměňte si plavky nebo pracovní oděv co nejdříve.
   • Vyhněte se vířivkám a vířivkám.
   • Vyvarujte se dlouhodobému tlaku na genitální oblast. Nenoste spodní prádlo, punčocháče, kraťasy nebo pevné kalhoty.

2. 
   

   
   
   
   Vyhněte se antibiotikům. Kvasinky jsou v těle vždy přítomny a problém se stává, jen když je jejich počet mimo kontrolu. Antibiotika zabíjí jiné bakterie ve vašem těle a umožňují kvasinkám prosperovat. Vyvarujte se užívání léků, které vám lékař nepožádal, protože i chřipka nebo nachlazení se mohou s trochou klidu hojit. Pokud musíte vzít antibiotikum, podnikněte zvláštní opatření, abyste zabránili plísňové infekci.

3. 
   

   
   Nedávejte dráždivé přípravky do pochvy. Nepoužívejte mýdla, spreje, ručníky ani voňavé polštářky. Vyměňte si ručníky a tampóny tak často, jak je potřeba, a vyhněte se spánku s tamponem. Pokud máte vaginální sex, použijte kondom, protože spermie mohou změnit pH vaší vagíny. Poté, co jste šli na sedadlo, otřete zpět a použijte toaletní papír bez parfému a barviva.
   • Nerobte klystýry. Klystýr eliminuje zdravé bakterie, které naplňují vaši vagínu.
   • Pokud používáte lubrikanty, vyhněte se olejům, parabenům a glycerinu. Nakupujte lubrikanty na vodní bázi a bez glycerinu.

4. 
   

   
   
   
   Jezte jogurt. Existují důkazy, že jogurt s aktivními kulturami může udržovat zdravou vaginální flóru. Pokuste se jíst každý den asi 250 g aktivního jogurtu nebo si užijte acidofilní doplňky laktobacilů. Některé ženy také zaznamenaly pozitivní výsledky s použitím čípků Lactobacilli.
   • Přestože neexistuje žádný důkaz, který by toto tvrzení podpořil, mnoho lidí tvrdí, že snížením spotřeby cukru, piva a chleba je možné zabránit přeplnění Candidy.

5. 
   

   
   Vytvořte plán údržby. Pokud máte více než čtyři plísňové infekce ročně, trpíte tzv. Opakujícími se mykózami. Požádejte svého lékaře, aby vám pomohl nastavit udržovací terapii. Pokud nemáte plísňové infekce, měli byste užívat perorální tablety flukonazolu nebo vaginální čípky jednou týdně po dobu šesti měsíců.
   • Opakující se plísňové infekce mohou být také příznakem problému s imunitním systémem. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete být vyšetřeni na AIDS nebo cukrovku.

Metoda 2 Zabraňte orální kandidě

1. 
   

   
   Udržujte svá ústa čistá. Vypláchněte si ústa často. Kartáčujte si zuby alespoň dvakrát denně a nitujte se denně nebo tak často, jak vám doporučuje váš zubní lékař. Pokud používáte kortikosteroidový inhalátor, měli byste se ujistit, že po užití tohoto léku si vypláchnete ústa vodou nebo si vyčistíte zuby. Pokud jste léčeni na rakovinu, některé studie naznačují, že používání ústní vody chlorhexidinu může zabránit vzniku plísňových infekcí.
   • Pokud máte zubní protézu, čistěte ji každý den. Zeptejte se svého zubaře, jaký je nejlepší způsob čištění typu protézy.

2. 
   

   
   Pravidelně konzultujte svého zubaře. Pokud máte cukrovku, protézu nebo jste již dříve podstoupili orální drozd, měli byste ho častěji navštívit. Zeptejte se ho, kolikrát ročně musíte přijít a vidět ho. Zeptejte se také, zda potřebujete změnit krmení nebo péči o zuby.

3. 
   

   
   Jezte více jogurtu a méně cukru. Bakterie v jogurtu vám mohou pomoci udržovat zdravou rovnováhu ústní flóry. Může být také užitečné přestat jíst sladká jídla a chléb. Je možné, že cukr a kvasinky podporují přelidnění Candidy. Pokud máte cukrovku, sledujte hladinu cukru v krvi. Kontrolovaná hladina cukru také sníží množství cukru ve vašich slinách, což odrazí od nekontrolovaného růstu Candidy.

4. 
   

   
   Chraňte děti před candida. Malé děti také riskují kandidózu. Dudlíky a dudlíky lahví po každém použití očistěte teplou vodou. Uchovávejte lahve s mlékem a kojeneckými lahvemi v chladničce, abyste zabránili růstu kvasinek uvnitř. Pokud kojíte a vaše bradavky jsou červené nebo bolavé, můžete trpět kontaminací slučky svým dítětem. Promluvte si se svým lékařem a získejte proti plísním antifungální krém.
   • Léčte co nejdříve vaginální kvasinkové infekce, které se mohou objevit během těhotenství.

Metoda 3 Zabraňte invazivní kandidóze

1. 
   

   
   Znáte svou úroveň rizika. K invazivní kandidóze dochází, když přeplnění Candidy vstoupí do krevního řečiště a způsobí infekci. Tento typ kandidózy se vyskytuje nejčastěji v nemocnici nebo u lidí ve zdravotnických střediscích. Pokud skončíte na jednotce intenzivní péče nebo používáte katétr, hrozí vám invazivní kandidóza. Oslabený imunitní systém, nízké neutrofily a cukrovka vás také mohou ohrozit.
   • Můžete být také ohroženi, pokud jste použili širokospektrální antibiotika, pokud jste měli selhání ledvin nebo pokud jste podstoupili chirurgický zákrok, zejména gastrointestinální postup.

2. 
   

   
   Vezměte antimykotikum. Aby se zabránilo invazivní kandidóze, může váš lékař předepsat antifungální profylaxi. Pokud jste obdrželi transplantaci orgánů nebo transplantaci kmenových buněk, můžete tuto léčbu podstoupit. Zjistěte také, zda se nacházíte na jednotce intenzivní péče nebo zda podstupujete chemoterapii. Pokud jste porodili dítě mladší než jeden kilogram, zjistěte o míře invazivní kandidózy v nemocnici.
   • Pokud je míra infekce vysoká, může lékař také doporučit, aby vaše dítě mělo antimykotikum.

3. 
   

   
   V nemocnici pečlivě sledujte hygienu. Lékařské vybavení mohlo nést stopy Candidy. Personál nemocnice může mít také na ruce droždí. Během pobytu v nemocnici si vždy umyjte ruce a nechte je, aby si vás všichni nejdříve dotýkali všichni. Pokud máte katétr, zeptejte se, jak dlouho byste ho měli nosit, a stěžujte si, pokud jej nezměníte včas. Pokud kůže kolem katétru začne bobtnat, zčervenat, něžně nebo něžně, okamžitě se poraďte se sestrou.