Jak připravit sirup proti kašli s citronovou šťávou

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Připravte sirup proti kašli doma
• Metoda 2 Zhodnoťte svůj kašel

Kašel je mechanismus, který umožňuje tělu prolévat hlen a další cizí tělesa v plicích a horních dýchacích cestách. Je užitečné to vědět, protože i když jste nemocní, je důležité nezkoušet, aby vám kašel úplně zmizel. V případě kašle je cíl dvojí: vyléčit se, takže nemusíte kašlat po celou dobu, ale stále nechte své tělo kašlat čas od času, aby devacuovalo hlen, který se hromadí v dýchacích cestách. A jaký lepší způsob, jak zmírnit její kašel, než připravit vlastní sirup proti kašli přímo v kuchyni? To vám umožní mít vždy po ruce sirup proti kašli a navíc uvidíte, že je to snadné!

stupně

Metoda 1 Připravte sirup proti kašli doma

1. 
   

   
   Připravte sirup proti kašli s medem a citronovou šťávou. Do nádoby nalijte 340 gramů medu a umístěte na mírné teplo, aby se med lehce zahřál. Jakmile je mírně teplo, přidejte 3 nebo 4 polévkové lžíce citronové šťávy čerstvě vymačkané. Vždy při nízkém zahřátí přidejte 60 až 120 ml vody a dobře promíchejte. Poté vložte směs do chladničky. V případě potřeby si vezměte jednu nebo dvě polévkové lžíce tohoto sirupu proti kašli.
   • Doporučuje se používat „lékařský“ med, například med Manuka z Nového Zélandu. Tuto práci bude vykonávat i jakýkoli med z ekologického zemědělství. Mají také antibakteriální a antivirové vlastnosti.
   • Věděli jste, že citronová šťáva obsahuje hodně vitamínu C? Ve skutečnosti se 51% denních potřeb vitamínu C nachází ve šťávě z jednoho citronu. Citronová šťáva má navíc antibakteriální a antivirové vlastnosti. Vědci se domnívají, že vitamin C, spojený s vlastními antimikrobiálními vlastnostmi citronové šťávy, z něj dělá skvělého spojence proti kašlu.
   • Nedávejte med dětem mladším než jeden rok. Důvodem je to, že bakteriální toxiny lze nalézt v medu. Požitím těchto toxinů jsou děti mladší jednoho roku ohroženy (stále slabými) vývojem dětského botulismu. Ujišťujeme vás však, že ve Francii je každý rok hlášeno pouze dvacet případů kojeneckého botulismu a většina infikovaných dětí se zcela zotavuje. Ale jak se říká, prevence je lepší než léčba!

2. 
   

   
   
   
   Nechte se lákat změnou předchozí receptury. Omyjte žlutý citron a poté nakrájejte na tenké plátky (udržujte kůži a semena). Potom nalijte do nádoby 340 gramů medu a přidejte plátky citronu. Umístěte na nízkou teplotu po dobu 10 minut a míchejte neustále.
   • Když mícháte směs, rozlomte plátky citronu.
   • Po 10 minutách vyjměte zbývající plátky citronu pomocí filtru a směs vložte do chladničky.

3. 
   

   
   Zvažte přidání očního krému do sirupu proti kašli. Lail má skutečně antibakteriální, antivirové, antiparazitické a protiplesňové vlastnosti. Oloupejte dva nebo tři stroužky česneku a nakrájejte je na nejjemnější částku. Pak je přidejte do své medově citronové směsi před přidáním vody. Umístěte na nízký ohřev po dobu 10 minut a poté nalijte do směsi 60 až 120 ml vody. Pak vše promíchejte, vždy na nízkém žáru.
   • Poté vložte směs do chladničky. V případě potřeby si vezměte jednu nebo dvě polévkové lžíce tohoto sirupu proti kašli.

4. 
   

   
   
   
   Zvažte přidání zázvoru do sirupu proti kašli. Zázvor se obvykle používá k podpoře trávení a léčbě nevolnosti a zvracení. To je také tradičně používáno jako expektorant. V případě kašle může být zázvor užitečný, protože pomáhá vyčistit hlen a uvolnit průduškové trubice.
   • Ořízněte asi 4 cm kořene zázvoru a oloupejte. Nastrouhejte jej na tenké plátky a přidejte do své směsi medu a citronu před přidáním vody. Poté se na deset minut položí na mírně zahřáté místo, nalije se mezi 60 a 120 ml vody a dobře se promíchá. Nakonec vložte směs do chladničky.
   • Vložte směs do chladničky.
   • V případě potřeby si vezměte jednu nebo dvě polévkové lžíce tohoto sirupu proti kašli.

5. 
   

   
   Zvažte přidání lékořice do sirupu proti kašli. Lékořice, stejně jako zázvor, je expektorans. Slouží také k mírné stimulaci produkce hlenu, který pomáhá vyčistit plíce.
   • Před přidáním vody přidejte do své směsi medu a citronu tři až pět kapek éterického oleje z lékořice (Glycyrrhiza glabra) nebo lžičky sušeného kořene lékořice. Poté položte na asi 10 minut na nízkou teplotu, poté přidejte mezi 60 a 120 ml a ponechte na nízké teplotě.
   • Poté vložte směs do chladničky. V případě potřeby si vezměte jednu nebo dvě polévkové lžíce tohoto sirupu proti kašli.

6. 
   

   
   Vyměňte med za glycerin. Med lze nahradit glycerinem z mnoha důvodů: nelíbí se vám med, nemáte ho po ruce nebo ho nemůžete použít. Poté smíchejte 300 gramů glycerinu se 120 ml vody při nízkém zahřátí a poté do směsi přidejte tři nebo čtyři polévkové lžíce citronové šťávy. Poté přidejte 60 až 120 ml vody do směsi glycerin / citron a vše promíchejte, vždy při nízkém zahřátí. Poté vložte směs do chladničky. V případě potřeby si vezměte jednu nebo dvě polévkové lžíce tohoto sirupu proti kašli.
   • Glycerin je klasifikován jako látka GRAS (obecně považováno za bezpečné) FDA ve Spojených státech. Čistý glycerin je rostlinný produkt, který nemá žádnou barvu a má slabě sladkou chuť. Používá se v mnoha jedlých výrobcích a výrobcích pro osobní péči.
   • Díky své hygroskopické povaze (tj. Absorbující vodu), glycerin, používaný v malém množství, umožňuje zmírnit zánět v krku.
   • Doporučujeme používat rostlinný glycerin (a nikoli syntetický glycerin vyrobený člověkem).
   • Vězte, že glycerin lze také použít k léčbě zácpy. Není proto vyloučeno, že užívání glycerinu způsobuje u některých lidí průjem. Pokud je to váš případ a váš průjem přetrvává, upravte předchozí recept takto: 150 gramů glycerinu na 180 ml vody.
   • Dlouhodobá a nadměrná konzumace glycerinu může zvýšit hladinu glukózy v krvi a hladinu lipidů v krvi.

Metoda 2 Zhodnoťte svůj kašel

1. 
   

   
   Poznejte různé možné příčiny kašle. Obecně je kašel způsoben nachlazením, chřipkou, pneumonií (bakteriální, virová nebo plísňová infekce plic), podrážděním souvisejícím s chemikáliemi nebo dokonce černým kašlem (bakteriální infekce plic). plíce velmi nakažlivé). Chronický kašel je obvykle způsoben: alergickými reakcemi, astmatem, bronchitidou (zánět průdušek v plicích), gastroezofageální refluxní chorobou (GERD) nebo postnasálním výtokem (hlen) hluboko v hrdle, které může dráždit hrdlo a vyvolat reflexní kašel).
   • Váš kašel může být způsoben i jinými, mnohem méně častými příčinami. Mezi nimi jsou i jiná plicní onemocnění, jako jsou chronická obstrukční onemocnění dýchacích cest (například emfyzém nebo chronická bronchitida).
   • Váš kašel může být také vedlejším účinkem užívání jednoho nebo více léků. To platí zejména v případě skupiny léků na arteriální hypertenzi: inhibitorů enzymu konvertujícího langiotensin (ACE nebo ACE).
   • Váš kašel může být také vedlejším účinkem jiného onemocnění, jako je: cystická fibróza, sinusitida (chronická nebo akutní), městnavé srdeční selhání nebo tuberkulóza.

2. 
   

   
   Rozhodněte, zda váš kašel vyžaduje konzultaci s lékařem nebo ne. Zkuste nejprve vyléčit kašel po dobu jednoho až dvou týdnů domácími prostředky. Ve většině případů by výše uvedené sirupy měly stačit k vyléčení kašle.Pokud po jednom až dvou týdnech není na dohled žádné zlepšení, domluvte si schůzku se svým lékařem. Poté vás může prozkoumat a sdělit vám, co máte dělat, abyste se k vám chovali.
   • Je také důležité poradit se se svým lékařem, pokud během prvních dvou týdnů máte některý z následujících příznaků: máte více než 37,8 ° C horečky déle než jeden den, vyplivujete zeleno-žlutou hustotu (toto může indikovat závažnou bakteriální pneumonii), pliváte hlen se stopami červené nebo růžové krve, zvracíte (zvláště pokud má váš zvracení podobný vzhled jako kávová základna: může to znamenat krvácející vřed), máte potíže s polykáním nebo dýcháním, sípáním nebo dušností.

3. 
   

   
   Rozhodněte se, zda kašel vašeho dítěte vyžaduje konzultaci s lékařem nebo ne. Imunitní systém vašeho dítěte ještě není tak dobrý jako ten váš. U dětí je proto větší pravděpodobnost, že se u některých nemocí vyvine nebo budou nepohodlné než dospělí. Z tohoto důvodu by vaše rozhodnutí mělo být učiněno jinak pro vaše dítě. Pokud má vaše dítě některý z následujících příznaků, navštivte svého lékaře.
   • Horečka vyšší než 37,8 ° C.
   • Kašel připomínající štěkání. To může znamenat záď (virovou infekci hrtanu a průdušnice). Některé děti mohou mít stridor, což je akutní zvuk vydávaný při dýchání. Pokud vaše dítě má některý z těchto příznaků, okamžitě navštivte svého lékaře.
   • Pískání nebo chraplavý kašel, který se může proměnit v mastný kašel. Vaše dítě může mít bronchitidu, pravděpodobně v důsledku respiračního syncytiálního viru (RSV).
   • Pokud je dýchání vašeho dítěte hlučné, možná zachytil černý kašel.

4. 
   

   
   Rozhodněte se, zda je třeba léčit kašel (nebo kašel vašeho dítěte). Nezapomeňte, že kašel je obranný mechanismus, který umožňuje vašemu tělu vyčistit hlen, který může obsahovat patogenní bakterie, viry nebo houby. Je však nutné léčit kašel (nebo kašel vašeho dítěte), pokud vám brání ve správném spánku, odpočinku nebo dýchání. Opravdu je velmi důležité být schopen správně odpočívat a spát, aby vaše tělo mohlo bojovat proti vnější agresi. Právě v tomto bodě mohou být různé výše uvedené prostředky velmi užitečné.
   • Výše uvedené sirupy můžete použít tolikrát, kolikrát a jak často chcete. Rovněž vám pomohou zůstat dobře hydratovaní, což je velmi důležité pro to, aby se vášmu imunitnímu systému a tělu dobře zotavilo.