Jak připravit vodu na med

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Připravte medovou vodu
• Metoda 2 Změňte recept

Medová voda má mnoho zdravotních výhod, například tím, že ulevuje podrážděným krkům a snad pomáhá při hubnutí. Je to perfektní rychlé řešení pro každou touhu po sladkosti, protože je to přirozené a neobsahuje umělý cukr. Pokud z čistého medu nevyplývá voda z úst, můžete přidat další ingredience, jako je skořice nebo citronová šťáva.

stupně

Metoda 1 Připravte medovou vodu

1. 
   

   
   Uvařte trochu vody. Můžete použít rychlovarnou konvici nebo mikrovlnnou troubu. Zkuste použít minerální vodu nebo destilovanou vodu z kohoutku, protože normální voda z kohoutku může obsahovat příliš mnoho minerálů a chemikálií.
   • Pokud používáte mikrovlnnou troubu, zahřívejte jednu až dvě minuty.

2. 
   

   
   Nalijte vodu do šálku a nechte trochu vychladnout. V ideálním případě by měla být voda vlažná. Může to být horké, ale nesmí se vařit. Pokud dáte med do vroucí vody, zničíte dobré enzymy, díky nimž je med tak dobrý pro vaše zdraví.

3. 
   

   
   
   
   Přidat mezi jednu a dvě c. s. med v šálku (mezi 15 a 30 g). Pokud se vám příliš nelíbí cukr, použijte pouze jeden c. s. (15 g).

4. 
   

   
   Směs se míchá, dokud se med nerozpustí. Použijte stejnou lžíci, jakou jste museli měřit med. Tímto způsobem jej neztrácíte.

5. 
   

   
   Ochutnejte medovou vodu a podle potřeby přidejte další med. Díky tomu bude směs velmi sladká, ale to může být přesně to, co hledáte. Nezapomeňte, že musí dát vodě jemnou chuť. Nechcete pít čistý tekutý med.

6. 
   

   
   Nápoj pijte, dokud je horký. To vám umožní plně využít medu. Mezi nimi se vám podařilo zmírnit podrážděné hrdlo.

Metoda 2 Změňte recept

1. 
   

   
   
   
   Přidejte citron, pokud máte svědění v krku nebo jiné příznaky nachlazení. Naplňte misku napůl šálkem nebo šálkem vlažné vody (mezi 120 a 240 ml). Dejte c. s. citronová šťáva (15 ml) a dvě lžíce. s. med (30 g). Ochutnejte směs. V případě potřeby přidejte vlažnou vodu.
   • Mnoho lidí zjistí, že voda s medem a citronem vás během zimy cítí lépe.

2. 
   

   
   Zkuste do něj vložit nějakou skořici. Přidejte c. c. (5 g) skořice v misce. Potom nalijte do šálku (250 ml) teplé vody a promíchejte. Počkejte čtvrt hodiny a potom nalijte c. s. med (15 g) a užívejte si.

3. 
   

   
   Přidejte trochu zázvoru a citronu. Nakrájejte kousek zázvoru na plátky tenké asi 3 cm. Vložte je do misky a nalijte na šálek vroucí vody (250 ml). Nechte zázvor strmě pět minut. Naplňte šálek c. s. citronová šťáva (15 ml) a c. med (5 g). Nalejte zázvorový čaj do cedníku přes pohár s medem a citronem. Házejte plátky zázvoru a výslednou směs promíchejte lžičkou.
   • Pokud voda není dostatečně sladká pro vaši chuť, přidejte trochu dalšího medu.
   • Chcete-li dát trochu více chuti, přidejte 30 ml whisky.
   • Někteří lidé říkají, že tento nápoj pomáhá zmírnit příznaky nachlazení a chřipky.

4. 
   

   
   Zmrazte vodu v koši na kostky ledu a použijte kostky ledu pro své zmrzlé nápoje. Tyto kostky ledu osladí vaše další nápoje roztavením bez zředění chuti. Jsou ideální pro limonády a ledové čaje.
   • Pokud je dáte do limonád, zvažte zmrazení citronové šťávy v medové vodě.

5. 
   

   
   Připravte ledově studený med. Připravte si obyčejnou medovou vodu. Pak naplňte velkou sklenici ledových kostek. Nalijte vlažnou vodu na led. Nápoj smíchejte a užívejte si, než se led rozpustí.
   • Nalitím vlažného nápoje na led se zchladí rychleji než nalitím kostek ledu do vlažného nápoje.