Jak se postarat o postnatální anální trhliny

Obsah

• stupně
• Část 1 Použití domácích prostředků
• Část 2 Vyzkoušení drog
• Část 3 Podstupuje chirurgický zákrok

Během těhotenství mohou ženy trpět zácpou způsobenou zvýšeným tlakem na konečník. Anální trhliny, malé slzy v tkáních lanusu, mohou být výsledkem dlouhodobé zácpy. U jedné třetiny žen se během těhotenství vyvinou anální trhliny. Mohou způsobit bolest a krvácení jasně červené krve během pohybu střev. Obvykle nejsou závažné a léčí domácími prostředky během čtyř až šesti týdnů. Pokud domácí léčivé přípravky nejsou účinné, můžete si vzít určité léky a v případě potřeby projít chirurgickým zákrokem a opravit praskliny.

stupně

Část 1 Použití domácích prostředků

1. 
   

   
   Vezměte si horké koupele. Koupelová vana je horká lázeň, ve které sedíte, abyste uzdravili nebo vyčistili oblast konečníku.
   • Pokuste se po masáži střeva koupat v sedací lázni. To pomáhá vyčistit konečník bez lirritu toaletním papírem, uvolnit křeče a zvýšit průtok krve do konečníku.
   • Koupelnu speciálně navrženého sedadla si můžete osprchovat. Váš lékař vám ji může dát, pokud mu řeknete o problémech s anální fisurou. Můžete si také koupit lékárnu.
   • Připevněte sedadlo na toaletní sedadlo a naplňte jej horkou vodou. Před sezením se ujistěte, že voda není příliš horká na to, aby způsobila bolest.
   • Většina sedacích lázní je vybavena otvory, které umožňují proudění vody a ne přetékání. Pokud tomu tak není, pravidelně měňte vodu na to, co zůstává čisté a při správné teplotě.
   • Měli byste sedět ve vaně deset až dvacet minut. Zkuste sedět nehybně, vyhýbejte se náhlým pohybům, které vám mohou bránit v relaxaci.

2. 
   

   
   
   
   Jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny. Vysoký příjem vlákniny podporuje stolici. Umožňuje měkčí stoličky, které procházejí rychleji. Může také pomoci s hojením análních trhlin.
   • Ženám se obecně doporučuje konzumovat mezi 21 a 25 gramy vlákniny denně, v závislosti na jejich věku. Ženy v průmyslových zemích spotřebovávají v průměru pouze 5 až 14 g.
   • Mezi potravinami s vysokým obsahem vlákniny jezte ovoce, jako jsou bobule, jablka, pomeranče, rozinky, fíky a hrušky. Můžete také jíst celá zrna, například chléb nebo těstoviny, a snídaňová jídla, jako jsou ovesné vločky, chléb a otrubové cereálie. Brokolice, hrášek, brambory a růžičková kapusta jsou dobrou volbou pro zeleninu. Některé ořechy a luštěniny mají také vysoký obsah vlákniny, jako jsou černé fazole, lima, pečené fazole a také celá řada semen.
   • Ujistěte se však, že váš příjem vlákniny není ohrožen potravinami, které mohou trávení ztížit. Vyvarujte se ořechů, popcorn, kukuřičných lupínků a potravin s ostrými konci.

3. 
   

   
   
   
   Zvyšte příjem tekutin. Uvolněné stoličky pomáhají zmírňovat bolest způsobenou análními trhlinami a umožňují hojení konečníku. Zvýšení příjmu tekutin pomáhá změkčit stolici.
   • Zkuste spotřebovat doporučené dva litry vody denně. Během jídla pijte vodu místo ovocné šťávy, limonády nebo jiných nápojů.
   • Když jdete ven, vezměte si s sebou láhev vody a vypijte ji, když máte žízeň.

4. 
   

   
   Cvičení. Pravidelná cvičení pomáhají redukovat anální trhliny, protože brání zácpě. Snažte se provádět alespoň 30 minut cvičení denně, každý den. Diskutujte o typu fyzické aktivity, kterou můžete udělat se svým lékařem, který vás neohrožuje po narození vašeho dítěte. To se liší v závislosti na použitém způsobu doručení. Váš lékař by vám měl být schopen poskytnout seznam cvičení, která můžete bezpečně provést.

Část 2 Vyzkoušení drog

1. 
   

   
   Vyzkoušejte anestetické krémy a steroidy. Anestetické krémy používané spolu se steroidním krémem lze aplikovat před odchodem do stoličky, aby se snížila bolest způsobená análními trhlinami.
   • Xylocaine, lidocaine, tetracaine and pramoxine jsou místní anestetika. Ačkoli některé z těchto produktů jsou dostupné na přepážce, mnoho z nich vyžaduje jeden. Požádejte svého lékaře, aby doporučil a v případě potřeby předepsal lokální anestetikum pro vaše anální trhliny.
   • Krém jemně naneste na konečník, než odejdete na sedadlo čistým toaletním papírem nebo utěrkou. Některé lékárny prodávají speciálně navržené ubrousky.
   • Malé množství steroidů se často přidává do krémů a mastí. To pomáhá redukovat zánět a znecitlivuje bolest spojenou se stolicí.
   • Pokud používáte anestetikum se steroidy, neměli byste tento přípravek používat déle než dva týdny. Použití steroidů po dlouhou dobu může způsobit ztenčení kůže konečníku, což povede ke komplikacím.

2. 
   

   
   Použijte fekální změkčovadlo. Váš lékař by měl být schopen doporučit fekální změkčovadlo. To vám umožní zmírnit bolest a pohyby, když jdete do stoličky, což vám dává větší šanci, aby se praskliny uzdravily.
   • Ačkoli je obvykle možné zakoupit neobvyklé změkčovadla stolice, měli byste požádat svého lékaře o radu. Obzvláště pokud kojíte, musíte najít značku, která nebude vaše dítě ohrožovat.
   • Vezměte fekální změkčovadla podle dávkování přípravku. Vezměte pouze doporučenou dávku a uvědomte si všechny nežádoucí účinky. Poraďte se se svým lékařem, pokud si všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků.
   • Možná budete moci léčit své anální trhliny rychleji kombinací fekálního změkčovadla s domácími prostředky, jako je pití více vody nebo více vlákniny.

3. 
   

   
   Poraďte se se svým lékařem o nitroglycerinu. Některé krémy obsahují svalovou relaxanci zvanou nitroglycerin. Uvolňuje svěrače a snižuje křeče a kontrakce při pohybu stolice a zvyšuje průtok krve do konečníku. Tím se snižuje trauma do konečníku, což dává análním trhlinám větší šance na uzdravení.
   • Nitroglycerin musíte použít pomocí vatového tamponu. Naneste malé množství masti na vatový tampon a vložte jej do dělohy. Bavlněný tampon netlačte dále než bavlněnou částí.
   • Koncentrace nitroglycerinu v mastech je poměrně nízká, obvykle kolem 0,2%. Během kojení je bezpečné použití nitroglycerinu k léčbě análních trhlin.
   • Použití nitroglycerinu může být někdy doprovázeno vedlejšími účinky. Nejběžnější jsou bolesti hlavy a závratě.

Část 3 Podstupuje chirurgický zákrok

1. 
   

   
   Zjistěte, kdy budete potřebovat operaci. Většina análních trhlin se zahojí po čtyřech až šesti týdnech. Pokud se váš během této doby nezhojí a léky nezlepší váš stav, lékař může doporučit operaci.
   • Standardní postup léčby análních trhlin je odříznutí části svalu od svěrače. To pomáhá uvolňovat střeva a umožňuje tak hojení praskliny.
   • Chirurgie má vysokou úspěšnost, asi 90% trhlin zmizí po operaci.

2. 
   

   
   Připravte se na operaci. Váš lékař vám řekne, jak se na to připravit. Postupujte podle jeho pokynů a neváhejte se ho na něco zeptat, pokud vás něco znepokojuje.
   • Pravděpodobně vás požádá, abyste nejedli ani nepili po půlnoci den před operací.
   • Váš lékař vám řekne, jaké léky byste měli nebo neměli užívat před operací, včetně bylinných doplňků a některých spánkových pomůcek.
   • Střeva jsou často připravena k zásahu. Před zákrokem vám pravděpodobně budou podány projímadla nebo klystýr.

3. 
   

   
   Po zásahu se vraťte. Anální fissure repair chirurgie je ambulantní postup. To znamená, že pokud neexistují žádné komplikace, opustíte nemocnici stejný den. Váš lékař vám dá pokyny, které vám pomohou se zotavit.
   • Normální činnost můžete obnovit krátce po zákroku, musíte to však dělat postupně. Ujistěte se, že chodíte večer po operaci, protože to sníží riziko krevních sraženin, které by mohly ohrozit váš život.
   • V závislosti na typu operace, kterou jste podstoupili, se nebudete muset vrátit do práce po dobu jednoho až čtyř týdnů. Vyhněte se řízení, dokud nepřestanete užívat léky proti bolesti.
   • Postup ponechá ránu v oblasti konečníku, která vyžaduje ošetření. Udržujte ránu čistou a suchou a třikrát denně se koupejte v sedací lázni. Krvácení se může objevit i několik dní po operaci, takže rána musí být zakryta gázou.