Jak používat éterický olej z kadidla

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Uvolněte úzkost a stres esenciálním olejem kadidla
• Metoda 2 Použijte esenciální olej z kadidla ke zlepšení zdraví
• Metoda 3 Použijte esenciální olej z kadidla doma

V tomto článku: Uvolněte úzkost a stres s esenciálním olejem kadidla Použijte esenciální olej kadidla ke zlepšení jeho zdravíPoužijte esenciální olej kadidla doma17 Reference

Esenciální olej z kadidla je považován za jeden z darů nabízených 3 Mudrci přítomnými při narození Ježíše Krista. Možná ale nevíte, že jej lze použít i dnes pro mnoho dalších účelů. Jemná vůně kadidlové pryskyřice je dobrá pro ošetření pleti, zmírnění úzkosti a stresu a osvěžení vzduchu v místnosti, která voní plísní. Vězte však, že jeho přirozené přínosy se zde nekončí. Možná vás překvapí všechna skvělá využití tohoto esenciálního oleje.

stupně

Metoda 1 Uvolněte úzkost a stres esenciálním olejem kadidla

1. Nechte se uvolnit svou vůní. Dlouho se používá v aromaterapii, kde se pro lékařské účely používají aromatické sloučeniny extrahované z rostlin, éterické oleje. V této perspektivě, když se cítíte depresivní nebo ohromení, trochu si utřete zápěstí nebo ji nalijte do difuzéru esenciálního oleje. Uklidňující účinky jeho kořenité, suché a zemité vůně způsobí, že se budete okamžitě cítit lépe.
   • Naplňte vzduch vůní kadidla, zatímco meditujete, studujete nebo pracujete.
   • I když nevěříte v holistickou terapii, mějte na paměti, že éterický olej kadidla vydává příjemnou vůni.

2. 
   

   
   
   
   Přidejte si ji do koupelny. Nalijte několik kapek do horké vody do koupele a vdechujte páry, které se uvolňují. Jakmile se ponoříte, budete cítit snížení svalového napětí a zmizení všech starostí. Ve skutečnosti je kadidlo také známé jako vynikající přírodní zvlhčovač, který vám umožní mít jemnější a hladší pokožku, i když se dostanete ven z vany.
   • Pokud plánujete horkou sprchu, namočte hadřík nebo kuklu s kadidlem před mýdlem.
   • Tímto způsobem se vyhnete aplikaci zvlhčovače, jakmile uschnete.

3. 
   

   
   Použijte jej k nalezení spánku. Zapomeňte na prášky na spaní a na všechny návykové drogy, díky nimž můžete být omámený. Další méně radikální možností je nalít několik kapek tohoto esenciálního oleje do difuzoru esenciálního oleje, který se dá před spaním umístit na noční stolek. Tímto způsobem budete mít dobrý noční spánek, protože příjemná vůně vás uklidní a zmizí veškerá úzkost.
   • Relaxační květinové tóny kadidla vám pomohou usnout rychleji a zůstat déle.

4. 
   

   
   
   
   Použijte jej jako masážní olej. Zkombinujte ji s několika kapkami šalvěje, máty peprné nebo jalovcového esenciálního oleje pro další masáže, které budete dělat se svým partnerem nebo samostatně. Kromě klouzání na kůži jako samet, vím, že to může také uvolnit svaly a pomoci hojení tkáně nakonec poškozené v hloubce. Po několika masážích už nebudete chtít domluvit schůzku v lázních.
   • Zvažte jeho aplikaci na bolest kloubů a svalů namísto užívání léků proti bolesti.
   • Když se začnete cítit stresovaní, masírovat kapku oleje na vaše chrámy nebo mezi rukama, jak budete dýchat zhluboka a pomalu.

Metoda 2 Použijte esenciální olej z kadidla ke zlepšení zdraví

1. 
   

   
   Zahrňte ji do rutiny péče o pleť. Kromě vynikajících zvlhčovacích vlastností obsahuje vonný kadidlový olej látky, které mohou zlepšit a zpevnit pokožku uvolněnou věkem, stresem nebo vystavením extrémním podmínkám prostředí. Část tohoto oleje smíchejte se dvěma částmi bambuckého másla nebo dětského oleje a směs vydrhněte na tmavých kruzích pod očima nebo na drsných, popraskaných rukou, abyste omladli.
   • Bylo prokázáno, že éterické oleje a jiné éterické oleje mohou pomoci v boji proti vráskám a dalším známkám stárnutí.
   • K ošetření suché pokožky, svědění nebo podráždění pokožky použijte kapku tohoto oleje.

2. 
   

   
   Zahrňte ji do ústní hygieny. Připravte si vlastní zubní pastu smícháním éterického oleje s kadidlem s 1 čajovou lžičkou jedlé sody a několika mililitry vody, abyste získali hustou pastu. Kromě toho ji můžete použít jako ústní vodu bez chemických látek smícháním 2 až 3 kapek esenciálního oleje kadidla a mátového oleje zředěného v teplé vodě. Protože éterický olej má přírodní antiseptické vlastnosti, může eliminovat bakterie, které se hromadí v ústech, a udržuje zuby a dásně zdravější a krásnější.
   • Pokud krvácíte z dásní nebo máte poranění v ústech, vyplachujte ústní vodu směsí namáčecího oleje a vlažné vody nebo peroxidu vodíku.
   • Pravidelným používáním tohoto oleje můžete také bojovat se špatným dechem.

3. 
   

   
   Zkuste to nachladit. Ušetřete peníze tím, že si nekoupíte drahé léky, abyste se pokusili léčit nachlazení. Místo toho použijte esenciální olej z kadidla, abyste zmírnili nejhorší příznaky této choroby. Bylo prokázáno, že je schopen snížit otok, což z něj činí účinné při úlevě od bolesti způsobené různými typy nemocí. Používáte-li ji lokálně nebo pokud děláte malé množství tření (ne více než několik kapek najednou a zředěných jinou tekutinou), může vám to pomoci posílit imunitní systém a zabránit vám v dalším onemocnění.
   • Vložte několik kapek do velké nádoby naplněné horkou vodou. Poté zakryjte hlavu ručníkem a páry zhluboka nadechněte, abyste se zbavili přetížení a snížili zánět plic.
   • Kromě toho můžete namočit hadřík do směsi teplé vody a oleje a položit jej na oči a nos, abyste zmírnili nepohodlí způsobené sinusitidou.

4. 
   

   
   Použijte k hojení ran. Antibakteriální vlastnosti tohoto oleje z něj činí dokonalý lokální lék. Naneste na malé řezy nebo odřeniny, abyste eliminovali bakterie a zabránili rozvoji infekce, aniž by došlo ke zhoršení procesu hojení. Když uschne, udrží vaši pokožku vyživovanou, což způsobí, že krusty a jizvy budou méně patrné.
   • Aplikováním na jizvy, strie nebo šněrováním budete moci jejich vzhled v průběhu času změkčit.
   • Neaplikujte jej přímo na otevřené rány. V případě vážného zranění vyhledejte lékaře co nejdříve.

5. 
   

   
   Uvolněte bolesti žaludku esenciálním olejem kadidla. Pokud trpíte bolestmi žaludku, úniky plynu, křečemi žaludku nebo nadýmáním, nebojte se. Jednoduše přidejte 1 nebo 2 kapky tohoto oleje do sklenice s vodou nebo bylinkovým čajem, abyste rychle zmírnili gastrointestinální poruchu, stejně jako jakékoli léky proti průjmu. Vezměte směs a zjistíte, že nepohodlí zmizí po několika minutách.
   • Chcete-li snáze vydržet, zkuste přidat lžíci medu.
   • Před uložením vonného oleje, který máte, se musíte ujistit, že je čistý a bez parfémů nebo chemických přísad.

Metoda 3 Použijte esenciální olej z kadidla doma

1. 
   

   
   Slouží k obnovení místnosti. Nalijte vonný olej do vonného hořáku, sprejové láhve nebo jej použijte k výrobě domácích svíček k šíření jeho příjemné pižmové vůně po celém domě. Obsahuje prvky, které mohou snadno uklidnit nepříjemné pachy živočišného odpadu, odpadu, plísní nebo spousty špinavého oblečení a zároveň zklidnit a uvolnit.
   • Smíchejte 5 až 6 kapek tohoto oleje ve spreji s 750 ml destilované vody a 15 g jedlé sody. Použijte tuto přírodní směs jako běžný deodorant.
   • Zvažte umístění elektrických parfémových difuzorů naplněných kadidlovým olejem do zásuvek vašeho domu.

2. 
   

   
   Připravte si vlastní čisticí prostředek. Smíchejte 10 kapek vonného oleje s 500 ml teplé vody, 250 ml bílého octa a 45 g jedlé sody, abyste získali univerzální čisticí roztok. Nalijte ji do sprejové láhve a použijte ji k čištění všech částí, od koupelny po kuchyňský pult, jakmile přijde do styku se syrovým masem.
   • Kadidlo je přírodní svíravý, takže dokáže odstranit nečistoty, olejové skvrny a nečistoty z téměř jakéhokoli povrchu.
   • Vyleštěte nábytek a police směsí olivového oleje, vonného esenciálního oleje a citronové šťávy, aby byly lesklé a voňavé.

3. 
   

   
   Vložte kadidlo do ruky mýdlo a další produkty. Kupte si vonné tekuté mýdlo na ruce, vonný šampon nebo krém na obličej a přidejte nějaký esenciální vonný olej. Tímto způsobem můžete očistit, zklidnit a obnovit životně důležitou vlhkost pokožky a pokožky hlavy a přitom utratit pouze asi třetinu toho, co byste za speciální výrobky zaplatili. Pokud ji používáte správně, může působit zároveň jako čisticí prostředek, krém a parfém.
   • Je také užitečný pro čištění pórů a posílení kutikuly.
   • Připravte si tekuté mýdlo do koupelny a kuchyně kombinací kastilského tekutého mýdla, destilované vody a směsi éterických olejů, jako je vonný éterický olej, mátový éterický olej a levandulový éterický olej.

rada

• Nejsou známy žádné škodlivé vedlejší účinky éterického oleje kadidla a můžete jej použít prakticky v jakékoli situaci (ale s mírou).
• Nakupujte vonný olej a jiné éterické oleje od renomovaných prodejců. Drž se dál od některých takzvaných holistických obchodů, které pro snadné vydělávání peněz nabízejí záhadné přípravy inspirované holistickými praktikami New Age (nebo nový věk).
• Vylepšete svou náladu tím, že se necháte pod vlivem sladké a intenzivní vůně tohoto oleje. Také vám to pomůže vyčistit mysl.
• Kromě tekutého mýdla na ruce můžete přidat éterické oleje do dalších produktů, jako je šampon, kondicionér, sprchový gel a krém na obličej.

varování

• Ačkoli éterické oleje, jako jsou éterické oleje, mají pozoruhodné zdravotní přínosy, nikdy by neměly nahrazovat konvenční léky používané při léčbě daného zdravotního problému. Pokud jste zraněni, nemocní nebo máte zdravotní potíže, které ještě nebyly diagnostikovány, navštivte lékaře.
• Pokud ji chcete použít jako tonikum, měli byste vždy používat nejmenší doporučené množství. Ačkoli ve většině případů nepředstavují éterické oleje po požití žádné riziko, mohou být toxické nebo dokonce škodlivé, pokud jsou přijaty ve velkém množství.