Jak používat sůl Epsom jako projímadlo

Obsah

• stupně
• Část 1 Užívání přípravku Epsom Salx Laxative
• Část 2 Vědět, kdy se vyvarovat soli Epsom
• Část 3 Porozumění zácpě

Zácpa je nepříjemný problém, který může být zdrojem nepohodlí. Každý zná tento problém čas od času, ale obecně to netrvá a nezáleží. Existují způsoby, jak bojovat proti zácpě, jako je například projímadlo projímadla na bázi Epsom. Epsomová sůl je směsí několika solí, přičemž hlavní složkou je síran horečnatý. Epsom perorální sůl pro příležitostnou zácpu je schválena americkým úřadem pro potraviny a léčiva (FDA).

stupně

Část 1 Užívání přípravku Epsom Salx Laxative

1. 
   

   
   Kupte si dobrou sůl Epsomu. Existuje několik typů solí Epsom. Sůl Epsom, kterou si koupíte, musí mít hlavní složku síranu hořečnatého. Pokud je jeho hlavní složkou jiný druh složky, nekupujte ji. Mohli byste se omámit.
   • Vyzkoušejte značku, jako je sůl Epsom Epsoak.

2. 
   

   
   Zahřejte vodou. Chcete-li připravit projímavou směs Epsomu, zahřejte na mírném ohni 240 ml vody v kastrolu. Voda by měla být teplejší než pokojová teplota bez varu.
   • Může to trvat několik minut.

3. 
   

   
   
   
   Přidejte sůl. Pokud připravujete směs pro dospělého, přidejte 2 až 4 lžičky soli Epsom v teplé vodě. Dobře promíchejte, dokud se veškerá sůl nerozpustí. Pokud vás slaná chuť obtěžuje, přidejte malé množství citronové šťávy pro zlepšení chuti.
   • Nejprve byste mohli použít mikrovlnnou troubu k ohřevu vody a poté přidat sůl.

4. 
   

   
   Vypijte směs. Jakmile ji vytáhnete z ohně, nalijte ji do šálku, aby ji vychladla. Nechte směs vychladnout na příjemnou teplotu a snadno pít. Když směs dostatečně vychladne, aby mohla být pita, i když je dostatečně horká, vypijte najednou celý šálek.

5. 
   

   
   Pijte tuto směs pouze dvakrát denně. Tuto směs můžete použít dvakrát denně. Mezi každou denní dávkou počkejte nejméně 4 hodiny. Dalo by se to pít po dobu 4 dnů. Pokud jste po čtyřech dnech nepohybovali nebo máte stále zácpu, navštivte lékaře.
   • Soli Epsom spotřebované pro své projímavé vlastnosti se obvykle projeví v intervalu od 30 minut do 6 hodin. Chcete-li se vyhnout potenciální nehodě, vypijte směs v době, kdy jste si jisti, že máte snadný přístup na toaletu.
   • Pokud dáte projímadlo dítěti do 12 let, měli byste přidat pouze jednu až dvě lžičky soli. Tuto směs nepodávejte dítěti mladšímu 6 let, protože nebylo prokázáno, že použití tohoto projímadla u malých dětí je bezpečné.

6. 
   

   
   
   
   Pijte více vody. Když užíváte slané projímadlo Epsom, zvyšte příjem vody. Tato směs pravděpodobně povede k dehydrataci. Pro udržení hydratace a zdraví budete muset pít vodu.
   • Vyšší příjem vody může také pomoci vaší stolici, což může být také užitečné.

Část 2 Vědět, kdy se vyvarovat soli Epsom

1. 
   

   
   Nepoužívejte sůl Epsom, pokud máte určité příznaky. Zácpa je někdy doprovázena dalšími příznaky. Pokud se u vás vyskytnou jiné příznaky než zácpa, vyhněte se užívání soli Epsom nebo jakéhokoli jiného projímadla, dokud se nepromluvíte se svým lékařem.
   • Neužívejte laxativum na bázi Epsomu, pokud máte silnou bolest žaludku, nevolnost, zvracení, náhlou změnu stolice trvající déle než dva týdny nebo pokud máte rektální krvácení nebo máte stolice. temné a dehtové.

2. 
   

   
   Neužívejte sůl Epsom, pokud užíváte určité léky. Existují léky, které nejsou kompatibilní se solí Epsom. Pokud užíváte antibiotika, jako je tobramycin, gentamicin, kanamycin, neomycin a lamikacin, neužívejte projímadlo na bázi Epsom.
   • Pokud v současné době užíváte jiné léky, jako jsou kortikosteroidy, léky na krevní tlak, diuretika, analgetika, antacida nebo antidepresiva, poraďte se se svým lékařem před použitím soli Epsom.

3. 
   

   
   Pokud máte nějaké zdravotní problémy, poraďte se se svým lékařem. Některé choroby se mohou zhoršit, pokud užijete sůl Epsom. Pokud máte potíže s ledvinami, cukrovku, vysoký krevní tlak, srdeční arytmii nebo problémy s krmením, poraďte se se svým lékařem před použitím tohoto přípravku.
   • Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým lékařem ještě před použitím tohoto přípravku.
   • Pokud jste v posledních dvou týdnech použili projímadlo a nepomohlo, před použitím soli Epsom se poraďte se svým lékařem.

Část 3 Porozumění zácpě

1. 
   

   
   Vědět, jak rozpoznat zácpu. Mluvíme o zácpě, když je průchod stolice obtížný nebo nepříjemný. Nejběžnějšími příznaky zácpy jsou: snížený pohyb střev, stolice, které jsou menší než normální, stolice, které prochází obtížně, a bolest a nadýmání v břiše.
   • Pokud se zácpa stane dlouhodobou nebo dlouhodobou, může být problém závažný a měli byste se poradit s lékařem.

2. 
   

   
   Objevte příčiny zácpy. Zácpa obvykle nastává, když lidé nekonzumují dostatek vlákniny nebo vody. Může se také vyskytnout kvůli nedostatku sportu nebo jako vedlejší účinek některých léků, jako jsou antacida, diuretika, narkotická analgetika, antidepresiva a svalová relaxancia. Zácpa může být také způsobena pánevními problémy nebo přítomností syndromu dráždivého tračníku, který může způsobit průjem i zácpu.
   • Je důležité si uvědomit, že zácpa může být příznakem velkého počtu závažných zdravotních problémů, jako je diabetes, hypotyreóza, zánět střev nebo neuropatie.
   • Zácpa je také změnou vaší každodenní rutiny, výletem nebo nedostatkem času na střevní pohyby. K tomu může dojít, pokud máte obzvláště rušný život nebo jste zaneprázdněni pomáháním manželovi, dětem nebo starším příbuzným.

3. 
   

   
   Sledujte svou stoličku. Neexistuje žádné dobře definované pravidlo pro určování normální frekvence pohybu střev. Většina lidí se cítí dobře, když mají střevní pohyby nejméně jednou denně, ale frekvence se může mezi lidmi velmi lišit. Někteří jdou do sedla 2 až 3 krát denně a je to naprosto normální. Ostatní lidé chodí do sedla jednou za dva dny a je to pro ně normální.
   • Obecně je nejčastější stolice 4 až 8krát týdně. Na čem záleží, je vaše strava a úroveň pohodlí. Lidé, kteří mají více střevních pohybů, mají více vlákniny, často vegetariáni nebo vegáni. Ti, kteří chodí do sedla méně často, mají tendenci jíst více masa.