Jak zacházet s poškozenou pokožkou s nadměrným odlupováním

Obsah

• stupně
• Část 1 Uklidňující její kůži
• Část 2 Ošetřte pokožku

Exfoliace omlazuje a osvětluje pokožku, ale existuje hranice mezi dobrým a přehnaným. Nadměrné odlupování kůže může být důsledkem použití příliš agresivních produktů nebo nesprávných technik. V některých případech může nadměrné odlupování způsobit zarudnutí, podráždění nebo dokonce popálení nebo zjizvení. Nadměrná exfoliace může způsobit bolest a nepohodlí a také nepříjemné účinky na vzhled vaší pokožky, dokud se úplně nezhojí. Naštěstí se o svou pokožku můžete postarat ošetřením doma a uklidněním bolestivých oblastí.

stupně

Část 1 Uklidňující její kůži

1. 
   

   
   Znáte rozpoznávání známek nadměrné exfoliace. Pokud máte podezření, že jste použili agresivní produkt, vyvíjeli nadměrný tlak nebo jste použili příliš mnoho drhnutí najednou, zkontrolujte na kůži příznaky, které zahrnují:
   • zarudnutí kůže
   • deskvamace,
   • podráždění,
   • pálivý pocit.

2. 
   

   
   Naneste studený obklad. Na postiženou oblast naneste čistou, čerstvou žínku a jemně ji stiskněte. Nechejte působit několik minut, nebo dokud svědění nezmizí. Nedotýkejte se obličeje, protože by to mohlo podráždění zhoršit. Opakujte aplikaci tolikrát, kolikrát chcete.

3. 
   

   
   
   
   Naneste gel aloe vera. Naneste tenkou vrstvu aloe gelu na kůži. To zmírní podráždění a urychlí hojení poškozených oblastí.
   • Uchovávejte gel aloe vera v lednici, abyste vylepšili jeho osvěžující a uklidňující vlastnosti.

4. 
   

   
   Vezměte si protizánětlivý prostředek proti bolesti. Pokud pociťujete silný pocit bolesti, užijte nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). To pomůže zmírnit nepohodlí a může snížit zánět. Pečlivě dodržujte pokyny lékaře nebo doporučené dávkování na obalu produktu. Nejběžněji používané nesteroidní protizánětlivé léky jsou:
   • aspirin,
   • libuprofen (Ibupradoll® nebo Brufen®),
   • naproxen (Apranax®, Aleve®).

Část 2 Ošetřte pokožku

1. 
   

   
   
   
   Použijte jemný prací prostředek. Při mytí každý den použijte jemný čisticí prostředek, který nepění. Produkt opatrně naneste na pokožku a opláchněte vlažnou nebo studenou vodou. To pomůže zabránit dalšímu podráždění a eliminuje bakterie nebo bakterie, které by mohly způsobit infekci.
   • Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem, který nepění. Nepoužívejte krémy proti stárnutí.
   • Vyhněte se výrobkům obsahujícím odlupovací přísady, parfémy nebo retinol, protože mohou způsobit ještě větší podráždění a způsobit nadměrný peeling kůže.
   • Nechte pokožku úplně zhojit, než začnete odlupovat (v budoucnu budete samozřejmě používat méně agresivní produkty).

2. 
   

   
   Osušte pokožku jemným otřením. Tření může dále poškodit již křehkou pokožku. Po koupeli nebo sprše jemně otřete pokožku čistým ručníkem. To pomůže zabránit dalšímu podráždění.

3. 
   

   
   Hydratuje pokožku. Po očištění naneste na pokožku hustý zvlhčovač. Pomůže to zpomalit a urychlit proces hojení.
   • Vyhněte se krémům obsahujícím parfémy nebo drhnoucí přísady, jako jsou retinoidy, které mohou dráždit a vyschnout epidermu.

4. 
   

   
   Naneste hydrokortisonový krém. Po aplikaci zvlhčovače dejte hydrokortizonový krém 1% koncentraci dvakrát denně. Přihlaste se maximálně po dobu dvou týdnů. Tento lék pomáhá zmírňovat svědění a zánět, snižuje zarudnutí a vytváří bariéru mezi pokožkou a mikroby nebo bakteriemi.

5. 
   

   
   Naneste krém na vitamín C. Pokud dáváte přednost přírodním produktům, místo hydrokortizonu se rozhodněte pro jemný krém obsahující vitamin C. Při koncentraci asi 5% mohou krémy s vitamínem C zklidnit pokožku a urychlit hojení.
   • Při používání krémů s vitamínem C nevystavujte kůži slunci, protože takové produkty mohou způsobit fotosenzitizační reakce. Zakryjte se, abyste se chránili před spálením a vyhněte se přitěžujícímu podráždění a zánětu.

6. 
   

   
   Vyzkoušejte vitamín E olej Jemně naneste na pokožku tenkou vrstvu oleje obsahující vitamín E. To pomůže hydratovat, zmírnit nepohodlí a urychlit proces hojení.

7. 
   

   
   Chraňte se před sluncem. Nadměrná exfoliace kůže vede nejen k odstranění odumřelých buněk na povrchu epidermis, ale také k novým buňkám. To může učinit novou a citlivou pokožku náchylnou ke spálení. Chraňte ji a zrychlete její zotavení tím, že se budete držet co nejdál od slunce. Naneste krém nebo opalovací krém, i když chcete nakupovat. Pomůže to snížit riziko spálení sluncem, jiných zánětů a podráždění a urychlí proces zotavení.

8. 
   

   
   Nepoužívejte make-up. Počkejte několik dní nebo celý týden, než se vrátíte k rutině líčení a obličeje. Vaše pokožka tak bude mít čas se úplně uzdravit. Rovněž sníží podráždění a urychlí proces hojení.

9. 
   

   
   Kontaktujte dermatologa. Pokud si všimnete, že se podráždění zhoršuje nebo nezmizí po týdnu, domluvte si schůzku s dermatologem. Bude schopen určit, jak závažné poškození je, a detekovat jakékoli známky infekce. V závislosti na výsledku vyšetření je možné, že předepíše kortizonový krém s vyšší koncentrací nebo opravný a ochranný krém.