Jak zacházet se zaseknutým prstem

Obsah

• stupně
• Část 1 Ošetření zaseknutého prstu doma
• Část 2 V případě zaseknutého prstu se poraďte s lékařem

Zaseknutý prst je druh napětí kloubu způsobený významným dopadem na prst. Existují také příznaky prstů u sportovců, zejména u těch, kteří hrají volejbal, basketbal a ragby. Zaseknuté klouby se často zahojí bez léčby, i když domácí ošetření může urychlit hojení. V některých případech je nutné lékařské ošetření, aby se zaseknutý prst vrátil k normálnímu fungování a plnosti jeho pohybů.

stupně

Část 1 Ošetření zaseknutého prstu doma

1. 
   

   
   Ujistěte se, že zranění není vážné. Stupeň bolesti, ke které došlo při poranění muskuloskelet, není vždy úměrný závažnosti poranění. Jinými slovy, zranění by mohlo způsobit silnou bolest, aniž by to nutně bylo závažné. Zaseknutý prst může být zpočátku velmi bolestivý, ale není tak vážný jako zlomený nebo vykloněný prst. Budete vědět, že váš prst je vykloubený nebo zlomený, pokud ho vidíte víceméně zkroucený. Otok nebo větší nebo menší blues může také znamenat zlomeninu. Pokud tedy váš prst hodně bolí a pokud je při oteklosti nebo pohmožděni ohnutý způsobem, který je nepřirozený, měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Pokud tomu tak není, můžete si odpočinout doma a postarat se o prst.
   • Pokud však na prstech zaznamenáte silnou bolest, necitlivost, slabost, otoky nebo otlaky, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
   • Zaseknutý prst často zahrnuje poškození vazů kolem prstových kloubů a snížený pohyb kloubu ovlivněný zhutněním.
   • Mírně zaseknutý prst je obvykle považován za podvrtnutí prvního stupně, což znamená, že vazy jsou nataženy příliš daleko, ale nikoli vytaženy.

2. 
   

   
   
   
   Nechte prst odpočívat a buďte trpěliví. Nesprávná manipulace s míčem během sportu, jako je basketbal, volejbal a baseball, je častou příčinou zaseknutí prstů. Pokud je to činnost, která způsobila zranění, budete muset přestat s jakoukoli sportovní aktivitou na několik dní nebo týdnů, v závislosti na závažnosti zranění. V závislosti na vaší práci budete muset odejít nebo se přestěhovat do pozice, která vyžaduje malou manuální činnost. Obecně platí, že kmeny, podvrtnutí, modřiny a většina zánětů v krátké době dobře reagují na odpočinek.
   • Zároveň bude vaše schopnost chytit a držet předměty snížena vaším zaseknutým prstem. Bude pro vás obtížné napsat nebo popsat počítač, zejména pokud je zranění na vaší dominantní straně.
   • Kromě některých sportů se uvízlé prsty objevují také doma, například jejich uvězněním ve dveřích.

3. 
   

   
   
   
   Naneste led na zaseknutý prst. Bolest v zaseknutém prstu je způsobena většinou zánětem, takže je třeba co nejdříve aplikovat nachlazení, aby se zpomalil krevní oběh, zmírnil zánět a zmírnili nervy. Můžete použít jakoukoli položku, kterou vyjmete z mrazničky, kostky ledu, ledový balíček nebo zmrazenou zeleninu (hrách je vynikající). Ať už si vyberete cokoli, aplikujte ji po dobu 10 až 15 minut, dokud bolest a zánět nebudou méně výrazné. Po několika dnech budete moci dokončit používání zmrzliny.
   • Při působení chladu na zaseknutý prst zvedněte ruku nebo paži nad několik polštářů, abyste bojovali proti účinkům gravitace a zklidnění zánětu.
   • Nezapomeňte zabalit zmrazený předmět, který používáte, do ručníku před jeho použitím na prst, abyste zabránili omrzlinám.

4. 
   

   
   Vezměte si na krátkou dobu úlevu od bolesti. Během léčby NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je aspirin, libuprofen nebo naproxen, můžete také bojovat proti zánětům a bolestem způsobeným zaseknutím prstu. NSAID mohou kontrolovat zánět snížením otoku a bolesti. Mějte na paměti, že NSAID a další léky proti bolesti jsou určeny k použití v krátkodobém horizontu (méně než dva týdny) kvůli jejich škodlivým vedlejším účinkům na žaludek, játra a ledviny. Chcete-li snížit riziko onemocnění žaludku a vředů, je nejlepší, pokud se nepijete na lačný žaludek.
   • Neměli byste aspirin podávat dětem mladším 18 let kvůli riziku Reyeova syndromu. Libuprofen však můžete dát dětem od šesti měsíců věku.
   • Nemáte-li ruku po ruce, můžete si vzít lék proti bolesti, jako je paracetamol, aby uklidnil zaseknutý prst, ale nemá žádný účinek proti zánětu.
   • Místo pilulek můžete na zaseknutý prst také aplikovat protizánětlivý nebo analgetický krém nebo gel. Krém nebo gel bude absorbován přímo do prstu, čímž se eliminuje riziko problémů se žaludkem.

5. 
   

   
   Prsty držte prstem souseda. Zatímco se váš zaseknutý prst uzdravuje, měli byste zvážit uvázání prstu vedle něj, abyste získali větší stabilitu a ochranu, abyste se vyhnuli dalšímu zranění. Vyberte si lékařskou náplast a připojte zaseknutý prst k sousednímu prstu podobné velikosti. Dávejte pozor, abyste jej příliš nezmáčkli, nebo byste mohli otok ještě zhoršit a dokonce přerušit oběh zraněného prstu. Zvažte vložení gázy mezi prsty, abyste zabránili puchýřům.
   • Pokud nemáte lékařskou pásku, použijte pásku, pásku, elektrickou pásku, suchý zip nebo gumičku.
   • Chcete-li lépe podpořit zaseknutý prst, můžete nainstalovat dlahu vyrobenou z tyčinky ze dřeva nebo hliníku udržovanou hliníkem. Hliníkové dlahy se mohou ve většině případů zranění přizpůsobit tvaru prstu.

Část 2 V případě zaseknutého prstu se poraďte s lékařem

1. 
   

   
   Poraďte se se svým lékařem. Pokud odpočinek, imobilizace a další domácí prostředky neměly po týdnu žádný účinek na zmírnění bolesti, zánětu nebo ztuhlosti zraněného prstu, měli byste se domluvit s lékařem. Namísto zaseknutého prstu můžete mít podél prstu jemnou zlomeninu nebo stresovou zlomeninu nebo poblíž kloubu zlomeninu avulze. Zlomeniny avulze se objevují, když napjatý vaz zatáhne část lososa v místě jeho připojení. Pokud je prst zlomený, lékař obvykle nainstaluje kovovou dlahu a požádá vás, abyste ji nechali několik týdnů.
   • Váš lékař vám může podat ruční rádio pro známky zlomenin nebo jiných stavů, které mohou způsobit bolest, jako je osteoartritida, osteoporóza nebo kostní infekce.
   • Pamatujte, že tenká zlomenina se neobjevila v rádiu, dokud zánět nezmizel.
   • Může být zapotřebí MRI, aby bylo možné lépe vidět stav šlach, vazů a chrupavek na zraněném prstu a kolem něj.

2. 
   

   
   Poraďte se s osteopatem nebo chiropraktikem. Osteopatie a chiropraktici jsou specialisté na klouby, které se zaměřují na návrat k normálním pohybům a normální funkci páteře a periferních kloubů, včetně rukou a prstů. Pokud je kloub prstu skutečně zaseknutý nebo dokonce mírně vykloubený, může osteopat nebo chiropraktik použít techniku ​​známou jako manipulace (nebo seřízení) kloubu, která umožňuje uvolnění nebo přemístění zasaženého kloubu. Při úpravě často uslyšíte praskání nebo praskání zvuku, což obvykle poskytuje okamžitou úlevu a zlepšenou pohyblivost kloubu.
   • I když stačí jediné nastavení, aby došlo k úlevě od bolesti a propůjčení prstu veškeré jeho pohyblivosti, musíte před provedením významného zlepšení podstoupit několik ošetření.
   • Manipulace kloubu se nedoporučuje pro zlomeniny, infekce nebo zánětlivou artritidu.

3. 
   

   
   Poraďte se s ortopedem. Pokud příznaky přetrvávají, zhoršují se nebo pokud nemůžete najít pohyblivost prstu zaseknutého mezi jedním až dvěma týdny, měli byste se poradit s ortopedickým chirurgem. Ortopedie jsou také specialisté na klouby, ale k léčbě kloubních problémů, které se nehojí, používají injekce a operace. Pokud je váš prst skutečně zlomený a neléčí se normálně, možná budete muset podstoupit menší operaci. V opačném případě může injekce steroidů blízko nebo přímo do poškozených vazů nebo šlach rychle snížit zánět a obnovit normální pohyblivost prstů.
   • Nejběžnějším typem steroidů je prednisolon, dexamethason a triamcinolon.
   • S injekcemi kortikosteroidů do ruky jsou potenciální komplikace, jako jsou infekce, slabé šlachy, svalová atrofie a podráždění nebo poškození nervů.