Jak zacházet s ekzémem v rukou

Autor: Lewis Jackson

Datum Vytvoření: 8 Smět 2021

Datum Aktualizace: 25 Červen 2024

Jak zacházet s ekzémem v rukou - Vodítka

Obsah

stupně
Metoda 1 Identifikace ekzému v rukou
Metoda 2 Léčte ekzém v rukou
Metoda 3 Prevence ekzému v rukou

V tomto článku: Identifikace ekzému v rukouOpracování ekzému do rukouOchrana ekzému v rukou34 Reference

Ekzém může způsobit bolest a nepohodlí kdekoli v těle, ale ekzém v rukou může být ještě problematičtější. Můžete podniknout určité kroky k léčbě ekzému, ať už je to alergie, toxický produkt nebo vaše geny. Jednou z prvních věcí, které musíte udělat, je navštívit lékaře, aby se ujistil, že jde o ekzém. Lékař může také provést testy, aby zjistil, zda se jedná o alergii nebo kontakt s dráždivou látkou. Když lékař zná příčinu vašeho problému, může doporučit kortizonový krém, antibiotika, obklady za studena a také změnit produkty, které používáte v každodenním životě. Čtěte dále a zjistěte více o léčbě ekzému ve svých rukou.

stupně

Metoda 1 Identifikace ekzému v rukou

Pozorujte příznaky ekzému ve svých rukou. To je docela běžný problém. Pokud máte podezření, že máte určitou formu ekzému, vyhledejte lékaře a zjistěte si diagnózu a léčbu. V tomto případě si můžete všimnout následujících příznaků na vašich rukou nebo prstech:
- zarudnutí
- svědění
- bolesti
- extrémní suchost pokožky
- praskliny
- puchýře
Zjistěte, zda váš ekzém může být způsoben dráždivým účinkem. Kontaktní dermatitida je nejčastější formou ekzému v rukou. Tato forma ekzému je způsobena častým a dlouhodobým vystavením látkám, které dráždí pokožku. Tyto dráždivé látky se mohou týkat téměř všeho, co přichází do styku s pokožkou, což zahrnuje čisticí prostředky, chemikálie, potraviny, kov, plast nebo dokonce vodu. Příznaky tohoto typu ekzému jsou:
- špička a mezery prstů jsou červené a slupky
- to bodne a to hoří, když přijdete do kontaktu s dráždivým produktem
Zjistěte, zda váš ekzém může být způsoben alergií. Někteří lidé trpí formou ekzému zvaného alergická kontaktní dermatitida. V tomto případě je ekzém způsoben alergií na látku, jako je mýdlo, barvivo, parfém, guma nebo dokonce rostlina. Příznaky tohoto typu ekzému se často zaměřují na dlaně a končetiny prstů, ale mohou se objevit kdekoli na ruce. Zde jsou příznaky:
- puchýře, svědění, otoky a zarudnutí krátce po vystavení alergenu
- krusty, kůže, která se loupe a praská
- po delším vystavení alergenu pokožka ztmavne a / nebo zhoustne
Zjistěte, zda byl ekzém ruky způsoben atopickou dermatitidou. Tento typ ekzému je častější u dětí, ale touto patologií mohou trpět i dospělí. Váš ekzém může být atopickou dermatitidou, pokud máte tyto příznaky také na jiných částech těla. Příznaky atopické dermatitidy jsou následující:
- Těžké svědění, které přetrvává dny nebo týdny
- zahušťování kůže
- kožní léze

Metoda 2 Léčte ekzém v rukou

Co nejdříve vyhledejte lékaře a zjistěte diagnózu. Před zahájením léčby byste měli navštívit lékaře, abyste se ujistili, že se jedná o ekzém a ne něco jiného, jako je psoriáza nebo plísňová infekce. Váš lékař vám může nabídnout nejlepší možnou léčbu a může vás poslat specialistovi, pokud je váš ekzém ruky dostatečně vážný.
Požádejte lékaře o kožní test. Váš lékař může provést analýzu vaší pokožky, aby zkontroloval alergii, aby zjistil, zda se jedná o ekzém. Pokud máte podezření, že váš ekzém je způsoben alergenem, můžete se obrátit na svého lékaře. Výsledek této analýzy vám umožní vědět, která látka (y) je příčinou tohoto ekzému, abyste se jim mohli vyhnout.
- Během tohoto vyšetření lékař položí látku na testovací papír (nebo více), aby věděl, který způsobuje tento ekzém. Samotná zkouška není bolestivá, ale může způsobit bolest a svědění kvůli použitým látkám a jejich reakci na kůži.
- Nikl je velmi časté dráždidlo, které může způsobit ohniska ekzému. Testem vědomí lze zkontrolovat alergii na nikl.
- Může být také užitečné seznam produktů, které pravidelně používáte, na ruce nebo v jejich blízkosti. To může zahrnovat mýdlo, zvlhčovač, výrobky pro domácnost a jakékoli speciální látky, se kterými přicházíte do styku při práci nebo doma.
Zvažte použití masti obsahující 1% kortison. Váš lékař to může předepsat a nemůžete si jej koupit na přepážce. Lékař v každém případě předepíše přípravek pro léčbu ekzému.
- Většina mastí obsahujících hydrokortison je určena k aplikaci na pokožku, která zůstává vlhká, například po sprše nebo po mytí rukou. Nezapomeňte postupovat podle pokynů pro použití přípravku předepsaných lékařem.
- Mohou být zapotřebí přípravky s vyššími dávkami kortizonu, které budou přesto předepsány lékařem.
Ke snížení svědění použijte kompresi za studena. Ekzém často způsobuje silné svědění, ale je důležité, aby nedošlo k poškrábání, aby se toto podráždění zmírnilo. Poškrábání jen zhorší ekzém a můžete také poškodit kůži v procesu, což může vést k infekci. Místo toho použijte studenou komprimaci, abyste se ulevili, pokud vás svěří ruce.
- Omotejte malý ručník nebo žínku kolem ledové buchty, abyste vytvořili studenou obklad, nebo použijte plastový sáček naplněný kostkami ledu.
- Můžete také snížit nehty nebo je uložit, abyste zabránili poškrábání a zhoršení ekzému.
Zvažte perorální antihistaminikum. V některých případech může antihistaminikum (ve Francii nikdy volně prodejné) léčit občasný ekzém ruky. Mějte na paměti, že vám tyto léky mohou způsobit ospalost, takže byste je neměli brát během dne nebo když máte co dělat. Zeptejte se lékaře, zda antihistaminikum může být dobrým řešením pro váš ekzém na ruce.
Zeptejte se lékaře, pokud potřebujete antibiotikum. Ekzém může někdy způsobit infekce v důsledku popraskané kůže, puchýřů a kožních lézí. Mohli byste mít infekci, pokud je vaše pokožka horká, oteklá, červená a / nebo bolestivá nebo nereaguje na léčbu ekzému. Nezapomeňte se zeptat lékaře, pokud potřebujete antibiotikum k léčbě infekce způsobené vaším ekzémem.
- Antibiotikum nemůžete brát, pokud to váš lékař předepíše. Neúmyslné použití antibiotik může snížit jejich účinnost, pokud je skutečně potřebujete.
- Dodržujte veškerou antibiotickou léčbu předepsanou lékařem. Měli byste to udělat i v případě, že se zdá, že infekce zmizela, protože se může vrátit a léčba může být obtížnější, pokud nejste na konci léčby.
Ve všech případech ekzém vyžaduje léčbu předepsanou lékařem. Volně prodejné krémy neobsahují kortizon a ne vždy bojují s ekzémem velmi dobře, a to ani se změnou životního stylu. V tomto případě Vám lékař může předepsat lék obsahující perorální kortison nebo přípravek, který ochromuje imunitní systém. Tato řešení by neměla být zvažována, dokud se nepokusíte ovládat ekzém jinými metodami, protože tyto léky mají ohromné vedlejší účinky.
Poraďte se se svým lékařem o imunomodulačním krému, který se podává na lékařský předpis, pokud váš ekzém nereaguje na jiné možnosti léčby. Váš lékař možná zná tyto typy krémů, které mění, jak imunitní systém reaguje na určité látky, což může pomoci, pokud nic jiného nefunguje.
- Tyto krémy jsou obvykle dostatečně bezpečné, ale ve vzácných případech mohou způsobit docela závažné nežádoucí účinky, proto byste je měli použít jako poslední možnost.
Zeptejte se svého lékaře na fototerapii. Některá kožní onemocnění, jako je ekzém, dobře reagují na fototerapii, která je kontrolovanou expozicí ultrafialovému světlu. Nejlepší je vyzkoušet to po selhání tradiční léčby krémem, ale před perorálním ošetřením.
- Léčba je účinná u 60 až 70% pacientů, ale může vyžadovat relace po dobu několika měsíců bez přerušení, než dojde ke zlepšení.

Metoda 3 Prevence ekzému v rukou

Omezte jakoukoli expozici tomu, co může vyvolat ekzém. Po analýze kůže provedené lékařem byste měli vědět, co spouští, způsobuje a zhoršuje váš ekzém. Snažte se zabránit kontaktu s těmito látkami. Vyměňte čisticí prostředek, požádejte někoho jiného, aby zacházel s jídlem, které způsobuje váš ekzém, nebo použijte rukavice k vytvoření bariéry mezi rukama a látkou.
Vyberte mýdla a zvlhčující krémy, které neobsahují parfémy nebo příliš agresivní látky. Ruční ekzém může být způsoben také barvivy a parfémy v mýdlech a zvlhčujících krémech. Najděte produkty určené pro citlivou pokožku nebo přírodní produkty. Nepoužívejte mýdlo nebo krém, který způsobuje ohnisko ekzému, pokud jste ho identifikovali.
- Místo zvlhčovače zvažte čistou vazelínu. Je méně pravděpodobné, že způsobí reakci a může být dokonce účinnější při hydrataci pokožky.
- Nemyjte ruce příliš často. To může zhoršit váš ekzém, i když je důležité se zbavit toho, co dráždí vaše ruce, pokud jste mu vystaveni. Umývejte je, pouze pokud jsou opravdu špinavé.
Udržujte ruce v suchu. Vlhké nebo mokré ruce často zvyšují riziko ekzému. Pokuste se omezit činnosti, kde často máte mokré ruce, nebo se vyhnout kontaktu s vodou co nejvíce, pokud často umýváte nádobí ručně nebo máte jiné činnosti, které často nechávají vaše ruce mokré. Můžete například použít myčku nádobí namísto mytí nádobí ručně nebo alespoň nasazením rukavic, abyste si při mytí nádobí nechali ruce suché.
- Omyjte si ruce ihned po mytí nebo navlhčení. Ujistěte se, že jsou dokonale suché.
- Vezměte kratší sprchy, abyste zkrátili dobu, kdy máte ruce mokré.
Často zvlhčujte ruce. Je nezbytné mít dobrý zvlhčovač, aby se zabránilo vzplanutí ekzému. Ujistěte se, že krém nedráždí pokožku. Masti jsou obvykle nejlepší pro ekzémy rukou, lépe hydratují a při podráždění rukou méně dráždí. Vždy u sebe mějte zkumavku nebo sklenici krému, abyste si byli jisti, že vaše ruce jsou vždy dobře hydratované. Po každém praní nebo jakmile jsou suché, si na ruce dejte trochu krému.
- Můžete požádat svého lékaře, aby předepsal zvlhčovač, který chrání pokožku. Může být mnohem efektivnější než klasický krém zakoupený v obchodě.
Používejte latexové rukavice potažené bavlnou, pokud jsou vaše ruce vystaveny dráždivým látkám nebo alergenům. Získat tento druh rukavic, pokud se nemůžete vyhnout kontaktu s chemikáliemi nebo jinými látkami, které dráždí vaše ruce. Tyto rukavice používejte vždy, když přijdete do styku s látkami, které dráždí vaše ruce.
- V případě potřeby si rukavice umyjte saponátem bez parfému nebo barviv. Než je nasadíte, převraťte je a zavěste je, abyste je úplně vyschli.
- Ujistěte se, že máte dva oddělené páry rukavic, pokud je potřebujete pro čištění i vaření.
Odstraňte prsteny, když jsou vaše ruce v kontaktu s dráždivým nebo alergenem. Prsteny mohou ekzém zhoršovat zachycením látky, která je způsobuje. Dalo by se nakonec mít více záblesků ekzém, kde budete nosit prsteny. Než přijdete do styku s tím, co způsobuje ekzém, a před mytím nebo zvlhčováním rukou, nezapomeňte si odstranit prsteny.
Zeptejte se svého lékaře, zda můžete léčit svůj ekzém bělícími lázněmi. Použití bělícího roztoku, který je vysoce zředěný ve vodě, může pomoci snížit počet bakterií v rukou, což může některým lidem pomoci s ekzémem. Samozřejmě byste neměli používat bělidlo, pokud vyvolává vzplanutí ekzému. Než začleníte bělidlo do zvyků mytí rukou, promluvte si se svým lékařem.
- Nezapomeňte silně ředit bělidlo, které používáte k namáčení rukou. Používejte pouze půl čajové lžičky na čtyři litry vody.
- Dávejte pozor, abyste se nedostali do kontaktu s oděvem, koberci nebo s čímkoli, co by mohlo být poškozeno barvou.
Zvládněte svá napětí. V některých případech může být ohnisko ekzému způsobeno vyšším stresem. Nezapomeňte do svého každodenního života začlenit relaxační techniky, které vám pomohou tento faktor eliminovat. Mějte každodenní fyzickou aktivitu a každý den si odpočiňte. Některé relaxační aktivity mohou zahrnovat cvičení jógy, hlubokých dechových cvičení nebo meditace.