Jak ošetřovat přichyceno na citlivou pokožku

Obsah

• stupně
• Část 1 Lepší porozumění vaší citlivé pokožce
• Část 2 Testování bez léků na akné
• Část 3 Testování léčiv proti škůdcům

V tomto článku: Lepší porozumění vaší citlivé pokožce Léčba nemedikovaných léků proti LacedTest Lékové léky proti Laced17 Reference

Šněrovaný je velmi častý kožní problém. Objevuje se, když jsou vlasové folikuly vaší pokožky ucpané mazu (přírodní mastná látka produkovaná vaším tělem). Šněrování může být obtížné léčit, zejména u lidí s citlivou pokožkou. V tomto článku naleznete některé způsoby léčby bez zvýšení citlivosti pokožky.

stupně

Část 1 Lepší porozumění vaší citlivé pokožce

1. Vězte, že citlivá pokožka je velmi běžný jev. Lékařské studie ukázaly, že téměř polovina populace má vlastnosti citlivé kůže. Patří k nim zarudnutí nebo neobvyklé pocity diritace, mravenčení nebo pálení, ke kterým dochází v reakci na určité spouštěče (které se mohou mezi jednotlivci lišit).
   • Pokud máte velmi citlivou pokožku, která má zarudnutí a pupínky, zejména pokud jste žena starší dvaceti let, můžete trpět kožním onemocněním zvaným rosacea. Tento stav kůže je také běžný u lidí, kteří měli tržné rány. Existuje několik druhů růžovky, takže pokud je vaše pokožka velmi citlivá a náchylná k zarudnutí, je nejlepší se poradit s dermatologem.
2. Identifikujte element (y), které dělají vaši pokožku citlivou a co nejvíce se jí vyhýbejte. Spouštěče jsou velmi variabilní v závislosti na jednotlivci a nalezení příčin podráždění pokožky vyžaduje čas (budou se lišit pro každou osobu). Spouštěče mohou být:
   • určité povětrnostní podmínky (jako je slunce, teplo, vítr a / nebo zima);
   • některá kosmetika;
   • některá mýdla;
   • stres;
   • váš menstruační cyklus (pro ženy), i když tomu nelze zabránit.

3. 
   

   
   
   
   Rozhodněte se pro kosmetické výrobky a péči přizpůsobené vaší pokožce. Používáním nesprávných produktů riskujete zvýšení citlivosti pokožky, takže je nejlepší pochopit, co na vás působí, než se pokusíte ošetření lanem. Vyhněte se výrobkům obsahujícím alkohol, mentol, "exfoliační" látky, protože mohou dráždit pokožku a zhoršovat její pokožku.
   • Obecně se doporučuje používat méně přípravků na pokožku.
   • Hledejte výrobky, které jsou v lékárně označeny jako „hypoalergenní“ nebo obsahují méně (nebo více přirozených) složek, protože jsou obecně účinnější.
   • Vždy sledujte reakci vaší pokožky na různé kosmetiky a mýdla. Jděte do toho a uchopte ty, které jsou pro vás škodlivé.

Část 2 Testování bez léků na akné

1. 
   

   
   
   
   Začněte tím, že dvakrát denně, ráno a večer očistíte obličej (stejně jako ostatní oblasti zasažené šněrováním). K tomuto účelu použijte něco neutrálního, jako je mýdlo Dove, které není vonné, nebo čisticí prostředek na jemné akné prodávaný v lékárnách nebo doporučený lékařem.
   • Je nezbytné očistit obličej (nebo jinou oblast zasaženou šněrováním), aby se snížil obsah tuku v kůži. Dbejte však na to, aby jemné čisticí prostředky nepostřehaly vaši citlivou pokožku.
   • Pokud se rozhodnete pro léčbu akné prodávaného v lékárnách, vyberte si jeden označený jako „hypoalergenní“ nebo požádejte lékárníka o radu ohledně citlivé pokožky.
   • K čištění používejte teplou vodu (ale ne příliš), protože má tendenci dráždit pokožku.
   • Nepoužívejte triturovat nebo přezdívat pupínky, protože to může vést k zjizvení, infekcím a / nebo zhoršení akné.

2. 
   

   
   Ručníky vyměňte pokaždé. Musíte si být jisti, že ten, který používáte, je čistý při každém čištění, protože odebráním stejných bakterií znovu do obličeje.
   • Dejte pozor, abyste jemně třeli (a ne silně), aby se minimalizovalo riziko podráždění kůže během čištění.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte zvlhčovač. V mnoha případech byli velmi efektivní při léčbě šněrování. Zejména u lidí s citlivou pokožkou je pravidelná hydratace důležitým preventivním opatřením, které zabraňuje nadměrnému dráždění pokožky po léčbě.
   • Při výběru zvlhčovače v lékárně hledejte slovo „hypoalergenní“ (pro citlivou pokožku) a „nekomedogenní“ (vhodné pro lidi s akné v tom smyslu, že se nebude zhoršovat).

4. 
   

   
   Buďte svědomí ve své stravě. Omezte příjem cukru a uhlohydrátů (jako je bílý chléb, těstoviny a bílá rýže), protože pomáhají zvýraznit vaše akné.
   • Americký lékařský časopis American Journal of Nutrition publikoval studii prokazující, že celá zrna, celá zrna a zelenina jsou nejlepší stravovací návyky pro lidi trpící akné.
   • Kromě toho může pití pitné vody po celý den zůstat dobře hydratované (nejméně osm sklenic denně, plus pokud cvičíte) může pomoci snížit šněrování.

Část 3 Testování léčiv proti škůdcům

1. 
   

   
   Vytrvat. Většina ošetření lanem nevykazuje viditelné zlepšení až po dvou až třech měsících. Je proto důležité být odhodlaný a ochotný vynaložit velké úsilí, aby viděl výsledky!
   • Navíc u lidí, jako jste vy, kteří mají citlivou pokožku, může pozorování rozdílu trvat ještě déle ... Vydržte! Vytrvalost končí.

2. 
   

   
   Zeptejte se svého lékaře na aktuální krémy nebo masti. Existuje široká škála, která může být aplikována přímo na postižené oblasti kůže a může někdy omezit nebo odstranit přichycena.
   • Informujte svého lékaře, že máte citlivou pokožku, protože pravděpodobně doporučí začít s menším množstvím, v méně častých intervalech (snad každý druhý den, spíše než každý den). Pokud vaše citlivá pokožka následně způsobuje problémy, můžete léčbu zastavit, aniž byste příliš podrážděli pokožku. Pokud naopak vše půjde dobře, můžete zvýšit dávku nebo frekvenci, dokud nedosáhnete doporučení lékaře.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte antikoncepční pilulku, pokud jste žena, která bojuje proti přichycené a citlivé pokožce. Všechny antikoncepční pilulky obsahující estrogen a progesteron sníží a upraví vaše akné, i když mohou existovat některé pilulky, které s některými ženami fungují lépe než jiné. Navíc, protože se podává orálně (spíše než přímo na kůži), je to vynikající metoda pro dívky a ženy s citlivou pokožkou.
   • Antikoncepční pilulka vám přináší další výhody antikoncepce a snižuje menstruační křeče a krvácení, pokud jste po tom.
   • Tablety obsahující více destrogenů (obsah estrogenu a progesteronu se liší podle typu) bývají účinnější proti akné, ale také nesou více rizik, proto se poraďte se svým lékařem.
   • Vždy se poraďte se svým lékařem, protože některé prášky a nitroděložní zařízení (IUD) se mohou ve skutečnosti zhoršovat přichyceně (ty, které obsahují méně destruktivní). Všechny antikoncepční pilulky mají určité riziko, které se zvyšuje, pokud jste kuřák, žena s nadváhou nebo máte jiné zdravotní problémy.

4. 
   

   
   Zjistěte více o antibiotikách, která mohou působit na akné. Antibiotika, jako je doxycyklin nebo minocyklin, se často považují za pilulky jako léčba proti akné. Protože přichycena je vázána na bakterie přítomné na kůži, snižování jejich množství může zase vyléčit přichyceně. To může někdy také zmírnit zánět při vzniku malých červených nepravidelností a souvisejících tlačítek.
   • Protože se antibiotika berou jako prášky, jsou pro lidi s citlivou pokožkou jednodušší (protože nedráždí vaši pokožku).
   • Některá antibiotika, zejména ta, která jsou obecně předepisována k léčbě akné, mohou vaši pokožku citlivě ovlivnit na slunci. Vždy používejte opalovací krém, pokud ho užíváte v létě nebo v horkém a slunečném klimatickém pásmu.
   • Zjistěte více o vedlejších účincích, které mohou nastat při užívání těchto antibiotik, včetně vaginální mykózy u žen nebo bolesti žaludku.

5. 
   

   
   Zeptejte se svého lékaře na další existující léčby. Pokud na vás výše uvedené tipy nefungovaly, existují další možnosti, které nabízejí dermatologové (lékaři specializující se na péči o pleť). Většina z těchto možností je však těžší tolerovat, pokud má citlivou pokožku, protože má na pokožku někdy účinek vysoušení. V případě pochybností je vždy vhodné mít odborný názor dermatologa ohledně nejlepšího postupu ve vašem případě.
   • To, čemu říkáme „fototerapie“, je nové řešení, které se již osvědčilo, přestože v této oblasti je zapotřebí dalších studií. Zeptejte se svého dermatologa a zjistěte, zda je toto řešení ve vašem případě možné.
   • Je také možné laserové ošetření. Ačkoli to nemusí být tou pravou volbou pro lidi s velmi citlivou pokožkou, může být efektivní při snižování šněrování a zjizvení. Měli byste to projednat s dermatologem, abyste zjistili, zda je pro vás toto řešení k dispozici.

rada

• Pamatujte, že většina léčebných postupů a strategií proti akné vykazuje viditelnou decentralizaci až po dvou až třech měsících. Buďte vytrvalí a uvidíte rozdíl!

varování

• Neváhejte vyhledat odbornou radu dermatologa (lékaře specializovaného na péči o pleť). Používají se přesně k léčbě obtížných případů akné, včetně citlivé kůže. Mohou vám proto velmi pomoci.
• Při prvním pokusu o produkt nebo ošetření buďte vždy opatrní, zejména pokud máte citlivou pokožku. Začněte malým množstvím a podívejte se, jak to na vás funguje. Pokud se zdá, že vaše pokožka dobře reaguje, můžete postupně zvyšovat dávku, dokud nedosáhnete doporučení v příbalové informaci nebo od svého lékaře.