Jak překonat emoční zanedbávání

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Rozpoznávejte znamení
• varování

Spoluautorem tohoto článku je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psychologický konzultant s licencí v Chicagu. V roce 2011 absolvoval Americkou školu profesionální psychologie.

V tomto článku je citováno 14 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Pro dítě je emoční zanedbávání stejně nebezpečné jako fyzické zneužívání, ale není to tak patrné. Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že během dětství neměli od ostatních dostatek pozornosti. Když dospívají, mohou se cítit odděleni od svých vlastních pocitů a emocí, mít nízkou sebeúctu a nedorozumění sami sobě. Škody způsobené emoční slabostí mohou člověka pronásledovat celý jeho život, pokud člověk nepřijme proaktivní opatření. Jako dospělý muž však můžete mít duševní zdraví v ruce. Naučte se být citově nezávislý tím, že se dozvíte více o příznacích emocionálního zanedbávání, naučíte se vyhovět vašim emocionálním potřebám a rozbijete cyklus zanedbávání ve vašich vztazích.

stupně

Část 1 ze 3:
Rozpoznávejte znamení

1. 3 Staňte se lepším rodičem. Pokud jste byli během dětství citově zanedbáni, pravděpodobně byste chtěli být svým dětem dostupnější než vaši rodiče. Může však být obtížné vědět, jak být emocionálně otevřený vašim dětem, pokud vám vaši rodiče nikdy nevěnovali potřebnou pozornost. Prolomte cyklus hledáním externích zdrojů, které vás naučí, jak se starat o emoční potřeby svých dětí.
   • Výuka rodičovství, čtení knih a rozhovor s ostatními rodiči jsou skvělé způsoby, jak se naučit nové rodičovské dovednosti.
   reklama

varování

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-lemale-legitimacy&oldid=216061“