Jak zmírnit bolest způsobenou ortodontickým zařízením

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Změňte svůj jídelníček
• Metoda 2 Pro úlevu od bolesti postupujte po orální léčbě
• Metoda 3 Změňte způsob čištění zubů
• Metoda 4 Navštivte svého ortodontisty
• Metoda 5 Připravte se na opětovné nastavení vašich rovnátka

V tomto článku: Změna vaší stravyDalší orální léčba k úlevě od bolestiZměnit způsob, jakým si čistíte zubyVyberte si návštěvu u svého ortodontisty Připravte se na nové nastavení svého stomatologického přístroje9 Reference

Pro zarovnání zubů je vhodné podporovat ortodontické zařízení. Nepokoje způsobené těmito zařízeními však mohou být někdy odrazující. Toto nepohodlí je způsobeno tlakem vyvíjeným na váš chrup, protože tělo se promítá do bolestivých signálů. Intenzita této reakce se liší podle věku, úrovně stresu a celkového zdravotního stavu. Neexistuje žádný zázračný lék na odstranění bolesti ortodontických přístrojů, ale existují různé způsoby, jak zmírnit bolest.

stupně

Metoda 1 Změňte svůj jídelníček

1. 
   

   
   V prvních několika dnech jedte měkká jídla. Bolest spojená s instalací ortodontického zařízení je nejvyšší během prvních dnů, od 24 do 72 hodin v závislosti na případu. Je proto důležité konzumovat potraviny, které nevyžadují žvýkání během prvních několika dnů. Jablečná omáčka, bramborová kaše a polévka jsou dobrou volbou.

2. 
   

   
   Jezte studená nebo ledová jídla. Konzumace zmrzliny vás může zbavit tím, že znecitliví bolestivé oblasti úst. Můžete také sát kostky ledu a umístit je na úroveň nejbolestivější oblasti. Led znecitliví ústa a zmírní bolest i zánět.
   • Můžete také, pokud si přejete, zmrazit kojenecký kroužek pro dítě. Můžete ho kousnout nebo jen nechat v ústech, abyste se trochu ulevili.
   • Vyhněte se žvýkání nebo žvýkání zmrzliny. Tvrdá jídla mohou poškodit vaše ortodontické zařízení a snížit jeho účinnost.
   • Vyzkoušejte také pitnou vodu velmi Chlad.

3. 
   

   
   
   
   Vyvarujte se potravin a kyselých nápojů. Potraviny a nápoje vyrobené z citrusů nebo jiných kyselých přísad mohou zhoršovat bolest a bolest v ústech. Je třeba se jim vyhnout, aby se zabránilo podráždění úst.

4. 
   

   
   Vyvarujte se tvrdých nebo lepkavých potravin. Vyhněte se určitým druhům potravin, aby nedošlo k poškození ortodontického spotřebiče, což by mohlo být drahé a způsobit ještě větší bolest. Tvrdým nebo lepkavým potravinám, jako jsou ořechy, toffees, sladkosti, hranolky nebo sušené maso, je třeba se vyhnout.
   • Vyhněte se také kousání tvrdých předmětů, jako je špička tužky nebo kostka ledu.

Metoda 2 Pro úlevu od bolesti postupujte po orální léčbě

1. 
   

   
   
   
   Vezměte si analgetikum. Volně prodejná analgetika, jako je paracetamol, mohou pomoci zmírnit bolest související s ortodontickými přístroji. Užívejte jednu tabletu každé čtyři hodiny a pečlivě sledujte příbalovou informaci. Nepoužívejte tento lék s prázdným žaludkem, abyste snížili riziko bolesti žaludku. Tabletu spolkněte velkou sklenicí vody.
   • Při užívání jakéhokoli léku vždy dodržujte dávku, i když je k dispozici na přepážce.
   • Je také možné brát libuprofen k úlevě od bolesti, ale většina zubařů to nedoporučuje, protože zpomaluje opětovné vyrovnání zubů. Každopádně neužívejte oba léky současně, vyberte si jeden!

2. 
   

   
   Použijte lokální anestetikum. Existuje několik léků dostupných na přepážce, které mohou znecitlivět oblast bolesti, aby se snížila bolest. Jsou to anestetika, což znamená, že nezpůsobí zmizení bolesti na několik hodin. Nachází se ve formě gelu a ústní vody. Požádejte o radu lékárníka.
   • Postupujte podle pokynů uvedených v návodu k použití. Vždy se ujistěte, že nemáte žádnou energii na žádné ze součástí.

3. 
   

   
   Vypláchněte si ústa slanou vodou. Slaná voda může léčit malé rány způsobené třením zařízení proti lícům a uklidňující bolest v ústech. Můžete si to snadno udělat smícháním lžičky mořské soli se sklenicí teplé vody, dokud se sůl úplně nerozpustí. Vezměte si doušek a vypláchněte si ústa po dlouhou dobu, pak ji vyplivněte do dřezu.
   • Aplikujte anestetikum několikrát denně po dobu několika prvních dnů. Obnovte pokaždé, když cítíte obzvláště silnou bolest.

4. 
   

   
   Vypláchněte si ústa zředěnou okysličenou vodou. Kyslíková voda je antiseptikum, které může zmírnit bolestivý zánět v ústech. Ve sklenici smíchejte stejná množství vody a okysličené vody o koncentraci 3%. Vezměte si doušek této směsi do úst a vypláchněte si jí ústa asi minutu, než ji plivnete z dřezu. Opakujte několikrát denně.
   • Také se nachází ve farmacii a parafarmatických přípravcích, které jsou speciálně vytvořeny pro orální podráždění, na bázi okysličené vody. Požádejte o radu lékárníka.
   • Někteří lidé mají potíže s chutí okysličené vody a také s pěnou, která se nutně dostává do kontaktu se slinami.

5. 
   

   
   Naneste ortodontický vosk. Zubní vosk nebo ortodontický vosk se používá k izolaci dentálního zařízení od vnitřku úst. Najdete ji v lékárnách a parafarmacích, ale při instalaci zařízení vám mohl dát i váš zubař.
   • Chcete-li aplikovat vosk, začněte malým kouskem. Ať je to malý míček, asi o velikosti hrášku. Smíchání vosku změkčuje a usnadňuje nanášení. Osušte oblast vašeho stroje, na kterou chcete aplikovat vosk, pomocí tkáně, a poté vosk naneste stisknutím na stroj. Opakujte podle potřeby.

6. 
   

   
   Používejte elastické materiály dodávané s ortodontickým zařízením. Tyto malé elastické materiály pomáhají vašim zubům a čelisti správně slinovat. Visí přímo na zařízení. Jejich nošení zkracuje dobu ortodontického ošetření, takže je pro vás opravdu lepší nosit je. Váš ortodontista vám určitě poradí, abyste je nosili co nejvíce. Doporučujeme je nosit co nejdříve, s výjimkou jídla a čištění zubů. Musí být také pravidelně měněny.
   • Elastika jsou často zpočátku nepříjemná. Jsou však ještě nepříjemnější, když není obvyklé nosit je. Lepší je nosit co možná pravidelně několik hodin sem a tam. Zvyknete si na to rychleji tímto způsobem.

Metoda 3 Změňte způsob čištění zubů

1. 
   

   
   Vyberte si zubní pastu pro citlivé zuby. Většina značek zubní pasty nabízí řadu citlivých zubů obsahujících dusičnan draselný, což je složka, která chrání nervy dásní a snižuje jejich citlivost. Většina značek používá syntetický dusičnan draselný, ale některé značky přírodních produktů jej používají ve své přirozené formě. Obě formy dusičnanu draselného jsou pro zdraví bezpečné.
   • Postupujte podle pokynů na obalu zkumavky na zubní pastu.

2. 
   

   
   Použijte měkký zubní kartáček. Štětiny zubních kartáčků mohou být měkké, střední nebo tvrdé. Měkký zubní kartáček bude vaše zuby a dásně měkčí. Preferujte měkký zubní kartáček.

3. 
   

   
   Jemně si čistěte zuby. Pokud máte zvyk čistit si zuby energicky, bude po umístění zubního zařízení zvláště bolestivé. První dny čistěte zuby jemně kruhovými pohyby. Udělejte si čas na čištění zubů a pomalu otevřete ústa.

4. 
   

   
   Po každém jídle si vyčistěte zuby. Ortodontičtí nositelé musí kartáčovat a nitovat po každém jídle, ať už na silnici nebo v kanceláři. Pokud neučiníte nezbytná opatření, riskujete dutiny, problémy s dásní a další. Po celou dobu ortodontického ošetření musíte věnovat zvláštní pozornost čistotě zubů.
   • Vždy noste mini tubu zubní pasty, cestovní zubní kartáček a zubní nití, aby bylo možné umýt si zuby pokaždé, když jíte, a to i mimo váš domov.

Metoda 4 Navštivte svého ortodontisty

1. 
   

   
   Vyčkejte chvíli, než se obrátíte na svého ortodontisty. Je normální mít trochu špatně poprvé. Pokud je bolest netolerovatelná a trvá déle než týden nebo dva, znovu se poraďte se svým ortodontistem, abyste si s ním ověřili, že je vše v pořádku.

2. 
   

   
   Požádejte svého ortodontisty o uvolnění zařízení. Příliš těsné zařízení nemusí nutně zarovnat zuby rychleji nebo efektivněji. Zeptejte se svého ortodontisty, pokud si myslí, že je vaše zařízení dost těsné.

3. 
   

   
   Požádejte svého ortodontisty, aby vyřízl dráty, které vyčnívají. Pokud se železné dráty dostanou přes vaše rovnátka a poranily vnitřek tváří, požádejte svého ortodontisty, aby je prořízl. Jinak riskujete zranění úst. Reliéf by měl být okamžitý.

4. 
   

   
   Požádejte ho, aby předepsal analgetika. Váš ortodontista bude schopen předepsat silnější analgetika, než jaké jsou k dispozici na přepážce, pokud to cítíte.
   • Váš ortodontista vám může doporučit, aby se kousl do předmětu, který podpoří krevní oběh v dásních a zmírní bolest. Tím, že kousne do objektu na několik minut každou hodinu, bolest může zmírnit.

5. 
   

   
   Požádejte o další tipy, jak bojovat proti bolesti. Váš ortodontista vám může poskytnout konkrétní radu v závislosti na konkrétním případě. Jeho zkušenost mu umožňuje znát různé tipy, které v minulosti pracovaly pro jiné pacienty.

Metoda 5 Připravte se na opětovné nastavení vašich rovnátka

1. 
   

   
   Vyberte si svůj okamžik. Pravděpodobně nebudete mít mnoho možností v termínu, abyste si domluvili schůzku s nastavením vašeho stomatologického aparátu, ale pokud je to možné, zkuste si vybrat čas, kdy neuplynete nebo neprovedete důležitá schůzky. Pokud je to možné, domluvte si schůzku na konci dne, abyste mohli okamžitě jít domů.

2. 
   

   
   Doplňte upravené potraviny. Po úpravě šle budete mít několik dní dost citlivých úst. Plánujte na několik dní jíst jídla, jako jsou bramborová kaše, pudink nebo polévka.

3. 
   

   
   Před schůzkou si vezměte analgetikum. Před jmenováním si vezměte analgetikum, aby během tohoto jednal. Tím se výrazně sníží bolest a nepohodlí spojené s vaším stomatologickým přístrojem. Abyste udrželi bolest pod kontrolou, užijte další tabletu 4 až 6 hodin po první.

4. 
   

   
   Promluvte si se svým ortodontistou o svých obavách. Pokud máte problémy se svým stomatologickým přístrojem, jako jsou rány v ústech, které se nehojí nebo migrény nezdraví, je čas mluvit se svým ortodontistou. Může být možné provést další úpravy s ohledem na tyto specifické problémy.