Jak léčit horečku

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Obecné tipy pro snížení horečky
• Metoda 2 Domácí léčba

Horečka je zvýšení tělesné teploty nad normální teplotu. Horečka může znamenat vážnější zdravotní problém, a to je způsob, jakým tělo musí bojovat proti virům nebo bakteriím, které způsobují problém. Většina horečky jsou mírné nebo dosahují méně než 39,4 ° C. Mírnou horečku můžete bezpečně léčit doma. Chcete-li snížit horečku, hodně pijte, odpočívejte a užívejte volně prodejné léky.

stupně

Metoda 1 Obecné tipy pro snížení horečky

1. 
   

   
   Vezměte teplotu nemocného. Dospělí si mohou vzít svou teplotu ústy nebo konečníkem pomocí vhodného teploměru. Pro kojence a malé děti je lepší vzít si to do konečníku.
   • Normální tělesná teplota je mezi 36,6 a 37,7 ° C. Pokud máte méně než 38,8 ° C, nemusíte brát léky, abyste snížili horečku.
   • Pokud je vaše teplota mezi 38,8 a 40 ° C, užívejte léky ke snížení horečky.
   • Máte-li teplotu vyšší než 40 ° C, zavolejte lékaře. Horečka vyšší než 40 ° C není normální, možná budete potřebovat lékařskou pomoc.

2. 
   

   
   
   
   Pijte hodně tekutin, abyste se nemuseli dehydratovat. Chcete-li snížit většinu horečky, vyžaduje čas a hodně vody. Pamatujte, že horečka je přirozený obranný mechanismus těla, což znamená, že vaše tělo bojuje.
   • Pijte alespoň doporučené množství vody denně. Dospělým mužům se doporučuje pít nejméně 3 litry vody denně. Dospělým ženám se doporučuje pít nejméně 2,2 litru vody denně.
   • Pokud zvracíte nebo máte průjem kromě horečky, vypijte více vody, abyste zůstali hydratovaní. Vaše tělo ztrácí spoustu tekutin zvracením nebo průjmem.

3. 
   

   
   Užívejte nejnižší dávku ibuprofenu nebo paracetamolu. Obě tyto drogy jsou volně prodejné. Postupujte podle pokynů v příručce. Nedávejte aspirin dětem mladším 18 let. Existuje souvislost mezi příjmem aspirinu u dětí a nebezpečným stavem zvaným Reyeův syndrom, který způsobuje vážné poškození mozku a problémy s ledvinami.

4. 
   

   
   
   
   Odpočívej co nejvíce. Nebuďte unavení. Spánek, aby se váš imunitní systém mohl dobít a být připraven. Pokud si nejste vědomi, příznaky se snáze snášejí.

5. 
   

   
   Krmte v chladu a rychle v případě horečky. Slyšeli jste to už dříve? No, nejsme daleko od pravdy. Snažte se jíst po celou dobu horečky. Pijte hodně čirých tekutin. Zajímá vás proč?
   • Některé infekční organismy používají tělo k přežití soli zinku a železa. Tělo může z tohoto důvodu skrýt své zásoby zinku a železa, takže je lepší vyhnout se přijímání živin bohatých na zinek a železo.
   • Pokud chce člověk s horečkou jíst, je lepší dát mu něco bez chuti a tekutin jako kuřecí polévka. V následujícím odstavci najdete seznam druhů potravin, které se mají moderovat.

6. 
   

   
   Pokud máte jiné příznaky, vyhledejte lékaře. Vzhledem k tomu, že horečka je často známkou nemoci, nemůžete-li ji snížit nebo ochabnout, zavolejte ihned lékaře. Některé z těchto příznaků jsou:
   • Osoba je velmi horká, ale nepotí se.
   • Osoba má HIV / AIDS, srdeční choroby, rakovinu nebo cukrovku.
   • Osoba má ztuhlý krk, je zmatená nebo nechápe, co se děje.
   • Osoba má vyrážku, puchýře nebo jiné podráždění kůže na pažích nebo nohou.
   • Osoba má silnou bolest ve spodní části žaludku.
   • Osoba má velmi bolest v krku, oteklé hrdlo a bolest v uchu.

Metoda 2 Domácí léčba

1. 
   

   
   Pro vaši výhodu použijte studenou vodu. Chcete-li snížit horečku, musíte použít sílu vody. Vezměte čistý hadřík, namočte ho do studené vody, vyždímejte ho a položte na čelo jako obklad. Změňte ji každých 10 až 20 minut nebo kdykoli budete chtít.
   • Položte mokré ponožky kolem kotníků. Další tip na vyzkoušení: Vezměte si čisté bavlněné ponožky, namočte je do studené vody, vyždímejte je a oblékněte kolem kotníků.
   • Spusťte vlažnou koupel. (volitelný : Do koupele přidejte soli Epsom, které mohou zvýšit náladu zvýšením hladiny serotoninu, chemické sloučeniny, která zvyšuje náladu v mozku.) Nastupte do vany a relaxujte, zatímco je voda vlažná.
   • Položte ledový balíček pod paži nebo mezi rozkrok. Zpočátku to může být nepříjemné, ale pak by pro vás mělo být dobré po šoku z prvního kontaktu.

2. 
   

   
   Jezte Eskimo. Eskimos jsou roztomilý hřích dětí z celého světa. Je to však také účinný způsob, jak snížit horečku. Místo toho si vezměte ovocné eskimos obsahující spíše vodu než lepkavý roztok sacharinu.

3. 
   

   
   Pijte čaj. Může se zdát zvláštní pít něco horkého, aby se snížila horečka, ale pití čaje způsobí, že se budete potit nebo krátce otevřete póry, čímž se sníží vaše tělesná teplota. Čaje navíc obsahují léčivé byliny, které mohou pomoci v boji proti viru nebo bakteriím. Zde je několik čajů, které můžete vyzkoušet:
   • Catnip čaj. Kočky milují hraní v catnip (nebo catnip), ale to má jiný účinek na lidi, působit jako přirozený sedativ. Kromě toho, catnip usnadňuje trávení a přirozeně snižuje horečku.
   • Čaj nebo tinktura. Echinacea je přírodní protizánětlivý přípravek, který má antimykotické vlastnosti a pomáhá stimulovat imunitní systém těla. Pokud nemáte čaj, ale štěpkový extrakt, zkuste vytvořit barvivo.
   • Salátový čaj. Vařte vodu a nalijte ji do salátu v celé misce. Před vyjmutím nechte salát ponořit ve vodě po dobu 15 minut. V případě potřeby přidejte sladidlo.
   • Hroznový čaj. Do velké pánve vložte sklenici hroznů a 7 sklenic vody. Vařte. Snižte teplo a nechte snížit ochlazení o třetinu. Odstraňte z tepla, nechte tekutinu projít a vypijte ji co nejdříve. Pijte půl šálku najednou.

4. 
   

   
   Jezte čerstvé lananas. Čerstvé laňany mají přirozené protizánětlivé vlastnosti a navíc obsahují enzym, který pomáhá trávení zvanému bromelain. Lananas vám může pomoci snížit horečku, zejména pokud se konzumuje čerstvě. Jeho šťáva vás také hydratuje.