Jak léčit poškozené nehty

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Léčení neviditelných zranění
• Metoda 2 Zdravější nehty
• Metoda 3 Pečujte o nehty

Ať už jsou vaše nehty křehké, obarvené nebo rozštěpené, přijetím dobrých návyků jim můžete pomoci postupně znovu získat jejich zdraví. Začněte zkoumáním nehtů a zjistěte, jak jsou poškozené. Pokud jsou infikováni nebo velmi zraněni, musíte navštívit lékaře. Chcete-li posílit nehty, musíte pravidelně používat zvlhčovač a natřít je přírodními oleji. Vyvážená strava vám také pomůže najít zdravé nehty.

stupně

Metoda 1 Léčení neviditelných zranění

1. 
   

   
   Vyhodnoťte stav nehtů. Než se rozhodnete, jak zacházet s nehty, musíte je prozkoumat a zjistit, jak jsou poškozené. Prozkoumejte tvar nehtů a zkontrolujte, zda nejsou deformované. Podívejte se na barvu nehtů, protože žlutá nebo zelená barva může znamenat infekci. Dotkněte se dlouhého povrchu a zjistěte, zda zjistíte rány nebo pruhy.
   • Jakmile prozkoumáte vzhled nehtů, bude snadnější vyhodnotit vylepšení postupem času.
   • Pokud mají vaše nehty zelený nebo žlutý nádech, mohly by vyvinout houbu. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, jaké léčby můžete dodržovat.
   • Malé bílé skvrny na nehtech mohou být výsledkem nahromadění keratinu. Mohou být také známkou nedostatku vitamínu nebo minerálu, jako je zinek nebo hořčík. Váš lékař může předepsat krevní test, aby určil, zda máte nedostatek.

2. 
   

   
   
   
   Léčte rány. Pokud je váš nehet prasklý nebo zlomený na polovinu, důkladně očistěte oblast mýdlem a vodou. Potom ránu dezinfikujte hadříkem namočeným v roztoku alkoholu. Na dlouhé lůžko naneste malé množství antibiotického krému nebo gelu. Pokud je zranění rozsáhlé, zakryjte ho bandáží. Pokud je zranění malé, nechte jej bez překážek a ujistěte se, že zůstává čisté.

3. 
   

   
   Dohodněte si schůzku s lékařem. Pokud jsou vaše nehty velmi poškozeny přímým zraněním, bylo by nejlepší mluvit se svým lékařem. Váš lékař vám může dát rádio, aby zjistil, zda zranění dosáhlo kostí. Nebo, pokud se vaše nehty ani po třech týdnech nebo déle nezlepší, poraďte se se svým lékařem, zda to není způsobeno vážnějším onemocněním, například onemocněním ledvin.
   • Různé nemoci mohou mít dopad na zdraví nehtů. Když jsou například ledviny nemocné, nehty hromadí dusíkatý odpad, který je poškozuje.
4. Vyvarujte se šíření plísňové infekce. Pokud vám lékař diagnostikoval plísňovou infekci, proveďte nezbytná opatření, abyste se nerozšířili. Infekce tohoto druhu se mohou šířit od nehtů na nehty, oči a také na jiné lidi.
   • Používejte rukavice, abyste zabránili kontaminaci ostatních.
   • Vyvarujte se vaření nebo podávání jídla ostatním, dokud se nevyléčí.
   • Udržujte ruce čisté a ošetřujte malé rány kolem.
   • Naneste antifungální krém podle pokynů lékaře.

5. 
   

   
   
   
   Jděte na pohotovost. Pokud máte hluboko v pase a nemůžete přestat krvácet nebo je velká část kůže uvolněná, co nejdříve vyhledejte lékaře. Lékař může zranění léčit a přitom předcházet sekundárním infekcím.
   • Někdy je dlouhé zranění známkou zlomeného prstu. Pokud není zřejmé, že je prst zraněn, dá vám lékař rádio.

Metoda 2 Zdravější nehty

1. 
   

   
   Na pár týdnů si trochu polsky. Trvalé nošení laků na nehty může v dlouhodobém horizontu dusit nehty a podporovat hromadění bakterií, plísní a usazenin. Odstraňte svůj lak a poté znovu počkejte 2 až 3 týdny. Sledujte nehty a zjistěte, zda jsou zdravější. Pokud se rozhodnete znovu vyleštit nehty, vyberte si lak na nehty obohacený o vitamín A a další živiny.
   • Malé bílé skvrny na nehtech jsou hromaděním keratinu. To lze řešit zastavením používání laku na určitou dobu.

2. 
   

   
   Vystřihněte si nehty a uložte je. To se může jevit jako kontraproduktivní, ale pravidelnou péčí o nehty pomůžete jim růst a posilovat. Začněte stříháním nehtů malým stříhačem nehtů. Při řezání namísto přímého stříhání nehtů postupujte podle přirozeného tvaru nehtů. Poté je uložte jemným vodorovným pohybem. Pracujte pomalu a vyvíjejte konstantní tlak, dokud nehty nezačnou být kratší.
   • Opakujte operaci několikrát týdně, aby byly špičky nehtů ostré.
   • Měkkou stranou pilníku vyleštěte nehty. Tím se zlepší průtok krve na této úrovni prstu a leskne se povrch nehtů. Pro ještě úspěšnější výsledek naneste krém na ruce.

3. 
   

   
   Neustále zvlhčujte nehty. Získejte krém, sérum nebo gel speciálně navržený pro nehty. Aplikujte několikrát během dne, zejména po umytí rukou. Ve večerních hodinách si natřete ruce velkorysou dávkou krému a poté si oblékněte rukavice nebo bavlněné ponožky. Bavlna umožní nehty zůstat hydratované celou noc a zabrání vysychání vzduchu.
   • Mytí rukou je může vysušit.Chcete-li chránit kůži a nehty, umístěte láhev každého krému na ruce u každého dřezu, doma i v kanceláři. Aplikujte, jakmile si umyjte ruce.

4. 
   

   
   Namočte si nehty. Do středně velké mísy nalijte vlažnou vodu a čtyři čajové lžičky mořské soli, ponořte ruce do roztoku a nechte je namočit až 10 minut. Nebo si ponořte ruce do misky teplého mléka nebo olivového oleje. Ihned poté naneste na nehty zvlhčovač, aby vaše nehty ještě více hydratovaly.

5. 
   

   
   Použijte kousek čajového sáčku. Vezměte papírový čajový sáček a vystřihněte malý kousek papíru. Použít a základová bezbarvá na poškozeném povrchu. Umístěte malý kousek čajového sáčku na zlomenou nebo poškozenou část čaje. Stiskněte na ni, abyste odstranili vzduchové bubliny, a poté naneste druhou vrstvu čirého laku. Tato metoda vám umožní rychle opravit rozštěpený hřebík, ale budete muset pozorně sledovat, zda se zranění neinfikuje.
   • Udržujte malý kousek čajového sáčku na nehtu asi týden. V případě potřeby jej vyměňte za nový.

6. 
   

   
   Naneste čajovníkový olej. Díky antimykotickým vlastnostem je čajovníkový olej ideální pro ošetření špinavých, křehkých nebo páchnoucích nehtů. Naneste několik kapek na poškozený povrch dvakrát denně. Aplikaci opakujte, dokud se vzhled nehtů nezlepší.
   • Pokud čajovníkový olej dráždí pokožku, naneste na nehty citronovou šťávu pomocí vatového kotouče. Tuk obsažený v šťávě pomůže odstranit všechny houby.
   • Pokud vám lékař předepsal antimykotikum, použijte tento lék místo domácích prostředků. Tento typ krémů je nejlepší léčbou proti plísňovým infekcím.

Metoda 3 Pečujte o nehty

1. 
   

   
   Při práci s škodlivými látkami používejte rukavice. Když děláte domácí práce nebo jiné domácí práce, oblékněte si latexové nebo silné plastové rukavice. Korozivní složky čisticích prostředků mohou korodovat postel. Při nošení rukavic se tomu vyhnete.
2. Používejte jemnější čisticí prostředky. Chemikálie ve většině antibakteriálních sprejů, nábytkových výrobků a čisticích utěrek dráždí pokožku a nehty. Při výběru čisticích prostředků se rozhodněte pro přírodní, nedráždivé přípravky. Vyhněte se výrobkům obsahujícím amoniak, kyselinu chlorovodíkovou, chlornan sodný nebo hydroxid sodný.

3. 
   

   
   Přestaňte kousat nehty, trhat je nebo je poškrábat. Pokud máte špatný zvyk kousat si nehty nebo je trhat, je to pravděpodobně proto, že jsou poškozené. Rozhodněte se, že toto chování zastavíte, a nechte si nehty potřít nepříjemnou látkou, jako je citronová šťáva. Existují také laky určené speciálně k tomu, aby vás odrazovaly od kousání nehtů.
   • Někteří lidé spí nehty při spánku. Abyste tomu zabránili, položte si na ruce ponožky nebo rukavice před spaním.
   • Pokud máte pocit, že je váš zvyk kousat si nehty nutkavý, poraďte se s odborníkem na duševní zdraví.

4. 
   

   
   Vezměte si doplněk biotinu. Hledejte biotinové tobolky nebo multivitamínový doplněk v lékárně nebo ve zdravotnickém oddělení supermarketu. Při každodenním použití vám tyto tobolky umožní najít silné nehty. Tento proces bude dlouhý, ale pak můžete použít nehty, aniž by se při nejmenším šoku rozbily nebo rozštěpily. Budete muset brát biotin nejméně 4 až 6 měsíců.

5. 
   

   
   Jezte dobře a pijte hodně vody. Ujistěte se, že vaše strava je bohatá na vitamíny A, B, C a E. Tyto vitamíny pomohou vašim nehtům a kutikulám růst. Potraviny jako olivový olej a vejce nebo multivitamínový doplněk vám tyto živiny přinesou. Nezapomeňte také vypít nejméně 8 sklenic vody denně, aby nedošlo k dehydrataci, která by mohla vést ke křehkým nehtům a suchým kutikulám.

6. 
   

   
   Když měníte lak na nehty, nehty nehty nehty. Hlavní přísada většiny rozpouštědel, laketon, může snadno krýt lože Longl, pokud se nepoužívá správně. Při odstraňování laku na nehty naneste pouze minimální množství potřebného rozpouštědla. Aplikujte produkt bavlněným diskem, nikoli přímo na nehty.

7. 
   

   
   Dohodněte si manikúru. Pokud jsou vaše nehty poškozené, bylo by lepší jít za profesionálem, aby se vám lak na nehty. Diskutujte o problémech s manikúrou a požádejte o radu ohledně léčby nehtů. Pokud můžete, také masírujte ruce, protože to bude stimulovat průtok krve do této oblasti vašeho těla, což pomůže léčit nehty.
   • Masáž rukou a nehtů, kokosovým olejem nebo jiným olejem, také hydratuje lůžko longle.

8. 
   

   
   Buďte trpěliví. Růst celého nehtu může trvat 3 až 6 měsíců. Budete muset čekat tak dlouho, až uvidíte skutečné zlepšení nehtů. Odolejte nutkání urychlit proces vyzkoušením agresivních postupů, které by mohly způsobit více škody než užitku.