Jak se zotavit z oční chirurgie

Obsah

• stupně
• Část 1 Chraňte své oko
• Část 2 Správné používání léků
• Část 3 Obnovte svůj normální život
• Část 4 Obnova po různých operacích

V tomto článku: Chraňte své okoPoužívejte řádně lékyVyužijte svůj normální životVraťte to zpět po různých operacích30 Reference

Oční operace je delikátní procedura, ať už je důvod jakýkoli. Doba hojení závisí na typu operace, kterou jste dostali. Ať už se jedná o zásah do šedého zákalu, sítnice, rohovky nebo něčeho jiného, ​​musíte nechat oko, aby si správně odpočinul a uzdravil se.

stupně

Část 1 Chraňte své oko

1. Zabraňte vniknutí vody do postiženého oka. I kdybyste si mohli užívat stříkání obličeje trochou vody, mohli byste rozšířit infekci a způsobit další nepohodlí vašemu oku. Čas, během kterého byste se měli vyhnout kontaktu s vodou, se bude lišit v závislosti na typu chirurgického zákroku. Například v případě Lasikovy chirurgie budete muset nosit brýle během sprchování asi týden. Více informací získáte u chirurga.
   • To se nemusí nutně vztahovat na všechny postupy, proto byste se měli poradit s lékařem. Například po operaci sítnice si pravděpodobně budete moci do očí dostat vodu do 24 hodin po ukončení operace.
   • Osušte si tvář pomalu.

2. 
   

   
   
   
   Změňte své hygienické návyky. Namísto stříkání obličeje vodou navlhčete žínku a jemně ji otřete obličejem. Sprchy mohou být po operaci trochu komplikované, protože se musíte vyhnout vniknutí vody do oka (s výjimkou případu sítnicové operace). Dokud vám lékař nedá zelené světlo, může být snazší se koupat s vodou, která vás dostane až ke krku. Chcete-li si vlasy umýt, opřete se o hlavu, abyste si vlasy navlhčili a přitom udrželi obličej suchý.

3. 
   

   
   Vyhněte se kosmetice kolem očí. Měli byste se vyhýbat nanášení cizích látek na kůži kolem očí, dokud vám to lékař nepovolí. To zahrnuje nejen make-up, ale také oleje a pleťové vody, které pravidelně nanášíte na obličej. Oční podráždění způsobené těmito produkty se může proměnit v infekci, která by mohla ohrozit zdraví vašeho oka.
   • Samozřejmě si můžete dát rtěnku nebo lesk, ale musíte se vyhnout make-upu, který by mohl přijít do kontaktu s vaším okem.

4. 
   

   
   
   
   Chraňte oči před přímým sluncem. Po lékařském zákroku se vaše oči nebudou moci tak rychle přizpůsobit světlu. Vystavení jasnému světlu může mít za následek citlivost na světlo a bolest. Kvůli jejich zranitelnosti musíte chránit oči před čímkoli, co by na ně mohlo vyvíjet tlak.
   • Používejte sluneční brýle, když jdete ven během dne po dobu doporučenou chirurgem. Měli byste to udělat po dobu tří až sedmi dnů, ale záleží to na typu operace. Postupujte podle pokynů svého lékaře.

5. 
   

   
   Při spánku noste masku na obličeji. V některých případech vám chirurg může doporučit, abyste si při zákroku po dobu několika dnů (a až dvou týdnů) po operaci nosili masku (jako je ta, kterou jste položili na podlahu). To vám brání v dotyku nebo mření očí, když spíte.

6. 
   

   
   Vyvarujte se prachu a kouře. Nejméně první týden po zákroku byste měli za potenciální zdroje infekce považovat dráždivé látky. Pokud existuje nebezpečí kontaktu s prachovými částicemi, používejte ochranu očí. Kuřáci by se měli pokusit zastavit alespoň na týden, vyhnout se co nejvíce kouři, ale pokud se na něj budete dívat, noste ochranné brýle.

7. 
   

   
   Neotírejte si oči. Po zákroku vás mohou poškrábat, musíte však odolat pokušení je otřít. Mohli byste narušit křehké řezy, které jsou na povrchu oční bulvy. Můžete si také dát bakterie na ruce.
   • Váš lékař vám pravděpodobně dá něco, co vás chrání, jako je například gázová podložka nebo brýle. Tuto ochranu můžete odstranit a spravovat předepsané kapky.
   • Uchovávejte tuto ochranu po dobu doporučenou lékařem. Během spánku byste měli být opatrní, abyste na něj netlačili a udržovali si vhodnou polohu podle doporučení lékaře.

8. 
   

   
   Věnujte pozornost bakteriím. Umyjte si ruce, kdykoli existuje riziko expozice bakteriím: venku, v koupelně, při pohybu atd. Nenechte se obklopit příliš mnoha lidmi prvních pár dní po zákroku. Pobyt doma sníží vaši expozici nemocným.

9. 
   

   
   Pokud se objeví závažné příznaky, okamžitě informujte svého lékaře. Nejlepším způsobem, jak kontrolovat potenciální problémy, je informovat svého lékaře o výskytu příznaků po zákroku nebo během vyšetření. Pokud se po takovém zákroku objeví některý z obvyklých příznaků, ale nepřestanete, měli byste o tom informovat lékaře. Pokud je to možné, měli byste si všimnout, kdy se objevily. Pokud si všimnete následujících příznaků, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
   • V případě operace šedého zákalu: zvýšená bolest, ztráta zraku, záblesky nebo myodopsie.
   • V případě Lasikovy chirurgie: zvýšení bolesti a špatného zraku, které se zhoršuje ve dnech po zákroku.
   • V případě oddělení sítnice: můžete pozorovat záblesky světla, ale měly by postupně mizet. Pokud se vrátí, pokud máte mnohem více myodopsií nebo pokud si všimnete ztráty zorného pole, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
   • Pro všechny typy operací: silná bolest, sekrece nebo ztráta zraku

10. 
    

    
    Postarej se o sebe. Chcete-li zůstat zdravý po zákroku, musíte dodržovat vyváženou stravu bohatou na libové proteiny, ovoce, zeleninu, cereálie, mléčné výrobky a syrové šťávy. Zůstaňte dobře hydratovaní pro urychlení hojení. Doporučujeme 2,5 l vody denně pro muže a 2,2 l pro ženy.

11. 
    

    
    Vezměte si vitamíny. Přestože nenahrazují vyváženou stravu, mohou vám doplnit mezery multivitaminové doplňky stravy. Zejména vitamín C pomáhá usnadňovat hojení, vitamín E, lutein a zeaxantin chrání nové tkáně před volnými radikály, které by mohly poškodit tělo. Vitamin A je důležitý pro vidění. Zde je množství různých vitamínů, které byste měli jíst každý den.
    • Pro vitamín C: 90 mg pro muže, 75 mg pro ženy, 35 mg pro kuřáky.
    • Pro vitamin E: 15 mg z přírodních zdrojů a 30 mg syntetického vitaminu.
    • Pro lutein a zeaxanthin: 6 mg.

12. 
    

    
    Omezte expozici na obrazovku počítače. V závislosti na typu chirurgického zákroku a postupu vašeho zotavení vám lékař poskytne konkrétní pokyny, kolik času můžete strávit před počítačem. Například po operaci Lasik byste neměli sledovat alespoň 24 hodin. Diskutujte se svým lékařem, aby vám poskytl konkrétnější informace založené na operaci a době hojení.

Část 2 Správné používání léků

1. 
   

   
   Oční kapky používejte podle pokynů. Váš lékař pravděpodobně předepíše jeden typ očních kapek ze dvou dostupných typů: antibakteriální kapky a protizánětlivé kapky. Antibakteriální kapky vás chrání před infekcemi, zatímco protizánětlivé kapky zabraňují zánětu. Pokud máte potíže s jejich použitím, požádejte o pomoc přítele nebo člena rodiny.
   • Váš lékař může také předepsat kapky, které udržují oko rozšířené, jako je latropin, aby se zabránilo tvorbě jizev na zornici a bolesti. Může také předepsat snížení tlaku na oko, zejména pokud byl během operace vstříknut plyn nebo olej.

2. 
   

   
   Dejte si kapky. Nakloňte hlavu dozadu a něco opravte, abyste zabránili blikání. Před podáním kapky zatlačte jedním prstem spodní víčko a vytvořte kapsu pod okem. Zavřete oko, ale nemyjte jej. Mezi jednotlivými kapkami nechte uplynout nejméně pět minut.
   • Nedotýkejte se oční bulvy špičkou kapátka.

3. 
   

   
   Naučte se, jak aplikovat oční mast. Aplikace masti je velmi podobná aplikaci kapek. Nakloňte hlavu dozadu a jemně zatáhněte za spodní víčko a vytvořte kapsu. Obraťte lahvičku dnem vzhůru přes oko a jemně zatlačte, abyste do kapsy nalili trochu masti. Zavřete oko na asi minutu, aby se mast rozšířila po celé jeho ploše.

4. 
   

   
   Oči si očistěte podle pokynů lékaře. Obvykle vás požádá, abyste je vyčistili dvakrát denně. Například byste mohli vařit trochu vody a vložit čistou žínku, abyste ji sterilizovali. Umyjte si ruce, abyste se ujistili, že jsou čisté, a poté jemně otřete víčka a řasy žínkou. Nezapomeňte to nechat projít i na rozích očí.
   • Poté ji umyjte vroucí vodou nebo změňte žínku mezi použitím. Musí to být sterilní, protože vaše oči jsou po operaci velmi náchylné k infekci.

Část 3 Obnovte svůj normální život

1. 
   

   
   Dělejte lehké aktivity. Během dne, kdy se vrátíte z nemocnice, můžete provádět lehké pohyby. Musíte se však vyhnout činnostem, které jsou příliš obtížné, jako je zvedání váhy, jogging, jízda na kole nebo plavání po dobu doporučenou lékařem. Když zvedáte váhu nebo vystavíte své tělo tlaku, zvyšuje to tlak v oku. To může zpomalit proces hojení a dokonce poškodit hojivé tkáně.
   • Požádejte ostatní, aby vám pomohli, když potřebujete provést jednu z těchto činností. Vaši přátelé a rodina vám během celého zotavení rádi pomohou.

2. 
   

   
   Počkejte, než obnovíte pohlavní styk. Stejně jako cvičení musíte obnovit svůj sexuální život pomalu. Jakákoli činnost, která vyžaduje fyzické úsilí, může zvýšit tlak v oční bulvě, což zpomalí hojení. Zeptejte se svého lékaře, kdy můžete tyto činnosti začít znovu.

3. 
   

   
   Po operaci nejezděte. Rozmazané vidění způsobené chirurgickým zákrokem vám může zabránit v bezpečném řízení. Musíte se vyhnout řízení, dokud se váš zrak nevrátí do normálu a dokud vám váš lékař nedá svolení. Obecně to můžete začít znovu, když si můžete oči znovu upravit a když jsou méně citlivé na světlo.
   • Nezapomeňte po proceduře někoho požádat, aby vás vyzvedl.

4. 
   

   
   Zeptejte se svého lékaře, kdy se můžete vrátit do práce. Doba hojení opět závisí na typu chirurgického zákroku a na vaší míře vyléčení. V některých případech budete muset počkat až šest týdnů, než se zotavíte. Na druhé straně, jiné typy operací, jako je operace šedého zákalu, vyžadují kratší dobu hojení, obvykle jeden týden.

5. 
   

   
   Během léčení se vyhněte pití alkoholu. I když si můžete myslet, že vám sklenka vína způsobí závratě, alkohol zvyšuje zadržování vody v těle. Pokud se tekutiny začnou hromadit v oční bulvě, která podstoupila operaci, zvýší také tlak. Na oplátku to zpomalí hojení a dokonce způsobí další poškození.

Část 4 Obnova po různých operacích

1. 
   

   
   Odpočiňte si alespoň 24 hodin po operaci katarakty. Tento postup zahrnuje odstranění šedého zákalu, tenké neprůhledné vrstvy, která se vyvíjí s věkem. Chirurg instaluje umělou čočku. Po zákroku si pacienti často stěžují na pocit cizího těla v oku. Obvykle je to způsobeno symptomy suchého oka způsobenými skvrnami, poškozeným nervem nebo podrážděním, nepravidelnostmi nebo suchostí, které se mohou vyvinout na povrchu oční bulvy v důsledku aplikovaného antiseptika a sucha způsobeného samotným zákrokem. ,
   • Obvykle trvá několik měsíců, než se nerv vyhojí a během tohoto období můžete mít zvláštní pocit.
   • K potlačení těchto příznaků může lékař předepsat lubrikační kapky a antibiotika, aby se zabránilo infekcím.

2. 
   

   
   Buďte trpěliví v případě chirurgického zákroku na oddělení sítnice. Příznaky, které by vás mohly vést k zákroku, mohou přetrvávat i po zákroku, ale měly by postupně zmizet. Doporučuje se zásah, aby se zabránilo oslepnutí. Mezi příznaky patří bolestivá ztráta zraku, jako je clona, ​​která se zavírá, záblesky světla v koutku oka a náhlý výskyt myodopsie.
   • Obnovení tohoto postupu obvykle trvá jeden až osm týdnů.
   • Po zákroku můžete pociťovat bolest, ale obvykle zmizí po užití léků na předpis bez bolesti na předpis nebo po aplikaci ledové obaly.
   • Můžete také pozorovat myodopy nebo záblesky světla, které postupně mizí. Pokud si všimnete záblesků světla, které nebyly přítomny před zákrokem, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
   • Můžete také vidět černou nebo stříbrnou linii protékající zorným polem. Je to výsledek zachycených bublin plynu. Jakmile je očnice absorbuje, měly by postupně zmizet.

3. 
   

   
   Odpočiňte si po laserové operaci. Připravte se na dlouhé zotavovací období po Lasikově operaci. I když samotný postup je rychlý, doba hojení může trvat 2 až 3 měsíce. Je to korekční chirurgie pro lidi, kteří nosí brýle nebo čočky. Provádí se laserem, který mění zakřivení čočky a umožňuje tak lepší vidění. Po zákroku je normální cítit bolest v očích a mít rozmazané vidění nebo halo. Může se také vyskytnout pálení nebo svědění, ale je důležité, abyste se nedotkli oka. Pokud se tyto problémy stanou neúnosnými, informujte o nich svého lékaře.
   • Pravděpodobně vás požádá, abyste ho navštívili do 24 až 48 hodin po zákroku, abyste otestovali svou vizi a zkontrolovali možné infekce.Informujte ho o jakékoli bolesti nebo nežádoucích účincích, které jste možná pozorovali, a domluvte si schůzku pro další konzultaci.
   • Postupně se můžete vrátit k normálním činnostem, ale musíte dodržovat plán stanovený lékařem. Po dvou týdnech můžete začít používat make-up nebo používat krémy na obličej. Po čtyřech týdnech můžete restartovat své fyzické aktivity a kontaktovat sporty.
   • Vyvarujte se třít víčka nebo chodit do sauny nebo vířivky po dobu jednoho až dvou měsíců nebo po dobu doporučenou lékařem.

rada

• Po zákroku jsou příznaky, které byste si neměli dělat starosti, jako je zarudnutí, rozmazané vidění, slzy, pocit mít něco v oku nebo oslňující světlo. Měli by rychle zmizet. Pokud tomu tak není, poraďte se se svým lékařem.
• Odpočívej hodně. Pokud máte pocit, že jsou vaše oči bolestivé nebo unavené, udělejte si přestávku zavřením víček nebo maskou.

varování

• Pokud zaznamenáte ve svém zorném poli nadměrnou bolest, sekrece krve, rozmazané vidění nebo černé skvrny, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
• Pokud se po zákroku objeví běžné příznaky, ale neodezníte, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud je to možné, poznamenejte si, až se příznaky objeví.