Jak zdůraznit

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Zvýrazněte své nejlepší aktiva
• Část 2 ze 3:
  Buďte elegantní
• Část 3 ze 3:
  Sálavé zdraví
• rada

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

Tým pro správu obsahu pečlivě kontroluje práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každý článek je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Zvýraznění znamená určit, co je přitažlivé sám a prosadit tento aspekt. Jde o to, abychom vám ukázali vlastnosti, které vás dělají zvláštními, vyostří váš osobní styl a snaží se zůstat zdravý a fit. Předváděním sebe se budete cítit lépe se sebou!

stupně

Část 1 ze 3:
Zvýrazněte své nejlepší aktiva

1. 1 Přemýšlejte o svých nejlepších aktivech. Možná máte dlouhé vlasy hezké benátské blondýnky, která se kaskáduje po zádech. Možná vaše oči jsou krásné barvy kávy. Můžete mít elegantní klíční kosti, zužující se stehna nebo široká svalnatá ramena. Ať je to cokoli, nebojte se hrát! Při výběru oblečení, účesu a barev, které chcete nosit, zvažte, jak vyzdvihnout své oblíbené předměty.
   • Změny, které provedete, mohou být malé, jako je nošení více V-krků, které odhalí pěkný krk, nebo přestat nosit čepici, aby se předvedla vaše krásná obočí.
   • Na druhé straně můžete také zmírnit rysy vaší postavy, které se vám líbí méně. S tím nejezděte příliš tvrdě: pokud se pokusíte něco skrýt, bude to zřejmé. Raději zdůrazněte vlastnosti, které se vám líbí.

2. 
   

   
   
   
   2 Předveďte své vlasy. Vlasy jsou jednou z prvních věcí, které si lidé všimnou v jiných. Chcete-li zvýšit, budete muset najít účes a péči o vlasy, které zvýrazní vaše vlasy. Ať už máte jakoukoli barvu, barvu nebo délku vlasů, najdete styl, který vám přinese jejich krásu. Chcete-li zjistit, který vzhled bude nejlepší, zkuste například následující.
   • Najděte účes, který ukáže vaši tvář, Například dlouhé, degradované vlasy způsobí, že oválné tváře budou zvláště cenné, zatímco chlapecké srážky jsou pěkně na kulatých tvářích.
   • Postarej se o své vlasy tak, aby byly zdravé. Příliš časté barvení vlasů, používání lepivých přísad, chemické vyhlazování a další ošetření mohou poškodit vaše vlasy, takže jsou suché, křehké a matné.
   • česat vás pokaždé, když jdete ven, i když je prostě rozmotáte a přidáte trochu spreje na vlasy nebo gelu. Pokud se chystáte na akci, udělejte si čas na umytí vlasů, osušení a osušení.
   • Pokud máte vousy nebo kníry, udržujte je ostré a dobře oříznuté, ať už máte vousy nebo jednoduché rouxballs.
   • Pokud ztratíte vlasy, můžete vyzkoušet různé metody, jak skrýt svou plešatost. Mytím vlasů a pravidelným stříháním vlasů zůstanou vaše vlasy krásné. V každém případě je předpokládej!

3. 
   

   
   
   
   3 Hrajte si s očima. Když se na den připravujete, je důležité přemýšlet o tom, jak si vaše oči uvědomit. Koneckonců, každý, se kterým mluvíte, bude mít možnost je pozorně sledovat. Chcete-li mít krásné oči, začněte dobře spát. Vyzkoušejte také tyto tipy pro brilantní a svůdný vzhled.
   • Zvlhčete obrys vašich očí. Použijte krém na zvlhčení víček, pod očima a po stranách, blízko chrámů. Použijte takový krém každou noc před spaním, stejně jako ráno.
   • Udržujte váš obočí ostré. Pomocí pinzety překreslete obočí nebo jděte do kosmetického salonu pro odstranění chloupků, voskování nebo voskování. Tím se vaše oči přinejlepším projeví v závislosti na jejich tvaru.
   • Smíchejte tmavé kruhy nanesením plátek čerstvé okurky nebo čajového sáčku po dobu 5 minut.
   • Noste make-up, pokud chcete. Leye-liner, oční stíny a řasenka zlepší a osvětlí vaše oči.

4. 
   

   
   4 Úsměv častěji. Zobrazení velkého úsměvu skutečně přitáhne pozornost lidí. Pokud máte sklon vždy vypadat vážně, měli byste lidem působit dojmem, že jste zavřeni a že se budou dívat dál. Zamračení navíc vytváří vrásky a nepředstavuje vaši tvář. Úsměv je často jednoduchý způsob, jak být každý den krásnější.
   • Pokud vás něco zastaví od úsměvu, vyřešte to. Například, pokud se stydíte za zuby, nechte je narovnat nebo vybělit.
   • Čištění zubů každé ráno, než vyjdete ven, vám poskytne jasný, svůdný úsměv.
   • Hydratujte rty balzámem, takže se neváhejte usmívat všemi zuby. Můžete také použít křoví k odlupování rtů, pokud mají sklon být suché a matné.

5. 
   

   
   5 Zůstaňte dobře. Vylepšení držení těla je snadný způsob, jak okamžitě vylepšit svůj vzhled. Pokud máte sklon se sklopit, udělejte maximum, abyste se postavili rovně. Bombu trupu a udržet hlavu vzpřímeně. Když sedíte, neohýbejte se. Ať je váš typ těla jakýkoli, budete vypadat lépe, je-li váš postoj rovný a elegantní.
   • Zlepšení držení těla vyžaduje praxi. Musíte si být vědomi toho, jak stojíte a sedíte celé týdny, než je to pro vás přirozené. Pomáhá vám protahování a cvičení každý den.

6. 
   

   
   6 Používejte oblečení ve vaší velikosti. To je nezbytné, abyste se mohli předvést, ale mnoho lidí o tom nemyslí. Možná budete chtít zapadnout do oděvů menších rozměrů, nebo se možná budete zakrývat na ostrovech a maskovat křivky, které se vám nelíbí. Výsledkem těchto dvou přístupů je beztvarý aspekt. Zdůrazněte výběrem oblečení správné velikosti a budete okamžitě krásnější!
   • Nosit podprsenku ve správné velikosti může drasticky změnit váš vzhled. Kupte si dobrou podprsenku a uvidíte rozdíl.
   • Pláště nezmění vaše křivky na velkých rozdílech. Nejlepší přístup je vybrat si oblečení, které je vaší velikosti, spíše než se snažit zapadnout do příliš malé velikosti.

7. 
   

   
   7 Nemyslete si, že se musíte schovat. Milujete nosit šortky v létě, ale stydíte se za stehna? Noste to stejné! Noste tílka, sundejte ten velký svetr a oblékněte si pěkné sandály, kdykoli budete chtít, bez ohledu na typ vašeho těla. Pokud se skryjete, když se chcete ve svých šatech cítit volněji, projeví se to ve vašem chování. Pokud to neučiníte z osobních důvodů, máte každé právo odhalit své tělo, jak chcete, bez ohledu na vaši velikost nebo morfologii.
   • To znamená, že se příliš nelámejte v kuželu, kde by to bylo nevhodné. Nechtěli byste přijít v krátkých koktejlových šatech, zatímco každý nosí formální oblečení nebo tílko na akci, kde jsou všichni v košili.
   reklama

Část 2 ze 3:
Buďte elegantní

1. 
   

   
   1 Vyzkoušejte různé styly. Váš styl by měl odpovídat oblečení, ve kterém se cítíte dobře, ať už v patách a perelách, nebo v tričkách a šortkách. Zjistěte, jaký styl oblečení cítíte a je nejpohodlnější představit se ostatním. Bez ohledu na to, jaký je tento styl, pokud se jedná o výraz vaší osobnosti, předvede vás.
   • Pokud máte vždy na sobě starou černou mikinu a džíny a nejste si jisti, co byste měli vyzkoušet, vyměňte vždy jeden oděv. Namísto vaší mikiny použijte jeden den dobře vyžehlené tričko. Cítíš se dobře? Cítíte se sami? Jinak zkuste příště jiný styl. Mění se, dokud nevíte, co se vám líbí.
   • Půjčování oblečení od prima přítele může být užitečný způsob, jak experimentovat, aniž by zbytečně ztráceli příliš mnoho peněz. Zamyslete se také nad tím, jak se budete hrabat v obchodech, kde najdete obrovský výběr velmi odlišných stylů.

2. 
   

   
   2 Najděte ikonu stylu. Může být velmi užitečné mít příklady lidí, kteří nosí oblečení a účes, který se vám líbí. Existuje celebrita nebo jiná veřejná osobnost, jejíž styl se vám obzvláště líbí? Jakmile máte na mysli několik lidí, věnujte pozornost tomu, jak si staví své skříně. Jaké barvy a jaké ostrovy nosí? Jak se jejich šaty obvykle stříhají? Jaké doplňky nosí nejčastěji? Jakmile o tom máte jasnou představu, můžete do šatníku začít začleňovat podobné kousky a vyzkoušet si je sami.
   • Módní blogy jsou plné obrázků lidí, kteří vyzkoušejí různé oblečení. Najděte některé blogery s podobnou chutí jako vaše a následujte je: často uvádějí podrobnosti o původu jejich oblečení. Co je dobré u blogů je, že je vytvářejí lidé se styly, cestami, velikostmi a morfologiemi velmi odlišnými a na rozdíl od módních časopisů odrážejí realitu. Jsou pak mnohem užitečnější, aby vám pomohli určit, co by zvýraznilo vaše konkrétní vlastnosti.

3. 
   

   
   3 Noste barvy, které vylepšují vaši pleť. Dáváte přednost teplým nebo studeným tónům? Máte rádi černé a bílé nebo dáváte přednost nahým barvám? Kromě vašich preferencí je důležité vědět, které barvy vylepšují vaši pleť. Obecně platí, že zkuste vybrat barvy, které se přesně neshodují s vaší pokožkou: dávejte přednost kontrastům!
   • Pokud máte kůži tmavý, zvolte teplé pastelové barvy, světlé, bohaté barvy nebo syté barvy jako měď nebo zlato.
   • Pokud máte pleť prostředky, vybírejte bohaté barvy nebo odstíny modré nebo červené a vyhněte se beiges a kaštanům.
   • Pokud máte pleť olivový, vyberte si růže, červené, zelené a kaštany, abyste zvýraznili barvu pleti.
   • Pokud máte kůži zřejmýBroskvové, jahodové, tmavé a tmavě zelené barvy vynesou vaši růžovou pleť.

4. 
   

   
   4 Nebojte se vyniknout. Pokud jde o styl, máte právo nedodržovat pravidla a nosit to, co chcete, pokud se budete cítit pohodlně. Možná jste slyšeli, že vysoký lidé by neměli nosit podpatky. A pak? Pokud máte rádi paty, noste je. Na rozdíl od toho se často říká, že malé ženy by se měly vyhýbat dlouhým sukním, ale pokud máte ve skříni vznešený, vyjměte je! Pokud jde o styl, záleží na vašem pojištění. Pokud si důvěřujete, hlavy se otočí a lidé budou chtít znát vaše tajemství.

5. 
   

   
   5 Používejte doplňky, které zvyšují zájem o vaše oblečení. Sluneční brýle, šperky, hodinky, tašky a další doplňky mohou vašemu outfitu přidat jen chybějící dotek. Toto příslušenství vám poskytne základní vzhled, který je nutné zdůraznit. Poté, co se oblékám, rozhodněte se, jak dokončit vzhled.
   • Běžný top se obvykle dobře páruje s větším náhrdelníkem, což dodá vzhledu větší zájem.
   • Pokud jste si stáhli vlasy zpět, zvažte použití náušnic, které upoutají pozornost na bradu.
   • Muži mohou accessorize jejich oblečení s hodinky, kravatu, manžetové knoflíčky a další šperky.

6. 
   

   
   6 Oblečte se podle příležitosti. Chcete-li se předvést, musíte myslet na své oblečení. Přestože není nic špatného s vystupováním, měli byste to udělat způsobem, který vás integruje. Nenoste nic tak nepředvídatelného, ​​že by lidé viděli oblečení více než ten, kdo ho nosí.
   • Pokud se chystáte na speciální akci, zeptejte se na kód oblékání, Poté najděte způsob, jak tento kód dodržovat a zároveň vyjádřit svůj osobní styl.
   reklama

Část 3 ze 3:
Sálavé zdraví

1. 
   

   
   1 Postarejte se o vaši pokožku. Bez ohledu na to, co budete nosit, pokud je vaše pokožka matná a suchá, nebudete ve skutečnosti zvýrazněni. Přijměte péči o pleť, která vám umožní být svěží, zdravá a vibrující od hlavy až k patě. Návyky k osvojení se budou lišit pro každého, ale zde jsou některé obecné přístupy, které budou vyhovovat všem.
   • Umyjte si pokožku, aniž byste používali příliš agresivní produkt. Použijte mírné mýdlo, které povzbudí vaši pokožku, aby udržovala vlhkost a udržovala ji zdravou.
   • Odlupujte pokožku několikrát týdně. Pomocí suchého štětce nebo drhnutí se zbavte odumřelých kožních buněk.
   • Hydratuje pokožku krémy, pleťové vody nebo oleje, aby ji udržel pružnou a měkkou.

2. 
   

   
   2 Zašlete si nehty a škubněte. Tyto dva návyky vás udrží v čistotě a svěží, i když nemáte na sobě nic zvláštního.
   • Udělejte si manikúru nebo ji nechte jednou za čas udělat profesionálem.
   • Rozhodněte se, které vlasy chcete zachovat a které chcete odstranit. Oholte nebo voskujte vlasy, které si nechcete nechat.

3. 
   

   
   3 Jezte výživné potraviny. Pro zdravé tělo, pokožku a vlasy je důležité jíst každý den hodně vitamínů. Omezte svůj příjem cukru, zpracovaných potravin, rafinované mouky, solených a smažených potravin, aby byly zdravé a krásné. Přidejte do své stravy další z následujících potravin.
   • Ovoce a zelenina. Nepodceňujte důležitost konzumace nejrůznějších druhů ovoce a zeleniny, nejlépe dušené, restované nebo smíšené, spíše než odšťavněné, smažené nebo vařené. Zkuste se ve své stravě zaměřit na ovoce a zeleninu.
   • Zdravé tuky. Jezte avokádo, ořechy, ryby, vejce a další zdravé tuky obsahující esenciální mastné kyseliny, takže máte zdravou pokožku, orgány a vlasy.
   • Štíhlé proteiny. Vyberte si kuře, ryby, vejce, libové hovězí maso, vepřové maso, tofu a všechny další dobré zdroje bílkovin. Vyvarujte se zpracovaného masa, jako jsou uzeniny nebo sušené maso, protože obsahují mnoho přísad.
   • Celá zrna. Maso, celá pšenice, pšenice a další celá zrna jsou součástí vyvážené stravy.

4. 
   

   
   4 Pijte hodně vody. Pokud se cítíte unavení a nemáte žádnou energii, povzbuďte se pitnou vodou. Hodně vody. To bude mít velký vliv na vzhled vaší pokožky a vlasů a dá vám více energie, což vám umožní být podle vašich představ nejlepší. Zkuste pít nejméně 8 sklenic vody každý den.
   • Vyměňte sladké nápoje vodou nebo infuzemi, jak je to jen možné.
   • Nepoužívejte příliš mnoho alkoholu. V průběhu času alkohol ovlivní vzhled vašeho těla a obličeje, nemluvě o tom, že se budete cítit špatně nebo smutno den po pití. Když pijete, vypijte sklenici vody pro každou sklenici alkoholu.

5. 
   

   
   5 Přestaňte kouřit. Konzumovat tabák podporuje stárnutí pokožky a vlasů a určitě vás nebude hodnotit. Podnikněte nezbytné kroky, abyste přestali kouřit a co nejdříve spotřebovali jakýkoli jiný tabák.

6. 
   

   
   6 Najděte sport, který se vám líbí. Cirkulace krve a posílení svalů vám pomůže být tím nejlepším. Vaše pokožka bude osvěžena, budete lépe stát a vaše paže, nohy a trup budou lépe nataženy. Pokud právě nehrajete sport, nikdy není příliš pozdě začít.
   • Kulturistika je nezbytná pro rozvoj svalu.
   • Zvažte připojení týmu k sportovním aktivitám a společenskému styku.
   • Pokud se vám nelíbí sporty, které jsou příliš tonické, zkuste jógu.

7. 
   

   
   7 Postarej se o sebe. Chcete-li vědět, jak se předvést, musíte si být vědomi potřeb vašeho těla a věnovat čas tomu, abyste na ně reagovali. Když se cítíte vyčerpaní a stresovaní, vaše tělo trpí a ukazuje se. Je důležité se naučit starat se o sebe. Budete vědět, že to děláte správně, když se díváte do zrcadla, uvidíte šťastného a zdravého člověka.
   • Dostatek spánku. Nastavte rozvrh pro svůj den, takže můžete spát nejméně 7 až 8 hodin denně.
   • Udělejte si čas na odpočinek. Ať už děláte cokoli, abyste si odpočinuli, udělejte si čas na to několikrát týdně. Vezměte si dlouhou horkou koupel, projděte se na procházku, trávte čas s přáteli, hrajte videohry, čtěte knihu nebo vařte zdravé jídlo.
   • Pravidelně konzultujte lékaře. Péče o sebe také dělá vše pro to, aby zůstala zdravá. V případě potřeby se ošetřete, než se vaše zdravotní problémy zhorší.
   reklama

rada

• Při výběru oblečení a líčení znáte, které barvy jsou pro vás nejlepší, a nosit je. Vyhněte se barvám, které vybuchnou s vaší pletí. Tím, že víte, které barvy zvýrazníte, si můžete vybrat kousky, které rozzáří vaši tvář. Špatně zvolené barvy mohou způsobit, že vypadáte špatně. Je to snadný způsob, jak předvést, což je často přehlíženo.
• Zjistěte více o různých seasons, které odpovídají barvám, které se mají nosit podle pleti. Tato období jsou rozdělena do 4 dílčích sezón, ještě přesněji.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324“