Jak si toho všimnout, když se stydíme

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Vyniknout

Spoluautorem tohoto článku je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psychologický konzultant s licencí v Chicagu. V roce 2011 absolvoval Americkou školu profesionální psychologie.

V tomto článku je citováno 23 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Může být obtížné si toho všimnout, když je člověk plachý. Zároveň byste se měli chtít vyhnout lidem a vyčnívat z davu. Spravovat je však obtížné. Abyste si toho opravdu všimli, musíte vyvinout úsilí, abyste vynikli, posílili své sociální kontakty a změnili své myšlení o svých sociálních interakcích a plachosti.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Vyniknout

1. 
   

   
   3 Naučte se nezbytné sociální dovednosti. Pokud nemáte co dělat, můžete pracovat na zlepšení sociálních dovedností. Snažte se usmívat, klást otázky a poslouchat ostatní.
   • Můžete také absolvovat kurzy sociálních dovedností nebo skupinovou terapii.
   • Toastmasteři jsou skvělým zdrojem, který lidem pomáhá cítit se pohodlněji na veřejnosti.
   reklama

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-make-mark-when-is-timidated&oldid=220702“