Jak se zbavit černých teček, když máte citlivou pokožku

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Ošetření černých hlav
• Metoda 2 Udělejte denní kroky k boji proti blackheads
• Metoda 3 Vědět, čemu se vyhnout

Laced je součástí života většiny lidí. Může zobrazovat černé a bílé tečky a tlačítka. Blackheads jsou tvořeny když folikuly v kůži (póry) jsou zaneseny troskami a nahromaděním mazu, oleje přirozeně produkovaného tělem. Blackheads jsou otevřené komedony, tj. Zbytky, které ucpávají póry, jsou vystaveny vzduchu. Ztmavují vlivem oxidace (expozice kyslíku), ale nejsou to nečistoty. I když máte citlivou pokožku, můžete své černé tečky léčit. Můžete také podniknout několik kroků, abyste zabránili dalším v budoucnu.

stupně

Metoda 1 Ošetření černých hlav

1. 
   

   
   Vyzkoušejte kyselinu salicylovou. Tento typ kyseliny může vyvolat reakci na citlivou pokožku, ale je to nejlepší produkt bez lékařského předpisu, který vylučuje černé tečky a bílé. Léčí černé tečky snížením otoků kůže a otevřením pórů. Pokuste se najít pěnivý čisticí prostředek obsahující kyselinu salicylovou. Můžete jej také použít jako krém, gel nebo mast.
   • Protože máte citlivou pokožku, otestujte produkt nejprve na malé části obličeje. Pokud máte podrážděnou pokožku nebo svědění, zkuste jiný produkt.
   • Kyselina salicylová může způsobit, že vám vyschne a podráždí pokožku ještě více, zejména když ji právě začnete používat. Pokuste se použít malá množství a postupně zvyšujte množství, které aplikujete, jak si na to vaše pokožka zvykne.
   • Tento čisticí prostředek používejte jednou nebo dvakrát denně. Použijte produkt kyseliny salicylové k očištění obličeje, pokud máte akné. Položte na obličej vodu a otřete ji produktem. Žínku můžete použít, pokud jemně třete, ale příliš ji netřete. Opláchněte si obličej a osušte.

2. 
   

   
   
   
   Zkuste jedlou sodu. Pokud vaše pokožka nepodporuje kyselinu salicylovou, zkuste jedlou sodu. Tento produkt funguje především proto, že má exfoliační účinek, to znamená, že odstraňuje suchou, odumřelou pokožku, která ucpává póry. Toto ošetření však může pokožku vyschnout, pokud ji používáte příliš mnoho, takže ji nedělejte každý den.
   • Smíchejte sodu s vodou a získejte pastu. Naneste na kůži třením.
   • Jakmile směs dobře aplikujete, opláchněte kůži.

3. 
   

   
   Použijte čistič medu a skořice. Dalším přírodním léčivem, které u některých lidí funguje, je směs syrového medu a skořice. Oba tyto produkty mají přirozené antibakteriální vlastnosti, takže mohou pomoci odstranit bakterie na kůži, které jsou odpovědné za tržné rány. Jednoduše smíchejte stejná množství surového medu a skořice, nebo smíchejte med s několika kapkami skořicového oleje. Jemně rozložte směs na obličej. Jakmile ji dobře vyperete, zakryjte ji lehkou vatovou páskou nebo silným listem savého papíru. Nechte směs na kůži po dobu pěti minut, poté odstraňte tkáň nebo papír a opláchněte si obličej.
   • Med pomůže eliminovat bakterie a působí jako druh lepidla, které přiláká černé tečky.
   • Skořice dodá vašemu obličeji zdravý lesk tím, že zlepší váš krevní oběh.

4. 
   

   
   
   
   Vyzkoušejte vodní páru. Tato metoda se často používá ke snížení množství černých teček. Stačí nalít vroucí vodu do mísy. Zakryjte si hlavu a misku ručníkem tak, aby se pára soustředila na obličej asi deset minut. Zjemní to zbytky u černých teček. Po vystavení páře si omyjte obličej vlažnou vodou.
   • Můžete také přidat antibakteriální éterický olej, aby bylo čištění páry ještě účinnější. Levandule, tymián, máta peprná a měsíček mají antiseptické vlastnosti.

5. 
   

   
   Použijte zvlhčovač. To se může zdát kontraintuitivní, když se snažíte zabránit ucpání pórů, ale vaše pokožka musí zůstat hydratovaná. Musíte se jen vyhnout hydratačním přípravkům, které obsahují olej, protože ucpává póry.
   • Hledejte štítky označené „nekomedogenní“, „žádný olej“ nebo „non-acnegen“.

Metoda 2 Udělejte denní kroky k boji proti blackheads

1. 
   

   
   Mezi útoky na akné použijte mírné mýdlo. Pokud váš obličej není zakrytý černou tečkou, nepoužívejte přípravek proti akné. K mytí obličeje každý den můžete použít mírné hydratační mýdlo. Vyzkoušejte produkt Dove, Neutrogena atd.
   • Vyhněte se jakémukoli produktu obsahujícímu alkohol, zvláště pokud používáte kyselinu salicylovou. Alkohol vysychá pokožku a může způsobit zarudnutí a zánět.
   • Pokud trpíte akné často a vaše pleť nevykazuje negativní reakci na čisticí prostředek na akné, můžete ji používat každý den, abyste zabránili dalším krizím v budoucnosti.

2. 
   

   
   Umyjte si obličej každý den. Umyjte si obličej jednou ráno a jednou večer. Použijte mírné mýdlo. Neumývejte si obličej více než dvakrát denně, protože to může zhoršit vaše akné.
   • Pokud se silně potíte nebo děláte fyzickou aktivitu, po dokončení si umyjte obličej. Není nutné používat antibakteriální mýdlo a zdá se, že to nemá žádný pozitivní účinek.
   • Odolejte pokušení odlupovat si obličej nebo používat produkt obsahující „gumové kuličky“ atd. Tyto výrobky mohou dráždit vaši pokožku ještě více a mohou ji místně zabarvit nebo způsobit zjizvení.

3. 
   

   
   Odstraňte make-up. Může být lákavé udržet si make-up na konci dne, ale před spaním jej úplně odstraňte. Makeup může ucpávat póry, což způsobuje, že vypadají černé tečky.

4. 
   

   
   Hledejte „nekomedogenní“ produkty. Toto slovo se nachází na etiketě některých kosmetických a dermatologických přípravků. To jednoduše znamená, že bylo prokázáno, že produkt nezanáší póry, což znamená, že nebudete mít tolik černých teček (alespoň těch, které jsou způsobeny běžnou péčí o pleť). Značky jako Yves Rocher nebo Avène nabízejí kosmetiku, hydratační pleťové vody atd., Které nejsou komedogenní.

5. 
   

   
   Rozložte si vlasy z obličeje. Pokud máte velmi mastné vlasy, uvázat je. Oleje, které obsahují, lze přenést na obličej stejně jako oleje na rukou a prstech.
   • Pravidelně si umývejte vlasy, zvláště pokud mají tendenci obsahovat příliš mnoho oleje.
   • Olej ve vlasech může být přenesen do tváře a způsobit, že se vytvoří více černých teček.

6. 
   

   
   Snižte stres Stres může přispět k rozmělnění, protože dočasně zvyšuje produkci testosteronu. Testosteron může způsobit útok akné.
   • Můžete zkusit uvolnit své svalové skupiny jeden po druhém. Zavři oči. Když procházíte tělem, stahujte a uvolňujte každou skupinu svalů jeden po druhém. Tato technika vám pomůže cítit se celkově více uvolněně.
   • Můžete se také pokusit soustředit na své dýchání. Zavři oči. Zhluboka se nadechněte nosem a počítejte do čtyř. Vydechněte ústy a počítejte až čtyři. Soustřeďte se na své dýchání, dokud se nebudete cítit uvolněněji.

Metoda 3 Vědět, čemu se vyhnout

1. 
   

   
   Neotírejte si ani neodlupujte obličej. Přestože některé produkty tvrdí, že „zabíjejí odumřelou pokožku“ nebo přinášejí další výhody, pokud svou pokožku vyčistíte nebo odlupujete, můžete černé tečky zhoršit tím, že způsobíte podráždění nebo zánět. Nepoužívejte abrazivní rukavice ani abraziva, netřete si obličej příliš tvrdě a nepoužívejte exfoliační mýdlo.

2. 
   

   
   Nepropichujte vaše černé tečky. Možná budete v pokušení je probodnout, abyste se jich zbavili. Nedělej to. Pokud propíchnete prsty nebo pomocí nástroje, můžete zbytek vtlačit hlouběji do pokožky. Můžete také rozšířit infekci a dokonce způsobit zjizvení.
   • Pokud vás vaše černoši opravdu obtěžují, zvažte konzultaci s dermatologem. Pomocí profesionálního nástroje bude moci vaše černé tečky bez rizika extrahovat.

3. 
   

   
   Věnujte pozornost páře na čištění pórů. I když máte dojem, že fungují, je možné, že zhoršují stav citlivé pokožky. Lepivý produkt by mohl dráždit vaši pokožku. Kromě toho je možné, že páska čistí pouze povrch černých skvrn a zcela nevylučuje zátky, které jsou pod ní. Můžete jej občas používat bez problémů, ale pokud si všimnete, že dráždíte pokožku, je lepší je přestat používat.

4. 
   

   
   Ujistěte se, že váš polštář není tlustý. Olej se může hromadit na polštáři a být přenesen do tváře, kde ucpává póry. Pokuste se vyprat polštáře alespoň jednou týdně.

5. 
   

   
   Nenoste těsný klobouk. Těsné klobouky mohou na pokožce zadržovat oleje. Póry jsou ucpané oleji a odumřelou pokožkou, takže pokud jsou vaše klobouky příliš těsné, můžete skončit u černých teček.

6. 
   

   
   Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem cukru. Přestože odborníci nesouhlasí s potravinami vyvolávajícími nedostatek, většina z nich si myslí, že k problému přispívají potraviny s vysokým obsahem cukru a uhlohydrátů a mléčné výrobky. Součástí je jídlo jako bílý chléb a hranolky. Pokuste se snížit spotřebu tohoto druhu potravin, aby se snížilo vaše akné.
   • Vždy byste měli konzumovat velké množství vápníku, ale pokud neustále trpíte na akné, můžete být schopni tento problém snížit konzumací méně mléka.

7. 
   

   
   Zkuste se nedotýkat tváře. To ukládá oleje a bakterie na kůži. Můžete také uložit nečistoty. Všechny tyto prvky mohou vypadat více akné a černé tečky.
   • Pravidelně čistěte mobilní telefon. Obrazovka udrží oleje a nečistoty na tváři. Mohou být poté přeneseny do pórů a vytvářejí černé tečky.

8. 
   

   
   Poraďte se s lékařem. Pokud ošetření nefunguje nebo máte akné, poraďte se se svým lékařem. To nestačí k tomu, abyste jednoduše doufali, že ošetření budou účinné proti vašim černošům. Pokud jste je léčili dva týdny bez jakéhokoli zlepšení, poraďte se se svým lékařem nebo požádejte ho, aby poradil dermatologovi.
   • Pokud máte závažné nebo mírné akné, poraďte se také s dermatologem. Průměrná krajka odpovídá mezi dvaceti a sto černými tečkami (černé nebo bílé tečky) nebo patnácti až padesáti pupínky. Pokud máte více než pět cyst (nafouknutý a zanícený typ akné), více než sto komedonů nebo více než padesát pupínek, trpíte těžkou akné.