Jak zjistím, zda můj přítel pracuje

Obsah

• stupně
• Část 1 Analyzujte své podezření
• Část 2 Pozorujte a experimentujte
• Část 3 Chat s přítelem

Když se to stane, není to zábavný zážitek. Myslíte si, že jste našli dokonalého chlapce a že jste rádi, že vám všem představíte svého nového přítele. Něco však není v pořádku. Ať už je to špatný pocit, varovné signály v jeho chování nebo poznámky od vašich přátel, jste v pohotovosti. Používá tě tvůj přítel? Pokud si myslíte, že tomu tak je, ať už se jedná o sex, peníze, sociální postavení nebo cokoli jiného, ​​je důležité, abyste provedli nějaký výzkum a přemýšleli, zda si to chcete nechat ve svém domě. život ještě dlouhou dobu.

stupně

Část 1 Analyzujte své podezření

1. 
   

   
   Přemýšlejte o chvílích, které spolu strávíte. Pozve vás, abyste spolu trávili čas jen večer? Chce trávit čas sám? Může mít čas ušetřit, pouze pokud obdržíte pozvání na večer, do kterého chce jít. Začněte pozorovat okamžiky, které s vámi chce strávit, protože to může říci hodně o jeho úmyslech.

2. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, kde vás chce vidět. Pokud vás chce vidět pouze ve svém pokoji, jedná se o signál, který se nezavádí. Pokud vás nikdy nepřinese s sebou, když odejde se svými přáteli, ale pokud dává přednost tomu, že jste oba doma sami, znamená to, že si nechce vytvořit svůj oficiální vztah a být viděn na veřejnosti s vámi.

3. 
   

   
   
   
   Vytvořte seznam všech výstražných signálů. Přemýšlejte o jejich detailech. Přemýšlejte o různých věcech, jako když říká nebo dělá věci, které vás trápí nebo se cítíte nepříjemně. Seznam je skvělý způsob, jak seskupit své myšlenky a vyjádřit obavy, že jste doposud macerovali v hlavě.
   • Je to opakující se chování nebo to chcete pro něco, co udělal jednou, před šesti měsíci? I když se o sebe musíte postarat a bránit se, v životě jsou také časy, kdy se musíte naučit odpouštět a zapomenout, pokud požádal o odpuštění.
   • Můžete být naštvaný, pokud vám zapomněl zavolat, když slíbil. Ale pokud k vašim narozeninám nepřijde, protože má co dělat, je to nepřijatelné. Zkontrolujte svůj seznam a upřímně se zeptejte, zda je to opravdu vážné a jestli je to opravdu smutné.

4. 
   

   
   
   
   Chatujte s přáteli a rodinou, kterým důvěřujete. Někdy mohou vaši blízcí vidět věci způsobem, který vám unikne. Když se cítíte rozrušení, mohou vám pomoci zvěsti, varování a rady od těchto lidí. Nezapomeňte však, že tento vztah se týká pouze vás a vašeho přítele.
   • Nečistěte špinavé prádlo z vašeho vztahu na veřejnosti. To by mohlo způsobit ještě více problémů. Měli byste mluvit pouze s lidmi, kterým důvěřujete a máte dobré úmysly.

5. 
   

   
   Rozhodněte se, co chcete dělat. Pokud jste se podívali na situaci, mluvili s lidmi, kterým důvěřujete, a rozhodli jste se, že vaše pochybnosti jsou neopodstatněné, pokračujte. Možná trpíte nedostatkem důvěry ve svého přítele, se kterým se musíte vypořádat, abyste se ve svém vztahu cítili bezpečněji. Pokud jste si jisti, že máte důvod pochybovat o něm, musíte najít způsob, jak problém vyřešit se svým přítelem.

Část 2 Pozorujte a experimentujte

1. 
   

   
   Přestaňte mu dávat, co chce. Jinými slovy, přemýšlejte o tom, co by z vás mohl dostat, a vyhněte se mu. Pak sledujte jeho reakci. Ve zdravém vztahu by se měl váš partner cítit šťastný a spokojený kvůli několika faktorům. Pokud jedna změna naruší váš vztah, může to být problém.

2. 
   

   
   Dej si pauzu. Řekněte svému příteli, že si chcete na chvíli odpočinout, pokud vás používá pro sexuální laskavost nebo jiné známky fyzické náklonnosti. Pokud chce s tebou jen trávit čas v posteli, řekni mu, že bys raději tě viděl během dne od nynějška. Až se přiblíží, připomeňte mu, že vás v tuto chvíli nezajímá. Požádejte ho, aby dodržoval vaše limity.
   • Pokud si nejste jisti, co mu musíte říct, zkuste: „Chci se soustředit na naše emoční spojení, takže bych si teď ráda nechala přestávku se sexem. Jeho reakce vám dá vědět, jestli vás k tomu používá. Pokud se opravdu zajímá o blaho vašeho vztahu, zůstane s vámi, i když už nemáte žádné důvěrné vztahy. Pokud vás už nechce vidět, protože mu nedáte fyzickou intimitu, o kterou vás žádá, přerušte ho.
   • Nezapomeňte, že je to vaše tělo. Nejdůležitější je zapamatovat si, že když řeknete „ne“, váš přítel to musí respektovat.

3. 
   

   
   Chraňte své peníze, pokud to může být to, co chce. Řekněte mu, že už nechcete utrácet své peníze a v případě potřeby najdete omluvu. Je zcela normální, že váš přítel nemá dostatek peněz, aby vás zkazil, ale není normální, že vás žádá, abyste se sami zkazili. Pokud vás nezajímá, když vypnete faucety, je to špatné znamení.
   • Řekněte svému příteli: „Opravdu potřebuji ušetřit peníze, takže drasticky sníží své výdaje. Pak, pokud vás požádá o peníze nebo chce, abyste mu něco zaplatili, můžete mu to připomenout. Opět vám jeho reakce dá vědět, co chce.
   • Stejný přístup můžete použít i pro jiné věci, které by váš přítel od vás chtěl získat, jako je sociální status, dary atd. Zpočátku to může být obtížné, ale dobrý přítel s vámi zůstane, pokud si myslí, že vztah stojí za to.

4. 
   

   
   Všimněte si, co pro vás dělá. Pokud jste hluboce zamilovaní, možná si nevšimnete věcí, které pro vás váš přítel dělá (nebo v tomto případě nedělejte). Je snadné někoho milovat natolik, že vždycky najdete omluvy. Měli byste však začít věnovat pozornost tomu, co pro vás dělá nebo neudělá. Neznamená to nutně pozorování, zda vám nabízí květiny nebo když vás zve do restaurace, znamená to spíše základní způsoby, jak ukázat svou připoutanost.
   • Udělá to například pro vás jednoduché, ale důležité věci, například přinesení kávy, když jste nemocní, nebo rozeslání, když víte, že máte špatný den?

5. 
   

   
   Udělejte si čas být sám. Nechcete dělat oznámení a říkat mu, že potřebujete „přestávku“, ale musíte najít způsob, jak strávit nějaký čas sám. Může být snadné přijmout špatné chování nebo ignorovat varovné signály, když jste se svým přítelem. Ať už jste oslepeni svou láskou nebo zastrašeni myšlenkou popřít jí něco, nemusíte mít jasné nápady, když jste spolu.
   • Když jste daleko od toho, můžete přemýšlet o svém vztahu. Existuje ve vašem vztahu rovnováha mezi tím, co mu dáte, a tím, co vám dává zpět? Zdravé vztahy by měly prospět oběma stranám.
   • Když mu dáte prostor, uvidíte, co dělá, když je sám a když už nemůže počítat s tím, co mu dáte.

Část 3 Chat s přítelem

1. 
   

   
   Najděte si chvíli, abyste s ním klidně mluvili. Je důležité, abyste mu dali jasně najevo, že chcete vést seriózní diskusi, jinak může být na defenzivní a možná rozrušený, jako by mu dával pasti. To mu dá čas přemýšlet o vztahu a připravit se na hluboký rozhovor. Plánováním diskuse budete mít také čas se uklidnit, sbírat své myšlenky a najít nejlepší způsob, jak s ním mluvit.
   • Je nezbytné, abyste konverzaci zahájili klidně. I když se cítíte zraněný nebo naštvaný, konverzace nebude produktivní, pokud trávíte čas pláčem nebo urážkou.

2. 
   

   
   Vysvětlete mu své obavy. Buďte přímí, ale neobviňujte ho. Nesnižujte své pocity a nesnažte se je skrýt. Máte právo cítit, co cítíte, a neměli byste váhat vyjádřit své emoce pouze proto, že se cítíte nepříjemně. Vysvětlením mu, jak se cítíte, mu dáte příležitost vysvětlit sám sebe, ujistit vás, přiznat se nebo zlepšit jeho chování.
   • Udělejte věty slovy „já“ místo „vás“, aby si nemyslel, že na něj útočíte. Dalo by se například říci: „Cítím se smutno, když spolu trávíme čas jen večer,“ zní to lépe než: „Zavoláte mi jen v noci a nesnáším to! "

3. 
   

   
   Nechte ho mluvit. I když jste si naprosto jistí, že vaše obavy jsou opodstatněné a že vás použil, budete se moci snáze pohybovat tím, že mu necháte vysvětlit. Vyvarujte se přerušení, protože to jen zvýší napětí situace. Pokud s tím, co říká, nesouhlasíte, musíte před odpovědí počkat, dokud nedokončí mluvení. Tím, že mu poskytnete příležitost reagovat, můžete analyzovat jeho reakci poté, co mu vysvětlil, jak se cítíte. Lituje, co se stalo a omlouvá se za něj, nebo se stává defenzivním a urážlivým?
   • Nezapomeňte, že máte právo cítit, co cítíte. I když si váš přítel myslí, že neudělal nic špatného, ​​nenechte se cítit provinile za to, jak se cítíte.

4. 
   

   
   Rozhodněte se, co chcete nyní dělat. Jakmile mu vysvětlíte, jak se cítíte a že vám může vysvětlit, co cítí na své straně, můžete se rozhodnout, co chcete dělat. Pokud vám nedá vysvětlení nebo výmluvy, které vám pomohou cítit se optimističtěji a pohodlněji ohledně budoucnosti vašeho vztahu, může být čas to ukončit.
   • Pokud s ním chcete zůstat a máte-li dobrý důvod si myslet, že vás nepoužívá, musíte s ním vytvořit plán. Pokud jste zraněni a máte pocit, že dáváte více, než dostáváte, musíte se zeptat sami sebe, zda existuje způsob, jak problém vyřešit. Jinak skončí později ve stejné situaci.

5. 
   

   
   Pamatujte, co jste se naučili používat. Poznáte-li věci, díky nimž se cítíte nepříjemně, obhajujete své postavení, konfrontujete situaci a přejdete k něčemu jinému, získáte nesmírně užitečné informace. Budete vědět, co jste ochotni nebo nepřijmout v těchto situacích, budete rozvíjet strategie, abyste věděli, jak tyto konflikty vyřešit, a vylepšíte své dovednosti v obtížném řízení vztahů. Je těžké s ním manipulovat ve vztahu, ale dává vám příležitost požádat o větší respekt a lepší chování v budoucnosti.