Jak zjistit, kdy jsme nakažliví

Obsah

• stupně
• Část 1 Identifikujte příznaky nakažlivé choroby
• Část 2 Identifikujte příznaky nakažlivých chorob
• Část 3 Zabraňte šíření nakažlivých chorob
• Část 4 Chraňte se před dalšími nakažlivými chorobami

V tomto článku: Identifikace příznaků nakažlivé nemociIdentifikace příznaků nakažlivé nemociPředcházení šíření nakažlivých nemocíOchrana jiných nakažlivých nemocí27 Reference

Být nakažlivý znamená, že můžete předat svou nemoc jiné osobě. Když jste nemocní, vědomí, že jste nakažliví, vám brání v kontaminaci vašeho okolí. Onemocnění horních cest dýchacích, jako je chřipka nebo nachlazení, jsou způsobeny viry a snadno se přenášejí. Většina bakteriálních infekcí je také velmi nakažlivá. Pokud to zjistíte jsi nakažlivé, přijmout preventivní opatření, aby se zabránilo šíření choroby.

stupně

Část 1 Identifikujte příznaky nakažlivé choroby

1. 
   

   
   Vezměte si teplotu. Normální teplota je mezi 36,5 a 37,5 ° C. Kromě toho jste považováni za horečku a potenciálně nakažlivou. Horečka spojená s nachlazením není tak běžná jako horečka spojená s chřipkou, ale v obou případech jste nakažliví.
   • Horečka je prostředek používaný tělem k boji s infekcí. Tělesná teplota může být měřena orálně, rektálně, v uchu nebo pod paží a může se lišit od jedné metody k druhé. Horečka spojená s chřipkou se pohybuje od 37,5 do 39 ° C, nebo dokonce více u dětí. Očekávejte, že to bude trvat alespoň 3 až 4 dny.
   • Tělesná teplota je regulována strukturou v mozku zvanou hypothalamus. Když máte infekci, zvyšuje hypotalamus tělesné teplo, aby se zbavil virů nebo bakterií.

2. 
   

   
   
   
   Prozkoumejte hlen. Prozkoumejte hlen a nosní sekret. Hustý nebo žlutozelený hlen je jasným příznakem infekce horních cest dýchacích se zánětem dýchacích cest. To také znamená, že jste nakažliví.
   • Děti s bílým, žlutým nebo zeleným očním výtokem jsou obvykle nakažlivé. Totéž platí pro ty s konjunktivitidou.
   • Onemocnění dýchacích cest způsobující výskyt hlenu nebo tlusté a zabarvené nosní sekrety jsou nachlazení, sinusitida (zánět dutiny), epiglottitida (zánět epiglottis), hrtan (zánět hrtanu) a bronchitida (zánět hrtanu) zánět průdušek).
   • Imunitní systém zvyšuje produkci hlenu v nosních dírkách, aby se eliminovaly mikroby. Váš nos bude ucpaný a budete nakažliví.
   • Pokud máte hustý nebo zbarvený hlen, který přetrvává déle než týden, měli byste jít k lékaři. Lékař provede testy, aby zjistil příčinu vašich příznaků, předepíše léčbu jako jsou antibiotika a řekne vám, pokud jste nakažliví.

3. 
   

   
   
   
   Hledejte známky vyrážky. Vyrážky jsou často známkou nákazy. Vzhled pupínků na velké části těla je způsoben alergií nebo virem. Vyrážky virového původu, jako jsou ty, které jsou způsobeny planými neštovicemi nebo spalničkami, jsou nakažlivé. Některé infekční bakteriální infekce, jako je šarlatová horečka (způsobená strep), nebo impetigo (způsobené strep nebo stafylokok) mohou také způsobit vyrážky. Plísňové infekce dokonce způsobují nakažlivé vyrážky, jako jsou škrkavka nebo atletická noha.
   • Virové infekce se šíří 2 způsoby. Symetrické virové erupce začínají na koncích (na obou stranách těla) a šíří se do středu těla, zatímco centrální virové erupce začínají na hrudi nebo zádech a šíří se do paží a nohou.
   • Virové erupce následují režim propagace směrem ven nebo dovnitř, jak bylo popsáno výše. Pupínky způsobené alergiemi se objevují kdekoli na těle a nemají specifický způsob šíření.
   • Některé virové erupce, jako je Coxsackie, ovlivňují pouze určité části těla. Coxsackie způsobuje vyrážku uvnitř a kolem úst, na rukou a nohou a někdy na sedadle nebo na nohou.

4. 
   

   
   Hledejte známky průjmu. Podívejte se na známky průjmu s mírnou horečkou. Průjem může být příznakem nakažlivé choroby, zejména pokud je doprovázen zvracením a mírnou horečkou. Průjem, zvracení a mírná horečka jsou příznaky gastroenteritidy, často nazývané střevní chřipka, nebo známky rotaviry, noroviru nebo Coxsackie viru, které jsou všechny nakažlivé.
   • Existují 2 typy průjmů: komplikovaný průjem a nekomplikovaný průjem. Nekomplikovaný průjem způsobuje nadýmání, břišní křeče, uvolnění stolice, nutkání k pohybu střev, nevolnost nebo zvracení. Hnačka obecně vede k tomu, že chcete jít za stolicí nejméně 3krát denně.
   • Složitá průjem zahrnuje kromě příznaků nekomplikované průjmy kromě krvácení, hlenu nebo nestrávené potravy ve stolici. Je také doprovázena horečkou, úbytkem na váze nebo silnou bolestí břicha.

5. 
   

   
   Před lebkou hledejte známky bolesti. Hledejte známky bolesti před lebkou, kolem tváří a kolem nosu. Obecně platí, že pravidelné bolesti hlavy nejsou známkou nakažlivé nemoci. Některé typy bolestí hlavy (které způsobují bolest na čele a na tváři) však mohou naznačovat možnou nákazu.
   • Bolesti hlavy spojené s chřipkou nebo někdy nachlazení se projevují jako neustálá bolest v přední části lebky, tváří a na nosní lýtce. Za otřesy jsou zodpovědné otoky dutin a hromadění hlenu uvnitř. Bolest hlavy může být těžká a zhoršovat se, když se naklápíte dopředu. Uvědomte si, že bakteriální sinusové infekce a ušní infekce obvykle nejsou nakažlivé.

6. 
   

   
   Zjistěte, zda je vaše bolest v krku doprovázena nádchem. V případě nakažlivé nemoci, jako je chřipka nebo nachlazení, je bolest v krku často doprovázena rýmou. Bolest v krku s rýmou, ale s příznaky, jako je horečka, vyrážka nebo bolest hlavy, může být známkou anginy pectoris. Jedná se o velmi nakažlivou bakteriální infekci.
   • Bolest v krku je někdy způsobena postnasálním tokem, protože tekutiny ze sinusů tečou směrem k zadní straně hrdla a způsobují zarudnutí a podráždění. Krk je podrážděný a bolestivý.
   • Pokud jsou bolesti v krku a rýma doprovázeny dýchacími potížemi a slzavými a svědivými očima, je pravděpodobné, že máte alergie a ne nakažlivý virus. Nepříjemný pocit v krku způsobený alergiemi je opět způsoben postnatální kapkou, ale hrdlo je suché a svědivé.

7. 
   

   
   Dávejte pozor na známky ospalosti. Dávejte pozor na známky ospalosti a ztráty chuti k jídlu. Nákazlivá onemocnění způsobují extrémní únavu nebo silnou touhu spát a ztrátu chuti k jídlu. Je to spaním hodně a jíst méně, než tělo ukládá energii k boji proti infekcím.

Část 2 Identifikujte příznaky nakažlivých chorob

1. 
   

   
   Vědět, jaké jsou příznaky chřipky. Příznaky chřipky zahrnují horečku, bolesti hlavy, bolesti svalů, extrémní únavu a někdy i ucpaný nos, rýmu, kýchání, kašel nebo bolest na hrudi. Tyto příznaky se objevují náhle, vyvíjejí se velmi rychle a jsou nebezpečnější než symptomy nachlazení. Chřipka navíc způsobuje vážné komplikace.
   • Osoba postižená chřipkou je nakažlivá jeden den před nástupem příznaků a 5-7 dní po nástupu. Obecně platí, že člověk zůstává v ohrožení lidí kolem sebe, dokud jeho horečka nevyléčí bez pomoci drogy po 24 až 48 hodinách. Pokud přetrvávají jiné příznaky, jako je kašel, rýma a kýchání, jste pravděpodobně stále nakažliví.

2. 
   

   
   Vědět, jaké jsou příznaky nachlazení. Mezi typické příznaky nachlazení patří bolest v krku, ucpaný nos, rýma, kašel, bronchiální přetížení, kýchání, mírná bolest na hrudi, únava a generalizovaná bolest. Nachlazení je nakažlivé 1 nebo 2 dny před nástupem příznaků a 2 až 3 dny po zhoršení.
   • Bylo identifikováno více než 200 virů zodpovědných za nachlazení. Tento typ onemocnění horních cest dýchacích způsobuje nevolnost a nepříjemné pocity. Obvykle však není spojena s vážnými komplikacemi. Symptomy mohou trvat déle než 10 dní, ale nejnákaznější období se šíří v prvních dnech, kdy jsou symptomy velmi intenzivní a provázené horečkou.

3. 
   

   
   Věnujte pozornost kombinaci příznaků. Kombinace symptomů, jako je průjem, nevolnost a zvracení s bolestmi svalů a bolestmi hlavy, mohou být příznakem gastroenteritidy, někdy označované jako žaludeční chřipka nebo dokonce otrava jídlem. Gastroenteritida a otrava jídlem mají podobné příznaky, což neumožňuje jejich identifikaci. Střevní chřipka nebo gastroenteritida jsou však nakažlivé a otrava jídlem není.

4. 
   

   
   Zvažte nemocné lidi kolem vás. Většina nakažlivých chorob se stahuje 1 až 2 dny před nástupem příznaků. Budete mít lepší představu o tom, co vás ovlivní, pokud víte, jaké onemocnění ovlivnilo lidi, kterým jste byli vystaveni, i když nebyli nemocní, když jste je viděli.
   • Zvažte také roční období. Většina nakažlivých chorob je častější v určitých obdobích roku. Ve Francii trvá chřipková sezóna obvykle od února do dubna. Jiné choroby jsou specifické pro určité oblasti nebo oblasti, ale sezónní alergie se liší v závislosti na tom, kde žijete.

5. 
   

   
   Rozšiřte sezónní alergie. Někteří lidé mají příznaky horních cest dýchacích způsobené alergeny ve vzduchu. Tento typ onemocnění není nakažlivý, ale příznaky alergie jsou podobné příznakům nachlazení a chřipky.
   • Mezi příznaky alergie patří obecná slabost, ucpaný nebo rýma, kýchání, bolest v krku a kašel. Osoby trpící alergií zažívají intenzivní svědění na nose nebo očích. I když jsou příznaky alergie nepříjemné, nenesete nakažlivé onemocnění. Váš lékař vám může pomoci určit jejich příčinu provedením testů a předepsáním vhodné léčby.
   • Zpočátku může být obtížné rozeznat rozdíl mezi příznaky nachlazení, chřipky a sezónních alergií. Po dni se příznaky změní. Rychlost, s jakou se mění, a další příznaky, které se u vás objeví, vám pomohou určit, zda se jedná o nákazlivé onemocnění (jako je nachlazení nebo chřipka), nebo zda jsou příznaky způsobeny alergeny ve vzduchu (které nejsou nakažlivé).
   • Alergie jsou způsobeny hyperaktivním imunitním systémem. Některé látky, jako je pyl, prach, zvířecí lupínky a určitá jídla, vyvolávají reakci imunitního systému, která s nimi začíná bojovat, jako by pro tělo představovaly nebezpečné látky.
   • Když k tomu dojde, tělo uvolní histaminy, které bojují s „vetřelci“. Histaminy vyvolávají příznaky podobné příznakům respirační infekce, jako je kýchání, kašel, rýma, nosní kongesce, vodnaté svědění očí, bolest v krku, potíže s dýcháním a bolesti hlavy.

Část 3 Zabraňte šíření nakažlivých chorob

1. 
   

   
   Získejte roční chřipku. Vědci zkoumají a vyvíjejí vakcíny proti chřipce určené k boji proti kmenům viru chřipky s největší pravděpodobností oběhu. Vakcína je každý rok jiná, což znamená, že vaše současná vakcína vás nebude chránit před příští chřipkovou sezónou. Vakcinujte, abyste zabránili šíření nemoci.
   • Chřipková vakcína vás chrání před chřipkou a ne před dalšími nakažlivými chorobami, kterým můžete být vystaveni.

2. 
   

   
   Umyjte si ruce. Onemocnění horních cest dýchacích, jako je nachlazení nebo chřipka, se přenášejí z jedné osoby na druhou. Můžete je chytit dotykem někoho nebo něčeho kontaminovaného.

3. 
   

   
   Použijte mýdlo a vodu. Umyjte si ruce teplou vodou a mýdlem umístěným v dlani. Zašlapujte si ruce tak, že je budete drhnout po dobu nejméně 20 sekund. Třete celý povrch vašich rukou, včetně částí mezi prsty, pod nehty a na zápěstí. Opláchněte a použijte papírový ručník k zaschnutí a ručník k uzavření kohoutku. Hodit papírový ručník do koše.

4. 
   

   
   Umyjte si ruce alkoholovým gelem. Nastříkejte si gel do dlaně. Třete si ruce, abyste zakryli všechny povrchy, dokud gel nezaschne. Trvá to 15 až 20 sekund.

5. 
   

   
   Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi. Nemocný může šířit chřipkový virus až 2 metry kolem něj. Kašel a kýchání vytvářejí malé kapičky, které cestují ve vzduchu, přistávají na něčí ruce, ústech nebo nosu nebo přímo vstupují do plic.

6. 
   

   
   Dávejte pozor na povrchy, kterých se dotknete. Kliky, stoly, tužky a mnoho dalších věcí může šířit viry z jedné osoby na druhou. Jakmile se však dotknete předmětu kontaminovaného virem, snadno se dotknete úst, očí nebo nosu. Tím se nemoc dostane do vnitřku těla. Chřipkový virus přežije na povrchu 2 až 8 hodin.

7. 
   

   
   Chraňte sebe i ostatní. V případě nemoci se vyhněte kontaktu s ostatními, dokud se Váš stav nezlepší nebo dokud Váš lékař neřekne, že již nemůžete nakazit.
   • V metropolitní Francii je sezónní chřipkou každý rok postiženo 3 až 8% populace.Několik tisíc lidí je hospitalizováno kvůli komplikacím a každý rok umírá 1 500 až 2 000 pacientů. Nejvíce ohroženi jsou starší lidé, děti, těhotné ženy, lidé s oslabeným imunitním systémem, astmatici a lidé s plicními chorobami. Ochrana sebe a ostatních v případě nemoci může zachránit životy.

8. 
   

   
   Zůstaň doma. Posaďte se v izolované místnosti domu, daleko od ostatních členů domácnosti (zejména dětí), abyste nemoc nerozšířili. Nechoďte do práce nebo do školy a neposílejte své děti do školy nebo do péče o děti, pokud jsou nakažlivé.

9. 
   

   
   Při kašlání nebo kýchání zakryjte ústa. Kašel nebo kýchání do tkáně nebo dokonce do lokte, aby se zabránilo šíření infikovaných kapiček do vzduchu.

10. 
    

    
    Vyhněte se sdílení osobních věcí. Prostěradla, ručníky a kuchyňské náčiní by měly být před použitím ostatními důkladně omyty.

Část 4 Chraňte se před dalšími nakažlivými chorobami

1. 
   

   
   Dávejte pozor na jiné potenciálně nakažlivé nemoci. Přestože jsou chřipka a nachlazení nejčastějšími chorobami, které postihují lidi, existuje mnoho dalších přenosných nemocí. Některé jsou nebezpečné a neměly by být podceňovány. Váš lékař nebo jiný zdravotnický pracovník vám řekne o nemocech (nebo jejich příznacích), které mohou být nakažlivé.

2. 
   

   
   Drž se dál od lidí s vážnými infekcemi. Některé formy hepatitidy jsou nakažlivé, stejně jako některé formy meningitidy. Tyto nemoci jsou závažné a neměly by být ignorovány. Pokud někdo, koho znáte, byl diagnostikován s infekčním onemocněním, poraďte se se svým lékařem, zda jste v ohrožení.

3. 
   

   
   Vědět, jaké jsou nakažlivé infekce u dětí. Většina dětí je očkována během prvních let, aby byla chráněna před vážnými chorobami, ale někdy jsou i nadále nakažlivá onemocnění problémem. Poraďte se se svým lékařem nebo dětským pediatrem o příznacích infekce nebo nemoci.