Jak plnit potravinové kapsle

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Vyberte typ kapsle
• Metoda 2 Kapsle plňte ručně
• Metoda 3 Použijte stroj na plnění tobolek

Naplnění potravinových tobolek doma může být skvělým způsobem, jak do své stravy zavést zdravé doplňky, aniž byste utráceli spoustu peněz. Budete muset získat materiál, kromě typu a velikosti tobolky, kterou chcete naplnit bylinkami. Ruční plnění trvá déle, ale je levnější. Pokud máte více peněz, zakupte si stroj na plnění tobolek, abyste toho rychle vydělali.

stupně

Metoda 1 Vyberte typ kapsle

1. 
   

   
   Rozhodněte se pro vegetariánské tobolky. Udělejte to, pokud máte dietní omezení. Tyto tobolky jsou vyrobeny z topolu a jsou dobrou volbou, pokud máte dietní omezení, protože jsou košer, halal a neobsahují lepek.
   • Jsou k dispozici na internetu nebo místně v obchodě prodávajícím přírodní produkty.

2. 
   

   
   Použijte želatinové tobolky. Udělejte to, pokud nemáte potravinové omezení. Jsou vyrobeny z hovězí želé, ale nebojte se, nebudete cítit chuť masa! Obvykle jsou levnější než vegetariánské tobolky.
   • Najdete je na internetu nebo v obchodech se zdravou výživou.

3. 
   

   
   
   
   Vyberte si kapsle velikosti 0 pro standardní dávku. Doplnitelné tobolky jsou dostupné v různých velikostech, ale nejčastější je velikost 0, má kapacitu v rozmezí přibližně 400 až 800 mg přibližně v závislosti na hustotě obsahu.
   • Velikost a hustota prášku může ovlivnit množství, které kapsle pojme.

4. 
   

   
   Vyberte velikost 1, pokud chcete menší kapsli. Jsou menší než 0 tobolek, takže je snazší je spolknout.
   • Kapsle velikosti 1 obsahuje asi o 20% méně látky než velikost 0. Mějte na paměti tyto informace, pokud plánujete použít menší kapsle.

5. 
   

   
   Požádejte svého lékaře o radu, jak je vyplnit. Než začnete užívat jakékoli doplňky, vždy se poraďte se zdravotníkem. V závislosti na vaší bolesti a bylinách doporučených lékařem mohou doplňky posilovat imunitní systém, snižovat zánět nebo zlepšovat trávení.
   • Kajenský pepř je silný antioxidant. Přestože se jeho účinky stále zkoumají, má se za to, že zmírňuje nevolnost a pomáhá v boji proti bakteriálním infekcím. Do kapslí vložte malý kajenský pepř, abyste si mohli užívat jeho výhod, aniž by vám způsobily popáleniny v ústech.
   • Ginger pomáhá v boji proti běžným onemocněním, jako jsou bolesti hlavy, ucpání nosu a nachlazení. Rovněž zmírňuje trávení.
   • Oreganový olej (který pochází z rostliny související s majoránkou) pomáhá zmírňovat bolest.
   • Kurkuma snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak.

Metoda 2 Kapsle plňte ručně

1. 
   

   
   
   
   Vylijte plnicí produkt do nádoby. Pokud chcete použít směs produktů, dejte je všechny dohromady a dobře je promíchejte. Není problém, pokud máte více plnicí látky, než kolik tobolek budete používat. Umístěte zbytek do vzduchotěsného plastového sáčku a uložte na chladném a tmavém místě.

2. 
   

   
   Otevřete tobolky a nechte víka stranou. Dodávají se v předem smontované podobě. Chcete-li je oddělit, držte je jednou rukou a sejměte horní část druhé. Pokud je nemůžete oddělit, otočte horní část kapsle, dokud se nevysune. Dejte to na jednu stranu.
   • Horní část tobolek je kratší a širší než spodní část. To mu umožňuje během montáže klouzat po spodním prvku kapsle.

3. 
   

   
   Sbírejte směs na dno tobolky. Toto je nejjednodušší způsob, jak jej naplnit a vyhnout se vytváření nepořádku. Ujistěte se, že zcela zaplníte spodní část kapsle.
   • Před naplněním si umyjte ruce. Kromě toho můžete nosit ochranné rukavice.

4. 
   

   
   Umístěte a přitlačte horní polovinu tobolky na spodní polovinu. Jakmile vyplníte spodní část, jemně nasaďte horní část. Jednou rukou ji přidržte a na druhé straně jemně zatlačte na horní část kapsle.

5. 
   

   
   Uchovávejte tobolky v chladném, tmavém prostředí. Jakmile je všechny sestavíte, uložte je do vzduchotěsného sáčku nebo víčka a uložte je na chladném a tmavém místě.
   • Připravte si potřebné množství na jeden nebo dva měsíce. Pokud vyrobíte více než to, tobolky mohou vypršet dříve, než si je můžete vzít.
   • Pokud žijete na vlhkém místě, vložte do nádoby sáčky silikagelu. Máte možnost je získat na internetu nebo nechat ty, kteří přicházejí s botami, drogami a jinými výrobky.

Metoda 3 Použijte stroj na plnění tobolek

1. 
   

   
   Vyberte stroj podle velikosti tobolky. Každé zařízení může mít pouze jednu velikost kontejneru. Když si jednu koupíte, ujistěte se, že odpovídá velikosti tobolky, kterou jste si vybrali.
   • Tento stroj je k dispozici na internetu a ve většině obchodů s přírodními produkty za přibližně 30 EUR.

2. 
   

   
   Umístěte podstavec stroje na jeho podporu. To umožní, aby byla stabilní při plnění a sestavování kapslí.
   • Zařízení je také dodáváno s podnosem, do kterého umístíte horní část kapslí a držák.

3. 
   

   
   Umístěte spodní části kapslí do té části přístroje. Rozeberte kapsle a umístěte spodní části do každé štěrbiny na spodní straně zařízení. Do každého otvoru nevkládejte více než jednu tobolku.
   • Dolní část kapsle je mnohem delší než horní část. To vám umožní přetáhnout je přes spodní a sestavit je.

4. 
   

   
   Nalijte plnivo do otvorů ve spodní části stroje. Nejprve ji vložte do odměrky a poté ji nalijte do otvorů, kde jsou spodní části kapslí.

5. 
   

   
   Rozdělte výplň do každé z těchto částí. Obecně se tato zařízení dodávají s plastovými deskami, které můžete použít k plnění tobolek. Po nalití produktu do stroje rozložte výplň přes otvory tak, aby byl rovnoměrně rozložen. Tato akce naplní kapsle.
   • Pokud tento talíř nemáte, můžete k rozptýlení prášku použít kus tvrdého, čistého plastu, jako je kreditní karta.

6. 
   

   
   K ucpání výplně použijte přiložený balič. Pokud se vám nepodařilo při prvním pokusu zcela naplnit kapsle, použijte kompresor ke stlačení plniva a ponechte více místa. Zarovnejte zuby tohoto nástroje s otvory, kde jsou umístěny spodní části kapslí, a jemně zatlačte na plnivo, aby se stlačil.
   • Packer vypadá jako kus plochého plastu se zuby na jedné straně.

7. 
   

   
   Opakujte proces plnění. Udělejte to, pokud jste zhutnili výplň. Nalijte více do štěrbin, které obsahují spodní části kapslí, a pomocí destičky rovnoměrně rozprostřete otvory.

8. 
   

   
   Položte horní části kapslí na horní část zařízení. Tato část má otvory, do kterých můžete umístit uzávěry kapslí. Při umístění horní části každého otvoru jemně stiskněte. Tyto kusy by měly být útulné, aby se nepohybovaly, i když převrátíte horní část stroje.

9. 
   

   
   Zarovnejte horní část zařízení se dnem a zatlačte dolů. Vyjměte základnu jednotky ze stojanu a opatrně překlopte kryt dozadu, abyste zarovnali horní a dolní otvor. Stiskněte, dokud stroj nepřestane komprimovat. V tomto okamžiku budou kapsle kompletně smontovány.

10. 
    

    
    Sejměte kryt stroje a vyjměte kapsle. Když vyjmete horní část zařízení ze základny, uvidíte spodní část kapslí vycházející z horní části jednotky. Chcete-li je vyjmout, stiskněte trochu na horní straně zařízení.