Jak zacházet s mastnou pokožkou

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Očistěte obličej
• Metoda 2 Hydratujte obličej
• Metoda 3 Nasaďte make-up
• Metoda 4 Proveďte správná opatření ke snížení produkce oleje
• Metoda 5 Požádat o ošetření dermatologa

Kůže obličeje produkuje přírodní oleje, které ji chrání, ale někdy produkuje příliš mnoho a musí zpomalit produkci. Máte-li mastnou pleť, můžete mít akné nebo být v komplexu. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak se o to postarat a zabránit tomu, aby byla příliš tlustá.

stupně

Metoda 1 Očistěte obličej

1. Použijte jemný čisticí prostředek. Umyjte si obličej jemným produktem, abyste zabránili podráždění pokožky. Pokud používáte agresivní čisticí prostředek, může vaše pokožka produkovat ještě více oleje, který nahradí ten, který odstraňujete.
   • Pokud jemný čisticí prostředek není dostatečně účinný, zkuste produkt obsahující benzoylperoxid, kyselinu salicylovou, kyselinu glykolovou nebo beta-hydroxykyselinu.

   
   

   
   Buďte citliví. Neotírejte kůži příliš tvrdě. Pokud ji otřete žínkou nebo houbou, která je příliš drsná, můžete ji dráždit a může vytvořit více oleje, který nahradí přírodní oleje, které odstraníte. Pokud k umývání tváře používáte žínku, vyvíjejte velmi jemný tlak.

2. 
   

   
   
   
   Proveďte pravidelné čištění. Umyjte si obličej ráno a večer. Pro kontrolu přebytečného oleje je nutné jej čistit dvakrát denně. Umyjte si ji ráno po probuzení a večer před spaním.

3. 
   

   
   Použijte vlažnou vodu. Neumývejte si obličej horkou vodou, protože může dráždit vaši pokožku a zbavit ji jejích přírodních olejů, což způsobí, že vytvoří více oleje, aby ji nahradila.

4. 
   

   
   Naneste tónovací krém. Umístěte jej pouze na mastné oblasti. Pokud ji aplikujete na celou vaši tvář, můžete mít suchá místa, která se mohou zčervenat a šupinatě. Zaměřte pouze na mastné části a nedávejte tonikum na suché nebo normální plochy.

5. 
   

   
   
   
   Použijte svíravé disky. Mohou být velmi užitečné pro odstranění přebytečného oleje, když si nemůžete umýt obličej. Pokud má vaše pokožka během dne tendenci k mastnotě, uschovejte některé disky ve své peněžence nebo kanceláři.

6. 
   

   
   Na hlínu naneste masku. Zarezervujte si to při důležitých příležitostech. Doporučuje se používat jílové masky co nejméně, protože vysychají pokožku a odstraňují většinu oleje z obličeje. Zarezervujte si je na důležitých událostech, pro které musí vaše pokožka zůstat po dlouhou dobu perfektní.

Metoda 2 Hydratujte obličej

1. 
   

   
   Vyhněte se olejům. Nepoužívejte produkt obsahující tukovou složku, jako je bambucké máslo nebo ropný destilát.Tyto produkty přidávají do pokožky olej, což je ještě mastnější. Před zakoupením si přečtěte seznam ingrediencí na obalu zvlhčovače.

2. 
   

   
   Použijte dimethicone. Vyberte produkt, který obsahuje tuto složku. Hledejte bezolejové zvlhčovače, které obsahují namísto ropného destilátu dimethikon. Mají matifikační účinek, na rozdíl od produktů na bázi ropného destilátu, které mohou pokožku ještě mastnější.

3. 
   

   
   Hledejte nekomedogenní produkt. Ať už používáte jakýkoli typ zvlhčovače, ujistěte se, že není komedogenní a neaneogenní. Tento typ přípravku obsahuje přísady, které snižují riziko vzniku pupínků.

4. 
   

   
   Použijte malý produkt. Naneste tenkou vrstvu. Pak se můžete rozhodnout, zda potřebujete více. Začněte kouskem smetany o velikosti cizrny a rozprostřete ji prsty. Pokud váš obličej vypadá po aplikaci stále suchý, můžete použít trochu víc.

5. 
   

   
   Vyzkoušejte různé produkty. Hledejte ten, který je pro vás nejefektivnější. Není to proto, že konkrétní zvlhčovač funguje dobře pro jinou osobu s mastnou pleť, že to bude vyhovovat i vám.
   • Pokud přítel doporučí produkt nebo si přečte pozitivní recenze, zkuste si před zakoupením získat vzorek. Kosmetické obchody často poskytují vzorky svých produktů.

Metoda 3 Nasaďte make-up

1. 
   

   
   Používejte matující péči. Po omytí a hydrataci pokožky a před nanesením základu naneste na obličej základ matující pokožky. Tento produkt absorbuje přebytečný olej během dne.

2. 
   

   
   Vyberte si vhodné produkty. Hledejte nadaci, prášek, červenat se a bronzer označené jako bezolejové a nekomedogenní. Tyto produkty nezpůsobí, že vaše pokožka bude mastná a nebude ucpávat póry.

3. 
   

   
   Použijte minerální prášek. Naneste tenkou vrstvu velkým, měkkým kartáčem. Prášky minerálního původu umožňují, aby se tváři nevyskytoval pastovitý vzhled. Po celý den mějte hrnec, abyste si během dne retušovali make-up.

4. 
   

   
   Naneste malý make-up. Ke snížení množství make-upu na obličeji používejte pouze malé množství každého produktu. Tenké vrstvy pomáhají pokožce dýchat a zabraňují nadměrné produkci oleje během dne.

Metoda 4 Proveďte správná opatření ke snížení produkce oleje

1. 
   

   
   Vyhněte se určitým potravinám. Příchutě bohaté na tuk, cukr a sůl pomáhají mastné pokožce. Mléčné výrobky a obohacené produkty z bílé mouky také zvyšují produkci oleje. Vyhněte se těmto potravinám nebo je trochu konzumujte, abyste se vyhnuli mastnému obličeji.

2. 
   

   
   Jezte prospěšné potraviny. Potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou luštěniny, ovoce, zelenina a celá zrna, snižují mastnost pokožky. Zelená listová zelenina a citrusové plody jsou zvláště účinné. Zeleninu vařte v páře nebo ve vroucí vodě, aby nedošlo k přidávání tuku.

3. 
   

   
   Pijte hodně vody. Pomůže pokožce zůstat hydratovaná a odstranit toxiny z těla. Je nezbytné konzumovat každý den hodně vody, aby nedošlo k příliš mastné pokožce.

4. 
   

   
   Ovládejte svůj stres. Tímto se vyrábí kortizol v těle, což zvyšuje produkci oleje. Chcete-li ovládat svůj stres a nadbytečný olej, který způsobuje, každý den provádějte relaxační cvičení, jako je meditace, jóga nebo hluboké dýchání.

Metoda 5 Požádat o ošetření dermatologa

1. 
   

   
   Poraďte se s dermatologem. Pokud je vaše pokožka příliš mastná, je možné, že dermatolog vám může předepsat lék nebo péči o pleť, aby řídil produkci oleje ve tváři.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte léčbu retinoidy. Váš dermatolog vám může předepsat retinoidní krém k léčbě mastné pokožky. Tento typ produktu může snížit produkci oleje a bojovat proti akné. Je však účinný pouze pro asi 20 až 30% lidí, kteří to zkusí.

3. 
   

   
   Zjistěte více o hormonální léčbě. Ženy mohou mít mastnou pokožku kvůli hormonální nerovnováze. V některých případech může antikoncepční pilulka zabránit pokožce, aby produkovala příliš mnoho oleje a eliminovala akné.

4. 
   

   
   Zvažte kůru. Šupy AHA nebo kyseliny glykolové jsou šetrné slupky, které pomáhají odstraňovat přebytečný olej z pokožky. Účinky tohoto typu léčby jsou dočasné, ale dermatolog spojí kůru s jinými léčbami, aby optimalizoval výsledky.

5. 
   

   
   Zkuste léčbu isotretinoinem. Accutane a Roaccutane jsou léky na předpis, které jsou velmi účinné při kontrole produkce kožního oleje a boji proti akné. Jejich aktivní molekula, isotretinoin, je derivátem vitaminu A. Obecně jsou tyto ošetření prováděny po dobu 15 až 20 týdnů. Ženy, které jsou těhotné nebo mohou otěhotnět, nemohou tyto přípravky užívat, protože mohou způsobit vrozená onemocnění.

• V kabelce mějte matné listy papíru, aby během dne absorbovaly přebytečný olej.
• Používejte pouze zvlhčující péči, která je bez oleje.
• Vyhněte se ošetření větrem a produkty, které tvrdí, že vylučují olej, protože většina z nich obsahuje chemické složky, které mohou poškodit vaši pokožku. Hledejte produkty obsahující asi 2% kyseliny salicylové (a nikdy více než 10%), protože tato složka je velmi účinná. Vyzkoušejte čisticí povzbuzující gel Pure Active Energie Fruity Garnier. Tento čistič obličeje obsahuje grapefruit, granátové jablko a vitamín C a má velmi účinný účinek.
• Přizpůsobte svou péči sezóně. Je možné, že v létě budete mít mastnější pleť než v zimě. Upravte rutinní péči o pleť tak, aby vyhovovala ročním obdobím tak, aby vyhovovala různým podmínkám.
• Hledejte produkt, který kombinuje zvlhčovač, opalovací krém a základ, aby se minimalizovalo množství plen, které je třeba nanést.