Jak rozpoznat nedostatek sebevědomí

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Sobserver
• rada
• varování

Spoluautorem tohoto článku je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psychologický konzultant s licencí v Chicagu. V roce 2011 absolvoval Americkou školu profesionální psychologie.

V tomto článku je citováno 28 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Zásadním prvkem existence je pochopení motivací, které ovlivňují vaše chování i chování ostatních. Lidé trpí nejistotami (pochybnosti, nedůvěra nebo jistota), což má obrovský dopad na chování. Schopnost rozpoznat vaše nejistoty a nejistoty ostatních nakonec přinese prospěch i v různých situacích a vztazích. Rozpoznání problému je prvním krokem při vytváření změn.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Sobserver

1. 5 Analyzujte pracovní vztah. Nejistoty na pracovišti mohou narušit vaši dynamiku. Měli byste přijmout preventivní opatření, pokud vás nadřízený obtěžuje a nutí vás dodržovat jeho pravidla. Identifikace nejistot spolupracovníka vám zabrání v ohrožení vaší práce. Cílem je znát tyto nejistoty, abyste se mohli vyhnout diskusím a činnostem, které je mohou vyprovokovat a zhoršit.
   • Někdo, kdo s vámi pracuje, vám nemusí nutně nic říct, protože si není jistý svou prací. Spíše než se s ní vypořádat, zjistit více o tom, co se děje. Pokud se situace stane mimořádně obtížnou a ohrožuje vaši práci, promluvte si s nadřízeným. Respektujte zadané příkazy a zeptejte se, jak situaci vyřešit.
   • Mohli byste pracovat pro online společnost a nikdy nevidět své kolegy jeden na jednoho. Díky tomu máte v průběhu času velmi omezené prostředky pro rozvoj vztahů a atmosféru důvěry. Chcete-li bojovat s těmito nejistotami, měli byste vytvořit skvělou práci a nechat to mluvit za vás. Soustřeďte se na rozvoj svého pojištění pomocí metod, jako je fyzická aktivita, dobrovolnictví nebo účast v asociaci, která nabízí skupinové aktivity.
   reklama

rada

• Nejistoty lze překonat přijetím opatření k řešení strachu a účastí na činnostech, které podporují bezpečnější chování.
• Vyjádření pochybností důvěryhodnému příteli nebo rodinnému příslušníkovi neublíží. Tím se odstraní tajemství problému, které vás přiblíží k lepšímu chování.
• Buďte citliví na nejistoty druhých. Nepřipoutávejte pozornost na nejistotu člověka, protože jej může zahanbit.
• Mít soucit s ostatními a zacházet s nimi tak, jak byste chtěli.
• Mnoho nejasností se nakonec časem překoná tím, že jsou zvyklé na všechny druhy situací. Praxe věci usnadňuje.
• Nikdy není příliš pozdě na pomoc, kterou potřebujete, pokud vám vaše nejistoty brání žít tak, jak chcete.
• Není snadné to změnit, ale je možné, pokud jste ochotni se snažit najít způsoby, jak čelit svým problémům.

reklama

varování

• Mohli byste strávit čas omlouváním nebo ještě horším platením vysoké ceny za své špatné chování, pokud vás ohromí nejistota. Zastavte se před špatným jednáním vůči ostatním.
• Pokud jste obětí fyzického nebo psychického zneužívání kvůli nejistotám někoho jiného, ​​měli byste vyhledat pomoc od úřadů.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safety-brand-in-sold&oldid=220547“