Jak snížit velikost prostaty

Obsah

• stupně
• Část 1 Provedení změn životního stylu
• Část 2 Užívání léků
• Část 3 Použití chirurgických zákroků

Prostata je součástí mužského reprodukčního systému a může se zvyšovat s věkem, a tak vyvíjet nepříjemný tlak na močovou trubici. Tato situace může způsobit potíže s močením, infekce močových cest, dokonce i kameny močového měchýře. Ve většině případů může změna životního stylu a užívání léků pomoci zmírnit problémy s močením. Některé však mohou vyžadovat minimálně invazivní nebo tradiční operace, aby se zmenšila velikost prostaty.

stupně

Část 1 Provedení změn životního stylu

1. 
   

   
   Pijte méně alkoholu, sodovky a kofeinu. Snižte množství čaje, kávy, nealkoholických a alkoholických nápojů, které užíváte každý týden. Kofein a proces zplyňování nápojů může dráždit močový měchýř, což zhoršuje příznaky.
   • Snažte se neužívat více než 200 mg kofeinu denně, nebo asi dva šálky kávy. To je asi polovina maximální částky doporučené pro zdravého dospělého.
   • Omezte svou spotřebu alkoholických nápojů na 4 nápoje denně nebo 14 nápojů týdně. Nejlepší je snížit spotřebu alkoholu na maximum.

2. 
   

   
   
   
   Pijte méně tekutin dvě hodiny před spaním. Vyvarujte se pití většího množství tekutin v noci. Spánek s prázdným močovým měchýřem pomáhá zabránit nepohodlí v moči a potřebě jít do koupelny uprostřed noci.
   • Během dne však spotřebujte více tekutin, aby tělo dostalo dostatečný příjem tekutin.
   • U mužů se doporučuje konzumovat asi 4 litry tekutin denně.
   • Doporučené denní množství se může lišit v závislosti na několika faktorech, jako je úroveň fyzické aktivity a počasí (ať už je příliš horké nebo ne).

3. 
   

   
   Jezte více vlákniny pro zlepšení vašeho střevního přenosu. Jíst více potravin bohatých na vlákninu, včetně ovoce z kůže, čočky, ořechů, zeleniny a fazolí. Pomůže to zabránit zácpě, která může vyvíjet další tlak na močový měchýř a zhoršovat příznaky zvětšené prostaty.
   • Mezi ovoce a zeleninu bohatou na vlákninu patří jablko, brokolice, hruška, mrkev, švýcarský mangold, malina a jahoda.
   • Doporučuje se konzumovat 30 až 38 gramů vlákniny denně, v závislosti na věku. I když vláknina ve formě potravinových doplňků je bezpečná, může stále způsobovat zácpu. Pokuste se získat vlákninu spíše z jídla než z doplňků, kdykoli je to možné.

4. 
   

   
   
   
   Pokuste se dvakrát rozšířit, abyste močový měchýř úplně vyprázdnili. Po močení vyčkejte asi 30 sekund a zkuste to znovu, ale příliš se nezatěžujte. Můžete tedy zcela vyprázdnit močový měchýř a snížit frekvenci infekcí močových cest.

5. 
   

   
   Zjistěte více o vedlejších účincích vašich léků. Pokud máte potíže s močením, když začnete užívat jiný lék k léčbě jiného zdravotního problému, domluvte si schůzku se svým lékařem. Některé antidepresiva a dekongestanty mohou zhoršit příznaky poruch moči nebo způsobit zvětšení prostaty.
   • Váš lékař může doporučit další léčbu léky k léčbě nemoci, aniž by ovlivnil vaši prostatu.
   • Nepřerušujte svou léčbu, aniž byste se nejprve poradili s lékařem.

Část 2 Užívání léků

1. 
   

   
   Identifikujte příznaky. Hledejte nízký výdej moči, kapky na konci močení nebo silné nutkání vydržet v noci. Je také možné, že se pokoušíte vyprázdnit močový měchýř nebo máte potíže začít močit. Pokud je to váš případ, požádejte svého lékaře o oficiální diagnózu.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte alfa-blokátory, pokud máte potíže s močením. Promluvte si se svým lékařem o tomto typu léku, který uvolňuje svaly kolem močového měchýře a prostaty. Tato třída léků zvyšuje průtok moči, když jdete do koupelny a omezuje potřebu příliš tvrdého ztuhnutí.
   • Vedlejší účinky jsou méně časté, ale užívání alfa-blokátorů může způsobit závratě. Naštěstí zmírňují příznaky během několika týdnů.
   • Užívejte léky, které Vám byly předepsány, jako je tamsulosin, podle pokynů lékaře.
   • Většina alfa-blokátorů lze bezpečně užívat s jinými látkami. Obraťte se na svého lékárníka, abyste zjistili možné interakce léků s léky, které aktuálně používáte.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte inhibitory enzymů v případě těžké hypertrofie. Zeptejte se svého lékaře, zda by tyto léky, jako je dutasterid a finasterid, byly užitečné při léčbě vašich příznaků. Zmenšují tkáň prostaty, aby zmírnily močové poruchy a jsou účinnější v případě silně zvětšené prostaty.
   • Může to trvat měsíce, než tyto inhibitory zmírní příznaky, protože tkáň prostaty postupně klesá.
   • Stejně jako u alfa-blokátorů je vertigo nejčastějším vedlejším účinkem.
   • Poraďte se s lékárníkem a zjistěte možné negativní interakce s léky, které v současné době užíváte.

4. 
   

   
   Pokud máte erektilní dysfunkci, vezměte tadalafil. Poraďte se se svým lékařem o tomto léku, který je určen k léčbě erektilní dysfunkce a který prokázal účinné výsledky při snižování močových symptomů hypertrofie prostaty. Ačkoli není nutné mít erektilní poruchu před přijetím taladafily, zvětšení prostaty a erektilní dysfunkce jsou u starších mužů velmi časté. Pokud máte obě tyto poruchy, lék pomůže zmírnit několik příznaků.
   • Účinek tadalafilu na příznaky poruch moči není dosud dobře znám, ale vedlejší účinky nejsou příliš časté. Nejběžnější jsou bolesti hlavy a bolesti zad.
   • Čas působení Tadalafilu na symptomy se může u každého člověka lišit. Diskutujte o svých očekáváních se svým lékařem.
   • Nedoporučuje se užívat tento lék s jinými farmakologickými přípravky, včetně nitroglycerinu. Poraďte se s lékárníkem a zjistěte možné negativní interakce.

Část 3 Použití chirurgických zákroků

1. 
   

   
   Proveďte TUMT v případě frekvence a naléhavosti moči. Pokud se u vás vyskytne snížená močová síla, naléhavost nebo občasné močení, poraďte se s lékařem o transuretrální mikrovlnné terapii (TUMT). Léčba spočívá v použití mikrovlny ke zničení specifických částí tkáně prostaty, které způsobují zablokování moči.
   • Tento lékařský postup nemůže vyřešit problém vyprázdnění močového měchýře, ale je vhodnější pro mírné nebo střední prostatické obstrukce.
   • Většina nežádoucích účinků této terapie může být potlačena lokální anestézií nebo orálním analgetikem v ordinaci lékaře.

2. 
   

   
   Zvažte TUNA pro zlepšení toku moči. Zeptejte se svého lékaře na transuretrální proliferaci jehelní tkáně (TUNA). Tato technika ničí abnormální tkáň vysokofrekvenčními rádiovými vlnami, aby se zlepšil tok moči. Tento postup zahrnuje vložení jehly přímo do prostaty, aby se dosáhlo tkáně, která stlačuje močovod.
   • Léčba se obvykle provádí v nemocnici, ale nevyžaduje hospitalizaci. K potlačení bolesti se používá lokální anestézie.
   • Po zákroku se mohou objevit vedlejší účinky, jako je časté nebo bolestivé močení po dobu několika týdnů.

3. 
   

   
   Další informace o linii prostaty. Pokud léky a operace pro vás nefungují, zvažte tuto možnost. Promluvte si se svým lékařem o umístění prostatického stentu, malého IUD vloženého do jehly, aby zůstal otevřený. Většina lékařů toto řešení nedoporučuje, ale pokud máte závažné zvětšení prostaty a nechcete kontrolovat příznaky léky nebo jinými postupy, může být tato možnost vyloučena.
   • V průběhu času mohou stenty měnit polohu, což způsobuje ještě větší nepohodlí a infekce močových cest. Mohou být také obtížně odstranitelné, pokud jsou problematické.

4. 
   

   
   V případě potřeby prodiskutujte invazivní chirurgické možnosti. Možné chirurgické možnosti prodiskutujte se svým lékařem, pokud vaše příznaky nezmizí léky nebo po minimálně invazivní metodě. To může znít děsivě, ale chirurgické možnosti často zcela zmírňují příznaky.
   • Odborník s vámi může prodiskutovat nejlepší chirurgické možnosti na základě symptomů, které máte, a vaší klinické anamnézy. V závislosti na vašem věku a potřebách plodnosti po operaci může lékař popsat možnosti léčby zvětšení prostaty.
   • Mezi běžné chirurgické možnosti patří transuretrální řez, prostatektomie, laserový chirurgický výkon nebo resekce prostaty.