Jak obnovit svého přítele, když přerušil vztah

Autor: Roger Morrison

Datum Vytvoření: 23 Září 2021

Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024

Jak obnovit svého přítele, když přerušil vztah - Vodítka

Obsah

stupně
Část 1 Přemýšlejte o důvodu rozpadu
Část 2 Dej prostor jejímu bývalému milenci
Část 3 Zaměření na sebe
Část 4 Navažte přátelský vztah

V tomto článku: Přemýšlení o důvodu přestávky Poskytování prostoru bývalému milenci Zaměření na sebeVázání přátelského vztahu29 Reference

První věc, kterou chcete udělat, když váš přítel odejde, může být, že mu zavoláte, povídáte si o svých pocitech a doufám, že se vrátí k jeho rozhodnutí. Možná ho budete chtít po celou dobu prosit, aby se k vám znovu vrátil, ale zjistěte, zda je pro vás oba nejlepší vrátit se spolu. Pokud opravdu chcete, aby se váš přítel k vám vrátil, přemýšlejte o tom, že mu dovolíte trochu se dostat, stát se lepším člověkem a konečně s ním mít přátelský vztah.

stupně

Část 1 Přemýšlejte o důvodu rozpadu

Pochopte důvod svého rozpadu. Bylo to kvůli hádce, nevěře nebo jste prostě cítili, že vás nemiloval dost? Pochopení, proč odešel, vám pomůže vědět, jestli je pokusit se ho změnit to nejlepší.
- Přemýšlejte o jeho chování během týdne před rozchodem. To vám dá vědět, zda můžete vztah uložit.
- Pokud je přestávka náhlá a je výsledkem nesouhlasu, možná bude třeba chvilku uklidnit.
- Pokud se vztah bije několik měsíců, posuďte sami, zda jeho získání zpět stojí za to.
Zjistěte příčiny sporu. Pokud přestávka přijde po boji, porozumění důvodům vám pomůže vyřešit věci. Byl to váš první boj nebo jste se obvykle dostali do boje? Lidé se hádají, oddělují a neustále se zotavují. Pokud to však byl zvyk, naznačuje to, že vztah celkově trpí vážnějšími problémy.
- Pokud byl argument fyzický, vězte, že fyzické násilí nelze nikdy tolerovat. Proto není vhodné se smířit s někým, kdo je vůči vám násilný.
- Rovněž není dovoleno používat násilí vůči manželovi. Požádejte o pomoc přátele, rodinu a případně lékaře, pokud jste udělali nebo si myslíte, že jste zranili svého manžela.
Uvidíme, jestli jsi mohl odpustit podvod. Pokud jste se rozešli kvůli nevěře, zjistěte, zda by byl zdravý vztah stále možný. Vztah, který končí z důvodu neochoty manžela, by velmi často měl zůstat tímto způsobem.
- Pokud vás oklamal, zeptejte se sami sebe, zda mu můžete opravdu odpustit. Mohli byste reagovat na emoce, pokud by byl rozchod nedávný.
- Pokud klamete, zjistěte, zda je spravedlivé, aby se s vámi smířil. Je pro většinu lidí obtížné odpustit podvod.
- Bezpochyby by existovala hluboká příčina nevěry. Je velmi pravděpodobné, že osoba odpovědná za zradu nebyla ve vztahu spokojena.
Zjistěte, proč ztratil zájem o vztah. Pokud vztah zanikl kvůli nedostatku náklonnosti, zjistěte, co je příčinou. Moment nemusí být dobře vybrán. Možná prochádzate těžkým časem nebo nejste osobou, která vám byla určena.
- Možná ztratil zájem, protože se jeden z vás změnil. Možná jste se kvůli problémům dočasně změnili nebo jste se stali lepšími než dříve. To děsí některé lidi.
- Pokud se vztah skončil, protože se jeden z vás změnil, bylo by ve vašem zájmu jít dál.
Přijměte chyby. Pokud si myslíte, že jste udělali něco špatného, musíte to uznat a připustit své provinění. Musíte pochopit, že pokud jí ublížíte, je pravděpodobné, že jí vaše jednání ublíží.
- Ujistěte se, že nespadáte zpět stejným způsobem. Pokud souhlasí s tím, že bude s vámi smířen, je důležité, abyste stejnou chybu neopakovali.
Zkuste pochopit vaše záměry. Zjisti, jestli tě opravdu chce, aby tě vyzvedl, nebo jestli chce, aby se vrátil jen proto, že se s tebou rozešel. Možná si budete chtít dokázat, že jej můžete stále získat, pokud důvěra, kterou jste ve vás měli, zasáhla, když se s vámi rozešla. V opačném případě by vám rozchod mohl uvědomit, jak je to pro vás důležité.
- Nesnažte se smířit se svým starým milencem, pokud vaše úmysly nejsou upřímné. Zlomí vám to srdce pro vás oba.

Část 2 Dej prostor jejímu bývalému milenci

Buďte trpěliví. Může to chvíli trvat, než je obnovíte, nebo proces může být dlouhý. Každopádně to budete muset nechat dýchat.
Rozhodněte se strávit období, aniž byste ho kontaktovali. Mohli byste vypnout napájení na týden, měsíc nebo dokonce několik měsíců. Čas, který musíte strávit, aniž byste vás kontaktovali, závisí na stavu vašeho vztahu a okolnostech rozchodu.
- Pokuste se zastavit kontakt na týden, pokud si myslíte, že strávit krátký čas bez komunikace s ním by vám pomohlo.
- Pokud je lámání zvláště obtížné, vyhněte se kontaktu po dobu minimálně jednoho měsíce.
- Snažte se během této doby usilovat o to, abyste neodpovídali na jeho hovory ani hovory, pokud se vás snaží kontaktovat. Můžete se rozhodnout, že se po určité době znovu připojíte, ale přerušení kontaktu vám přinese obnovený zájem.
Už ho nekontaktujte. Pokud trávíte čas telefonováním nebo posíláním kostí, musíte přestat kontaktovat svého bývalého přítele. Zastavením kontaktu dáváte svému starému milenci čas na dýchání a uklidnění. To mu také umožní zjistit, jestli se nemýlí.
Vyhněte se kontaktu s ním prostřednictvím sociálních sítí. Možná budete muset přemýšlet o jeho odstranění ze seznamu přátel na sociálních sítích, ale není to nutné. Je však důležité vyhnout se komentování nebo líčení něčeho, co je publikováno. Nepíš mu ani.
- Odstraňte jej ze seznamu přátel, pouze pokud si myslíte, že mu nemůžete pomoci, ale napište mu nebo sledujte jeho publikace. Jinak je výhodné, aby tato forma komunikace zůstala otevřená i pro budoucnost.
- Nedívejte se na tyto publikace na sociálních sítích. Bude to jen bolet, když uvidíš, jak se dobře baví bez tebe.
Vyhněte se mu osobně. Vyhněte se tomu, abyste chodili na svá oblíbená místa nebo chodili na chvíli s přáteli, které máte společného. Neměňte svůj život příliš mnoho, ale vyhněte se tomu, aby jste ho našli před sebou a interagovali s ním.
- Přijměte přátelské nebo profesionální chování v závislosti na tom, zda pracujete nebo studujete se svým starým přítelem, ale nemluvte s ním, pokud to není nezbytně nutné.
Udělejte krok zpět a uvolněte se. Nesnažte se příliš mnoho vyhýbat se svému starému milenci. Snažte se soustředit na jiné věci, které se vám líbí. Mohl by si uvědomit vaši hodnotu, pokud se vyhnete reakci beznadějným nebo lepkavým způsobem na rozchod.

Část 3 Zaměření na sebe

Dopřejte si čas smutku. Po rozpadu je normální být emocionální. Nesnažte se potlačit svůj zármutek. Jakmile uvolníte své emoce, bude vaše mysl mnohem jasnější.
- Je normální, že se po rozchodu cítím smutně. Měli byste být nápomocni, pokud se ve všech aspektech vašeho života cítí smutek a postupem času se to nezlepší.
- Požádejte o pomoc, pokud dobře nespíte, dobře se najíte a více než dva týdny se koncentrujete. Pokud přemýšlíte o sebepoškozování nebo spáchání sebevraždy, zeptejte se přímo na pomoc.
- Nedělejte si o sebe příliš starosti. Dopřejte si čas smutku, ale nezapomeňte na svou sílu.
Uvolněte své emoce kreativně. Zkuste přepsat své myšlenky do novin, do malby nebo dokonce popsat písně. Psaní a umění jsou terapeutické způsoby, jak lépe řídit vaše myšlenky a pocity.
Dej čas své rodině a přátelům. Rozchod vás někdy může přimět k tomu, abyste věřili, že jste sami, je to tak časté, jako během vztahu, odkloní se od několika přátel. Využijte čas, který strávíte bez vašeho bývalého přítele, k přiblížení se svým přátelům a rodině. Zjistit, že jste obklopeni lidmi, které máte rádi, je pozitivním způsobem, jak posílit sebevědomí a léčit vaše rány.
Vylepšete svůj vzhled. Není to tak, že váš současný vzhled je špatný, ale pravidelná změna vzhledu je rychlý způsob, jak získat důvěru. Změna vzhledu může být charakterizována něčím tak nevýznamným, jako je čištění zubů nebo pozoruhodné jako změna barvy vlasů.
- Kupte si nové oblečení. Nosit nové oblečení může odhalit vaši zábavnou a svůdnou stránku.
- Začněte se z toho dostat. Zdravá změna životního stylu je pro vás dobrá, vaše stará milenka ji vidí.
Vyzkoušejte nové věci. To je ten pravý čas, abyste se pokusili udělat něco, o čem jste vždy snili. Dělat něco nového je dobrý způsob, jak rozdělit rozchod a vyhnout se jej kdykoli kontaktovat.
- Vezměte si kurzy jógy
- Cestujte do nového cíle.
- Vezměte si kurzy vaření
- Dobrovolník v domácnosti pro bezdomovce.
Pamatujte, kdo jste. Rozbít se s někým vás nijak nezmenšuje. Použijte tento okamžik k zapamatování si aspektů vás, díky nimž se váš bývalý přítel zpočátku zbláznil.
- Pomysli na své silné stránky, ale také na své slabiny. Nespoléhejte se na své slabosti. Přemýšlejte o tom, jak je vylepšit.

Část 4 Navažte přátelský vztah

Vraťte se do kontaktu, až budete opravdu připraveni. Pokuste se dodržet dobu, kterou jste nastavili, abyste se s ním nesetkali. Nesnažte se přesvědčit, abyste zavolali po určité době, protože se vám to líbí. Pokud ho kontaktujete s jasnou a silnou myslí, bude to dobré pro vás oba.
Začněte pomalu. Začněte užíváním jedné z jeho publikací na sociální síti. Pokud nejste na seznamu svých přátel na sociálních sítích, pošlete mu v tomto případě malou o.
- Nezasahujte příliš mnoho do konverzace, pokud mu pošlete o. Řekněte mu, že doufáte, že se mu daří dobře nebo že jste viděli něco, co vás přimělo myslet na něj.
Pošlete mu jednu. Začněte tím, že mu pošlete jednoduchý pozdrav nebo se ho zeptáte, jak se mu daří. Zkuste se zapojit do malé konverzace.
- Neříkejte mu, že vám chybí, že se vám líbí, nebo že chcete, aby se vrátil.
- Nepište mu opakovaně, pokud vám neodpovídá. Počkejte několik dní nebo měsíců a zkuste to znovu. Pokud vám nikdy neodpoví, netrvejte na tom.
Mu zavolat. Zkuste mu zavolat, až začne odpovídat na vaše otázky. Skutečnost, že uslyšíte svůj hlas po celou tu dobu, mu mohla připomenout, jak moc vám unikla.
- Pokuste se diskutovat o předmětu vašeho vztahu nebo alespoň ještě ne. Promluvte si s ním o svém životě a zeptejte se ho, co se v něm děje.
- Nenechte se emocionální nebo emocionální, pokud nereagujete tak, jak byste si přáli.
Pozvěte ho, aby šel ven. Nesmíte chtít, aby vám nutně stanovilo datum. Pokuste se ho požádat, nebo vás najít na aktivitu.
- Pozvěte ho na kávu.
- Navrhněte, abyste se procházeli nebo chodili spolu.
- Požádejte ho, aby vás doprovodil do kina nebo na událost, která by ho zajímala.
Jděte pomalu. Nečekejte, že se vrátíte do vztahu, který jste s ním měli. Pochopte, že se vždy cítil zraněný nebo zmatený. Trávit čas společně jako přátelé, ale nic nenuťte.
- Řekněte mu o nových věcech, které jste udělali, když jste byli spolu.
- Využijte pojištění, které jste získali během odloučení, abyste mu připomněli, jak jste zábavní a přátelští.
Navrhněte, aby se vrátil dohromady. Řekněte mu, že jste s ním trávili čas, ujistěte se, že ví, že chcete být znovu ve vztahu. Neodpouštěj ho, aby tě vyzvedl, jakmile si začne užívat společnost.
- Nežádejte ho, aby se vrátil jako první. Řekněte mu, že přemýšlíte o tom, co se scházíte.
- Dejte mu vědět, že byste chtěli, aby se vrátil, a řekněte vám, že si myslíte, že jste strávili dost času na to, abyste mohli začít od nuly.
Zkuste mluvit. Budete chtít otevřít novou stránku, ale pochopte, že by bylo obtížné smířit se, aniž bychom mluvili o minulosti. Dávejte pozor na jeho starosti a pocity. Klidně s ním mluvte o své verzi faktů.
- Promluvte si o svých rozdílech a dohodněte se. Nevracejte se do vztahu bez vyřešení problémů, které vedly k rozpadu.
Respektujte jeho rozhodnutí. Může přijmout, že se vrátíte zpět, protože si může myslet, že by bylo nejlepší, kdybyste zůstali odděleni. Nezlobte se na něj, pokud se vám nechce vrátit. Pochopte, že situaci neovládáte.
- Nevyvolávejte minulost, pokud se zotavujete společně. Diskutujte o minulosti, než se rozhodnete vrátit se zpět.
- Pokud se rozhodnete, že se k vám nevrátíte, nereagujte špatně. Možná ještě není připraven. Neztrácejte své budoucí šance emocionální reakcí.
- Zeptejte se ho, zda jeho rozhodnutí nevrátit se s vámi je bez odvolání. Přijměte skutečnost, že s ním již nemůžete mít romantický vztah.
Nezapomeňte, že nikdo nemůže definovat vaši hodnotu. Ať už je výsledek jakýkoli, vaše hodnota není definována romantickým partnerem. Zůstaňte sebejistí a nezávislí, bez ohledu na vaše rozhodnutí.