Jak utěšit dívku

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Přistupte k dívce
• Metoda 2 Nechte se cítit lépe
• Metoda 3 Pokračujte v utěšování

Není vždy snadné uklidnit rozrušení mladé dívky. Možná bude potřebovat objetí, trochu náklonnosti nebo jen být sama. Jak víte, co můžete udělat, abyste se cítili lépe a vyhnuli se zhoršování? V tomto článku se dozvíte, jak v těchto situacích jednat.

stupně

Metoda 1 Přistupte k dívce

1. Analyzujte situaci. Proč je naštvaná? Existuje něco strašného, ​​jako je ztráta milovaného člověka nebo něco trochu zvládnutelnějšího, jako je boj s přítelem? Vědět, co je problém, vám pomůže najít nejlepší způsob, jak ji utěšit. Pokud někdo zemřel, nesnažte se ji rozesmát nebo rozptýlit tím, že jí řeknete směšný příběh, ale pokud se s někým právě hádala, můžete se rozhodnout pro lehčí přístup. Neříkej, že to není vážné, pokud je, protože by to mohlo být ještě rozzlobenější.
   • Důvody pro uvedení do tohoto stavu jsou různé. Čím více o situaci víte, tím lépe budete vědět, jak ji utěšit.

2. 
   

   
   Zkuste pochopit, co chcete. To je velmi důležité, protože pokud řekne: „Chtěla bych zůstat sama“, je pravděpodobné, že opravdu potřebuje sama se sebou. Už byste se neměli obtěžovat. Pokud to však řekne, ale máte pocit, že to není pravda, použijte svůj úsudek. Pokud ji dobře znáte, budete vědět, zda je čestná nebo zda to říká, aby vás nerušila.
   • Stává se jí často, že je naštvaná, nebo je to poprvé, co ji vidíte v tomto stavu? Pokud to není poprvé, nezapomeňte, co jste již udělali, aby ji utěšili, a zkuste stejnou techniku ​​znovu, pokud pracovala.
   • Zeptejte se jí, jestli by o tom chtěla mluvit. Pokuste se zjistit, zda by chtěla situaci prodiskutovat, nebo zda chce pouze morální podporu.

3. 
   

   
   
   
   Dej to trochu náklonnosti. Vězte, že většina dívek má ráda objetí nebo trochu náklonnosti, když jsou naštvaná. To platí zejména v případě, že jste ve vztahu s ní nebo pokud jste blízko a máte pocit, že první krok neuděláte. Na druhou stranu, některé dívky nechtějí být úplně mazlení, když jsou naštvané, a to je také normální. Pokud jste blízko k ní, jednoduše ji položte kolem paže nebo se dotkněte jejího ramene, ruky nebo kolena, jaké to je, jako byste pro ni byli.
   • Pokud je naštvaná, bude muset cítit, že jste pro ni. Dej jí trochu náklonnosti ji uklidní.

     
     

     
     
   • Přineste jí kapesník, šálek čaje, pohodlnou přikrývku nebo cokoli jiného, ​​s čím se cítí dobře.

Metoda 2 Nechte se cítit lépe

1. 
   

   
   
   
   Nechte ji vyjádřit se. Pravděpodobně potřebuje mluvit, pokud vám řekla, co nechce být sama. Nechte ji plakat, mluvit a dokonce i narazit do jejího nábytku, pokud potřebuje pustit páru. Nepokoušejte se to zastavit a místo toho navrhnout konkrétní řešení, klást otázky nebo se snažit lépe porozumět tomu, co se děje. Pokud je stále naštvaná, situace ještě nestráví.
   • Nenabízejte sto řešení bez znalosti situace. Pokud chce váš názor, zeptá se vás. Prozatím ji nechte mluvit.
   • I když přesně víte, co dělat, počkejte, než mu to řeknete.

2. 
   

   
   Dobře poslouchejte. Pokud je naštvaná, určitě doufá, že ji budete moci jen poslouchat. Nevolala vám, aby vám řekla o vašem životě, chce být vyslyšena. Nechte ji tedy promluvit bez přerušení a položit otázky nebo vyjádřit svůj názor. Udělejte oční kontakt a udělejte malé komentáře jako: „Vím, co procházíš, je těžké ...“, abys pochopil, že věnuješ pozornost. Nechte ji mluvit a nepřerušujte ji.
   • Můžete přikývnout a ukázat, že posloucháte pozorně, ale nepřekračujte to, jak by se mohlo zdát, že předstíráte.
   • Vyvarujte se rozptýlení. Odložte telefon, soustřeďte se na něj a neohlédněte se. Nevyvolávejte mu dojem, že byste raději byli někde jinde.

3. 
   

   
   Nesnažte se minimalizovat jeho problémy. Pokud se chcete cítit lépe, neříkejte věci jako: „Není to konec světa“ nebo „Je to v pořádku ...“. Může být naštvaná z důvodu, který není tak špatný, jako je špatná známka při zkoušce nebo přestávka s chlapcem, který to věděl jen pár týdnů, ale neříkej mu to, protože situaci jen zhoršíte. , Nechte její hněv žít, nechte mluvit o svých pocitech a neříkejte jí, že to není nic vážného.
   • Možná si pomyslíte, že byste pomohli tím, že věci uvedete v perspektivě, ale mohli byste to zhoršit a ona by s vámi mohla přestat mluvit.
   • Chce, abyste ji podpořili, nechce mít svůj vlastní názor.

4. 
   

   
   Zeptejte se, zda můžete udělat něco pro pomoc. Až vysvětlí celou situaci, navrhněte jí, aby jí pomohla v tom, co cítí lépe. Situace může být dostatečně konkrétní, abyste něco udělali, ať už jí to pomůže čelit pojišťovně v autě, pomůže jí najít přítele, nebo dokonce něco opravit, aby nemusela utrácet peníze. Možná ji budete muset doprovázet také v nepříjemné situaci, abyste jí nabídli morální podporu. Možná bude muset být sama, ale s vědomím, že budete čekat na východu, ji může uklidnit.
   • Pouhá nabídka, aby jí pomohla, jí ukáže, že vám záleží na tom, že jste připraveni jí pomoci. Už se bude cítit lépe.
   • Pravděpodobně se cítí sama a ztratila se. Nabízení její pomoci jí pomůže cítit se lépe milované a obklopené.

5. 
   

   
   Neříkej, že přesně víš, jak se cítí. Chce, abys to poslouchal, ne abys jednal, jako bys věděl, co prožívá. Pokud je jeden z těchto prarodičů mrtvý a zažili jste stejnou situaci, můžete to rychle zmínit, protože je velmi přesná, ale obecně se nesnažte porovnávat sebe, protože budete působit dojmem, že vás chcete upozornit. , Soustřeďte se na ni. Pokud dojde k rozpadu, nesrovnávejte její tříletý vztah s vaším tříměsíčním vztahem, správně vám řekne, že „to není to samé! "
   • Řekněte něco jako: „Nedokážu si představit, co musíte vydržet“ nebo „nevím, jak se cítíte ...“. Tyto věty budou po většinu času pravdivé a bude mít pocit, že její pocity budou ospravedlnitelné.

6. 
   

   
   Řekni mu, že tě z toho smutně vidí v tomto stavu. Je to jednoduché a přátelské. Řekněte: „Je mi líto, že to musíte prožít“ nebo „Lituji, že musíte prožít tak obtížnou situaci“. I když to není vaše chyba, tyto věty mu ukážou, že vás situace postihla a že byste chtěli, aby se věci změnily. Pravděpodobně se bude cítit trochu lépe, i když nemůžete udělat moc.
   • Mohla by ti odpovědět: „To není tvoje chyba! Pak byste mohli říct: „Já vím, ale pořád se cítím špatně.“ Bude cítit, že jste na její straně.

Metoda 3 Pokračujte v utěšování

1. 
   

   
   Buď pro ni. Je možné, že nemůžete pomoci, že nemůžete mnoho říci a že nemůžete provést změnu, aby se situace zlepšila. Pokud měla špatné zprávy, musí být s ní a přimět ji, aby pochopila, že není sama. Pokud jste plánovali tento víkend, zkuste zrušit své plány, abyste s ní trávili více času, a pokud má co dělat, nabídněte ji doprovázet. V některých situacích je jediné, co musíte udělat, je dát svůj čas a přítomnost. Nemůžeš ji utěšit a pak jí říct, že musíš odejít a zmizet na pár dní, budeš jen zhoršovat věci.
   • Ukažte mu, jaká je vaše priorita. Možná vás zajímají další věci, ale vždy u ní buďte.

2. 
   

   
   Změňte jeho nápady. Po těchto událostech možná nebude chtít trávit příliš mnoho času sama. Pokud můžete, vyjměte to co nejvíce. I když se nechce stýkat, jen chodit ven a dýchat čerstvý vzduch jí pomůže cítit se lépe a nutit ji zapomenout na své problémy, i když je to jen pár hodin. Zde můžete vyzkoušet:
   • Pozvěte ji na komedii. Lehký film ji rozesměje a na chvíli se bude cítit lépe.

     
     

     
     
   • Pozvěte ji na večeři, zajděte na kávu nebo sežerte zmrzlinu. Jednoduchý východ pomůže cítit se lépe. Pokud je naštvaná, možná zapomene jíst a postarat se o sebe. Vyhněte se alkoholickým nápojům, protože pokud je stále naštvaný, alkohol nebude řešením.

     
     

     
     
   • Pozvěte ji na procházku. Dělat trochu cvičení a dýchat čerstvý vzduch může pomoci vyčistit mysl a cítit se v ní lépe.
   • Vyvarujte se pozvání na události, kde bude mnoho lidí, protože se nemusí cítit pohodlně a nechce s nimi lidi konfrontovat.

3. 
   

   
   Udělejte pro ni jednoduché úkoly. Je možné, že se cítí tak rozrušená, že se nedokáže vypořádat se svým každodenním životem. Přineste jí šálek kávy nebo připravte její oběd v případě potřeby, nabídněte, že si vyčistíte pokoj, pokud je mimo kontrolu, a v případě potřeby si vyperte prádlo. Pokud je naštvaná ve třídě a nemůže se soustředit, dělejte si poznámky. Pokud musí do auta vložit nějaký plyn, udělej to pro ni. Tyto malé akce by neměly vyžadovat velké úsilí a pomohou se cítit méně ohromeni.
   • Nenechte ji však využít vás. Provedení několika jednoduchých úkolů však může ve vašem životě výrazně změnit.

4. 
   

   
   Postarej se o to. To je důležitý krok k útěchu dívky. I když jste skončili diskusi, nabídněte svou podporu. Nezapomeňte pravidelně volat, posílat textové zprávy, navštěvovat je a vidět. Nemusíte příliš trvat na tom, abyste se jí zeptali, zda je v pořádku každou hodinu, ale můžete jí čas od času napsat, abyste jí ukázali, že vám na ní záleží.
   • Když mu pošlete legrační SMS nebo vtipné video na YouTube, může se to rozesmát a vyvolat zvláštní dojem.
   • Buďte kreativní. Pošlete mu kartu nebo kytici slunečnic. Ukažte mu, že vám na něm záleží i několik dní po akci.
   • Ujistěte se, že víte, co si o ní myslíte. Pokud chce, abyste ji nechali na pokoji, každou hodinu se nevracejte k tomuto tématu. Trochu jednoduché mu ukázat, že vám záleží, bude mít mnohem větší dopad.

• Řekněte jí, kdo je vaše princezna a že ji milujete více než kdokoli jiný.
• Mluv s ním jemně.
• Dejte mu objetí. Bude se cítit mnohem lépe.
• Neříkejte mu o ostatních dívkách, které považujete za krásné.
• Je to květina, chovej se k ní.
• Řekni jí, co je krásné, i když nejsou mrtví, a políbit ji na tvář.
• Použijte jiné metody, pokud nejste chlapec a stále máte potíže s pochopením emocí dívek.