Jak vyrobit jednoduchý a nízkokalorický dezert

Obsah

• přísady
• stupně
• rada
• Nezbytné prvky

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Pro vytvoření tohoto článku se dobrovolní autoři podíleli na úpravách a vylepšování.

Tento snadno připravitelný koláč bude trvat pouze 15 minut. A kromě toho je to bez cukru a s nízkým obsahem kalorií!

přísady

• O šálku vody k varu
• 1 balení ochucené želatiny
• 1 trubice odlehčené šlehačky
• 2 malé jogurty
• 1 pečivo s nízkým obsahem tuku

stupně

1. 8 Koláč naplňte zbývající šlehačkou těsně před podáváním. reklama

rada

• Vyzkoušejte různé příchutě želatiny a jogurtu: pomeranč, malina, vápno, existují desítky různých příchutí! Pro každou složku vyberte stejné dvě příchutě, aby byla chuť silnější.
• Zbytky z koláče udržujte v lednici.
• Neváhejte a občas změňte značky pro své těsto a šlehačku.

reklama

Nezbytné prvky

• Ruční nebo elektrický bubeník
• Velká salátová mísa

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654“