Jak se chovat s přáteli svého společníka

Obsah

• stupně
• Část 1 Přijetí něčí role
• Část 2 Oslovení předmětu
• Část 3 Stanovení hranic

I ty nejsilnější a nejzdravější páry mohou trpět, když má jeden z partnerů blízké přátelství s členem opačného pohlaví. Pokud má váš přítel přítele, můžete si položit otázku, zda vás podvádí. Můžete také cítit žárlivost, protože procházejí spolu. To je zcela normální. Je však důležité, abyste svému milenci mohli důvěřovat a neměli byste okamžitě myslet na to nejhorší. Zkuste přijmout jejich vztah a být v pohodě s přítelem svého partnera. Pokud se vám nepodaří, bude lepší myslet na váš pár.

stupně

Část 1 Přijetí něčí role

1. 
   

   
   Zúčastněte se některých jejich aktivit. To vám umožní zjistit, zda váš přítel zachází s vámi jinak v jeho přítomnosti, a tak se ujistěte, že jsou to jen přátelé.
   • Pokud vám váš přítel najednou neukáže žádné známky náklonnosti, když jste všichni tři spolu, je pravděpodobně problém.
   • Pokud jsou to opravdu jen přátelé, musí váš přítel i přítelkyně na vás respektovat. Pokud s nimi dokážete trávit čas bez pocitu nepřátelství, je to pravděpodobně proto, že jsou to jen přátelé a nemáte důvod se obávat.

2. 
   

   
   
   
   Naučte se lépe poznat její přítelkyni. Máte-li pochybnosti o úmyslech její přítelkyně, strávit čas s nimi dvěma as ní samotnými vám může pomoci lépe porozumět situaci. Když trávíte čas s touto dívkou, můžete pochopit, že vaše obavy nejsou opodstatněné.
   • Když potkáte tu dívku, zkuste ji vidět podle vzhledu svého přítele. Je jeho osobnost zábavná? Říká vtipy? Může poslouchat? Dejte mu výhodu pochybnosti a uvidíte nejen jeho chyby.
   • Pokud je jejich vztah čistě přátelský, měla by být ráda o vás vědět víc. Na druhou stranu, pokud se vám zdá, že žárlí na vaše místo v životě vašeho milence, je to varovný signál.

3. 
   

   
   Nebuď pasivní agresivní vůči jejich vztahu. Pokud máte potíže s přijetím jejich přátelství, možná budete muset pracovat na sobě. Pasivní agrese je obvykle pociťována, když se člověk bojí říkat, co si člověk myslí, nebo mu chybí poctivost. Například nemusíte poslouchat, když váš přítel mluví o své přítelkyni. Nebo můžete zapomenout pozvat svého přítele na překvapivou oslavu, kterou jste uspořádali k narozeninám vašeho miláčku.
   • Pasivní agrese vám někdy může pomoci dosáhnout vašich cílů, ale toto chování může také zničit váš vztah. Pokud to zjistíte, zeptejte se sami sebe, jak můžete lépe vyhovět vašim potřebám.

Část 2 Oslovení předmětu

1. 
   

   
   
   
   Dejte své obavy písemně. Než navštívíte svého přítele, zapište si své obavy. Tento krok vám pomůže uspořádat vaše myšlenky, soustředit se a reagovat příliš emotivně. Cílem je, aby váš milenec pochopil vaše starosti místo toho, aby vás vyslechl pláč a pláč.
   • Zaměřte se na konkrétní chování nebo události, které vám připadají znepokojující. Mohly to být pozdní noční telefonní hovory, zvláštní pozornost jeho vzhledu, když ji vidí, nebo skutečnost, že se zdá, že před vámi něco skrývá.

2. 
   

   
   Promluvte si s někým, kdo je nestranný. Řekněte svým přátelům nebo sourozencům o svých obavách a zjistěte, zda si tato osoba myslí, že máte právo na starosti. Například nemáte pravděpodobně důvod se obávat, že tato dívka žije na druhé straně země a málokdy ji vidí. Bude to jiné, pokud každý den tráví společně čas ...
   • Tato třetí strana si může všimnout věcí, které jste zmeškali a které vám pomohou určit, zda máte skutečný problém nebo se o něco staráte.
   • Tato konverzace bude také příležitostí k procvičování předmětu, aby byla dobře připravena, když musíte mluvit se svým přítelem, pokud to situace vyžaduje.
   • Udělejte si čas na to, abyste hledali názor blízké osoby, a také vám umožní ustoupit mezi událostí, která vede k této konverzaci, a okamžikem, kdy budete mluvit se svým partnerem. Obvykle je nejlepší strávit 24 hodin po stresující události, uklidnit se a připravit se na diskusi, která bude následovat.

3. 
   

   
   Klidně přistupujte ke svému příteli. Neříkej: „musíme mluvit ...“, protože by se potom sklon k defenzivnímu myšlení domníval, že je problém. Přibližte se k objektu při uvolněném stavu, při řízení nebo při společné práci. Chlapci bývají zastrašováni osobními diskusemi. Posaďte se vedle něj a pokuste se dostat do konfrontace.
   • Začněte běžnou konverzací, abyste posoudili jeho dojmy z situace. Pokud náhle pokračuje v defenzivě nebo se zdá, že chce za každou cenu svého přítele bránit, možná bude mít co skrýt.
   • Konverzace by se měla soustředit na vás dva. Pokud mluvíte jen o tom, že ji potřebuje vidět sama, nebo proč ji tato dívka opravdu potřebuje, je možné, že váš přítel má pro tuto dívku city.

4. 
   

   
   Vysvětlete své obavy první osobě. Buďte přesní. Možná si myslíte, že ho má rád a neuvědomuje si to. Nebo možná zjistíte, že spolu tráví více času než on a vy spolu. Jasně vyjádřete své obavy. Předpokládejme, že vaše emoce vám umožní soustředit diskusi na vaše potřeby pro váš vztah a ne na tuto dívku. Viz následující příklady.
   • "Cítím se vynechán, když Julie a vy děláte činnosti, které jste vy a já plánovali dělat společně." Mám pocit, že nechceš, abych šel s tebou. "
   • "Je mi smutno, když zrušíš výlet se mnou, abys ji navštívil, mám dojem, že dáváš přednost jeho společnosti." "
   • "Jsem naštvaná, když vidím vaše fotky na sociálních sítích, protože naši přátelé se mě ptají, proč s ní takhle vystupujete." "

5. 
   

   
   Nenechte se naštvat, pokud nebere vaše obavy vážně. Pokud ji tato dívka opravdu nelíbí, mohl by to být jen její způsob, jak ukončit konverzaci. Možná s ním příliš nezajímá trávení času. Je možné, že z jejich vztahu více doufá a vynakládá úsilí, o kterém si není vědom. Dejte mu čas na přemýšlení o jeho vztahu s touto dívkou.
   • Když jí řeknete o poplachových signálech, které jste si všimli v chování této dívky, můžete pomoci vašemu milenci uvědomit si, jak to pro něj ta dívka cítí a kdo ji zmeškal. Například, když mu zavolá a on mu neodpoví, když jste s ním, zavolá znovu a znovu, dokud neodpoví? Mohlo by to být známkou toho, že problém pochází od ní a ne od něj.

Část 3 Stanovení hranic

1. 
   

   
   Mluv o nevěře. Jaká je vaše definice tohoto termínu? Muži a ženy mají často velmi odlišné představy o tom, co lze považovat za podvod. Muži se často zaměřují čistě na sex, zatímco ženy považují flirtování a emoční blízkost za nevěru.
   • Dohodnutím se na tom, co bude ve vašem vztahu považováno za podvod, nastavíte měřítko pro chování a další akce, které nejsou akceptovány. Řekněte co nejjasněji, že nepřijmete přátelské vztahy od každého z vás s opačným pohlavím.

2. 
   

   
   Určete své místo ve vztahu. Je váš vztah s vaším přítelem exkluzivní? Nebo si tvůj přítel myslí, že má právo vidět jiné dívky? Tím, že se ujistíte, že jste na stejné vlnové délce, budete moci určit, zda váš milenec má také vztah s touto dívkou.
   • Pokud je váš milenec a jste opravdu ve vztahu, mělo by být řečeno dotyčnému příteli, aby bylo jisté, že situaci chápe.

3. 
   

   
   Stanovte pravidla. Možná byste raději dali přednost tomu, aby netrávili čas sami. Pokud se váš přítel nezdá být připraven přijmout tato pravidla, možná má co skrýt. Pokud ho tato dívka nezajímá, neměl by dělat nic, co by vás neobtěžovalo.
   • Přemýšlejte například o frekvenci jejich schůzek, době, kterou tráví sami, a jak vyřizuje své hovory a SMS, když jste přítomni.

4. 
   

   
   Obrátit role. Zjistěte, jestli váš miláček přijme, že jste přátelé s chlapci. Možná prostě nechápe váš názor. Oslovte předmět a podívejte se, co říká. Nejde o odplatu: nepřibližujte se k chlapci, jen aby ho žárlil. Musíte mu jen pomoci lépe porozumět situaci, ve které se nacházíte.

5. 
   

   
   Pochopte, že důvěra je nezbytná pro zdravý vztah. Chcete-li respektovat svého partnera, musíte se za každou cenu vyhnout skrytí věcí. Budete také muset věřit v jeho poctivost.
   • Pokud zjistíte, že váš přítel skrývá podrobnosti o svém přátelství s touto dívkou, je to pravděpodobně víc než přátelství. Vysvětlete mu, že to podkopává důvěru, kterou do něj vkládáte.
   • Je však také důležité věřit, že budete věrní. Pokud vám nedal dobrý důvod se domnívat, že se s touto dívkou něco děje, zkuste nevidět problém, kde žádný není.

6. 
   

   
   Nech ho být. Ano, měli byste být schopni svému partnerovi důvěřovat. Pokud se však nemůžete zbavit pocitu, že mezi touto dívkou a ním se něco děje, budete muset poslouchat instinkt. Pokud vám jejich vztah způsobí, že se cítíte nepříjemně a váš milenec se vám odmítne dostat pryč, musíte jít svou vlastní cestou.
   • Pokud nemůžete překonat svou žárlivost a přijmout jejich přátelství, musíte také ukončit vztah. Možná prostě nemůžete „sdílet“ svůj čas s někým jiným. Než se zapojíte do zdravého vztahu, budete muset posoudit svá očekávání (a možná konzultovat psychologa).