Jak zabránit hepatitidě B

Obsah

• stupně
• Část 1 Očkování
• Část 2 Vylepšete svůj životní styl

Hepatitida je zánět a dysfunkce jater. Spotřeba toxinů (zejména alkoholu), nadměrné užívání léků, virové infekce a traumata mohou být původem. Virus hepatitidy B je běžný, infikuje a zanícuje játra, což může vést ke krátkým (akutním) nebo delším (chronickým) epizodám. Tento virus (HBV) byl infikován asi 2 miliardami lidí na celém světě a přibližně 350 milionů trpělo chronickými infekcemi jater a životem. Příznaky akutní hepatitidy B jsou obvykle žloutenka (zažloutnutí očí a kůže), únava, horečka, tmavá moč a bolest břicha. Příčiny v chronických případech také zahrnují dysfunkci jater, cirhózu a konečně organický nedostatek. Neexistuje žádná léčebná léčba, ale je možné zabránit této nemoci očkováním a přijetím zdravého životního stylu.

stupně

Část 1 Očkování

1. Vakcinujte své dítě. Podle lékařských úřadů je nejúčinnější způsob prevence hepatitidy B vakcinován, nejlépe během prvních měsíců života. V současné době existují dva typy vakcín proti HBV (Engerix-B a Recombivax HB), které musí být podávány po dobu 6 měsíců prostřednictvím tří intramuskulárních injekcí. Kojenci by tedy měli dostat první dávku těsně po narození a další dvě dostat do věku 6 měsíců. U novorozenců jsou místo vpichu stehenní svaly.
   • Děti narozené matkám, které měly akutní případ hepatitidy nebo které onemocnily, musí být očkovány do 12 hodin po porodu.
   • Po třech dávkách vakcíny si nejméně 95% novorozenců, dětí a dospívajících vyvine dostatečné protilátky proti viru a podle příslušných orgánů je imunizováno proti hepatitidě.
   • Vedlejší účinky vakcín proti hepatitidě B často nejsou závažné a obvykle zahrnují nepohodlí a mírné příznaky podobné chřipce.

2. 
   

   
   
   
   Vezměte své dítě k očkování. Pokud vaše malé dítě nebo dospívající nebylo při narození očkováno, měli byste se obrátit na svého lékaře o dávku vakcíny proti hepatitidě B. Pomůže to posílit imunitní systém a zabránit této infekci. Jedná se o velmi důležité opatření, zejména pokud je jeho imunitní systém slabý, pokud má neustálou potřebu krevní transfuze nebo závažné onemocnění ledvin nebo jater. Kromě toho, pokud váš dospívající začne mít aktivní sexuální život, měli byste ho vzít k lékaři za účelem očkování. U dětí a dospělých se vakcína proti hepatitidě B doporučuje pro použití v deltoidním svalu (rameni).
   • HBV je infekční, ale není šířen slinami. Šíří se pouze kontaktem s krví a jinými tělesnými tekutinami, jako jsou spermie. V důsledku toho nemůže být hepatitida B uzavřena sdílením jídla nebo pití, líbáním nebo třením ramen s někým, kdo kýchal.
   • Vakcína Recombivax HB vyžaduje pouze 2-dávkovou (namísto 3) očkovací schéma pro dospívající ve věku 11 až 15 let. Může být tedy vhodné pro děti, které se velmi bojí jehly.

3. 
   

   
   
   
   Pokud máte vyšší riziko, získejte posilovací dávku. I když jste byli očkováni proti HBV, když jste se narodili, měla by vám být podána posilovací dávka (včetně 3 injekcí za 6 měsíců), pokud máte pocit, že vám hrozí infekce. Nejvíce ohrožené touto infekcí jsou zdravotničtí pracovníci, častí letci (zejména ti, kteří cestují do rozvojových zemí), lidé s více sexuálními partnery, homosexuálové, drogově závislí a domorodci. korekční systém, lidé, kteří potřebují krevní deriváty nebo krevní transfúze trvale (pacienti s hemodialýzou), pacienti s oslabeným imunitním systémem a lidé s chronickým onemocněním jater nebo ledvin.
   • Pokud máte 60 let nebo více, může běžný vakcinační program proti hepatitidě B (tj. Tři dávky) zabránit této infekci nebo klinické hepatitidě pouze v 75% případů. Z tohoto důvodu byste měli se svým lékařem prodiskutovat možnost podávání častějších dávek ke zlepšení imunitního systému.
   • Mezi nejčastější způsoby přenosu patří nechráněný sex s infikovanou osobou, sdílení kontaminovaných injekčních stříkaček, jehel nebo intravenózního vybavení, náhodné kousnutí v lékařské praxi, přenos viru z matky na dítě během porodu.

Část 2 Vylepšete svůj životní styl

1. 
   

   
   Mít bezpečný sex. Nejběžnějším způsobem přenosu HBV u dospělých je výměna tělesných tekutin (krev, spermie a vaginální sekrece) během pohlavního styku. Jako takový musíte znát stav vašeho sexuálního partnera a měli byste vždy používat kondom nebo ho požádat, aby ho nosil, aby se předešlo riziku nákazy hepatitidou B. Opotřebení kondomu zcela nevylučuje riziko nákazy hepatitidou B nebo jinými pohlavně přenosnými chorobami, ale značně ji snižuje.
   • Použijte nový polyuretanový nebo latexový kondom pokaždé, když máte sex, i když nemáte sex.
   • Virus nemůže procházet latexem nebo polyuretanem, ale někdy se kondomy roztrhají nebo rozbijí nebo nejsou správně použity.

2. 
   

   
   Neaplikujte si nelegální drogy. Některé nedovolené látky, jako je heroin, jsou injikovány injekčními stříkačkami a jehlami, což má nejen negativní dopad na vaše zdraví, ale může také výrazně zvýšit riziko nákazy hepatitidou B, pokud ji sdílíte s jinými lidmi. Obecně slibujete, že nebudete sdílet jehly s jinými injekčními uživateli drog, protože nepohodlí abstinenčních příznaků může u některých lidí vést k zoufalému a iracionálnímu chování. Proto je nejlepší přestat používat nezákonné látky úplně. Pokud potřebujete pomoc, můžete požádat svého lékaře, aby doporučil program zneužívání návykových látek.
   • Pokud jste injekčním uživatelem drog, nezapomeňte, že úplné očištění stříkaček (i při použití bělidla) nevylučuje riziko vzniku hepatitidy B. Proto byste je nikdy neměli sdílet.
   • Další příslušenství, které usnadňuje užívání drog, může být také potřísněno krví kontaminovanou virem (jako jsou brčka pro chrápání kokainu). Proto byste se měli vyhnout sdílení všeho s ostatními spotřebiteli, včetně břitev a zubních kartáčků.

3. 
   

   
   Buďte opatrní s piercingem a tetováním. Provádění piercingu nebo tetování na části těla nepředstavuje vysoké riziko nákazy hepatitidou B ani jinou formou infekce. Protože je však HBV patogenem přenášeným krví, existuje riziko infekce, pokud piercing nebo tetování osoba nástroje řádně nesterilizuje, neudržuje správnou hygienu nebo nosí jednorázové rukavice. V důsledku toho byste měli konzultovat pouze renomované profesionály, kteří jsou ochotni reagovat na vaše obavy ohledně způsobů, jak snižují riziko šíření infekčních chorob, jako je hepatitida B.
   • Nezapomeňte si domluvit schůzku brzy ráno, abyste byli prvním klientem dne a zeptejte se, jak jsou nástroje sterilizovány.
   • Vysvětlete, že jste velmi opatrní ohledně nemocí přenášených krví a že nepochybujete o jejich profesionalitě, ale že hledáte pouze vysokou úroveň hygieny.

4. 
   

   
   Posílte imunitní systém Pro jakýkoli typ infekce (virového, houbového nebo bakteriálního původu) je skutečná prevence založena na silném imunitním systému. Ten je složen ze specializovaných buněk, které se snaží zničit virus, ale v případě oslabeného a selhávajícího systému se HBV šíří v krvi a způsobuje léze a zánět jater. Proto je smysluplné a přirozené soustředit se na způsoby, jak posílit imunitní obranu a zajistit, aby systém správně fungoval, aby se zabránilo hepatitidě B a dalším infekcím.
   • Spánek déle (nebo lepší spánek), udržování dobré hygieny, jíst více čerstvých potravin, dělat kardiovaskulární cvičení a pít hodně minerální vody jsou často způsoby, jak zlepšit imunitní systém.
   • Pro imunitní systém prospěje také konzumace méně rafinovaného cukru (nealkoholické nápoje, zmrzlina, sladkosti a nejvíce pečené zboží), konzumace méně alkoholu a nekuření.
   • Pro posílení imunitního systému pomocí doplňků užívejte vitamíny A, C a D, zinek, selen, echinacea, výtažek z olivových listů a kořen dastragalů.

5. 
   

   
   Získejte injekci IgHB. Pokud jste neobdrželi vakcínu proti hepatitidě a domníváte se, že jste byli viru v poslední době vystaveni (například jste byli omráčeni použitou jehlou nebo jste nechráněli sex), měli byste navštívit lékaře injekce IgHB (imunoglobuliny proti hepatitidě B), která vám pomůže udržet infekci. IgHB se doporučuje lidem, kteří byli viru vystaveni (nejlépe do 24 hodin po expozici), protože poskytují okamžitou a krátkodobou ochranu proti šíření HBV a infekci.
   • Injekcí IgHB se podává dávka vakcíny proti hepatitidě B těm, kteří ještě nikdy nebyli očkováni.
   • Injekce lidského imunoglobulinu proti hepatitidě B nezaručují ochranu před infekcí a po prvních 24 hodinách po expozici jsou mnohem méně účinné.
   • Děti narozené infikovaným matkám by měly být očkovány proti infekci a měla by jim být podána dávka HBB.

• Akutní hepatitida B obvykle zmizí za několik týdnů a často nevyžaduje lékařské ošetření.
• Neexistuje žádné lékařské ošetření, které by zabránilo chronické akutní hepatitidě B. Proto je nejlepší mít zdravý imunitní systém.
• Chronické případy mohou způsobit vážné komplikace, jako je výskyt cirhózy (zjizvení jater), rakovina jater a selhání jater.

• Bez očkování se u novorozenců, jejichž matky jsou tímto onemocněním infikovány, mohou vyvinout chronické infekce jater a vážné zdravotní problémy.