Jak připravit infuzi kajenského pepře

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Připravte infuzi pro posílení vašeho imunitního systému
• Metoda 2 Připravte infuzi k odstranění toxinů a hubnutí

Kajenský pepř je vynikající pomerančové nebo červené koření. Lidé kropí nádobí a začleňují je do receptů, aby vyzvedli a parfémovali některé recepty. Kajenský pepř má také léčivé vlastnosti a bylinkáři jej po staletí slouží k posílení imunitního systému, boji proti nachlazení, zklidnění vředů a pomoci tělu detoxikovat. Nedávno dieta zvaná „Master Cleanse“ využila infuzi kajenského pepře k odstranění toxinů z těla a pro podporu hubnutí. Připravte si infuzi vodou, citronem, dobrou dávkou kajenský pepř a jakoukoli přísadou, která by se zaměřila na konkrétní zdravotní problém.

stupně

Metoda 1 Připravte infuzi pro posílení vašeho imunitního systému

1. 
   

   
   Nalijte 1 šálek lžičky kajenského pepře do šálku.
   • Pokud se toto množství jeví jako příliš důležité, použijte méně kajenského pepře a v případě potřeby přidejte další. Pokud nejste zvyklí konzumovat kajenský pepř, může být pro vás celá lžička příliš.

2. 
   

   
   Nalijte horkou vodu přes kajenský pepř. Použijte vařící vodu, asi se vaří.

3. 
   

   
   Směs míchejte, dokud se kajenský pepř nerozpustí. V šálku se vznáší vločky kajenského pepře, což je zcela normální.

4. 
   

   
   
   
   Přidejte šťávu z půl citronu. Smíchejte citronovou šťávu s vařením.

5. 
   

   
   Před pitím nechte vařit 1 až 2 minuty vychladnout. Jakmile směs vychladne a můžete šálek uchopit bez spálení, je připraven k pití.

6. 
   

   
   Ochutnejte infuzi kajenského pepře. Jemně usrkněte. Lidé, kteří pijí tento přípravek ráno, obvykle zjistí, že mají více energie a rychlejší metabolismus během dne. Někteří lidé pijí tento čaj před sportováním, aby měli více energie.

7. 
   

   
   Pokud chcete, přidejte další ingredience. Někteří lidé dávají čerstvý zázvor oloupaný do šálku a nechají ho strčit v horké vodě, než přidají kajenský pepř a citron. Ginger pomůže vašemu tělu bojovat se špatnými bakteriemi.
   • Chcete-li sladit infuzi bez použití cukru nebo jiných sladidel, použijte Stevia nebo Molasu.

Metoda 2 Připravte infuzi k odstranění toxinů a hubnutí

1. 
   

   
   
   
   Připravte 30 cl vody. Tato infuze může být opilá nebo studená.

2. 
   

   
   Přidejte do vody 2 lžíce citronové šťávy a 2 lžíce javorového sirupu. Vyberte javorový sirup, který není sladký nebo zpracovaný.

3. 
   

   
   Přidejte velkou špetku kajenského pepře.

4. 
   

   
   Pijte 6 až 12 šálků tohoto přípravku každý den, abyste detoxikovali své tělo, zhubli a byli zdravější.

5. 
   

   
   Pokud používáte tuto infuzi jako součást detoxikačního programu, vyhněte se konzumaci jiných nápojů nebo potravin jiných než tento přípravek a vody.

6. 
   

   
   Vypijte tuto infuzi nejméně 3 dny v řadě, ale ne více než 10 dní. Budete se rychle cítit lehčí a zdravější.