Jak řešit soupeře čelící ragby

Obsah

• stupně

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho zlepšování v průběhu času podílelo 50 anonymních anonymních lidí.

V tomto článku je citováno 5 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Mnoho ragbyových hráčů má potíže s rychlejším nebo silnějším řešením ostatních hráčů. Existují však postupy, které lze snadno zvládnout s jiným hráčem, bez ohledu na jeho velikost.

stupně

1. 
   

   
   Naučte se první techniku. Vytvořili jste obrannou linii a míček právě vyšel ze skrumáže. Odtud máte dvě možnosti.
   • Najděte míč a sledujte ho, přičemž se ujistěte, že zůstanete před druhým hráčem.

     
     

     
     
   • Sledujte hráče, kterého chcete řešit.

     
     

     
     

2. 
   

   
   V závislosti na situaci budete muset učinit rozhodnutí.
3. Zapojte kontakt.
   • Když přijdete do kontaktu, první věc, kterou chcete udělat, je zasáhnout rameno.

     
     

     
     
     
     
   • To může být obtížnější pro velké hráče, kteří chtějí řešit menší hráče.

     
     

     
     
   • Představte si, že kolem každého hráče je kruh a před tím, než ho začnete řešit, musíte do kruhu vložit nohu. Pokud tak neučiníte, vaše nářadí nemusí být tak silné, jak chcete, a druhý hráč s největší pravděpodobností bude chybět.

     
     

     
     
   • První bod kontaktu by měl být u ramene. Pokud naskočíte na rychlého hráče, musíte udělat maximum pro to, abyste vstoupili do jeho kruhu. V době prvního kontaktu musíte stisknout rameno, které je na boku chodidla, které jste vložili do kruhu, například pokud dáte nejprve pravou nohu, musíte použít pravé rameno.Jakmile zapnete nářadí, musíte pokračovat v pohybu. To znamená, že jakmile pocítíte kontakt s druhým hráčem, musíte pokračovat v pohybu vpřed, jako by neexistovaly žádné překážky. To by vám mělo pomoci dosáhnout úspěchu vašeho nářadí.

     
     

     
     
     
     

4. 
   

   
   Rozhodněte se pro nejlepší kontaktní oblast. Před pohybem nohou se musíte pokusit namířit oblast blízko břicha ramenem. To je velmi důležité, protože pokud sázíte příliš vysoko, můžete si vzít žlutou nebo červenou kartu. Pokud se vyrovnáte příliš nízko, můžete si koleno dostat do obličeje. Není to něco, co chcete.

5. 
   

   
   Procvičte zvednuté nářadí. Musíte projít přesně stejnými kroky jako předchozí technika, ale když se dotknete svého ramene, vždy narazíte na břicho a zvednete hráče za nohy na stranu. Sledujte profesionály, jak získat lepší nápad. Jediná věc, kterou musíte v tomto případě věnovat pozornost, není upustit hráče na krk nebo hlavu, protože byste mu mohli vážně ublížit nebo jste byli vyloučeni. Tomuto případu se musíte vyhnout za každou cenu, proto se doporučuje použít tuto techniku, pokud hráč běží poblíž vás nebo před vámi.

6. 
   

   
   Vyzkoušejte spuštěné nářadí. Když běžíte po hráči a je-li příliš daleko, aby ho opravdu chytil, můžete zkusit házet náčiní. To je přesně to, co si myslíte. Jdete na nohy a snažíte se chytit kotníky a zakopnout nebo spadnout. Tuto techniku ​​musíte použít jako poslední možnost, aby někdo padl. Nebojte se řešit a běhat a tuto techniku ​​používejte pouze ze dvou důvodů.
   • Zaprvé budete vypadat jako slepá slepice, pokud necháte protivníka projít, a bude mnohem obtížnější vyhodit náčiní než normální náčiní.

     
     

     
     

rada

• Pokud přistoupíte k soupeři, který má míč v jedné ruce a jste si jisti, že zrychlí a dostane se do kontaktu, nebojte se ho trefit!
• Neváhejte se vypořádat. Pokud se vám nedaří dobře, ublížíte si.
• Cílem řešení je přimět svého soupeře k pádu, protože se nemůže pohybovat vpřed, pokud již není na nohou. Položte hlavu mezi jeho nohy, abyste mu zabránili plácnout si obličej kolenem nebo stehnem. Dotáhněte nohy co nejblíže k dokonalému pokovení. Díky tomu budete vynikajícím obráncem.
• Položte ruce kolem jeho nohou.
• Vždy se ujistěte, že máte správnou polohu těla, kterou je třeba řešit.
• Právě kováním se stáváte kovářem! Cvičte s přítelem.
• Pokud hráč, se kterým jste bojovali, stále běží, udělali jste to špatně.
• Hrajte čistě. Nechcete sbírat kartu, protože jste použili nebezpečnou techniku, která by mohla zranit druhého hráče.
• Nikdy se nepokoušejte zasáhnout hráče běžícího tak rychle, jak je to možné, protože to jim dává příležitost vyhnout se vám v poslední chvíli. Než se k němu přiblížíte, zpomalte a udržujte své tělo v pravém úhlu k němu. Pak bude pro vás snazší si všimnout, že ustupuje.
• Když talíř tlačíte, silně zatlačte na nohy a pokračujte v pohybu vpřed, protože by to spadlo kouli nebo srazil soupeře.

varování

• Vždy držte hlavu od směru nářadí. Nedávejte to mezi zem a svého soupeře, protože byste mohli zranit páteř.