Jak nechat nehet rychle růst zpět

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Chraňte a vyčistěte ztracené nebo poškozené
• Metoda 2 Použijte koupele a doplňky na nohy k podpoře opětovného růstu

Odtržený nehet na nohou je bolestivý a neatraktivní a pravděpodobně už přemýšlíte, jak ho rychle rozrůst. I když existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro urychlení procesu, existuje několik jednoduchých kroků, které můžete udělat, aby vám pomohl odrazit nehty. Během fáze hojení musíte nechráněné nehtové lůžko chránit, aby bylo čisté a hydratované. Můžete také namočit nehty do solného roztoku, abyste oblast zvlhčili a zabránili infekci. Existují důkazy, že doplňky biotinu a některé vitamíny mohou stimulovat (nebo stabilizovat) růst vlasů i nehty a můžete požádat svého lékaře, aby jim předepsal pomoc při procesu hojení.

stupně

Metoda 1 Chraňte a vyčistěte ztracené nebo poškozené

1. Ostří hrany. Pokud byla některá část nehtu odtržena, použijte nůžky na nehty k opatrnému odstranění volné části a oříznutí zoubkovaných okrajů. Tím se zabrání zbylým donglům, aby cokoli připojili k riziku zhoršení bolesti a zranění.
   • Po řezání opláchněte 20 minut ve studené vodě. Pečlivě opláchněte oblast suchým ručníkem, poté naneste trochu vazelíny před zakrytím rány bandáží.

   Varování: Pokud je váš hřeb z nějakého důvodu těžce poškozen nebo se uvolní, vyhledejte lékaře. bude schopen problém vyhodnotit a správně s ním zacházet, aby se zabránilo dalším škodám.

2. 
   

   
   
   
   Postupujte podle pokynů lékaře. Pokud necháte nechtě nechat chirurgicky odstranit, lékař vám pravděpodobně dá konkrétní pokyny, co dělat po operaci doma. Požádejte o písemný předpis, který si můžete vzít domů, a neváhejte se zeptat, pokud existuje něco, čemu nerozumíte.
   • Lékař vám může například poskytnout pokyny, jak změnit obvazy a jak zjistit příznaky infekce nehtů.
   • Může vám také předepsat nebo doporučit léky, které vám pomohou zvládnout bolest po operaci

3. 
   

   
   První 3 dny zvedněte poškozenou oblast. Ztráta nehtu často vede k otoku a zánětu zraněného nehtového lůžka. Tyto příznaky můžete minimalizovat a uzdravit tím, že během prvních několika dnů po zranění co nejvíce zvednete nohu. Snažte se udržovat loreil nad úrovní vašeho srdce.
   • Můžete například ležet na gauči a položit nohu na loketní opěrku nebo si lehnout do postele a položit nohu na hromadu polštářů.
   • Odpočiňte si na špičce co nejvíce. Pokud je to možné, vyhýbejte se chůzi nebo opírání se o něj.

4. 
   

   
   
   
   Vyhněte se namočení špičky. Během 24 nebo 48 hodin po ztrátě nehtu zkuste co nejvíce udržovat poraněné místo v suchu. Pokud se musíte sprchovat, chraňte nohu plastovým sáčkem, aby nedošlo k navlhčení.
   • To je zvláště důležité, pokud máte v poraněném nehtovém lůžku stehy.
   • Pokud máte na nohou bandáž, změňte ji, pokud je mokrá.

5. 
   

   
   Poškozený prst si umyjte čistou vodou. Po 24 až 48 hodinách, kdy měl váš prst čas na odpočinek a uzdravení, můžete oblast opláchnout čistou teplou vodou. Důkladně je vyčistěte 2krát denně. To vám pomůže odstranit bakterie, špínu a vlákna zanechaná oblečením nebo obvazy.
   • Oblast můžete také umýt jemným mýdlem, ale nepoužívejte žádný produkt, který obsahuje agresivní parfémy nebo barviva, která by mohla ránu kapat nebo znecitlivovat.

6. 
   

   
   Naneste trochu vazelíny. Chcete-li chránit a zvlhčit poraněné nehtové lůžko, naneste trochu vazelíny. Vazelína pomáhá urychlit hojení tím, že udržuje ránu vlhkou a zabraňuje krustění. Před obléknutím poraněné špičky naneste na nehtovou vrstvu tenkou vrstvu vazelíny.
   • Váš lékař může také doporučit antibiotickou mast aplikovat na poraněné nehtové lůžko.

7. 
   

   
   Chraňte nehty bandáží. Pokud je pod kůží vystavena, neaplikujte obvaz. Obvaz pomáhá předcházet infekci a chrání citlivou pokožku nehtového lůžka před otíráním o ponožky a boty.
   • Vyměňte si oblékání každý den nebo kdykoli se zvlhčí nebo špiní. Před nanesením nového obvazu si umyjte špičku a naneste novou vrstvu vazelíny.
   • Udržujte si obvaz, dokud nový hřebík nevyroste natolik, aby zakryl dobrou část nehtového lůžka.
   • Dokud je rána čerstvá, měli byste se vyhýbat adhezivním obvazům nebo vyrobeným z vláknitých materiálů, které se mohou na ránu zavěsit (např. Obklady). Dobrou alternativou je použití hedvábného obvazu, který si budete udržovat na místě s ponožkovou špičkou.

8. 
   

   
   Používejte boty ve správné velikosti. Příliš malé boty (například vysoké podpatky) mohou snadno poškodit nehty na nohou a zhoršit zranění nehtů. Vaše prsty budou mít malý prostor k pohybu po dlouhou dobu, což může zpomalit proces obnovy nehtů.
   • Pokuste se také nezastavit náhle. Například, když přestanete běhat, pomalu zpomalte tempo, abyste zabránili, aby vaše prsty zasáhly konce vašich bot.
   • Místo punčocháčů používejte prodyšné bavlněné ponožky.
   • Váš lékař může doporučit, abyste na chvíli nosili ortopedickou botu, která chrání váš prst a dá mu šanci se uzdravit.

9. 
   

   
   Buďte trpěliví. Koupele na nohou a vitamíny mohou zrychlit růst, ale bude potřeba čas, aby byl obnoven do původního stavu. Roztrhaný hřebík obvykle trvá 12 až 18 měsíců, než dorůstá, to znamená, že se nemusíte bát, pokud se proces zdá pomalý.
   • Během opětovného růstu se jej nedotýkejte. I když je lákavé odtrhávat nechtěné kousky dongle, je nejlepší nechat je na místě, pokud nejsou kutikuly nebo zarostlé nehty na nohou.

Metoda 2 Použijte koupele a doplňky na nohy k podpoře opětovného růstu

1. 
   

   
   Ponořte ji do slané vody. 2 až 3 krát denně, namočte do horké slané vody, abyste zabránili infekci. Tento tip vám pomůže vyčistit oko, zabít bakterie a podpořit hojení. Ve velké misce nebo mělké misce smíchejte 1 čajovou lžičku (asi 5 g) soli a 4 šálky (1 l) horké vody. Ponořte prst do roztoku po dobu 20 minut, 2-3 krát denně.
   • Tato léčba bude účinnější, pokud ji použijete během prvních dnů po ztrátě hniloby. Možná budete muset počkat 24 až 48 hodin po zranění, abyste mohli bezpečně plavat. Poraďte se se svým lékařem.
   • Solnou lázeň Epsom můžete také připravit smícháním 2 lžiček (10 g) soli Epsom se 2 l horké vody.

2. 
   

   
   Léčte dlouho pomocí masti s vitamínem E. Podle studií, lokální řešení s vitaminem E pomáhají zlepšit zdraví nehtů a pomáhají jim růst rychleji. Jakmile začne hřebík dorůstat, naneste na postiženou oblast denně tenkou vrstvu oleje nebo masti s vitamínem E.
   • Pokud používáte spíše vitamín E olej než krém nebo mast, smíchejte jej s trochou vazelíny nebo jemného zvlhčovače, abyste předešli podráždění a zvlhčete ošetřovanou oblast.
   • Noste otevřené boty (nebo nosit boty) do jedné hodiny po aplikaci nebo dokud olej nepronikne kůží. Bude to ještě účinnější, pokud dáte pokožce čas na absorpci vlhkosti.

3. 
   

   
   Vezměte si biotinový doplněk. Užívání biotinu jako doplňku stravy vám pomůže rychlejší růst vlasů a nehtů. Křehké, pomalu rostoucí nehty jsou často spojovány s nedostatkem této látky. Požádejte svého lékaře, aby doporučil doplněk biotinu, který pomůže vašemu novému nehtu růst zpět a být zdravější.
   • Před užitím jakéhokoli doplňku stravy se vždy zeptejte svého lékaře. Nezapomeňte mu říci o doplňcích nebo lécích, které již užíváte.

   Rada: Stále není jasné, zda biotin může urychlit růst výhonků, ale je jisté, že pomáhá posílit a zabránit tomu, aby se stal křehkým.

4. 
   

   
   Jíst stravu bohatou na vápník a bílkoviny. Vaše nehty pravděpodobně nebudou růst rychleji, ale přijetím stravy bohaté na živiny je můžete udržet silné a zdravé. Chcete-li léčit nehty co nejlépe, je třeba zvýšit příjem:
   • potraviny bohaté na vápník (jako je mléko, sýr a jogurt), konzervované ryby s kostmi (jako jsou sardinky), fazole, čočka, mandle nebo listová zelenina;
   • zdravé zdroje bílkovin (jako jsou kuřecí prsa, ryby, ořechy a mléčné výrobky).

5. 
   

   
   Získejte masáž. Masáž vám pomůže zlepšit krevní oběh v nohou. Špatný krevní oběh v této části těla může bránit opětovnému růstu nehtů a způsobit jejich křehkost. Jděte k masérovi nebo sami masírujte své nohy rukama nebo masážním válečkem.
   • Tento trik je o to užitečnější v případě onemocnění, jako je diabetes, který ovlivňuje krevní oběh v nohou.

6. 
   

   
   Léčte nemoci, které mohou ovlivnit dlouhodobý růst. V případě základních onemocnění, která mohou mít vliv na dobrý růst nehtů, se musíte obrátit na lékaře, abyste se ujistili, že jsou správně léčeni. Mnoho stavů může oslabit nebo poškodit nehty. To je například případ:
   • diabetes;
   • psoriáza;
   • houba na nehty;
   • opakovaná zranění sportovce (způsobená závodním nebo týmovým sportem).

• Roztrhané nehty obvykle končí odpuzováním, ale je možné, že se po opětovném růstu liší. Například mohou vypadat silnější než dříve nebo mít jiný tvar. Pokud je způsob, jakým vás odpuzují, problém, navštivte lékaře.

• Pokud existuje důkaz infekce (např. Zarudnutí, otok nebo bolest v nehtovém lůžku, nové krvácení nebo vytékání z rány, prodloužené červené trauma, horečka nebo otok lymfatických uzlin) lymfatika), okamžitě vyhledejte lékaře.