Jak léčit H. pylori přirozeně

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Přírodní léčivé přípravky
• Metoda 2 Lékařské ošetření
• Metoda 3 Porozumět h. pylori

Mnoho lidí je překvapeno, když zjistí, že počet bakterií v našem těle převyšuje počet našich vlastních buněk (asi 10 až 1). Značný počet těchto bakterií je součástí volně žijících živočichů potřebných pro zdraví každé lidské bytosti, mikrobiomu. Mikrobiom může ovlivnit zdraví a hmotnost člověka. Může také určit riziko nemocí, jako jsou srdeční choroby, cukrovka, obezita a mrtvice. Tyto bakterie mohou způsobit různé infekce, které jsou škodlivé pro zdraví jednotlivců. Lhelicobacter pylori nebo h. Pylori je jedna z bakterií, které mohou způsobit vředy v žaludku nebo v časných střevech, dvanácterníku. H. pylori může infikovat velké množství lidí a vyvolat vředy u mnoha z nich. Ve skutečnosti, ačkoli vředy jsou nejčastěji připisovány stresu, kořenitým jídlům, alkoholu a kouření, většina vředů je skutečně způsobena touto bakterií.

stupně

Metoda 1 Přírodní léčivé přípravky

1. 
   

   
   Pochopte, jaké jsou limity přírodních prostředků. Přírodní ošetření proti h. Pylori se zaměřuje na zdravou stravu, dodržuje hygienické zásady a používá určité bylinné přípravky, probiotika a další doplňky stravy. Neexistují důkazy o účinnosti těchto přístupů proti h. pylori, ale mohou pomoci předcházet infekcím a léčit je. Tyto přístupy mohou také pomoci zmírnit příznaky, pokud je pozorujete.

2. 
   

   
   Dodržujte vyváženou stravu. Celá a nezpracovaná jídla se doporučují poskytovat živiny potřebné pro posílení imunitního systému, stimulaci a podporu mikrobiomu a mírné hladiny kyselin. Zde je přehled toho, jak vypadá vyvážená strava.
   • Proteiny velmi dobré kvality
     • Nízké nebo střední množství červeného masa (nejlépe zvíře živené trávou)
     • Mírné množství drůbežího masa bez kůže
     • Nízké nebo střední množství vepřového masa
     • Mírné nebo velké množství ryb
   • Zelenina a čerstvé ovoce (odrůda, která má bohaté barvy)
     • Zejména brokolice obsahuje vysoké hladiny chemických látek zvaných suphorany, které účinně odstraňují h. pylori.
   • Fazole a luštěniny, jako je čočka
   • Složité uhlohydráty nalezené v:
     • zelenina
     • celá zrna
     • obiloviny jako hnědá rýže a quinoa
     • fazole a luštěniny

3. 
   

   
   
   
   Pijte hodně vody. Je nutné pít hodně vody, abyste se řídili zdravou výživou. Měli byste pít více než 2 litry vody denně. Zvyšte svou spotřebu vody, pokud trávíte hodně času venku v létě nebo pokud se účastníte činností, které vás potí.

4. 
   

   
   Vyvarujte se zpracování nebo zabalení potravin. Zpracované nebo balené potraviny vám neposkytují potřebné živiny. Tento druh potravin zahrnuje potraviny, které byly přeměněny na formu, díky které jsou nerozeznatelné od formy, kterou měly ve svém přirozeném stavu, a potraviny, do nichž byly přidány nepotravinové látky.
   • Chcete-li zkontrolovat, zda je produkt zpracováván nebo balen, zkontrolujte seznam složek. Čím je seznam delší, tím více se jídlo mění. Zpracovaná jídla se nejčastěji nacházejí v centru regálů supermarketů. V postranních paprscích se nachází méně zpracovaných potravin a zahrnují například sušené fazole, čerstvé ovoce a zeleninu, hnědou rýži, velkoobchodní jídla a potraviny, které obsahují pouze jednu složku.
   • Vyvarujte se hotových potravin. Opět platí, že tyto potraviny jsou obvykle velmi zpracované a obsahují konzervační látky a další chemikálie, které nejsou skutečnými potravinami.
   • Cílem je udržovat potraviny co nejpřirozenější, protože některé z látek, které se k nim přidávají, mohou být škodlivé pro váš imunitní systém.

5. 
   

   
   
   
   Dodržujte pravidla zdravé hygieny. Být schopen minimalizovat riziko infekce způsobené h. pylori, umyjte si ruce pečlivě i veškeré nádobí, které používáte k vaření a jídlu. K umytí je použijte teplou vodu a mýdlo. Sdílejte vaše kuchyňské náčiní s jinými lidmi a ujistěte se, že kdokoli, kdo pro vás připravuje jídlo, dodržuje správné hygienické postupy. Omyjte ovoce a zeleninu vodou a mýdlem nebo speciálním produktem a dobře opláchněte.

6. 
   

   
   Vezměte probiotika. Probiotika jsou zdrojem „dobrých“ bakterií a kvasinek, které se přirozeně vyskytují v mikrobiomu v těle. To zahrnuje „Lactobacilli“, „Acidophilus“, „Bifidobacteria“ a druhy kvasinek Saccharomyces boulardii, Můžete si ji vzít jako doplněk stravy (podle pokynů) nebo do potravin, které konzumujete.
   • Dobré zdroje probiotik lze nalézt ve fermentovaných potravinách, jako je kefír, fermentované zelí, nakládaná zelenina, kombucha (fermentovaný čaj), tempeh, kimchi a dalších potravinách, jako jsou jogurty, miso, poi, chřest, pór a cibule. Konzumujte tento druh jídla dvakrát až třikrát týdně.
   • Dva až třikrát týdně můžete také zahrnout prebiotika, která pomáhají tělním bakteriím dodávat živiny. Prebiotika jsou potraviny, jako jsou obiloviny, cibule, banány, česnek, med, artyčoky a pór.

7. 
   

   
   Vyzkoušejte některé rostliny. Mnoho rostlinných přípravků obsahuje antibiotika (tj. Látky, které ničí bakterie), které napadají špatné bakterie. Brusinková šťáva může zabránit nebo zabránit bakteriím v přilnutí k sliznici žaludku. Studie doporučuje vypít 250 ml denně. Navíc, mnoho bylin používaných při vaření potravin má vlastnosti, které eliminují h. pylori v laboratorních testech au lidských pacientů. Použijte dobré množství následujících bylin k ochucení jídla podle vašeho výběru.
   • Cibule a česnek
   • Zázvor (zázvor může také inhibovat tvorbu rakoviny)
   • Tymián
   • Kurkuma a kari
   • Kajenský pepř (ale příliš se nepoužívá)
   • Lorigan
   • Pískavice
   • Skořice

8. 
   

   
   Vezměte bylinné doplňky. Bylinné přípravky, které normálně nepoužíváte při vaření, lze užívat v tobolkách podle dávky prodávané s tobolkami.
   • Jako žvýkací pastilku lze považovat formu lékořice s názvem DGL (Deglycyrrhizine Licorice). Můžete žvýkat jednu až dvě pastilky třikrát denně.
     • Existují důkazy, že lékořice může způsobit zvýšení krevního tlaku, ale zdá se, že DGL nemá stejný problém.
   • Scutelleria baicalensis může také působit jako antibiotikum.
     • Vězte, že scutelleria baicalensis může také zpomalit srážení krve. Pokud užíváte aspirin, ředidlo krve, máte-li poruchu srážení krve nebo jste právě podstoupili operaci, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete scutelleria baicalensis.
     • Scutelleria baicalensis může také ovlivnit hladinu cukru v krvi a snížit krevní tlak. Opět byste se měli poradit se svým lékařem, aby vám poradili s nejlepším dávkováním.
   • Korejský červený ženšen také vykazuje anti-h vlastnosti. pylori během zkoušek na zvířatech v laboratořích. Červený ženšen je odlišný od severoamerického ženšenu a lze jej použít mnoha způsoby. Ačkoli mnoho lidí považuje ženšen za mentální nebo sexuální stimulanty, pomáhá také snižovat hladinu cukru v krvi, zvyšuje srdeční frekvenci a může zvyšovat nebo snižovat krevní tlak. Pokud chcete vyzkoušet červený ženšen, promluvte si s profesionálem.

9. 
   

   
   Zkuste jíst jiné potraviny, které vám mohou pomoci. Zelený čaj, červené víno a manuka med také mají antibiotické vlastnosti, které pomáhají bojovat proti h. pylori. Bylo však provedeno mnoho studií na plodinách nebo bakteriích nebo laboratorních zvířatech a neexistují žádné informace o doporučeném dávkování pro člověka. Pravděpodobně můžete do své stravy bezpečně zahrnout zelený čaj a manuka med, ale měli byste konzumovat červené víno s mírou. Tato jídla vám mohou pomoci proti jakékoli infekci.

10. 
    

    
    Kombinujte několik metod. Dalo by se lépe zvládnout bojovat s h. pylori kombinací několika výše uvedených metod. Cítíte se obecně lépe a dokážete lépe bojovat s h. pylori tím, že jí lépe, pomocí bylin a doporučeného koření přidáváte do svých jídel rozmanitost a chuť, začleňují fermentované potraviny a užívají probiotika.
    • Po 2 nebo 3 měsících používání těchto metod proveďte test, abyste zjistili, zda je infekce stále přítomna. V tomto okamžiku můžete zvážit užívání antibiotik a antacidů doporučených lékařem. Tyto možnosti vždy prodiskutujte s odborníkem a proveďte test, abyste se ujistili, že infekce je způsobena h. pylori.

11. 
    

    
    Zavolejte svému lékaři. Pokud vám tyto přístupy nepomohou cítit se lépe, nebo pokud máte silné bolesti žaludku, krev ve stolici (nebo stolici, která vypadá jako dehet), černá zvracení nebo zvracení, které vypadá jako na kávové základny, ihned zavolejte svého lékaře! To může být známkou vážného problému.

Metoda 2 Lékařské ošetření

1. 
   

   
   Vezměte antibiotikum. Pokud lékař zjistí, že máte infekci ráno. pylori, pravděpodobně předepíše antibiotikum pro boj s bakteriální infekcí. Váš lékař pravděpodobně doporučí, abyste užili dvě nebo více antibiotik po dobu 2 až 3 týdnů nebo déle v závislosti na reakci vašeho těla na antibiotika.
   • Mezi předepsanými antibiotiky můžete dostat lamoxicilin, klaritromycin, metronidazol a tetracyklin.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte antacidum. Spolu s antibiotiky se často doporučují léky, které snižují hladinu kyseliny (inhibitory protonové pumpy) nebo léky nazývané blokátory H2. Nízká hladina kyseliny pomáhá vytvořit méně příznivé prostředí pro bakterie, zatímco antibiotika vás zbaví.

3. 
   

   
   Přidejte řešení vizmutu. Kromě antacid a antibiotik může lékař navrhnout řešení vizmutu, například subalicylátu bizmutu. Roztoky vizmutu, jako je Pepto-Bismol, nezabíjejí bakterie přímo, ale fungují dobře v kombinaci s antibiotiky a léky, které snižují hladinu žaludku v kyselině.
   • Mezi 70 a 85% ošetřených těmito kombinacemi již nemá h. pylori po léčbě těmito třemi léky. Existuje mnoho různých kombinací dvou antibiotik, vizmutové soli a antacidového léku, takže je třeba to projednat se svým lékařem.

Metoda 3 Porozumět h. pylori

1. 
   

   
   Vím, protože h. pylori způsobuje vředy. H. pylori poškozuje sliznici žaludku, která ji normálně chrání před kyselinami nezbytnými pro trávení. Jakmile je sliznice poškozena, žaludeční kyseliny konzumují „trávení“ žaludku a dvanáctníku a způsobují vředy, které mohou způsobit krvácení a způsobit bolest.
   • Tyto krvácení může způsobit anémii, únavu a celkovou slabost, zatímco je provázena bolestí, která může narušovat vaše každodenní činnosti.
   • H. pylori je spojen s typem žaludečních vředů a lymfomů lymfoidních tkání spojených se žaludeční sliznicí. Tato infekce je také spojena s vyšším rizikem rakoviny žaludku a jícnu.

2. 
   

   
   Vědět, jak rozpoznat režimy infekce h. pylori. Můžete chytit h. pylori z potravin, vody, kuchyňského náčiní infikovaného nebo ve styku s tělními tekutinami již infikovaných osob. Například, pokud sdílíte vidličku nebo lžíci s infikovanou osobou, budete také infikováni.
   • Bakterie h. pylori je všude. Vyskytuje se u dvou třetin dospělých lidí, ale mohou být infikovány také děti. Míra infekce v rozvojových zemích je vyšší než v rozvinutých zemích.
   • Chcete-li zabránit infekci, ujistěte se, že jste si před jídlem umyli ruce, zejména pokud se právě vracíte z toalety. Pijte pouze bezpečnou, čistou vodu a ujistěte se, že vaše jídlo je bezpečné a hygienické.
   • Bude téměř nemožné vyhnout se bakteriím, ale můžete snížit své šance na infekci. Pokud budete jíst dobře, abyste zůstali zdraví, může být váš imunitní systém dostatečně silný, aby odolal infekci.

3. 
   

   
   Vědět, jak rozpoznat první příznaky h. pylori. Počátky infekce v h. pylori se může projevovat bez bolesti a bez jakýchkoli příznaků. Ve skutečnosti, pokud neprojdete testem, možná ani nebudete vědět, že jste touto infekcí trpěli. Když se objeví příznaky, mají následující podobu.
   • Bolest nebo pálení v břiše (což se může zhoršit, když máte hlad)
   • Nevolnost
   • Belching
   • Pokles chuti k jídlu
   • Nadýmání
   • Chudnutí bez stravy

4. 
   

   
   Věnujte pozornost příznakům, které se zhoršují. Pokud je infekce v h. Pylori se zhoršuje a dosahuje stadia, kdy způsobuje vředy, mohou se objevit příznaky těchto vředů. Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře, protože to naznačuje vážný problém. Zde jsou některé z nich.
   • Vážná bolest v břiše
   • Krev ve stolici je činí černou jako dehet
   • Zvracení, které obsahuje krev a vypadá jako kávová zrna

5. 
   

   
   Udělejte test na h. pylori. Váš lékař bude schopen diagnostikovat infekci v h. pylori pozorováním příznaků a některými laboratorními testy.
   • Jeden z nejlepších způsobů, jak diagnostikovat přítomnost h. pylori je značený dechový test na močovinu
     • V závislosti na použitém testu budete vyzváni k pití „značené“, mírně radioaktivní nebo neradioaktivní kapaliny. Po relativně krátké době bude váš dech testován, aby se ověřilo trvání přítomnosti. Močovina a amoniak jsou produkovány metabolismem bakterií, a proto indikují přítomnost h. pylori.
   • Test stolice může také naznačovat přítomnost bakterií.
   • Méně často mohl lékař nařídit biopsii žaludku, aby otestoval přítomnost bakterií. Obecně se biopsie používá, když lékař také podezřívá na přítomnost rakoviny, je to jedna z nejbezpečnějších metod diagnostiky a oblíbená u mnoha lékařů.