Jak používat olivový olej k odstranění jizev

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Použijte olivový olej na kůži
• Metoda 2 Smíchejte olivový olej s jinými látkami
• Metoda 3 Požijte olivový olej

Olivový olej se používá v mnoha domácích prostředcích. Přestože neexistují žádné přesvědčivé důkazy o účinnosti olivového oleje na kůži, mnoho lidí zjistilo snížení jizev pomocí olivového oleje. Pokud hledáte přirozený způsob, jak snížit jizvy, můžete zkusit olivový olej.

stupně

Metoda 1 Použijte olivový olej na kůži

1. 
   

   
   Masírujte olivový olej na kůži. Nejběžnějším způsobem použití olivového oleje k odstranění jizev je prostá masáž pokožky. Na příslušnou oblast použijte jednu nebo dvě kapky olivového oleje.
   • Vytvářejte malé kruhy špičkami prstů, aby se olej na jizvu vmasíroval. Tvrdě stiskněte a masírujte čtyři až pět minut.
   • Jakmile póry kůže absorbují olej, použijte čistý ručník k setření zbývajícího oleje na kůži.
   • Tento postup opakujte. Po dokončení podruhé nechte olej 15 až 20 minut odpočívat na pokožce.
   • Opakujte dvakrát denně, dokud neuvidíte zlepšení.

2. 
   

   
   
   
   Použijte páru. Pokud se obáváte o jizvy na tváři, můžete zkusit pokožku očistit parou. Parní ošetření obličeje je docela jednoduché dělat doma s malým vybavením a otevírají póry, aby uvolnily pot a nečistoty, které obsahují. To může zlepšit celkové zdraví pokožky a snížit zjizvení.
   • Dejte pánev vody k zahřátí a počkejte, až se pára. Nenechte vodu vařit, protože byste mohli spálit kůži. Jen počkejte, až se vytvoří pára.
   • Přidejte do vody několik kapek olivového oleje a promíchejte. Omotejte si kolem hlavy ručník a nakloňte se nad pánev. Udržujte obličej asi čtyřicet centimetrů od vody. Kdybyste byli příliš připraveni, mohl byste se spálit.
   • Zůstaňte na vrcholu páry po dobu osmi až deseti minut. Poté vyjměte ručník a otřete si obličej, krk a ramena.

3. 
   

   
   
   
   Odlupuje pokožku. Můžete si také připravit peeling z olivového oleje, aby odlupoval vaši pokožku. Tím se eliminuje odumřelá pokožka, která způsobuje zjizvení, díky čemuž je pokožka hladší.
   • Smíchejte jeden c. s. jedlé sody s c. s. olivového oleje. Natřete směs na kůži pomocí špiček prstů a věnujte zvláštní pozornost jizvám.
   • Třete po dobu tří až čtyř minut. Poté použijte čistý ručník a setřete si obličej.

Metoda 2 Smíchejte olivový olej s jinými látkami

1. 
   

   
   Smíchejte s citronovou šťávou. Citronová šťáva také pomáhá snižovat jizvy, protože bělí pokožku. Můžete jej smíchat s olivovým olejem a připravit tak peelingový krém.
   • Použijte c. c. olivového oleje a c. citronové šťávy. Použijte vatový tampon k nanesení směsi na obličej.
   • Nechte směs pracovat pět až deset minut. Poté očistěte vlažnou vodou.
   • Udělejte to dvakrát denně, abyste dosáhli lepších výsledků. Pokud máte zbývající směs, uschovejte ji v chladničce.

2. 
   

   
   Použijte olej z šípkového oleje. Šípkový olej je olej získaný ze semen této rostliny a někteří lidé zjistí, že dobře funguje na kůži. Můžete také smíchat s olivovým olejem.
   • Olej z šípkové růže si můžete koupit online nebo v mnoha obchodech se zdravou výživou. Před použitím si přečtěte varování na obalu, abyste zjistili, zda můžete olej naředit.
   • Použijte c. c. šípkový olej ve směsi se dvěma lžičkami. c. olivového oleje. Vložte obě ingredience do opětovně uzavíratelné nádoby a dobře protřepejte.
   • Naneste směs na jizvy kouskem bavlny. Nechejte působit čtyři až pět minut a otřete čistým ručníkem.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte olivový olej a mořskou sůl. Mořská sůl je silným exfoliačním produktem kvůli velikosti zrn. Můžete jej smíchat s olivovým olejem, abyste snížili výskyt jizev.
   • Smíchejte dva c. c. mořská sůl s c. c. olivového oleje. Míchejte, dokud nedostanete těsto.
   • Masírujte problémové oblasti těsta po dobu čtyř až pěti minut prsty. Otřete čistým ručníkem.

Metoda 3 Požijte olivový olej

1. 
   

   
   Při vaření používejte olivový olej. Olivový olej, když ho budete jíst, má silné protizánětlivé vlastnosti, které mohou snížit výskyt jizev. Při vaření vyměňte máslo nebo jiné oleje za olivový olej. Je velmi zdravé začlenit olivový olej do vaší stravy.
   • Přestože je olivový olej zdravý, obsahuje také hodně kalorií. Ujistěte se, že používáte pouze jeden nebo dva c. s. když vaříte. Použijte místo másla a ne současně s máslem.

2. 
   

   
   Připravte vinaigrety s olivovým olejem. Můžete také začlenit olivový olej do své každodenní stravy tak, že jej podáváte v salátových dresingech. Je docela jednoduché si oblékat sami.
   • Mezi základní vinaigrety patří jedno měření octa a dvě míry olivového oleje. Podle chuti můžete přidat sůl a pepř.
   • Do vinaigrette můžete přidat různé ingredience v závislosti na chuti, kterou chcete získat. Prášková hořčice, česnek a jiné byliny se často přidávají pro slanou chuť a ovoce, med nebo jablečný ocet pro sladší chuť.

3. 
   

   
   Postupujte podle stravy bohaté na mononenasycené tuky. Spotřeba olivového oleje může pomoci vaší pokožce. Díky vysoké hladině mononenasyceného tuku, zdravého tuku potřebného pro vývoj vašeho těla, vám olivový olej pomůže zabránit srdečním onemocněním a cukrovce. Musíte se pokusit začlenit mononenasycené tuky do vaší stravy. Najdete zde také avokáda, ořechy a řepkový olej.