Jak najít to, co vás zajímá

Obsah

• stupně
• Část 1 Prozkoumejte současnou situaci
• Část 2 Položení základů
• Část 3 Nejlepší využití vašich zájmů
• Část 4 Vyzkoušet nové věci
• Část 5 Realizace vaší vášně

V tomto článku: Zkoumání současné situaceVyužití základůVyužití výhod jejích center zájmuVýběr nových věcíVyužívání své vášně43 Reference

Jaká je vaše vášeň? Je to jen důvod, proč si myslíte, když se ráno probudíte a vaše nadšení bude po celý den naživu. Může mít také formu pocitu klidného uspokojení, protože vedete život, který vám vyhovuje. Ne každý však přesně zná jeho vášeň a důvod, proč být. Nebojte se, protože naštěstí existují některé věci, které můžete udělat pro identifikaci své vášně, nalezení nového zaměstnání nebo procvičování nového koníčka nebo nové aktivity.

stupně

Část 1 Prozkoumejte současnou situaci

1. Přemýšlejte o důvodech vašich rozhodnutí. Mnoho lidí často končí přísně podle pravidel a obává se pouze o své sociální image a co si ostatní mohou myslet na dva. Je naprosto normální snažit se být součástí větší komunity. Pokud se nakonec rozhodnete na základě toho, co ostatní cítit se dobře pro vás, nakonec věříte, že jste nedosáhli svého cíle.
   • To se vám může stát kdykoli, zejména pokud jste mladí. Ve skutečnosti jste v tomto věku skutečně zranitelní a téměř nuceni naslouchat svým rodičům nebo lidem, na kterých závisí.
   • Zastavte vytvářet vazby pro sebe. Tento výraz pochází od psychologa Claytona Barbeaua, který formalizoval popis toho, co se s vámi může stát, když nastavíte chování v závislosti na vnějších tlacích. Můžete být nešťastní nebo frustrovaní kvůli svým rozhodnutím, protože jsou založena spíše na vině a strachu než na vaší vlastní vůli. Zkuste přemýšlet o tom, co vy chtít dělat a ne to, co vy must řídit se příkazem jiné osoby.
   • vášeň pochází autentičnost, Při rozhodování si ctíte sami sebe, místo toho, abyste byli šťastní. Je to velmi intimní a nikdo pro vás nemůže určit význam, který tomuto slovu dáte autentickýprotože jsi jediný, kdo to dokáže.

2. 
   

   
   
   
   Určete své hodnoty. Ty odpovídají vašemu základnímu přesvědčení v životě. Mohou být zpovědní nebo duchovní nebo odrážet vaši osobnost a touhy. Výzkum ukázal, že pokud nebudete respektovat své hodnoty, riskujete, že budete nešťastní a demoralizovaní. Můžete být také v pokušení odkládat, protože vaše aktivity nenabízejí dostatečný zájem.
   • Může být pro vás obtížné určit hodnoty, kterými se řídí vaše existence, zejména pokud jste o této záležitosti nikdy nepřemýšleli, nebo pokud byly jiné potřeby a touhy vždy prioritou nad vaší. Udělejte si čas na prozkoumání svých minulých zkušeností a zamyslete se nad příčinami svého života.

3. 
   

   
   Zeptejte se sami sebe a přemýšlejte. Mnoho lidí se nikdy nepokusilo určit jejich stupnice hodnot. Udělejte si čas na výběr činností, které vhodný k vaší víře.
   • Přemýšlejte o svých chvílích štěstí. Co jsi tedy dělal? S kým jsi byl? Jaký byl přínos těchto událostí nebo situací k vašemu pocitu štěstí? Co můžete udělat, abyste tento pocit znovu zažili.
   • Pomysli na spokojenost, kterou jsi zažil v určitých časech. Jaké jsou potřeby nebo přání, které byly splněny? Jaký byl pro tebe význam této doby nebo zkušenosti? Jaká byla podle vás příčina?
   • Existují témata, která vás zajímají, když o tom přemýšlíte nebo když o tom mluvíte? Co tě na těchto tématech ovlivňuje?
   • Přemýšlejte o tom, co se pokusíte zachránit, pokud je váš dům v plamenech, za předpokladu, že vaši blízcí a mazlíčci jsou již v bezpečí. Jakou hodnotu přikládáte těmto objektům? Co si myslíte o věcech, které vás nejvíce zajímají?
   • Pokud můžete změnit pouze jednu věc o své rodině, své komunitě, pracovišti, sousedství nebo dokonce o světě, co změníte a proč?

4. 
   

   
   
   
   Ve svých odpovědích vyhledejte témata a opakující se položky. Jakmile si promyslete a odpovíte na tyto i další otázky, zvažte své odpovědi. Jaké prvky vás dělají šťastnými a dávají vašemu životu smysl? Jaké jsou negativní prvky? Chcete-li lépe porozumět této otázce, podívejte se na seznam společných hodnot zveřejněných společností „MindTools“.
   • Například si můžete pamatovat, kdy jste na sebe byli hrdí, když jste si něco uvědomili. Toto chování naznačuje možné hodnoty, jako je nezávislost, sebevědomí a ambice.
   • Můžete být také spokojeni, že jste se mohli prostřednictvím svých děl vyjádřit. To naznačuje hodnoty, jako je kreativita, analýza a představivost.
   • Možná jste byli velmi šťastní, když jste pomáhali dětem s domácími úkoly nebo když pomáhali sousedovi vyčistit jeho zahradu.V tomto případě možné hodnoty zahrnují vzájemnou pomoc, smysl pro sdílení a činnost ve prospěch společnosti.
   • Nezapomeňte, že vaše hodnoty jsou dobré vaše, Nesnažte se je porovnat s těmi jiných osob. Někteří z nich si cení konkurenceschopnosti nebo spontánnosti, jiní si vybrali organizaci nebo týmovou práci. Žádná z těchto hodnot není lepší než ostatní.

5. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, co chcete dělat. Podívejte se na svou minulost a zjistěte, zda již cvičíte, i když občas, činnost, která se vám líbí. Můžete prozkoumat své oblíbené aktivity a pochopit, jak jich dosáhnout způsoby, které z nich dělají vášně. Zde je několik otázek, které budete muset objasnit.
   • Jaké jsou mé cíle?
   • Co bych měl dělat většinu času?
   • Co bych měl udělat?
   • Jaké jsou moje motivace?
   • Pokud mám na výběr, co budu dělat po zbytek svého života?
   • Jaké činnosti miluji?
   • Co bych udělal, a to i zdarma?
   • Co mě nutí zapomenout na existenci světa, který leží kolem?
   • Jaká je aktivita, ve které se cítím úplně v klidu ?
   • Co mám dělat, když se cítím dobře, rád nebo spojený ?

   
   

   
   Přemýšlejte o tom, o čem jste vždy snili. Nejde o výčet všech věcí, které vás dělají šťastnými. Ve skutečnosti budete muset napsat ty, o kterých jste vždy snili, ale o kterých jste si neuvědomili nedostatek času nebo peněz nebo protože jsou obtížné nebo dokonce trochu děsivé. Zde je několik otázek, které vám mohou pomoci.
   • O čem je jedna věc, o které jsem vždy snil, ale o které jsem nikdy nebyl schopen?
   • Jaká byla moje oblíbená práce, když jsem byl dítě?
   • Měl jsem nerealistický sen, který jsem se nakonec vzdal?
   • Jaké jsou mé nejoblíbenější četby nebo co bych rád snil?
   • Co jsem se bál vyzkoušet, protože to není součástí mé rutiny?
   • Co jsem chtěl, ale na co jsem se vzdal kvůli nedostatku finančních prostředků?
   • Co je pro mě důležité a že jsem se neodvážil dělat strach ze selhání nebo průměrnosti?
   • Miluji aktivitu vykonávanou jedním z mých přátel?
   • Co bych dělal, kdybych neměl žádná omezení?

6. 
   

   
   Zkuste udělat zobrazovací deska. Nazývá se také senní deska nebo matice kreativity. Je to nástroj, který vám pomůže identifikovat vaše vášně. Někteří lidé myslí vizuálně a dokážou identifikovat věci, které naznačují platné myšlenky.
   • Shromažďujte obrázky a citace, které vám dávají smysl. Kdo chceš být? Co od života očekáváte? Co chcete vytvořit nebo dosáhnout?
   • Můžete také vytvořit virtuální vývěsku na webu, jako je „Pinterest“.

7. 
   

   
   Určete své priority. Život je často o kompromisu. Nebudete mít čas ani energii, abyste vše vytvořili, ale je důležité stanovit priority. Pokuste se pochopit, co si v životě nejvíce ceníte. Snažíte se mít vše, co je zcela nereálné, abyste se vyhnuli frustrace.
   • Je důležité být nadšený svou kariérou? Možná budete muset obětovat své finanční zabezpečení nebo jiné činnosti, například koníček.
   • Myslíte si, že jsou peníze potřebné k uspokojení vášně pro cestování nebo jiné zaměstnání? Pokud tomu tak je, možná budete muset udělat stabilní práci, která je lépe placená, ale méně vzrušující.
   • Buďte co nejpřesnější. Pojmy štěstí a úspěch jsou příliš vágní na to, aby byly užitečné. Zkuste se zamyslet nad vašimi hodnotami a zdroji potěšení, které určíte co dělá tě šťastným.
   • Bez ohledu na kompromisy, které provedete, se budete cítit spokojenější, a proto vášnivější, když ovládáte své volby. Budete tedy opravdu pánem vašeho osudu.

Část 2 Položení základů

1. 
   

   
   Stanovte si cíl. To může být důležitý cíl, například najít novou práci nebo menší cíl jako zúčastněte se uměleckého kurzu.
   • kdo je zodpovědný za dosažení tohoto cíle? Normálně to budete vy, ale pokud jde o jiné lidi, budou také zodpovědní, jako v případě, kdy je vaším cílem trávit více času s rodinou.
   • co je míra přesnosti vašeho cíle? Lidé často nedosahují svých cílů, protože jsou příliš vágní. Buďte co nejkonkrétnější. Například naučit se umění je příliš široký cíl. Vezměte malířskou třídu, abyste zdokonalili můj umělecký smysl je snazší řídit.
   • když dosáhnete milníků, které povedou k naplnění vašeho cíle? Mnoho cílů, zejména pokud jsou ambiciózní nebo komplikované, vyžaduje několik fází realizace. Nastavte plán úspěchu. Například, hledám tento týden umění v mém městě, zaregistrujte se na kurz a nakupujte zásoby příští týden, začněte školu o týden později.
   • kde proběhne dosažení těchto cílů? V některých případech, jako je dělat více cvičení, znalost místa vám usnadní práci. Například, pokud chcete cvičit třikrát týdně, vyberte si mezi chodením do tělocvičny, běh venku, domácím cvičením nebo absolvováním tělocvičny.
   • jak chystáte se dokončit každý krok? Odpověď na tuto otázku vám pomůže definovat rámec pro vaši akci. Například, pokud je vaším cílem jít do Francie, určit opatření, která mají být provedena v každé fázi, například konzultace s cestovními průvodci a webovými stránkami, rozhovory s přáteli, kteří navštívili Francii, rezervace, získání pasu atd.
   • proč děláš to? Znát své motivy vám usnadní dosažení vašeho cíle. Jak vám pomůže váš cíl uspokojit vaši vášeň?

2. 
   

   
   Snažte se vyhnout sféře „ano, ale“. Duchovní učitelka Martha Beck používá tento výraz k popisu strachu, který vám může zabránit v vyzkoušení nových věcí. ano je to vzrušení nebo inspirace, které vás nutí hledat svou vášeň. ale kryje se strachem, který vám brání v pokračování vašeho úsilí.
   • Nepokračujte dále a pauzu, až si to příště budete myslet je skvělé provozovat svět, budovat hnízdo nebo hledat novou práci, ale...
   • Pokuste se zjistit, zda překážka nebo přehrada, se kterou se setkáte, je opravdu nepřekonatelná, nebo je-li to jen otázkou malé představivosti, abyste ji obešli.
   • Předpokládejme, že vaším cílem je cestovat po celém světěale nemáte peníze. Ušetřete peníze přemýšlením o svém cíli. Prodejte všechny své věci a použijte své peníze na cestování. Udělejte lautostop a důvěřujte laskavosti lidí, které neznáte. Vždy najdete způsoby, jak dosáhnout něčeho nezbytného pro vás.

3. 
   

   
   Ukažte svou pozornost. Strach může zničit úsilí, které vynakládáte k naplnění své vášně. Když se rozhodujete se strachem, snižujete své riziko a zranitelnost dostatečně. Zranitelnost a otevřenost jsou však zásadní pro komunikaci, a to jak se sebou, tak s ostatními. Často, strach vzniká, když přemýšlíte silně o čem mohl do okamžiku, kdy již nepřijímáme přítomnost. Tím, že budete pozorní, se tomu budete moci vyhnout.
   • Praxe rozpoznávání tvého strachu. Nevrhněte na to rozsudek! Je to jen rozpoznávání toho, jak se cítíte. Předpokládejme bojíte se, že vám něco chybí , V tomto případě se rozveselte například tím, že „vývoj situace je za vámi, protože můžete ovládat pouze své vlastní činy“.
   • Nesnažte se bránit strachu. Ve skutečnosti to přispěje ke zhoršení. Místo toho to zkuste vyřešit. Prozkoumejte, jak se cítíte. Buďte k sobě laskaví a pamatujte, že je normální cítit emoce, zejména strach.
   • Vyzkoušejte meditaci všímavosti. Tato technika vám může pomoci překonat váš strach prozkoumáním vašich pocitů, aniž byste je souděli. Organizace UCLA nabízí zdarma ke stažení průvodcované meditace ve formátu mp3. Zdarma videa a návody najdete také na webových stránkách HarvardPilgrim.

4. 
   

   
   Buďte trpěliví. Hledání vaší vášně znamená experimentování, a proto může chvíli trvat. Možná budete muset udělat několik pokusů, než najdete nápad vhodný, Mnoho lidí nemůže identifikovat svou vášeň, protože se vzdají, když se setkají s obtížemi.
   • Přesvědčte se, že můžete překonat překážky a překonat výzvy. Je to zcela možné! Považujte každou výzvu za učeň. Nakonec, když opravdu najdete svou vášeň, budete mít nashromážděné zkušenosti a znalosti.
   • Buďte si oddaní sami sobě. Někteří lidé mohou vaši vášeň posoudit. Mohou si myslet, že jste hloupí, ignoranti, bezohlední nebo jen nudní. Nezohledňujte kritiku, která se vás týká, protože je to vaše vlastní vášeň. Ve skutečnosti jste jediná osoba, která se zabývá svými vlastními rozhodnutími. Takže je nemusíte ostatním ospravedlňovat.

Část 3 Nejlepší využití vašich zájmů

1. 
   

   
   Oživte vášeň, která sahá až do vašeho dětství. Může to být tak, že vaše existence je velmi rutinní nebo dokonce nudná, což vám nedává další příležitost snít a dělat to, co máte rádi. Ve vašem životě však musí být chvíle, během které jste opravdu snili o sledování něčeho statečného a vzrušujícího. Vzpomeňte si na své dětství a na věci, které jste milovali v té době nebo dokonce během svých dospívajících let. Snažte se najít způsob, jak se znovu spojit s těmito vášněmi.
   • Pokud jste se chtěli stát astronautem, pak vás možná tato myšlenka už nepokouší. Přemýšlejte o tom, proč se vám ten nápad tehdy líbil. Možná vás zajímal průzkum vesmíru, věda nebo dobrodružství? A odtud zkuste najít novou vášeň.
   • Buďte stateční. Pokud jste se chtěli stát zpěvákem nebo herečkou, nikdy není příliš pozdě na to, aby se ten sen splnil.
   • V některých případech však možná budete muset být realističtí. Pokud byl ve věku deseti let vaším snem olympijská gymnastka, ale v současné době máte čtyřicet, je nepravděpodobné, že v budoucnu získáte zlatou medaili. Pokud byla gymnastika jednou z vašich vášní, zkuste se zapojit jiným způsobem, například stát se trenérem nebo trenérem nebo pečovat o tělocvičnu.
   • Pokud jste si vedli deník, když jste byli mladší, přečtěte si to znovu. Zvedněte vášně, které zapálily vaši fantazii, a sny, které jste často zmiňovali.

2. 
   

   
   Spojte své nadání. Můžete mít více než jeden talent. Možná jste opravdu skvělí v tom, jak se vám daří BMX a rádi píšete. Mohli byste napsat článek o soutěži v BMX a různé fíky účastníků nebo skutečné příběhy o cyklistech, kteří začali dělat, co se jim líbí? Zde je několik nápadů, které vám mohou pomoci spojit vaše nadání.
   • Možná budete chtít psát poezii a taneční interpretaci. Pokud ano, zvažte interpretaci jedné z vašich básní nebo napište báseň o své lásce k tanci.
   • Pokud jste talentovaný spisovatel, využijte své dovednosti co nejlépe. Pokud se vám něco líbí, promluvte si o tom na svém blogu nebo webu. Tato technika vám pomůže sdílet vaši vášeň, používat své psaní a rozvíjet svou lásku k tomu, co děláte.
   • Pokud máte vášeň pro jazyky a jiné úplně jiné pole, například ekologické podniky, zvažte, zda byste své znalosti měli použít v této oblasti jako překladatel nebo tlumočník.

3. 
   

   
   Vytvořte skutečnou vášeň z příjemného koníčka. Pokud již máte aktivitu, která buduje vaše sebevědomí a naplňuje vás vzrušením a radostí, proč se o to pokoušet natrvalo? Přestože se zdá být obtížné provést zásadní změnu ve vašem životním stylu, zkuste trávit více času tím, že děláte něco, co už máte rádi, abyste viděli, jestli to není skutečná vášeň.
   • Na povaze vašeho koníčka nezáleží. To může zahrnovat výrobu keramiky, sítotisk nebo malování nebo popisování básní nebo výuku jógy.
   • Pokud nemáte příležitost vydělávat peníze praktikováním své vášně, například běh maratónů, můžete najít způsob, jak z tohoto koníčka učinit vášeň svého života, oddáváním se činnosti související se světem závodění.
   • Přechod můžete udělat pomalu trávením více času cvičením své oblíbené zábavy, abyste zjistili, zda neodpovídá vaší vášni. Pokud se bojíte upustit od všeho a jít na tuto volnočasové aktivity na plný úvazek, jednoduše to udělejte postupně.
   • Nemusíte se živit cvičením své vášně. Pokud máte rádi maratony, ale nemůžete si vydělat na živobytí, stačí cvičit a utíkat!

4. 
   

   
   Proměňte své sny v realitu. Ať už je aktivita riskantní, obtížná nebo nepraktická, měli byste tvrdě pracovat, aby se to stalo. Kdo ví? Možná, když se pokusíte naučit, jak tančit salsou, zjistíte, že tato aktivita není pro vás. Můžete také podniknout výlet na Galapágy a zklamaný. Je však více pravděpodobné, že tím, že jste odvážní a děláte něco, o čem jste vždy snili, budete moci vytvořit takové kliknutí, které vám pomůže začít.
   • Buďte rozhodnuti splnit svůj sen, navzdory praktickým potížím a finančním omezením. Vypracujte plán, který vám umožní vyzkoušet svůj sen, i když jen na omezenou dobu. Pravděpodobně budete také muset udělat nezbytná opatření a ušetřit dost, aby se váš sen splnil, ale stojí za to.
   • Pokud se bojíte vyzkoušet novou aktivitu, jako je lezení na horu, požádejte o pomoc své přátele. V novém děsivém dobrodružství nemusíte chodit sami.
   • Nejprve si promluvte o svém projektu, než začnete. Pokud si opravdu chcete postavit svůj vlastní dům na stromě, promluvte si nejprve s lidmi, které znáte. To vám dá více šancí proměnit vaše sny v realitu. Budete mít menší tendenci váhat, pokud každý ví, že chcete realizovat své sny.

Část 4 Vyzkoušet nové věci

1. 
   

   
   Procvičte si nový sport. Možná to nevíte, ale vaší skutečnou vášní může být jízda na horských kolech nebo lukostřelba. I když si myslíte, že chcete běhat jen jednou za čas, nebudete schopni identifikovat svou skutečnou vášeň, než ji pravidelně cvičíte. Nový sport vám poskytne adrenalinové návaly, podpoří vaši připoutanost ke světu a bude také vynikající formou cvičení. Pokud máte rádi tento sport, můžete skončit jako učitel, trenér nebo ho dokonce můžete sdílet se svými přáteli online. Zde jsou některé aktivity, které můžete vyzkoušet.
   • Tanec : Naučte se tančit salsu, taneční sál, foxtrot, hip-hop nebo jiné tance.
   • Jóga : Zúčastněte se různých lekcí jógy, abyste zjistili, zda je to vášně vašeho života.
   • Běh Můžete běžet samostatně a vidět výsledek. Je také možné stanovit cíl, jako je běh 5000 metrů a pokračování ve vašem úsilí až do maratonu.
   • Plavání Jedná se o kompletní tělesné cvičení. Pomáhá také objasnit mysl a cítit se pohodlně.Koupání v jezeře nebo na moři vás také může přiblížit přírodě.
   • Bojová umění : Naučte se karate nebo judo, abyste zjistili, zda vám to vyhovuje.
   • Týmové sporty : Připojte se k bowlingu, baseballu, softballu, fotbalovému nebo volejbalovému týmu a objevte svou vášeň pro nový sport i radost z jeho sdílení s ostatními.
   • Méně tradiční sporty : Vyzkoušejte curling, lukostřelbu, jízdu na horských kolech, skateboarding nebo jakýkoli jiný sport, který vás zajímá.

2. 
   

   
   Prozkoumejte svou uměleckou stránku. Je možné, že jste v umění dobří, aniž byste to věděli. Chcete-li prozkoumat svou uměleckou stránku, můžete vyzkoušet malbu, psaní, drama, zpěv nebo styling, abychom vyjmenovali několik možných aktivit. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste ve vás probudili umělce.
   • Zahrajte si na nástroj. Možná jsi začal hrát na klavír, když jsi byl dítě, a pak jsi přestal. Zkuste to znovu.
   • Write. Zkuste popsat hru, básně, román nebo dokonce román. Možná vás překvapí počet věcí, které budete muset říct.
   • Vytvořte divadlo. Nemusíte být Jennifer Lawrence, abyste se pokusili hrát, buď s přáteli, nebo jako součást místního divadelního souboru.
   • Sing. Toto je skvělá příležitost, zejména pokud jste vždy byli nadšení zpěvem, ale svou vášeň jste s ostatními ještě nesdělili. Můžete také být součástí sboru nebo skupiny A capella, pokud chcete zpívat ve skupině.
   • Kreslení, vyřezávání nebo malování. K nakreslení obrázku, malování krajiny nebo vytvoření sochy použijte několik nástrojů. Svou skutečnou vášní byste mohli objevit prací s rukama.

3. 
   

   
   Vyberte si novou volnočasovou aktivitu. Přemýšlejte o činnostech, které nevyžadují sportovní nebo umělecké dovednosti. Vaše vášeň může být jedním z nich. Ať už se chcete stát numismatikem, naučit se nový jazyk, nová volnočasové aktivity se mohou snadno stát vaší skutečnou vášní. Zde jsou některé činnosti, na které můžete myslet.
   • Pozorování ptáků Můžete se přiblížit k přírodě a prohloubit své znalosti o říši zvířat. Pokud jste na toto téma nadšeni, můžete napsat knihu nebo provádět mise zaměřené na pozorování ptáků.
   • Ošetřování zvířat. Možná jste vždy milovali mazlíčky. Nyní je čas proměnit vaši volnočasové aktivity ve skutečnou vášeň. Máte také příležitost starat se o svého mazlíčka častěji. Je to také dobré!
   • Studium nového jazyka. Můžete si vybrat, že to uděláte jen pro zábavu. Během svých dnů můžete použít mnoho cizích slov. Udělejte z něj vášeň tím, že pracujete jako překladatel nebo čte a sledujete pouze filmy v tomto jazyce. Můžete dokonce zvážit cestu do zahraničí, abyste to lépe procvičili.
   • V kuchyni. Můžete věřit, že vaše kulinářské know-how je zřejmé. Pokud máte rádi vaření, začněte sledovat pravidelné kuchařské představení, podívejte se na blogy na vaření a sdílejte recepty se svými přáteli. Záleží jen na vás, aby se vaše láska k vaření změnila na jednu z upřímných vášní.
   • Tesařství. Možná jste génius konstrukce nábytku, ale tuto činnost zřídka praktikujete. Snažte se, aby vaše dovednosti byly vášní vytvořením celé sady nábytku nebo dokonce zahájením podnikání v malé skříňce. Mnoho lidí zvažuje výrobu nábytku nebo vyřezávání krásných věcí jako uklidňující a dokonce i duchovní činnost. Zeptejte se Nicka Offermana, který je známý jako Ron Swanson. Je slavnou postavou amerického televizního seriálu Parky a rekreace.

4. 
   

   
   Vypadni ze své rutiny. Pokud máte potíže s nalezením své vášně, může to být proto, že jste si zvykli udělat totéž pro lehkost. To je skutečný psychologický jev. Pocit pohodlí vede ke stabilnímu návratu, ale když podlehnete běžnývaše kreativita se potlačuje. Pokud opravdu chcete objevit to, co vás zajímá, budete muset opustit své zvyky. Zde je několik věcí, které můžete zvážit.
   • Vyzkoušejte extrémní aktivitu, jako je bungee jumping, parachute jumping nebo ziplining. Můžete se zamilovat do jedné z těchto šílených aktivit.
   • Dopřejte si aktivitu, kterou dobře neovládáte. Pokud si myslíte, že jste špatný tanečník, průměrný kuchař, špatný pletař nebo nemotorný spisovatel, zkuste svou aktivitu hodinu za týden. Budete překvapeni objevením nové nadání a dokonce nové vášně.
   • Pokud máte uměleckou mysl, vyzkoušejte logickou činnost, jako jsou křížovky nebo šachy. Pokud máte praktický smysl, dělejte spíše uměleckou činnost s méně přísnými pravidly, jako je olejomalba nebo iouler (zpívat jako v Tyrolsku).
   • Pokud jste přesvědčeni, že jste neslyšící, zvolte hudební nástroj. Naučte se hrát na klavír, flétnu nebo dokonce na zapisovač a uvidíte, jak se váš svět promění.

5. 
   

   
   Travel. Cestování je skvělý způsob, jak rozšířit své obzory a objevit vášeň s čerstvýma očima. Pokud vám váš rozpočet neumožňuje často cestovat, jděte na zcela nové místo, kde můžete vést nový život a změnit svůj životní styl. Ať už se stěhujete do nového regionu nebo na druhou stranu světa, budete mít příležitost objevit něco, o čem jste nadšení.
   • Je možné, že máte skutečnou vášeň pro cestování. Pokud chcete cestovat, užijte si a naplánujte si výlet rok nebo dokonce měsíc.
   • Během cest můžete fotografovat spoustu fotografií. Můžete dokonce zjistit, že fotografie je vaše nová vášeň!
   • Najděte zdroj inspirace. Použijte své prostředí k identifikaci své vášně. Pokud jste na floridské pláži, možná vás bude přitahovat kolekce mušlí. Pokud navštívíte Louvre v Paříži, nakonec zjistíte, že jste nadšený z výtvarného umění.
   • Nespoléhejte se na ty, kteří kolem vás dělají práci za vás. Pokud nemáte peníze na to, abyste šli na nejvzdálenější místa na světě, zůstaňte během prázdnin doma! Předpokládejme, že jste turista ve svém vlastním sousedství. Jděte do baru nebo do obchodu, který neznáte. Posaďte se na terasu kavárny a sledujte kolemjdoucí. Promluvte si s náhodným cizincem na ulici. Změna vaší perspektivy může opravdu změnit váš život.

6. 
   

   
   Dobrovolník ve vaší komunitě. Pokud to dokážete, možná budete mít příležitost objevit novou vášeň! Existuje mnoho způsobů, jak se dobrovolit. Můžete pomoci lidem rozvinout jejich čtenářské a psací dovednosti v místní knihovně, pomoci v polévkové kuchyni nebo pomoci vyčistit park ve vaší komunitě.
   • Pokud pomůžete vyčistit park, zjistíte, že máte novou vášeň pro zahradničení.
   • Pokud pomáháte lidem naučit se číst, můžete si vytvořit vášeň pro výuku čtení nebo výuky obecně.
   • Pokud pracujete v útulku pro chudé, objevíte svou lásku k pomoci druhým.
   • Pokud provozujete dobrovolnickou akci, například sbírku oděvů, můžete mít vášeň pro ovládání.
   • Pokud jste dobrovolně na farmě pěstovat ekologické produkty, můžete zjistit, že vaše vášeň je pěstování rostlin. Navštivte speciální weby, například World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF), kde najdete dobrovolnické příležitosti.
   • Můžete také navštívit webové stránky, jako je „VolunteerMatch“, kde najdete příležitosti dobrovolníků ve vašem okolí. Weby jako GoAbroad a Projekty v zahraničí vám mohou pomoci najít dobrovolnické příležitosti v zahraničí.

7. 
   

   
   Vyzkoušejte nové věci s ostatními lidmi. Můžete mít přítele, který je posedlý střelbou nebo vytvářením komiksu, nebo člena rodiny, který je nejlepším cukrářem v zemi. Umožněte lidem, které znáte, nebo svým učitelům, aby vám pomohli prozkoumat nový talent nebo vášeň.
   • Zeptejte se některého z vašich přátel, který je opravdu vášnivý, aby vás naučil, ať už jde o robotiku nebo květinovou výzdobu. Vášeň nebo dovednost vašeho přítele vás může inspirovat.
   • Požádejte některého z vašich rodinných příslušníků, aby vysvětlil svou oblíbenou činnost, ať už jde o opravu motocyklu nebo rybaření. Budete překvapeni svým zájmem o něco, co už dlouho znáte.
   • Zaregistrujte se na kurz Ať už se jedná o uměleckou lekci nebo kurz o historii SSSR, vysvětlení vašeho učitele nebo profesionála by mohlo zapálit vaši vášeň. Zaregistrujte se na jakýkoli zajímavý kurz, buď na místní univerzitě, online nebo v rekreačním středisku a připravte se na spoustu inspirace.
   • Přečíst. Čtení knihy může vzbudit vaši vlastní vášeň, zejména pokud je napsaná odborníkem nebo někým, kdo je něčím opravdu vášnivý.

Část 5 Realizace vaší vášně

1. 
   

   
   Proveďte svůj výzkum. Zjistěte více o své nové vášni. Promluvte si s lidmi, kteří to procvičovali. Nahlédněte do knih knihovny. Vezměte třídy Hloubkové znalosti vaší vášně usnadní váš přechod.
   • Například, pokud jste se rozhodli zahájit vlastní podnikání, budete muset vědět, jak to udělat. Jaké dovednosti potřebujete? Jaké produkty a financování potřebujete najít, než začnete pracovat?
   • Dozvíte se více o oblasti, kterou jste nadšeni, protože to bude velmi užitečné. Obecně vám lidé rádi poradí a popíšou své zkušenosti. Mohou vám také odhalit některé méně zajímavé aspekty o vaší nové vášni, což je důležité vědět na začátku, abyste nebyli překvapeni později.

2. 
   

   
   Vyhněte se změně zaměstnání bez přemýšlení. Někdy je velmi lákavé vzdát se nudné práce a ponořit hlavu do nové práce, kterou jste právě objevili. Je však bezpečnější vyzkoušet si nové podnikání před tím, než opustíte stabilní práci. Každý může být na okamžik nadšený něčím novým a vzrušujícím. Pokud budete svou novou vášeň nadále milovat, i když objevíte její nepříjemné nebo dokonce nudné stránky, je to znamení, které vám vyhovuje.
   • Například práce kuchaře se může zdát ideální, ale je snadné ozdobit něco, co denně necvičujete. Absolvováním kurzu vaření nebo zapsáním do školy budete mít příležitost seznámit se s malými detaily obchodu, jako jsou nízké mzdy nebo dlouhé hodiny strávené v horkých deskách. Pokud chcete pokračovat, navzdory všem nepříjemným aspektům, můžete si být jisti, že jste našli skutečný vášeň.

3. 
   

   
   Učinit rozhodnutí o rezignaci, když se něco pokazí. Pokud jste uvízli v práci, která vám umožňuje platit pouze měsíční nájem, rozhodněte se hledat něco jiného. Toto rozhodnutí vás dokonce může povzbudit k tvrdější práci. To je možné kvůli tomu, že se něco říká optimální úroveň danxiété, Je to psychologický fenomén, ve kterém jste v neznámé situaci, což vám způsobuje dostatek úzkosti, aby jste pracovali tvrději a byli více imaginativní.
   • Mějte však na paměti, že pokud ano příliš napjatý nebo nestačí, bude váš výkon pravděpodobně špatný. Pokud jsou vaše finanční prostředky při odchodu z práce nedostatečné nebo pokud musíte splácet hypotéku, studijní půjčku a uhradit školné svého dítěte, budete blokováni tím, že budete ohromeni.

rada

• Vezměte si den volna. Na chvíli se izolujte od světa. Zapomeňte na technologii, domácí práce, úklid, přátele, rodinu a dokonce i rodinu. Odpojte televizor a vypněte mobilní telefon. Představte si, že nemáte žádné prodlevy nebo hypotéky na placení, žádné starosti ani žádné závazky k plnění. Odpočiňte si na chvíli a buďte pozorní na své myšlenky. Představujete si další neuvěřitelný gadget? Myslíte si, že můžete začít podnikat nebo navrhovat další dům „Dymaxion“? Cítíte se připraveni zahájit tento projekt, o kterém jste přemýšleli v posledních pěti letech?
• Udělejte si čas, který potřebujete. Pravděpodobně nebudete mít nápady okamžitě, ale nakonec zjistíte, že už máte vášeň a že prostě musíte následovat svou intuici. Pokud se vám zdá nápad přitažlivý, zkuste to.
• Nezáleží na tom, jestli zjistíte, že své další aktivity ve volném čase nevycvičujete stejně jako dříve. Rosteme a vyvíjíme se a nezůstáváme ve stejné situaci po velmi dlouhou dobu.
• Udržujte si deník a poznamenejte si nápady nebo touhy, které vás napadnou. Zapište si věci, které vás opravdu vzrušují, a poté je zkontrolujte a identifikujte věci, které můžete dělat. Naplánujte si svůj přístup, abyste uspěli v realizaci těchto myšlenek.
• Volnočasové aktivity se mohou proměnit v těžkou práci, pokud si z ní uděláte své obživy. V takovém případě obnovte své staré zvyky. Udělejte si dovolenou a na chvíli zapomeňte vášeňzkuste to znovu a zjistěte, zda vás to zajímá stejně jako předtím.
  • Předpokládejme, že jste milovali zmrzlinu, když jste byl dítě, ale poté, co jste pracovali v ledovci po dobu pěti let, zjistili jste, že vaše práce zabila vaši lásku k tomuto krému. Pokud tomu tak je, doporučujeme vám vzít si dovolenou a chvíli zkusit jinou práci, abyste znovu objevili svou lásku ke zmrzlině.

varování

• Nejde jen o to. Budete potřebovat trpělivost, pečlivou organizaci a hodně odhodlání.