Jak zacházet s luxací patelly

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Vyhledat léčbu
• rada
• varování

Spoluautorem tohoto článku je MUDr. Troy A. Miles. Dr. Miles je ortopedický chirurg specializující se na rekonstrukci kloubů dospělých v Kalifornii. V roce 2010 získal titul MD na Lékařské fakultě Alberta Einsteina. Později absolvoval pobyt na University of Health and Sciences v Oregonu a postdoktorandské stipendium na University of California v Davisu.

V tomto článku je citováno 35 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Patellar luxace, také známý jako dislokace patellar, je běžné zranění, které se může stát každému, i když je to častější u žen. K tomu dochází, když se patella pohybuje ze své normální polohy, což způsobuje nepříjemné pocity a bolest. K léčbě luxace patelly musíte co nejdříve navštívit lékaře, zahájit léčbu a nechat koleno léčit.

stupně

Část 1 ze 3:
Vyhledat léčbu

1. 4 Požádejte o pomoc. Některé činnosti se mohou zdát obtížné. Pokud však během období zotavení požádáte o pomoc přátele nebo rodinu, může vám to usnadnit život.
   • Požádejte někoho, aby nosil vaše věci, když jdete někam, abyste na kloub příliš netlačili. Pokud si potřebujete chvíli odpočinout, požádejte své blízké, aby vám pomohly vařit.
   • Neznámí lidé vám rádi pomohou, pokud si všimnou, že jste utrpěli zranění. Mohou vám pomoci s nákupy nebo otevřete dveře, takže si v těchto situacích udělejte čas na odpočinek.
   • Vyhněte se jakékoli obtížné činnosti. Některé činnosti, například řízení auta, mohou být náročné, pokud máte zlomené koleno. V takových případech zvažte jiná řešení, například můžete požádat své blízké, aby vás odvezli, nebo můžete jet veřejnou dopravou.
   reklama

rada

• Pokud je to možné, vezměte si pár dní volna nebo do školy na odpočinek.
• Procvičujte si jednoduchá cvičení doma, pokud to schválil lékař nebo fyzioterapeut.

reklama

varování

• Nepracujte, protože nadměrná fyzická námaha může způsobit další zranění a nepohodlí.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994“