Jak zacházet se zvětšenou prostatou

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Změňte svůj životní styl
• Metoda 2 Užívejte léky k úlevě od příznaků
• Metoda 3 Podstupuje chirurgický zákrok

Adenom prostaty, známý také jako hypertrofie prostaty nebo BPH, je mimořádně častým problémem charakterizovaným zvýšením objemu tohoto orgánu. Přestože se závažnost u jednotlivých pacientů liší, až 90% mužů bude trpět touto poruchou ve věku 80 let a mnoho z nich bude mít příznaky již dříve. Toto onemocnění je předmětem mnoha výzkumů a léčení, a přestože většinu času lze léčit doma, je velmi důležité poradit se s lékařem.

stupně

Metoda 1 Změňte svůj životní styl

1. 
   

   
   Buďte aktivnější a často cvičte. Pro zvládnutí případu hypertrofované prostaty je nezbytné udržovat zdravý život se světelnými aktivitami a nízkou intenzitou, jako je chůze. Ideální je procvičit cvičení, které mírně pohne nohama a kyčlem a podpoří cirkulaci v oblasti kolem bazénu.
   • Vyhněte se stresujícím činnostem, jako je intenzivní silový trénink nebo které zvyšují extrémní a opakující se stres v oblasti pánve, včetně cyklistiky a veslování. Tento typ aktivity může dráždit oblast kolem prostaty a zhoršovat příznaky.
   • Proveďte cvičení Kegel stahováním šourku a svalů řitního otvoru, abyste pomohli posílit pánev snížením příznaků adenomu prostaty.

2. 
   

   
   
   
   Pijte méně kofeinu a alkoholu. Káva, energetické nápoje, nealkoholické nápoje, horká čokoláda, alkohol, čaj a další diuretika mohou oslabit svaly močového měchýře a zhoršit příznaky již existujících močových poruch. Proto je důležité snížit příjem kofeinu a alkoholu tím, že se vyhnete pití, zejména tři až čtyři hodiny před spaním.
   • Pokud se snažíte skončit s těmito látkami, zkuste postupně snižovat vaši spotřebu během několika týdnů.
   • Pokud je pro vás obtížné přestat konzumovat cukr, můžete začít užívat nápoje bez kofeinu.

3. 
   

   
   Vycvičte si močový měchýř a použijte metodu dvojitého močení. Nejběžnějšími příznaky hypertrofie prostaty jsou: častá potřeba jít na záchod a potíže s močením. Chcete-li s nimi bojovat, pokaždé, když musíte jít do koupelny, znovu vzdělávejte svaly. Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou.
   • Kdykoli se cítíte jako močení, počkejte chvíli. Chcete-li začít, držte moč po dobu 1 až 2 minut a poté prodloužte dobu cvičení.
   • Vyzkoušejte techniku ​​dvojitého močení, která spočívá v čekání několik minut po močení a pokusu se zjistit, zda můžete více močit.

4. 
   

   
   
   
   Sledujte léky, které užíváte. Mnoho léků na přepážce obsahuje antihistaminika, dekongestanty a další látky, které mohou příznaky BPH v průběhu času zhoršovat. Zvažte toto riziko při užívání léků na chřipku, vysoký krevní tlak, alergii, nespavost, stres a svalové křeče. Poraďte se se svým lékařem o vedlejších účincích volně prodejných léků nebo léků na předpis a zeptejte se, zda byste je měli i nadále užívat.

Metoda 2 Užívejte léky k úlevě od příznaků

1. 
   

   
   Užívejte beta sitosterol ke zlepšení močového systému. Tato sloučenina, která se nachází v rostlinách, může dočasně zmírnit příznaky související s močovými poruchami, pokud je absorbována tělem. Můžete hledat doplňky bez beta-sitosterolu bez lékařského předpisu a ujistit se, že na štítcích je výraz jako „zdraví prostaty“. Dávky hledaných produktů by se měly pohybovat mezi 200 a 400 mg denně.
   • Kromě doplňků stravy jezte také potraviny s vysokým obsahem beta-sitosterolu, například dýňová semínka.
   • Tato sloučenina se také používá při léčbě hypercholesterolémie, takže se nemusíte divit, pokud mírně snižuje hladinu vašeho cholesterolu.
   • Při doporučené dávce je beta-sitosterol považován za bezpečný, bez významných vedlejších účinků nebo negativních lékových interakcí, přičemž se snižuje schopnost těla absorbovat betakaroten, karoten a vitamin E.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte trpasličí dlaň, abyste zmenšili okolní žlázy. Pila palmetto je ovoce pocházející z jihovýchodních Spojených států. Podle studií bylo zjištěno, že jeho extrakt pomohl lidem s hypertrofií prostaty. Ačkoli neslouží ke zmenšení prostaty, pomáhá snižovat okolní žlázy inhibicí produkce dihydrotestosteronu. Je k dispozici na přepážce ve formě tablet a je nejlepší koupit tablety v dávkách 320 mg denně.
   • Některé studie ukázaly, že extrakt z pilametra je při léčbě tohoto onemocnění účinnější než některá léčiva.
   • Přestože je spotřeba palmetto u většiny lidí považována za bezpečnou léčbu, mohou vedlejší účinky zahrnovat nevolnost, průjem, zvracení, zácpu, bolesti hlavy, impotenci nebo vertigo.
   • Přestaňte užívat tobolky, pokud krvácíte snadněji, plivete krev, všimnete si zvýšených modřin, krevních skvrn ve stolici nebo bolesti žaludku nebo jater.
   • Pokud užíváte hormonální substituční terapii, užíváte nesteroidní protizánětlivá léčiva (aspirin nebo ibuprofen) nebo antikoagulancia (klopidogrel, warfarin nebo dalteparin), poraďte se s lékařem dříve, než začnete extrahovat extrakt z pily.

3. 
   

   
   Získejte předepsané blokátory alfů. Alfa blokátory jsou skupinou léků určených k uvolnění svalů močového měchýře, k úlevě od některých příznaků adenomu prostaty a k usnadnění močení. Jsou nejvhodnější pro pacienty s mírným zvětšením prostaty. Chcete-li je vzít, poraďte se se svým lékařem a požádejte ho, aby předepsal léky, jako je terazosin, tamsulosin, doxazosin a alfuzosin.
   • Protože beta-blokátory byly původně používány při léčbě vysokého krevního tlaku, nejběžnějším vedlejším účinkem tohoto léku je pokles krevního tlaku.
   • Mohou také způsobit opožděnou ejakulaci a neměly by být kombinovány s prostředky na sexuální impotenci.
   • Před kombinací beta-blokátorů s léky proti erektilní dysfunkci, vysokým krevním tlakem, AIDS a HIV, antibiotiky, diuretiky nebo antidepresivy se poraďte s lékařem.

4. 
   

   
   Vezměte inhibitory 5-alfa reduktázy. Je to látka, která zabraňuje tělu proměnit testosteron v dihydrotestosteron (DHT), hormon, který je zodpovědný za vývoj prostaty. Ačkoli jeho působení není rychlé, tento enzymový inhibitor může časem zmenšit velikost orgánu. Můžete se zeptat svého lékaře na dutasterid, finasterid, botulotoxin a další podobné léky.
   • Mějte na paměti, že inhibitory 5-alfa reduktázy mohou uměle snižovat hladiny specifického antigenu prostaty, což ztěžuje diagnostiku rakoviny prostaty.
   • Neužívejte inhibitory 5-alfa reduktázy bez předchozího upozornění svého lékaře, že užíváte conivaptan, isoniazid, imatinib, antibiotika, antimykotika, antidepresiva, léky na krevní tlak nebo pro srdce nebo léčení na HIV nebo AIDS.

5. 
   

   
   Zkuste vzít inhibitory PDE-5. Inhibitory fosfodiesterázy typu 5 (PDE-5) se obvykle používají při léčbě erektilní dysfunkce, ale mohou pomoci uvolnit svaly obklopující močový trakt, a tak zmírnit příznaky benigní hyperplazie v těle. prostaty a tím usnadnit močení. Chcete-li se dozvědět více o lécích, jako je tadalafil, vardenafil a citrát sildenafilu, můžete se poradit se svým lékařem.
   • Než začnete s jejich užíváním, uvědomte si, že dlouhodobé účinky inhibitorů PDE-5 na léčbu BPH jsou stále studovány.
   • Nejběžnější vedlejší účinky těchto inhibitorů jsou: bolesti hlavy, bolesti svalů, nevolnost, poruchy spánku, ucpání nosu a rozmazané vidění.
   • Poraďte se se svým lékařem dříve, než je kombinujete s alfa-blokátory, antibiotiky, antimykotiky, léky na léčbu AIDS a HIV, epilepsií nebo hypertenzí.

6. 
   

   
   Před duální terapií se poraďte s lékařem. V některých případech může kombinované léčivo poskytnout lepší výsledky v léčbě BPH. Zeptejte se proto svého lékaře na kombinaci finasteridu a doxazosinu, blokátorů alfů a antimuskariniků nebo dutasteridu a tamsulosinu. Z bezpečnostních důvodů nikdy nekombinujte volně prodejné léky nebo léky na předpis bez souhlasu zdravotnického pracovníka.

Metoda 3 Podstupuje chirurgický zákrok

1. 
   

   
   Zvažte TURP u středně těžké hypertrofie. Transuretrální resekce prostaty nebo TURP je nejběžnějším chirurgickým postupem při léčbě BPH. Tento chirurgický zákrok zahrnuje zavedení resektoskopu do močové trubice pacienta a použití světla a elektřiny k odstranění nemocné vnitřní tkáně. Ve většině případů jsou příznaky onemocnění zmírněny krátce po zákroku.
   • Po provedení této operace se omezte na činnosti s nízkým dopadem, protože možná budete muset použít katétr a zůstat v nemocnici až 48 hodin.

2. 
   

   
   Další informace o HoLEP v případě těžké hypertrofie. Enukleace holmiové laserové prostaty (HoLEP) je technika, která zahrnuje zavedení laserového resektoskopu do močové trubice. To ničí a kauterizuje tkáň prostaty a způsobuje mírné krvácení.
   • Tento postup je známý pro své krátké pooperační období, i když pacient musí používat katétr asi jeden až dva dny po dokončení.

3. 
   

   
   V případě extrémního zablokování proveďte transuretrální řez. Postupy tohoto typu jsou určeny k léčbě malých prostatických žláz, které způsobují výraznou močovou obstrukci. Během této operace jsou provedeny malé řezy podél krku močového měchýře, takže se zvětší močová trubice. Po dokončení musí pacient zůstat v nemocnici až tři dny, než se zotaví.
   • Díky své invazivní povaze může tato řezná technika způsobit infekce močových cest, inkontinenci moči, orgasmickou anejaculaci (orgasmus, ale bez spermií) a erektilní dysfunkci.

4. 
   

   
   Pokud jsou vaše žlázy malé, zjistěte o TUMTU. Transuretrální mikrovlná terapie (TMTU) zahrnuje vložení malé elektrody do močové trubice, která prostřednictvím mikrovlnné trouby zničí vnitřní část prostaty, aby se mohla zmenšit. Obnova obvykle trvá 2 až 3 dny a výsledky jsou k dispozici 6 až 12 týdnů po operaci.

5. 
   

   
   Zeptejte se TUNA na těžké krvácení. Radiofrekvenční termoterapie nebo TUNA je technika, která zahrnuje vložení malého ureteroskopu do močové trubice tak, aby jehly mohly dosáhnout prostaty. Jehly pak zahřívají prostatu radiofrekvencí a ničí hypertrofickou svalovou tkáň. Obnova by měla trvat 2 až 3 dny.

6. 
   

   
   Jako poslední možnost proveďte prostatektomii. V některých případech je jediným způsobem, jak problém vyřešit, použití tohoto tradičnějšího postupu. Během zákroku chirurg provede řez v břišní nebo perineální oblasti, aby odstranil část prostaty. Nejjednodušší prostatektomie lze provádět otevřeně nebo roboticky.
   • Méně komplikované prostatektomie často vyžadují delší pooperační období než jiné postupy, které mohou trvat čtyři až šest týdnů. Kromě toho mohou vést ke krvácení, inkontinenci moči, orgasmické anejaculaci (orgasmus, ale bez spermií) nebo sexuální impotenci.