Jak léčit problém se suchým okem

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 2:
  Ošetřujte suché oči
• varování

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Chcete-li vytvořit tento článek, 27 lidí, někteří anonymní, se podílelo na jeho vydání a zlepšování v průběhu času.

V tomto článku je citováno 10 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Více než 80% informací, které dostáváme, pochází z očí, což jsou orgány, které nejvíce přitahují mozek. Problém se suchým okem může mít za následek sníženou schopnost koncentrace a velkou ztrátu energie. Může to být způsobeno nedostatkem chronické hydratace, nevyváženou stravou nebo onemocněním, které jsou jen některé z možných příčin mezi mnoha dalšími faktory. Pokud chcete vědět, jak lze tento problém vyřešit a jaká řešení lze najít, přečtěte si tento článek.

stupně

Část 1 ze 2:
Ošetřujte suché oči

1. 5 Snižte příjem soli. Příliš mnoho soli ve vaší stravě může způsobit suché oči. Můžete udělat jednoduchý test, abyste získali vodítko. Vstaňte v noci, jděte do koupelny a vypijte 2 sklenice vody. Pokud se vaše vidění rychle vyjasní, zvažte snížení množství soli v miskách a zejména vás hydratujte.
   • Nezapomeňte také zvýšit množství mastných kyselin a zvláště se ujistit, že potraviny, které jíte, obsahují dostatečné množství kyselin typu omega-3, protože snižují suchost očí stimulací tvorby slz.
   reklama

varování

• Máte-li chronický problém se suchým okem, promluvte si se svým lékařem, protože to může být způsobeno stavem, jako je diabetes nebo hypertenze. Pokud máte chronické onemocnění tohoto druhu, které má nepříznivé účinky na vaše oči, poraďte se s různými odborníky, kteří řeší problémy s tím spojené. Tito lékaři by měli být ve vzájemném kontaktu, aby nebyl přehlížen žádný potenciální problém.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895“