Jak zacházet s alergiemi

Autor: Lewis Jackson

Datum Vytvoření: 10 Smět 2021

Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024

Obsah

stupně
Část 1: Okamžitá péče o závažnou alergii
Část 2 Znát příčinu problému
Část 3 Řešení sezónních alergií
Část 4 Omezte expozici alergenům

V tomto článku: Zajištění okamžité péče o těžké alergiePřipojení k příčině problémuLéčení sezónních alergiíLimitní expozice alergenům22 Reference

Alergie se mohou projevit jako malé obtíže nebo závažné lékařské mimořádné události. K alergické reakci dochází, když tělo produkuje protilátky proti látkám, které nepředstavují žádné zdravotní riziko, jako jsou roztoči prachu nebo kočičí lupínky. Tato nadměrná reakce imunitního systému vyvolává nežádoucí příznaky, které dobře známe: vyrážky, ucpání nosu, problémy trávení. To může vést k potenciálně život ohrožující reakci. Některé domácí prostředky však mohou tyto alergické reakce snížit a pokud nefungují, je nejlepší kontaktovat lékaře.

stupně

Část 1: Okamžitá péče o závažnou alergii

Identifikujte příznaky anafylaktického šoku. Během anafylaktické reakce se příznaky mohou rychle zhoršit a vést k smrti, pokud není k dispozici náležitá péče. Jedná se o:
- kopřivky;
- svědění
- načervenalé nebo bělavé skvrny na kůži;
- pocit, že máte uzavřené hrdlo;
- otok jazyka nebo krku
- potíže s dýcháním nebo sípáním
- slabý nebo zrychlený puls
- zvracení;
- průjem;
- mdloby.
Použijte svůj autoinjektor epinefrin, pokud jej máte. K podání injekce použijte zařízení. Nezapomeňte postupovat podle pokynů na obalu.
- Nastříkněte dávku adrenalinu do vnější části stehna. Podávání v jiných částech těla zvyšuje riziko nežádoucích účinků.
- Nepoužívejte autoinjektor, pokud kapalina uvnitř změnila barvu nebo obsahuje hrudky.
Navštivte lékaře, i když se po tom budete cítit lépe. Lanafylaxe potenciálně ohrožuje život, proto je důležité vyhledat lékařskou pomoc, i když máte dojem, že příznaky zmizely.
- Poraďte se se zdravotníkem je preventivní opatření v případě, že se příznaky znovu objeví.
- Zde jsou některé z nežádoucích účinků, které se mohou objevit po injekci adrenalinu: vyrážka, tachykardie nebo srdeční arytmie, mdloby, zvracení, dýchací potíže nebo cévní mozková příhoda.

Část 2 Znát příčinu problému

Umět rozpoznat nejčastější alergeny. Například zdroje potravních alergenů (jako jsou ořechy) pravděpodobně způsobí těžké reakce přecitlivělosti, jako je podráždění kůže, nevolnost a někdy anafylaktický šok. Příznaky alergie se obvykle liší v závislosti na typu látky, která ji způsobuje. Zde je seznam nejčastějších.
- Některé látky vyskytující se ve vzduchu, jako je pyl, mazlíček pro domácí mazlíčky (psy a kočky), roztoči a plísně, jsou často zdrojem nazální kongesce, kašle a častého kýchání.
- Bodnutí včel nebo vos může způsobit otok, svědění, bolest a v nejzávažnějších případech anafylaktickou reakci.
- Potraviny jako arašídy a ořechy, sója, pšenice, ryby, vejce, mořské plody a mléko mohou způsobit zažívací problémy (nevolnost, průjem, zvracení) av některých případech anafylaktický šok.
- Léky, jako je penicilin, často způsobují systémové reakce, včetně kopřivky, svědění, vyrážky nebo anafylaktického šoku.
- Latex a další látky přicházející do styku s kůží mohou způsobit místní podráždění symptomy, jako je kopřivka, puchýře, svědění, podráždění kůže nebo odlupování.
- Reakce alergického typu mohou také být způsobeny studeným nebo intenzivním teplem, vystavením slunci nebo nadměrným třením kůže.
Proveďte alergický test. Pokud nevíte, na které látky jste alergičtí sami, lékař vám může předepsat specifické testy, které vám pomohou zjistit.
- Během kožního testu lékař injikuje malé dávky možných alergenů přímo pod kůži, poté prozkoumá všechny reakce, které se vyskytnou, například při oteklé nebo červené kůži.
- Pomocí krevních testů může lékař posoudit, zda vaše tělo má imunitní reakci po kontaktu s určitými alergeny.
Identifikujte potravinové alergeny metodou eliminace. Před tím musíte být pod dohledem lékaře.
- Pokud si myslíte, že jste identifikovali možný potravinový alergen, odeberte jej ze své stravy.
- Pokud máte pravdu, symptomy by se měly snížit.
- Váš lékař může navrhnout, abyste se pokusili znovu zavést do své stravy jídlo, abyste zjistili, zda se příznaky znovu objeví. V průběhu celého procesu byste měli mít diář s jídlem.
- Lékař a vy budete moci snáze kontrolovat příznaky a budete mít možnost identifikovat další potenciální alergeny, kterým jste stále vystaveni.

Část 3 Řešení sezónních alergií

Zkuste přírodní domácí opravné prostředky. Pamatujte, že je důležité, abyste se poradili s lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoli doplněk nebo domácí léky, i když pocházejí z přírodních bylin. To je zvláště důležité, pokud užíváte léky nebo máte-li nemoc. Ve skutečnosti mohou situaci zhoršit nebo způsobit nežádoucí interakce. Také indikace dávkování bylinných léků jsou často vágní, takže někdy můžete mít potíže s pochopením přesné dávky, kterou je třeba vzít. Malá připomínka: Není to proto, že jsou považovány za „přirozené“, že jsou „bezpečné“.
- Vezměte si máslové prášky. Vědecká studie ukázala, že tato rostlina by mohla mít protizánětlivé účinky podobné účinkům antihistaminik. Bromelain, látka extrahovaná z lanan, má také protizánětlivé vlastnosti.
- Vdechujte vodní páru pomocí eukalyptového oleje. Jeho štiplavý zápach vám pomůže vyčistit dýchací cesty. Ujistěte se, že nemáte lavalaci a neaplikujte ji na kůži, protože je toxická.
- Uvolněte přetížení nosní sprejem. Kromě zmírnění zánětu pomůže zastavit nazální tok.
Užívejte perorální antihistaminika, abyste zmírnili nejčastější příznaky. Pomáhají při výtoku z nosu, tvrdosti, svědění očí, nadměrném roztržení a oděru. Některé antihistaminika mohou způsobit ospalost, takže po jejich užití byste neměli řídit. Lékaři předepisují nejvíce:
- cetirizin (Zyrtec®);
- desloratadin (Desloratadine Mylan®);
- fexofenadin (Telfast®);
- levocetirizin (Xyzall®);
- loratadin (Clarityne®);
- difenhydramin (Butix®).
Zkuste antihistaminický nosní sprej. Měla by zmírnit příznaky způsobené alergickou reakcí, jako je například sinusová obstrukce, kýchání, postnatální výtok a svědění nebo výtok z nosu. K nákupu následujících léků je třeba předpis:
- lazelastin (Allergodil® a Dymista®);
- lolopatadin (Opatanol®).
Použijte antihistaminové kapky. Mohou zmírnit otoky, zarudnutí nebo svědění očí. Uchovávejte je v chladničce, abyste při používání zabránili mravenčení:
- lazelastin (Dymista®);
- lemedastin (Emadine®);
- ketotifen (Monoketo®);
- lolopatadin (Opatanol®);
- feniramin.
Zkuste použít stabilizátory žírných buněk. Pokud vaše tělo není schopno tolerovat antihistaminika, můžete být s těmito léky úspěšnější. Působí proti proudu tím, že zabraňují uvolňování histaminu (látky způsobující alergické reakce).
- Inhibitory žírných buněk jsou dostupné jako nosní spreje.
- Jsou také k dispozici jako oční kapky. V obou případech požádejte o radu svého lékaře nebo lékárníka.
Použijte decongestant k ústnímu podání. Mnohé jsou také k dispozici bez lékařského předpisu. Některé obsahují antihistaminika.
- Kombinace cetirizinu a pseudoefedrinu (Zyrtec-D®).
- Kombinace desloratadinu a pseudoefedrinu (Aerinaze®).
- Kombinace fexofenadinu a pseudoefedrinu.
- Kombinace loratadinu a pseudoefedrinu.
Použijte decongestant jako sprej nebo oční kapky. Ujistěte se však, že jej nepoužíváte déle než tři dny, jinak může dojít ke zvýšení přetížení.
- Loxymetazolin (Aturgyl®, Deturgylone®).
- Tetrahydrozolin.
K omezení zánětu použijte kortikosteroidy. Mohou být použity ke snížení ucpání nosu, frekvence kýchání ak prevenci výtoku z nosu.
- Budesonid (Entocort®, Mikicort®).
- Flutikason furoát (Avamys ™).
- Flutikason propionát (Flixonase®).
- Mometason furoát (Nasonex®).
- Triamcinolon (Nasacort®).
Zkuste oční kapky obsahující kortikosteroidy. Může zmírnit nadměrné svědění, zarudnutí a roztržení. Pamatujte, že musíte být neustále sledováni oftalmologem, protože tyto léky mohou způsobit vážné vedlejší účinky, včetně glaukomu, katarakty a očních infekcí.
- Fluorometholon (Flucon®).
- Lotéprédnol.
- Prednisolone (Prednisolone sandoz®).
- Rimexolon (Vexol®).
Nejzávažnější alergie léčte perorálními kortikosteroidy. Jejich použití by však nemělo být prodlužováno, protože vystavují pacienta závažným nepříznivým účinkům, z nichž některé jsou: katarakta, svalová slabost, osteoporóza, ulcerace, zhoršený vývoj (u dětí), zvýšený krevní cukr a hypertenze.
- Prednisolone (Prednisolone sandoz®).
- Prednisone.
Použijte antagonistu leukotrienového receptoru. Jak již název napovídá, inhibuje působení leukotrienů, látky, kterou se tělo uvolňuje při alergické reakci. Taková léčiva by měla být schopna zmírnit zánět.
Vyzkoušejte desenzibilizační terapii. Tato léčba se také nazývá imunoterapie a je určena pro pacienty, kteří se nemohou vyhnout sexuálním alergenům a u kterých mají léky malý účinek.
- Při této terapii lékař systematicky vystavuje pacienta alergenu. Množství látky, které je pacient vystaven, se zvyšuje při každém sezení, dokud si nevyvolá dostatečnou toleranci.
- Alergeny se obvykle podávají injekcí, ale někteří pacienti (například alergici na byliny nebo lambroisie) ho dostávají ve formě tablet, které se rozpustí pod jazykem.
- Ošetření musí být provedeno specializovaným lékařem a může trvat roky.

Část 4 Omezte expozici alergenům

Vyhněte se hromadění alergenů doma. Látky, které zůstanou ve vzduchu, mohou způsobit alergie. Jsou to roztoči, mazlíčci a mazlíčci a pyly zvenčí.
- Často vysávejte vysavač. Vysavače s vysoce účinným filtrem pevných částic snižují přítomnost těchto alergenů ve vzduchu.
- Snižte počet koberců doma. Na rozdíl od tradičních podlah si koberce uchovávají alergeny, domácí mazlíčky a domácí mazlíčky, což ztěžuje udržování zdravého životního prostředí.
- Ložní prádlo často umývejte. Trávíte asi třetinu dne v posteli. Pokud tedy na polštářích a prostěradlech jsou alergeny, dýcháte je třetinu dne. Zakryjte matraci plastovým krytem, abyste zabránili hromadění alergenů.
- Umyjte si vlasy večer před spaním, abyste se zbavili pylů, které by mohly být uvězněny.
- Pokud je vaše alergie spojena s pylem určité květiny, podnikněte během roku roční opatření, kdy je její koncentrace ve vzduchu vyšší: vyvarujte se vystupování z domu a zavřete okna, abyste zabránili pylům přicházet k vám větrem ,
Zabraňte tvorbě plísní. Tímto způsobem snížíte množství spór ve vzduchu.
- Ve vlhčích místnostech, jako je koupelna, instalujte ventilátory nebo odvlhčovače vzduchu.
- Opravte všechny netěsnosti. Musíte opravit drobné netěsnosti, jako je tekoucí faucet, a ty nejdůležitější, jako je prasklina na střeše a voda stékající po stěnách.
- Pokud si všimnete plísní, odstraňte je roztokem vody a bělidla.
Vyvarujte se potravin, na které jste alergičtí. Pokud jste alergičtí na běžně používané přísady, jako jsou vejce nebo pšenice, pečlivě si přečtěte štítky nakoupených potravin.
- Pokud jste alergický na mnoho potravin, vytiskněte je na malý kousek papíru (například na vizitku). Při návštěvě restaurace požádejte číšníka, aby šéfkuchaři dal kopii tohoto seznamu, aby se ujistil, že vaše jídlo takové ingredience neobsahuje.
- V případě potřeby si uchovejte vlastní jídlo. Tímto způsobem budete vždy vědět, co jíte.
Zbavte se úlů blízko nebo uvnitř domu. Pokud máte silnou alergii na bodnutí včel nebo vosy, držte se dál od těchto úlů, dokud nejsou odstraněny profesionálem.
- Může být nezbytné využít služeb včelařského vyhlazovače po několika letech.